Cách chăm sóc da ngày hè đơn giản mà cực hiệu quả

CÁCH CHĂM SÓC DA NGÀY HÈ ĐƠN GIẢN MÀ CỰC HIỆU QUẢ

Mùa hè là mùa của nắng nóng khó chịu chính vì vậy mà làn da của bạn phải chịu tác động của rất nhiều yếu tố nguy hiểm khác nhau như nắng gắt, mồ hôi, khói bụi, ô nhiễm,… và nếu không biết chăm sóc da đúng cách thì chỉ cần một thời gian rất ngắn làn da của bạn sẽ trở nên đen sạm, sần sùi và các nốt mụn đáng ghét “biểu tình thấy rõ”. Vậy đâu sẽ là giải pháp giúp làn da của bạn luôn trươi trẻ trong những ngày hè này. Hãy cùng TaiLieu.VN tìm hiểu cụ thể về cách chăm sóc da ngày hè đơn giản mà cực hiệu quả này nhé.

Các bước chăm sóc da ngày hè:

- Giữ da luôn sạch:

Vì sao lại như thế? Bởi vì ngày hè, cơ thể bạn sẽ tiết rất nhiều mồ hôi cộng với cái nắng nóng gay gắt, khói bụi, ô nhiễm sẽ khiến làn da của bạn luôn phải đối mặt với bụi bẩn, bã nhờn, chính vì vậy để chăm sóc da ngày hè hiệu quả, việc đầu tiên và quan trọng nhất là bạn phải giữ da luôn sạch để các tác nhân nguy hiểm trên không có cơ hội gây hại đến vẻ đẹp làn da của bạn nhé.

- Sử dụng kem chống nắng đúng cách:

Lựa chọn cho mình một loại kem chống nắng phù hợp, nên chọn loại dành riêng cho da mặt và body, ưu tiên sử dụng loại không trôi trong nước cho những hoạt động ngoài trời như chơi thể thao, bơi lội,… và sử dụng đúng theo hướng dẫn nhé, điều đặc biệt là phải thoa kem chống nắng trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ít nhất 20 phút để kem chống nắng phát huy tối ưu tác dụng nữa đấy.

- Bổ sung các loại thực phẩm:

Làn da của bạn trong những ngày hè sẽ chịu tác động của rất nhiều yếu tố gây hại đồng thời việc đổ mồ hôi sẽ khiến da bị mất nước rất nhiều, chính vì vậy việc thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý bằng cách bổ sung các thực phẩm giúp chăm sóc da ngày hè hiệu quả đóng vai trò vô cùng quan trọng.

- ...

Mời các bạn xem tiếp quy trình cụ thể của các bước này trong bài viết Cách chăm sóc da ngày hè đơn giản mà hiệu quả. Các bạn có thể đọc trực tiếp trên website hoặc đăng nhập để tải về máy dùng làm tư liệu tham khảo khi cần thiết.