SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM Nguyễn Thị Trang
0
UỶ BAN NHÂN DÂN QUẬN ĐỐNG ĐA
TRƯỜNG TIỂU HỌC CÁT LINH
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP
KHẮC PHỤC NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG MẲC TRONG GIAI
ĐOẠN BẬT NHẢY CỦA K THUẬT BẬT XA CHO KHỐI 4 TRƯỜNG
TIỂU HỌC CÁT LINH
Lĩnh vực / Môn : Th dục
Người thực hiện: Nguyễn Thị Trang
Giáo viên môn : Th dục
NĂM HC : 2010 - 2011
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM Nguyễn Thị Trang
1
A. LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI:
N th d
T b
T
b
N
T
chu b , b
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM Nguyễn Thị Trang
2
T
:
b xa c 4 tr Ti h Cát
Mụ : b
xa 4 tr T ể L .
N :
* N ệ v 1:
b xa
4 tr T ể L .
* N ệ v 2: L
b
4 tr TL .
B. CƠ SỞ LÝ LUẬN VÀ THỰC TIỄN CỦA SÁNG KIẾN KINH
NGHIỆM:
I. C sở u n của S ng i n:
1 v N v
T M N N 1975
1985 T TT
V N ĩ T 227 T/TW 18/11/1975 B
T
T TT
-
ĩ T
1979 B 14-NQ/TW
à phát
T - V - Y
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM Nguyễn Thị Trang
3
T
1975-1985 N IV (1976)
V (1982) T TT
1983 B G
T T ể T - - nhi
T TT 1985
a.
B N
VI (1986)
- N
N
T
- sinh viên -
N T VII : Giáo dục
đào tạo cùng với khoa học công nghệ phải thực sự trở thành quốc sách
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM Nguyễn Thị Trang
4
hàng đầu... Chuẩn bị tốt hành trang cho thế hệ trẻ đi vào thế kỷ XXI... Muốn
xây dựng đất nước giàu mạnh, văn minh phải con người phát triển toàn
diện, không chỉ phát triển về trí tuệ trong sáng, về đạo đức lối sống phải
con người ờng tráng về thể chất. Chăm lo cho con người về thể chất là
trách nhiệm của toàn hội, của tất cả các ngành, các đoàn thể, trong đó
giáo dục - đào tạo, y tế và TDTT”.
2 ặ ể â ý ứ ổ 10 - 11.
T S 10 - 11
s m t
10 - 11 có liên quan
T TT s m t i
riêng.
a. Đặc điểm về sinh lý ở lứa tuổi 10 - 11.
* ể ể
10 - 11 1160
1270 gam : T
V
10 - 11
Q
T
* ể ể