Không phải ai uống sữa cũng tốt!

Chia sẻ: Pham Bibo | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Thêm vào BST

Báo xấu

74
lượt xem 4
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Tuy sữa được biết là đồ uống rất tốt cho sức khỏe, nhưng khi uống cũng rất cần chú ý. Bởi sữa không hề tốt với một số người mắc những bệnh như thiếu máu, viêm thực quản, loét dạ dày… Thiếu máu do thiếu sắt Sắt có trong thực phẩm phải qua quá trình chuyển hóa mới có thể hấp thu và tạo thành máu nuôi dưỡng cơ thể. Nếu uống sữa, lượng sắt trong cơ thể sẽ kết hợp với muối canxi và muối photpho có trong sữa, tạo thành một hợp chất không hòa tan, gây ảnh...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Không phải ai uống sữa cũng tốt!

Không phải ai uống sữa cũng tốt! Tuy sữa được biết là đồ uống rất tốt cho sức khỏe, nhưng khi uống cũng rất cần chú ý. Bởi sữa không hề tốt với một số người mắc những bệnh như thiếu máu, viêm thực quản, loét dạ dày… Thiếu máu do thiếu sắt Sắt có trong thực phẩm phải qua quá trình chuyển hóa mới có thể hấp thu và tạo thành máu nuôi dưỡng cơ thể. Nếu uống sữa, lượng sắt trong cơ thể sẽ kết hợp với muối canxi và muối photpho có trong sữa, tạo thành một hợp chất không hòa tan, gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thu sắt, không tốt cho người thiếu máu và ảnh hưởng tới quá trình hồi phục sức khỏe.
Viêm dạ dày Nghiên cứu đã chứng minh, lượng chất béo có trong sữa có thể khiến cơ vòng của dạ dày không thu nhỏ lại được, do đó làm dịch vị hoặc dịch ruột non chảy ngược lại nhiều hơn, khiến cho bệnh viêm dạ dày càng nặng hơn. Sau khi phẫu thuật phần bụng Những người sau khi phẫu thuật bụng thường hay bị đầy hơi, trong khi sữa lại chứa khá nhiều chất béo và protein, là những chất khó tiêu hóa trong dạ dày, sau khi lên men sẽ sinh ra khí hơi, càng làm cho cảm giác đầy bụng rõ rệt và
khó chịu hơn, gây ảnh hưởng đến sự nhu động của ruột và dạ dày, do đó không có lợi cho quá trình hồi phục sau khi mổ. Loét dạ dày Tuy sữa có thể làm giảm lượng axit gây kích thích làm viêm loét dạ dày, nhưng nó lại làm màng dạ dày tiết ra một lượng lớn axit dạ dày, khiến bệnh trở nên nặng hơn. Viêm túi mật hoặc viêm ống tụy Chất béo có trong sữa muốn tiêu hóa và hấp thu vào cơ thể phải cần sự tham gia của dịch mật và dung môi trong tuyến tụy, vì thế uống sữa làm tăng thêm gánh nặng cho túi mật và tuyến tụy, làm bệnh nặng thêm.