zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Văn Hoá - Nghệ Thuật

» Thời trang - Làm đẹp

Để có làn da mặt sáng đẹp

Chia sẻ: Hien Hien | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Báo xấu

60
lượt xem 2
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Theo y học cổ truyền, dung nhan có mối quan hệ mật thiết về sự thịnh suy của tạng phủ và khí huyết. Trong đó mối quan hệ giữa tâm - huyết là mật thiết nhất.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Để có làn da mặt sáng đẹp

Để có làn da mặt sáng đẹp Theo y học cổ truyền, dung nhan có mối quan hệ mật thiết về sự thịnh suy của tạng phủ và khí huyết. Trong đó mối quan hệ giữa tâm - huyết là mật thiết nhất.
Trong "Nội kinh" đã từng chỉ rõ: "Tâm giả, sinh chi bản, thần chi biến, kỳ hoa tại diện" - nghĩa là: tim là cái gốc của sự sống, là sự biến hóa của thần sắc, vẻ đẹp hiện trên gương mặt. Y học hiện đại chứng minh màu sắc của da là do huyết sắc tố, vitamin và vi lượng nhiều hay ít. Ngoài ra, còn có tình trạng cung ứng huyết dịch và trạng thái sức khỏe. Ngũ tạng điều hòa, khí huyết thịnh vượng, cơ thể khỏe mạnh, nước da ắt sáng bóng, nhuận hồng. Nước da, gương mặt ở con người khỏe mạnh chủ yếu dựa trên một cơ thể khỏe mạnh, sự ăn uống hợp lý, trạng thái tinh thần thoải mái... Để giúp làn da mặt luôn tươi nhuần, sáng đẹp, hãy thực hiện theo cách ăn uống dưới đây: * Mỗi ngày uống một cốc nước cà chua, pha thêm chừng 5g dầu cá, sẽ giúp màu da mặt trắng hồng. * Dùng 150g a giao, 50g vừng đen, nhân hồ đào 10g và đường phèn 200g, trộn đều rồi cho vào nồi sứ đun sôi trong 20 phút, sau đó lấy ra, để nguội và đậy vung lại, buổi sáng mỗi ngày uống 1 thìa lúc đói. Uống liên tục như thế sẽ giúp da mặt tươi sáng, má ửng hồng, mái tóc đen mượt và luôn trẻ trung. * Dùng đỗ tương 250g, bạch cập 30g, nghiền thành bột, hạnh đào giã nát rồi trộn với hai loại bột trên để ăn điểm tâm vào các buổi sáng. Bạn sẽ có gương mặt sáng ngời với làn da trắng hồng, mịn màng. * Nếu bị da nhờn là do ăn nhiều thịt làm cho tuyến mồ hôi đọng nhiều chất béo. Để da khỏi nhờn cần giảm ăn thịt mỡ, tăng cường ăn nhiều rau quả. Hằng ngày dùng nước ấm có pha thêm chút rượu trắng rửa mặt và lau người vào buổi sáng cũng có tác dụng làm da đỡ nhờn. * Nếu da bị khô, hoặc da không bóng mịn, có khi còn sần sùi là do ăn nhiều thức ăn có tính kiềm hoặc do ăn uống không điều độ, thiếu ngủ, hút
nhiều thuốc lá… thì cần phải thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt. Ăn nhiều rau cải giàu tính a-xit, giàu vitamin C, bổ sung vitamin PP. Có người vốn da trung tính rồi trở thành da thô là do mồ hôi bị vi khuẩn phân giải chuyển sang tính kiềm. Khi ấy bạn chỉ cần lấy 3 quả táo tây, gọt lấy vỏ và cho vỏ táo vào nước, đun sôi vớt ra vắt lấy nước thoa lên da mặt, sau 15 phút rửa sạch bằng nước ấm. Trong vỏ táo có chứa nhiều a- xit axetic và pectin sẽ giúp trung hòa da và giữ ẩm cho da, nên da sẽ hết bị khô. * Nếu da bị thô (dày, đen…) là do cơ đ ịa, hoặc thiếu vitamin B và các vi chất, thì hãy ăn nhiều đu đủ chín, uống nước cam, chanh, vắt cả vỏ sẽ giúp b ạn có lại làn da mịn màng.

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.