Điều cần biết trong năm đầu tiên làm mẹ

Chia sẻ: De Thuong Be Meo | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:4

Thêm vào BST

Báo xấu

100
lượt xem 21
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Năm đầu tiên trong lần đầu làm mẹ sẽ khiến cuộc sống của bạn thay đổi hoàn toàn. Nhiều niềm vui, bất ngờ, bỡ ngỡ và cả những trăn trở, lo âu. Không ít người có thể thích ứng nhanh, nhưng phần lớn những bà mẹ trẻ đều cảm thấy bối rối và lo lắng vì hàng loạt công việc “mới toanh” phải đảm trách. Bận rộn với con nhỏ cả ngày, họ chẳng còn thời gian cho bản thân. Thậm chí, có bà mẹ còn bị trầm cảm sau sinh. Làm thế nào để vừa có thể hoàn...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Điều cần biết trong năm đầu tiên làm mẹ

Điều cần biết trong năm đầu tiên làm mẹ Năm đầu tiên trong lần đầu làm mẹ sẽ khiến cuộc sống của bạn thay đổi hoàn toàn. Nhiều niềm vui, bất ngờ, bỡ ngỡ và cả những trăn trở, lo âu. Không ít người có thể thích ứng nhanh, nhưng phần lớn những bà mẹ trẻ đều cảm thấy bối rối và lo lắng vì hàng loạt công việc “mới toanh” phải đảm trách. Bận rộn với con nhỏ cả ngày, họ chẳng còn thời gian cho bản thân. Thậm chí, có bà mẹ còn bị trầm cảm sau sinh. Làm thế nào để vừa có thể hoàn thành vai trò làm mẹ mà vẫn không “đánh mất mình”, mất những thói quen, nếp sinh
hoạt cũ và cảm thấy cuộc sống “rối tung”. Năm đầu tiên làm mẹ thường trôi qua khá chậm chạp, sẽ là một năm vất vả của bạn nhưng vô cùng đáng nhớ. Kết thân với những bà mẹ khác Đừng giam mình trong 4 bức tường và chăm con một mình, bạn sẽ vừa cảm thấy buồn tẻ, vừa không đủ kinh nghiệm nuôi dạy con cái. Hãy nhanh chóng kết thân với những bà mẹ khác để chia sẻ kinh nghiệm nuôi con hoặc tâm sự chuyện gia đình, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống dễ chịu và vui vẻ hơn nhiều. Không quên nghỉ ngơi Lúc đi làm, bạn được nghỉ vào cuối tuần và vì thế, khi làm mẹ, bạn cũng “được quyền” có những phút giải lao, thư giãn. Sau khi sinh con, bạn đừng nghĩ từ nay mình phải bỏ tất cả thói quen, sở thích để chăm con cái. Với suy nghĩ đó, bạn sẽ thấy cuộc sống nặng nề và đầy trách nhiệm. Nếu bạn có thói quen tập thể dục, đi mua sắm, hẹn hò với bạn bè, đọc sách… hãy vẫn duy trì thói quen này với một
chút khéo léo trong việc sắp xếp thời gian biểu. Có thể nhờ chồng hoặc mẹ trông con hộ khi bé đang chơi hoặc ngủ để bạn thư giãn ít phút. Bạn sẽ thấy mọi việc trở nên thoải mái và dễ chịu hơn nhiều, stress cũng giảm đi nhanh chóng. Để con thích nghi với mẹ Nhiều bà mẹ trẻ nghĩ rằng sau khi có con, họ sẽ chỉ chăm chăm “phục vụ” em bé mới chào đời, đáp ứng mọi nhu cầu của bé trong bất cứ khoảng thời gian nào. Tốt hơn hết, là bạn nên tập cho con thích ứng với cuộc sống của bạn nhiều hơn là bạn thích ứng với nhu cầu của bé. Bạn có thể mang con theo cùng trong các hoạt động thường ngày. Tập cho trẻ nhỏ thích nghi với cuộc sống mới không phải điều đơn giản, cần phải kiên trì và biết cách tổ chức nhưng một khi bạn đã làm được, cuộc sống của bạn sẽ thoải mái và “trơn tru” hơn rất nhiều. Ghi nhớ từng khoảnh khắc Trẻ con thay đổi tới kinh ngạc trong năm đầu đời. Đứa trẻ sẽ trở nên khác biệt hàng tuần, thậm chí hàng ngày. Hôm qua, con bạn có thể không biết lẫy thì hôm nay đã lẫy được;
Hôm qua lợi còn chưa có dấu hiệu gì, thì hôm nay đã nhú lên một cái răng bé xíu; Hôm qua chỉ mới vịn vào tường bước đi, thì hôm nay bé đã có thể tự mình đi rất giỏi… Đừng quên ghi lại những khoảnh khắc quan trọng của con, có thể chụp ảnh, ghi âm, quay phim hoặc ghi nhật ký. Làm một cuốn album ảnh đặc biệt cho bé yêu cùng với những ghi chú dễ thương, bạn sẽ chẳng bao giờ quên những ngày tháng đầu tiên làm mẹ. Khi hoàn thành công việc đó, bạn sẽ thấy thư giãn và thoải mái hơn. Sau này, mỗi lần xem lại, bạn chắc chắn sẽ cảm thấy thích thú và thậm chí kinh ngạc về “những ngày đầu làm mẹ” của mình.