Để vòng bụng thon gọn
3.308
lượt xem 16
download
lượt xem 16
download
Download
Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ
Để vòng bụng thon gọn Phương thức hiệu quả nhất để giảm vòng bụng là có một chế độ ăn uống thích hợp, nhưng ăn uống hợp lý mà không tập luyện thể thao thì cũng không mang lại hiểu quả. Do đó cần phải phối hợp cả hai. Người phụ nữ nào chẳng mong ước có chiếc bụng phẳng và săn chắc, vậy muốn đạt được mong muốn đó, họ cần phải làm gì? Ăn uống: Cần thận trọng 1. Cần tránh: - Thức ăn béo: Bơ, kem, sữa, phomai, thức ăn từ thịt heo ướp nhiều mỡ (cừu, heo,...
Chủ đề:
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD