Bỏ qua những thói quen xấu để có đời sống thật khỏe mạnh

Chia sẻ: Tq Nhien | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:4

Thêm vào BST

Báo xấu

88
lượt xem 4
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Để có một sức khỏe tốt không gì tốt hơn là hãy sống thật vui vẻ và thoải mái với bản thân mình. Hãy để cho tâm hồn được thoải mái và cuộc sống thật nhẹ nhàng. Và hơn hết để làm được điều đó bạn hãy tránh xa những thói quen xấu dưới đây nhé.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Bỏ qua những thói quen xấu để có đời sống thật khỏe mạnh

Bỏ qua những thói quen xấu để có đời sống thật khỏe mạnh Để có một sức khỏe tốt không gì tốt hơn là hãy sống thật vui vẻ và thoải mái với bản thân mình. Hãy để cho tâm hồn được thoải mái và cuộc sống thật nhẹ nhàng. Và hơn hết để làm được điều đó bạn hãy tránh xa những thói quen xấu dưới đây nhé. 1. Đi giày cao gót thường xuyên
Giãn tĩnh mạch, đau nhức bàn chân, chai chân, đau ống chân, lưng và gối đều là kết quả của việc đi giày cao gót mỗi ngày. Hãy đi dày dép đế bằng trong những sinh hoạt hàng ngày và chỉ sử dụng những đôi giày cao gót yêu thích vào những dịp đặc biệt. 2. Ngày nào cũng trang điểm Hãy để da mặt bạn được giải độc và thở khí trời ít nhất 2 lần mỗi tuần hoặc hơn. Make up hàng ngày không hề tốt cho làn da bạn. Chỉ nên áp dụng thường xuyên cho những chỗ trang điểm diện tích nhỏ như đường kẻ mắt hay son môi. 3. Ngồi lê đôi mách Chia sẻ một cách chừng mực với bạn thân những câu chuyện về cuộc sống của người khác cũng thú vị, nhưng nếu bạn có xu hướng làm điều đó mỗi ngày, với tất cả mọi người, thì bạn đang đẩy mình vào rắc rối lớn.
4. Trở thành kẻ thù của những phụ nữ khác Câu ngạn ngữ “Kẻ thù ghê gớm nhất của phụ nữ là phụ nữ” khá đúng. Thường thì phụ nữ ít khi hỗ trợ cho nhau và gây rắc rối cho người khác để thỏa mãn mình. Hãy ủng hộ những người phụ nữ giống bạn, chứ đừng gây hấn với họ để bạn trở nên đẹp trong mắt cánh mày râu. 5. Mang túi to Hầu hết chị em ngày nay đều ra ngoài với những chiếc túi to quá khổ. Hãy dẹp bỏ những chiếc túi cồng kềnh chỉ tổ làm bạn đau lưng, tay và vai. Mua những chiếc túi nhỏ hơn và chỉ mang theo những thứ cần thiết.
6. Mặc áo lót sai cỡ Nhiều phụ nữ thường mua áo lót ở gần nhà mình nhất chỉ để cho tiện. Hãy hỏi chuyên gia để biết chính xác cỡ áo ngực của bạn. Một chiếc áo vừa vặn sẽ tôn cơ thể bạn tuyệt vời và cũng khiến bạn thoải mái hơn, không bị kích ứng. 7. Cam chịu Có quá nhiều phụ nữ cam chịu không nhìn thấy hoặc không chọn cách tránh xa những dấu hiệu bạo lực, bất công và các hành vi xấu của người khác trước khi quá muộn. Bạn cần đứng lên tự bảo vệ mình và đưa mình thoát khỏi các tình huống bất lợi. 8. Cố gắng thay đổi người đàn ông của mình Nhiều phụ nữ có cả danh sách đặc điểm tốt của người đàn ông cần có. Tuy nhiên, việc bạn muốn sửa đổi anh ta để trở thành người trong mộng của mình thì quả là không tưởng. Bạn không thể thay đổi bất cứ ai, ngoại trừ những ngoại lệ nhỏ xíu. Bạn thấy thế nào nếu ai đó muốn “cải tạo” bạn?