Đừng lãng phí sức khỏe vì một sở thích độc hại

Chia sẻ: Nghiem Kinh | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:6

Thêm vào BST

Báo xấu

65
lượt xem 3
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Theo một nghiên cứu ở Anh, một người bắt đầu hút thuốc lá từ lúc 15 tuổi và hút trong 45 năm thì sẽ mất đi trung bình 15 Thuốc lá rất có hại năm tuổi thọ vì những bệnh tật do thuốc cho sức khỏe lá gây ra, nghĩa là bình quân cứ hút “1 điếu thuốc lá” sẽ làm bạn mất đi “28 phút” tuổi thọ.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Đừng lãng phí sức khỏe vì một sở thích độc hại

Đừng lãng phí sức khỏe vì một sở thích độc hại Theo một nghiên cứu ở Anh, một người bắt đầu hút thuốc lá từ lúc 15 tuổi và hút trong 45 năm thì sẽ mất đi trung bình 15 Thuốc lá rất có hại năm tuổi thọ vì những bệnh tật do thuốc cho sức khỏe lá gây ra, nghĩa là bình quân cứ hút “1 điếu thuốc lá” sẽ làm bạn mất đi “28 phút” tuổi thọ. Muôn vàn lý do để hút thuốc
Người hút thuốc lá có muôn vàn lý do làm bạn với khói thuốc. Có người thì tự tin cho rằng: “Tôi chỉ hút chơi thôi, tôi không nghiện. Tôi có thể bỏ thuốc lá bất kỳ lúc nào tôi muốn!”. Nhưng thực tế, cứ 2 người hút thuốc thì có một người sẽ nghiện vì tác dụng gây nghiện của chất nicotine trong thuốc lá. Một số người khác hút thuốc lá để tinh thần minh mẫn hơn, để bớt căng thẳng và suy nghĩ tập trung hơn. Đúng là thuốc lá làm bạn tỉnh táo hơn vì tác dụng kích thích thần kinh của nicotin. Nhưng bên cạnh đó, nicotin còn kích thích hệ tim mạch, làm tăng huyết áp, làm tim đập nhanh, mạnh hơn khiến tim mau mệt, về lâu dài sẽ làm cho bạn bị cao huyết áp, nhồi máu cơ tim và có thể tử vong. Ngoài ra vì nicotin là chất gây nghiện nên lâu dần, bạn
sẽ bị lệ thuộc vào nicotin. Khi không có nicotin, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, bứt rứt, toát mồ hôi, khó tập trung suy nghĩ. Thanh thiếu niên hút thuốc vì “Hút thuốc trông tôi người lớn và sành điệu”. Nếu “người lớn” có nghĩa là già và có nếp nhăn chứ không phải là chín chắn, trưởng thành hơn thì các bạn đã đúng. Thống kê cho thấy người hút thuốc già nhanh hơn những người không hút thuốc – đặc biệt là những nếp nhăn quanh miệng và mắt xuất hiện sớm hơn. Đừng bắt tay với kẻ mang bệnh tật đến cho bạn Điếu thuốc lá nhỏ nhắn, khói thuốc lá mong manh, xanh trắng chứ không đen kịt, dày đặc như khói thải từ các nhà máy nhưng
tính độc hại thì không thua kém, thậm chí còn độc hơn. Khói thuốc lá là nguyên nhân gây ra 90% các trường hợp ung thư phổi, 75% các trường hợp tắc nghẽn phổi mạn tính, 25% các trường hợp bệnh tim thiếu máu cục bộ. Trong khói thuốc lá có chứa đến 43 chất hóa học là tác nhân gây ung thư: ung thư phổi, ung thư răng miệng…. Chất nicotin trong thuốc lá làm tim đập nhanh, làm tăng huyết áp, khí oxít carbon trong khói thuốc làm giảm ôxy trong máu , làm tổn hại tế bào cơ tim khiến người hút thuốc lá có nguy cơ bi bệnh tim mạch cao gấp 3 lần người không hút thuốc. Nam giới hút thuốc lá sẽ giảm khả năng có con và có thể lây truyền các nguy cơ ung thư sang cho con.
Đáng lưu ý hơn là khói tỏa ra từ đầu điếu thuốc đang cháy độc hại hơn khói thuốc do người hút thuốc thở ra vì có chứa nhiều chất độc hại gấp 21 lần. Người không hút thuốc nhưng hít phải khói thuốc cũng bị mắc các bệnh giống như người hút thuốc. Trẻ sơ sinh hít phải khói thuốc lá có thể bị chết đôt ngột. Trẻ em sống trong môi trường có khói thuốc lá dễ bị các bệnh viêm đường hô hấp, viêm tai giữa, dễ lên cơn hen nặng. Phụ nữ mang thai hít phải khói thuốc dễ bị sẩy thai, con sinh ra dễ bị thiếu cân, kém thông minh. Những thông tin trên cho thấy thuốc lá chính là nguyên nhân của nhiều loại bệnh tật và tử vong không chỉ cho bản thân người hút mà còn cho cả người thân lẫn người xung quanh họ. Vậy tại sao
bạn lại bỏ tiền ra mua nó? Tại sao bạn lại bắt tay với kẻ mang đến hiểm nguy, bệnh tật, tử vong cho bạn? Nếu bạn là người thông minh, biết yêu thương những người thân, không muốn vợ con mắc bệnh, ông bà ốm đau, không muốn tiền mất tật mang thì hãy mạnh dạn từ bỏ thuốc lá.