Xoa bụng giảm đau dạ dày

Những khi cơn đau bụng “gõ cửa”, chị Trang cố gắng dừng tạm công việc đang dở dang và ngồi tại chỗ tự xoa bụng khoảng 30 vòng ngược chiều kim đồng hồ.

4p muarung1981 13-08-2013 79 6   Download

Trong tập khí công thường không kiêng khem bệnh tật nào, tuy nhiên một số trường hợp tập để chữa bệnh thì có những bài tập và cách tập khác nhau. Dưới đây là phương pháp tập để hỗ trợ cho người đau dạ dày và hành tá tràng.  1 Xoa bụng nhiều: Người bệnh làm như người khoẻ nhưng tăng thêm phần xoa bụng, mỗi lần tập xoa khoảng 50 vòng theo chiều kim đồng hồ. Khi thở chú ý là thở sâu kiểu bụng và nếu có táo bón, động tác hai tay đỡ trời kết hợp...

3p nkt_bibo37 14-01-2012 108 6   Download

Không hề tốn kém, chỉ cần bạn bỏ chút thời gian thay vì xem tivi hay ngủ để spa tại nhà thì mùa đông không bao giờ là nỗi lo cho vẻ đẹp của bạn. Bởi vì nhiều điều mà bạn cảm thấy rất khó chịu khi làm vào mùa hè thì lại cực kỳ thoải mái nếu là mùa đông như: Thả mình trong bồn nước ấm đầy hoa hồng và sữa tươi, xoa kem dưỡng thể toàn thân, xoa tan mỡ bụng bằng vải len... Da: Mùa đông tất nhiên phải dùng nước ấm để tránh bị...

3p heoiumeo 14-01-2011 66 5   Download

Tự xoa bóp phòng chống viêm loét dạ dày, tá tràng Việc xoa bóp có thể làm giảm cơn đau bụng cấp do viêm loét dạ dày, tá tràng khi không có thuốc và bác sĩ ngay tại chỗ. Nó cũng là cách phòng bệnh tích cực và có thể hỗ trợ cho các phương pháp trị liệu khác. Quy trình tiến hành cụ thể: - Xoa bụng: Dùng một hoặc hai bàn tay đặt chồng lên nhau, xoa bụng theo chiều kim đồng hồ với một lực ấn vừa phải trong 5 phút. Trước đó, có thể dùng một loại dầu nóng...

6p exkhatu 28-05-2010 259 70   Download