Làm thế nào để giúp cho em bé của bạn tạo lập cuộc sống năng động ngay khi mới chào đời? Lần đầu tiên bé biết tự ngóc đầu lên, lật sấp, đưa tay với lấy quả bóng, sau đó trườn và bò chính là giai đoạn đầu của sự phát triển thể chất mà hầu hết các bé sơ sinh đều trải qua.
AMBIENT/
Chủ đề:
Nội dung Text: Giúp bé tạo lập cuộc sống năng động hơn
- Giúp bé tạo lập cuộc sống năng động
Làm thế nào để giúp cho em bé của bạn tạo lập cuộc sống năng động
ngay khi mới chào đời?
Lần đầu tiên bé biết tự ngóc đầu lên, lật sấp, đưa tay với lấy quả bóng,
sau đó trườn và bò chính là giai đoạn đầu của sự phát triển thể chất mà
hầu hết các bé sơ sinh đều trải qua. Mặc dù quá trình phát triển này xảy
ra một cách tự nhiên, nhưng tốc độ phát triển phụ thuộc vào những trải
nghiệm mà chúng ta mang đến cho bé trong giai đoạn đầu đời.
Người lớn chúng ta nên khuyến khích, tạo cơ hội để bé di chuyển và
khám phá thế giới xung quanh mình. Ngay từ khi chào đời, những hoạt
động thể chất của bé là điều quan trọng giúp đặt nền móng cho lối sống
năng động, vui vẻ và yêu thích vận động sau này!
- Thực tế, Hiệp hội Quốc gia về Thể thao và Giáo dục thể chất Hoa Kỳ
(NASPE) đã khuyến cáo "Tất cả trẻ em từ sơ sinh đến 5 tuổi nên tham
gia vào các hoạt động thể dục hàng ngày để rèn luyện sức khỏe và phát
triển kỹ năng vận động".
Thế nên, tạo cơ hội cho em bé của bạn hoạt động thể chất là cách làm
đúng đắn và cần thiết nhất. Trẻ em phải được khuyến khích để tập trườn,
bò, chơi với bóng và đồ chơi, tập đi đứng thăng bằng, đi bộ, leo trèo, và
- chơi cùng với bạn bè đồng trang lứa. Cho dù bạn có tham gia vào một
chương trình phát triển kỹ năng dành cho trẻ nhỏ, như Gymboree Play &
Music hay không, bạn cũng nên dành một lượng thời gian nhất định
hàng ngày để chơi và tập di chuyển với con của bạn. Những hoạt động
thể chất là cần thiết cho trẻ nhỏ để giúp các em bé rèn luyện , duy trì sức
khỏe và có một lối sống năng động.
Vậy làm thế nào để giúp cho em bé của bạn tạo lập cuộc sống năng động
ngay khi mới chào đời?
Giai đoạn sơ sinh (0-15 tháng)
- Bạn nên hỗ trợ phát triển kỹ năng vận động cho bé bằng cách cho bé với
lấy hoặc nắm trong tay những đồ chơi bé thích cũng như tạo điều kiện
hổ trợ cho bé tập lật (lẫy), trườn, bò và tự đứng lên được.
Giai đọan tập đi (12-36 tháng)
- Bé đã tự tin bước đi nên bạn cần tạo thêm cơ hội để bé khám phá thế
giới xung quanh. Hãy để bé tự leo lên cầu thang, hay những chiếc ghế
dài (đi-văng), chạy và nhảy theo nhạc, tiếp xúc với môi trường xung
quanh có bố trí phù hợp với tuổi leo trèo của bé.
Tuổi mẫu giáo (3-5 tuổi)
- Bé cần phải tiếp tục các hoạt động di chuyển, nhưng vào giai đoạn này
cần tăng thêm thử thách năng lực vận động. Cung cấp cho con bạn cơ
hội thực hành một loạt các kỹ năng như đá, ném, bắt và nhảy, cũng như
khuyến khích tham gia các trò chơi có yếu tố nuôi dưỡng trí tưởng tượng
vừa chớm nở của bé. Bây giờ là lúc con bạn có thể yêu thích một môn
thể thao đặc biệt nào đó như bóng rổ hay bóng đá (dành cho trẻ em).
Hãy khích lệ sự quan tâm này của con mình.
- Duy trì một lối sống năng động cho con, khích lệ những thói quen lành
mạnh để kết nối tạo ra một hiệu ứng tích cực về phát triển trí não. Theo
Hiệp hội Thể thao Quốc gia và Giáo dục thể chất của Hoa Kỳ, "Những
nghiên cứu hiện tại đã xác nhận rằng họat động thể chất là một cấu thành
quan trọng cho việc phát triển trí tuệ ban đầu và nền tảng cho việc học
tập của trẻ nhỏ và thiếu niên sau này. Càng được tạo điều kiện có cuộc
sống năng động càng sớm, trẻ có nhiều cơ hội phát huy tiềm năng sẳn có
để đạt đến đỉnh cao nhất của sự phát triển trong suốt cuộc đời
Là cha mẹ hoặc người nuôi dưỡng bé, bạn hãy là tấm gương cho lối
sống năng động để bé noi theo. Bạn hãy khuyến khích con trẻ vận động
bắt đầu từ khi bé còn sơ sinh, đến giai đoạn biết đi và tiếp tục ở những
năm học mẫu giáo bằng cách truyền cho bé sự nhiệt tình và tạo điều kiện
cho con phát triển một lối sống năng động, tích cực. Nếu bé thấy bạn
tích cực hoạt động thể chất, bé sẽ năng động và yêu thích vận động như
bạn. Do đó, hãy xem thói quen hoạt động thể chất là một phần quan
trọng trong sinh họat hàng ngày của bạn và mọi người trong gia đình.
- Sức khỏe và hổ trợ sự phát triển lợi ích thiết thực mà một lối sống năng
động sẽ mang đến cho bé hôm nay và mãi suốt cuộc đời!
Từ những kỹ năng vận động như với tới, cầm, nắm, trườn, bò, đến tập
lăn, leo trèo, nhảy và đá… Gymboree Play & Music tổ chức các lớp học
phù hợp theo nhóm tuổi cho trẻ em từ sơ sinh đến 5 tuổi. Các trang thiết
bị của Gymboree Play and Music được thiết kế rất đặc biệt bởi Jay
Beckwith, nhà thiết kế chuyên nghiệp về sân chơi nổi tiếng tại Mỹ, với
nhiều chất liệu khác nhau: gỗ, nêm, hơi. … cùng những chuyên viên
được huấn luyện chuyên nghiệp đã tạo ra một môi trường vui chơi khơi
nguồn cho sự phát triển thể chất, nhận thức cũng như các kỹ năng xã hội
cần thiết cho trẻ có cuộc sống năng động khi trưởng thành. Với sự có
mặt của bạn bên bé, hoạt động vui chơi và học hỏi của bé sẽ không bao
giờ kết thúc.
Gymboree Play & Learn là chương trình được yêu thích và nổi tiếng
nhất dành cho các bé từ sơ sinh đến 36 tháng tuổi! Chương trình khuyến
khích các bé phát triển thông qua các hoạt động vui chơi và học hỏi với
- sáu cấp độ được thiết kế theo từng giai đọan phát triển của trẻ; để hỗ trợ
các bé phát triển theo khả năng cá nhân của riêng từng bé.
Chương trình Sport đặc biệt dành cho bé từ 3 – 5 tuổi (Pre-schooler)
khuyến khích những thói quen lành mạnh và thái độ tích cực đối với vận
động thông qua trò chơi thể thao và phát triển thể chất vui nhộn cho bé.
Các họat động mang đến cho trẻ nhiều cơ hội thực hành các kỹ năng vận
động như đá, ném, bắt và nhảy…qua các môn thể thao như bóng đá,
bóng rổ, bóng chày, khúc côn cầu, quần vợt sân tường, golf cũng như
các môn thể dục và điền kinh …
Đến với Gymboree Play & Music, bé còn có thể tham gia các lớp Nhạc
(Music) hoặc Nghệ Thuật (Art). Bé từ 6 tháng đến 5 tuổi có thể tham gia
chương trình Gymboree Music, để tiếp cận phương pháp học âm nhạc
sinh động thông qua các trò chơi âm nhạc, các bài hát, các giai điệu,vũ
điệu, chơi các nhạc cụ theo cách sáng tạo của riêng mình. Chương trình
Gymboree Arts giúp cho các bé từ 18 tháng đến dưới 5 tuổi, có những
cơ hội thể hiện thiên hướng sáng tạo của mình qua việc khám phá thế
- giới của đôi bàn tay: học tô màu, vẽ, tạo hình và các họat động nghệ
thuật khác …
Bằng cách tham gia vào các trò chơi tương tác không mang tính đua
tranh, trẻ sẽ rèn luyện được sự tự tin, có những cảm xúc lành mạnh, phát
triển cả thể chất lẫn nhận thức, cũng như xây dựng kỹ năng xã hội. Hãy
cùng đồng hành với Gymboree tại quốc gia bạn đang sống để tạo lập
cuộc sống năng động cho con bạn ngay hôm nay!
Theo WTT
Thêm vào BST
Báo xấu
Download
Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ
