intTypePromotion=1
zunia.vn Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z zunia.vn zunia.vn
ADSENSE
 » 
 » 

Giáo án thể dục lớp chồi: Đi chạy theo đường hẹp

Chia sẻ: Abcdef_17 Abcdef_17 | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Thêm vào BST
Báo xấu
1.090
lượt xem 100
download
 
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

I. Mục đích- yêu cầu. 1. Kiến thức. - Dạy trẻ đi chạy theo đường hẹp. Trẻ biết đi đầu không cúi, chạy phối hợp chân tay nhịp nhàng và không dẫm vạch mức. 2. Phát triển. - Phát triển các cơ bắp chân, Tố chất khéo léo và khả năng định hướng trong không gian. 3. Giáo dục. - Trẻ chú ý lắng nghe cô, biết giữ trật tự trên giờ học. II. Chuẩn bị. - Băng thể dục làm đường hẹp ( 4m x 0.2m). III. Hướng dẫn. 1. Khởi động. - Cho trẻ kết hợp các...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Giáo án thể dục lớp chồi: Đi chạy theo đường hẹp

  1. Đi chạy theo đường hẹp Tiết 1 I. Mục đích- yêu cầu. 1. Kiến thức. - Dạy trẻ đi chạy theo đường hẹp. Trẻ biết đi đầu không cúi, chạy phối hợp chân tay nhịp nhàng và không dẫm vạch mức. 2. Phát triển. - Phát triển các cơ bắp chân, Tố chất khéo léo và khả năng định hướng trong không gian. 3. Giáo dục. - Trẻ chú ý lắng nghe cô, biết giữ trật tự trên giờ học. II. Chuẩn bị. - Băng thể dục làm đường hẹp ( 4m x 0.2m). III. Hướng dẫn. 1. Khởi động. - Cho trẻ kết hợp các kiểu: đi thường-> đi mũi chân-> đi thường-> đi gót chân-> đi thường-> đi khom-> chạy chậm-> chạy nhanh-> về hàng. 2. Trong động. a. Bài tập phát triển chung. - Động tác tay: (4l x 8n). + Nhịp 1: chân trái bước sang ngang 2 tay đưa về phía trước, lòng bàn tay úp. + Nhịp 2: Hai tay đưa lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau. + Nhịp 3: Như nhịp 1. + Nhịp 4: về tư thế chuẩn bị. - Động tác chân: ( 4l x 8n) + Nhịp 1: Đứng trên chân phải, chân trái đưa ra phía trước ( duỗi mũi chân). + Nhịp 2: về tư thế chuẩn bị. + Nhịp 3: như nhịp 1 nhưng đổi chân. + Nhịp 4: về tư thế chuẩn bị. - Động tác bụng( động tác mô phỏng: Gió thổi cây nghiêng) + Đứng đưa 2 tay lên cao, nghiêng người sang phải, sang trái và nói " Gió to cây lay mạnh". - Động tác bậc: ( 2l x 2n). + Bật tại chỗ. b. Vận động cơ bản. - Bước 1: Hôm trước cô đã dạy các bạn " Đi trong đường hẹp". Hôm nay cô sẽ dạy các bạn " Chạy trong đường hẹp". - Bước 2: Làm mẫu. + Lần 1: miêu tả. + Lần 2: giải thích : Đầu tiên cô vào tư thế chuẩn bị, khi có hiệu lệnh đi đúng hướng trong đường hẹp, đầu không cúi và không dẫm vạch, mắt hướng về phía trước -> Khi chạy cô chạy phối hợp chân tay nhịp nhàng, và không dẫm vạch mức. - Bước 3: Goi 1,2 trẻ khá làm thử. - Bước 4: Trẻ thực hiện cô quan sát + sửa sai. c. Trò chơi vận động( tín hiệu)- Trò chơi cũ.
  2. - Hôm nay các con học rất là ngoan và giỏi để thưởng lớp mình cô sẽ cho các con chơi 1 trò chơi" Tín hiệu". - Mời 1 trẻ khá nhắc lại luật chơi. - Cho cả lớp cùng chơi. 3. Hồi tĩnh. - Cho trẻ đi nhẹ nhàng, hít thở, thả lỏng chân tay. Tiết 2 I. Mục đích - yêu cầu. 1. Kiến thức. - Củng cố kỹ năng đi chạy theo đường hẹp. Khi đi biết đi đúng hướng trong đường hẹp, đầu không cúi và không dẫm vạch mức.Khi chạy biết phối hợp chân tay nhịp nhàng. 2. Phát triển. - Phát triển cơ bắp chân.Tố chất khéo léo và khả năng định hướng trong không gian. 3. Giáo dục. - Trẻ chú ý lắng nghe cô, biết giữ trật tự trên giờ học. II. Chuẩn bị. - Băng thể dục làm đường hẹp ( 4m x 0.2m). III. Hướng dẫn. 1. Khởi động. - Cho trẻ kết hợp các kiểu: đi thường-> đi mũi chân-> đi thường-> đi gót chân-> đi thường-> đi khom-> chạy chậm-> chạy nhanh-> về hàng. 2. Trong động. a. Bài tập phát triển chung. - Động tác tay: (4l x 8n). + Nhịp 1: chân trái bước sang ngang 2 tay đưa về phía trước, lòng bàn tay úp. + Nhịp 2: Hai tay đưa lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau. + Nhịp 3: Như nhịp 1. + Nhịp 4: về tư thế chuẩn bị. - Động tác chân: ( 4l x 8n) ( Giống như tiết 1) - Động tác bụng( Giống như tiết 1) - Động tác bật( Giống như tiết 1) b. Vận động cơ bản. - Bước 1: Hôm trước cô đã dạy các bạn " Chạy trong đường hẹp". Bây giờ bạn nào giỏi hãy nói và làm mẫu cho cô và các bạn xem" Chạy theo đường hẹp" là chạy như thế nào? - Bước 2: Gọi 1,2 trẻ lên làm mẫu. - Bước 3: Trẻ thực hiện. 3. Trò chơi vận động (vận động cũ). - Hôm nay các bạn học rất giỏi, cô sẽ cho các bạn chơi 1 trò chơi. Đó là trò chơi " Tín hiệu". - Vậy bạn nào nhớ và nói lại cho cô và các bạn chơi trò chơi" Tín hiệu" chơi như thế nào? - Mời 1 trẻ nhắc lại luật chơi. - Cả lớp cùng chơi.
  3. 4. Hồi tĩnh. - Cho trẻ đi lại, thở nhẹ nhàng.
ADSENSE

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN
TRỢ GIÚP
HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG
Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.

 

Đồng bộ tài khoản
6=>0