4 bước để con bạn thích sữa tươi

Chia sẻ: Cong Thanh | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:5

Thêm vào BST

Báo xấu

99
lượt xem 3
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

4 bước để con bạn thích sữa tươi Trong giai đoạn còn nhỏ, em bé của bạn chỉ nên bú mẹ hoặc dùng sữa công thức. Tuy nhiên bước vào sinh nhật 1 tuổi, bạn có thể giới thiệu sữa bò tươi cho bé. Tuyệt đối không cho bé dưới 1 tuổi uống sữa tươi vì bé sẽ khó khăn trong tiêu hóa các protein trong sữa. Sữa tươi còn chứa hàm lượng cao kali, natri và clorua có thể hại thận của bé. Hãy nói chuyện với bác sĩ dinh dưỡng nếu bạn e ngại điều gì về sữa...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: 4 bước để con bạn thích sữa tươi

4 bước để con bạn thích sữa tươi Trong giai đoạn còn nhỏ, em bé của bạn chỉ nên bú mẹ hoặc dùng sữa công thức. Tuy nhiên bước vào sinh nhật 1 tuổi, bạn có thể giới thiệu sữa bò tươi cho bé. Tuyệt đối không cho bé dưới 1 tuổi uống sữa tươi vì bé sẽ khó khăn trong tiêu hóa các protein trong sữa. Sữa tươi còn chứa hàm lượng cao kali, natri và clorua có thể hại thận của bé. Hãy nói chuyện với bác sĩ dinh dưỡng nếu bạn e ngại điều gì về sữa tươi cho bé. 4 bước dưới đây giúp bạn tập cho bé uống sữa tươi thành công: Bước 1
Chỉ chọn sữa tươi nguyên chất (whole milk) cho bé. Khi bé tập uống sữa tươi, bạn không nên chọn mua cho con loại sữa ít chất béo hoặc không có chất béo. Các bé cần chất béo để phát triển bình thường, nhất là trí não.
Sữa tươi có chất béo sẽ giúp trí não bé phát triển tốt (Ảnh minh họa). Bước 2 Cho bé uống sữa tươi trong ngày hài hòa với sữa mẹ và sữa công thức. Không dùng sữa tươi thay
thế hoàn toàn hai loại sữa kể trên. Nếu con bạn không thích vị của sữa tươi, bạn thử khéo léo tìm cách kết hợp sữa tươi với sữa mẹ và sữa công thức. Có thể trộn 1 phần sữa tươi với 3 phần sữa mẹ để bé làm quen. Khi bé đã quen, tiếp tục thêm nhiều sữa tươi hơn. Bước 3 Chỉ nên cho bé uống tối đa 2 cốc sữa tươi/ngày. Bạn cũng có thể làm những món soup, nước sốt với sữa tươi để “đãi” bé.
Bạn không nên cho bé uống quá 2 cốc sữa / 1 ngày (Ảnh minh họa). Bước 4 Hương vị sữa là điều nên quan tâm. Khi bạn bắt đầu tập cho bé uống sữa tươi, bé có thể từ chối. Hãy chọn loại sữa tươi có mùi vị thơm ngon để lôi kéo bé.