zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Văn Hoá - Nghệ Thuật

» Thời trang - Làm đẹp

Cách trị nếp nhăn và giúp làn da thêm tươi trẻ

Chia sẻ: Hien Hien | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Báo xấu

49
lượt xem 3
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Những nếp nhăn xuất hiện trên mặt không chỉ là biểu hiện chứng tỏ bạn đang già đi mà nó gần như một căn bệnh mà bạn có thể chữa được. Bằng những phương pháp khá hiệu quả sau, bạn có thể giảm được nếp nhăn và có được một làn da tươi sáng khoẻ mạnh.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Cách trị nếp nhăn và giúp làn da thêm tươi trẻ

Cách trị nếp nhăn và giúp làn da thêm tươi trẻ Những nếp nhăn xuất hiện trên mặt không chỉ là biểu hiện chứng tỏ bạn đang già đi mà nó gần như một căn bệnh mà bạn có thể chữa được. Bằng những phương pháp khá hiệu quả sau, bạn có thể giảm được nếp nhăn và có được một làn da tươi sáng khoẻ mạnh.
Nguyên nhân chính của nếp nhăn là do chúng ta già đi, tuyến dầu và tuyến mồ hôi trở nên kém hoạt động hơn. Chính vì vậy mà da mất đi độ ẩm và khô, dần dần nó sẽ chùng xuống đặc biệt là da mặt, cổ, bàn tay và hình thành các nếp nhăn - các nếp nhăn thường xuất hiện nhiều ở những vùng mà các cơ đàn hồi và colagen bị huỷ hoại. Nếp nhăn cũng có thể xuất hiện ở những người trẻ tuổi khi da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Ô nhiễm, thiếu chất hay lạm dụng chất cồn, thiếu ngủ, sử dụng thuốc phiện, giảm cân quá nhanh hay thiếu vitamin E...cũng có thể gây ra nếp nhăn. Hãy áp dụng phương pháp loại bỏ nếp nhăn này và bạn sẽ tìm lại được làn da khoẻ mạnh và tươi sáng. Phương pháp này đòi hỏi chế độ dinh dưỡng tốt và chế độ chăm sóc tốt. Để tránh nếp nhăn, bạn nên thực hiện chế độ ăn gồm tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết như protein, các axit béo, hoa quả và rau xanh, tất cả đều có tác dụng giúp bạn giữ được làn da mềm mại và khoẻ mạnh. Protein là yếu tố quan trọng trong chế độ trị nếp nhăn. Cá hồi là loại thực phẩm chứa nhiều protein giúp bạn hồi phục lại các tế bào. Nó cũng rất giàu các axit béo cần thiết giúp nuôi dưỡng làn da bạn. Rau xanh cũng rất cần thiết cho chế độ ăn chống nếp nhăn. Chúng
chứa các chất chống oxi hoá cũng như các axit thiết yếu giúp da khoẻ mạnh. Chế độ ăn nên gồm các loại rau có màu đậm vì chúng rất giàu dinh dưỡng. Hơn nữa, bạn cần giữ cho da mình ẩm. Uống từ 8-10 cốc nước mỗi ngày, thậm chí trà xanh cũng rất tốt cho việc trị nếp nhăn. Áp dụng chế độ ăn điều độ, bạn sẽ có một làn da khoẻ mạnh, giảm được nhiễm khuẩn và tinh thần thoải mái. Ngoài ra nên cung cấp cho cơ thể đủ lượng vitamin C và E cần thiết vì chúng giúp loại bỏ nếp nhăn.

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.