Bí quyết dùng thực phẩm chế ngự các cơn đau
64
lượt xem 4
download
lượt xem 4
download
Download
Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ
Trong trường hợp bị các chứng đau mạn tính hành hạ, để giảm đau một cách tự nhiên, bạn nên thường xuyên tiêu thụ các loại thực phẩm sau. Ngũ cốc nguyên hạt Các loại ngũ cốc nguyên hạt rất giàu chất xơ - thành phần giúp bạn kiềm chế sự thèm ăn và kiểm soát thể trọng. Theo các chuyên gia, duy trì thể trọng khỏe mạnh đóng vai trò rất quan trọng trong việc giúp giảm các chứng đau mạn tính. Bên cạnh đó, các loại ngũ cốc nguyên hạt còn là nguồn dồi dào magiê - một...
Chủ đề:
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD