Lựa chọn bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho sinh viên chuyên ngành cầu lông ngành giáo dục thể chất trường Đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh

Chia sẻ: _ _ | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:5

Thêm vào BST

Báo xấu

55
lượt xem 4
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, lựa chọn được 8 test và 25 bài tập phát triển thể lực chuyên môn (TLCM) cho sinh viên (SV) chuyên ngành Cầu lông ngành giáo dục thể chất (GDTC), trường Đại học Thể dục thể thao (ĐH TDTT) Bắc Ninh. Ứng dụng các bài tập đã lựa chọn trong thực tiễn tập luyện cho thấy, các bài tập có hiệu quả cao trong việc phát triển TLCM cho đối tượng nghiên cứu.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Lựa chọn bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho sinh viên chuyên ngành cầu lông ngành giáo dục thể chất trường Đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh

THEÅ DUÏC THEÅ THAO QUAÀN CHUÙNG VAØ TRÖÔØNG HOÏC 19 Löïa choïn baøi taäp phaùt trieån theå löïc chuyeân moân cho sinh vieân chuyeân ngaønh caàu loâng ngaønh giaùo duïc theå chaát tröôøng Ñaïi hoïc Theå duïc theå thao Baéc Ninh ThS. Nguyeãn Thò Huyeàn; Nguyeãn Quang Huy Q TOÙM TAÉT: Söû duïng caùc phöông phaùp nghieân cöùu khoa hoïc thöôøng quy, löïa choïn ñöôïc 8 test vaø 25 baøi taäp phaùt trieån theå löïc chuyeân moân (TLCM) cho sinh vieân (SV) chuyeân ngaønh Caàu loâng ngaønh giaùo duïc theå chaát (GDTC), tröôøng Ñaïi hoïc Theå duïc theå thao (ÑH TDTT) Baéc Ninh. ÖÙng duïng caùc baøi taäp ñaõ löïa choïn trong thöïc tieãn taäp luyeän cho thaáy, caùc baøi taäp coù hieäu quaû cao trong vieäc phaùt trieån TLCM cho ñoái töôïng nghieân cöùu. Töø khoùa: Baøi taäp, theå löïc chuyeân moân, sinh vieân, chuyeân ngaønh Caàu loâng, Ñaïi hoïc Theå duïc theå thao Baéc Ninh. ABSTRACT: By using standardized scientific research methodology, 8 test and 25 lessons have been cho- sen for essential physical development for Badminton students at the Physical Education Department of Bac Ninh University of Physical Education and Sports. Initial application of select- ed exercises makes an intensive impact on devel- oping crucial physical strength for students involved in this research. (AÛnh minh hoïa) Keywords: exercise, Fitness, Students, Badminton, Bac Ninh University of Physical Education and Sports. 1. ÑAËT VAÁN ÑEÀ ñaõ khoâng ngöøng tieán haønh caùc nghieân cöùu khoa hoïc ñeå naâng cao hieäu quaû giaûng daïy. Tuy nhieân, vaán ñeà phaùt Caàu loâng laø moân theå thao ñöôïc ñöa vaøo giaûng daïy trieån theå löïc cho SV chuyeân ngaønh Caàu loâng ngaønh taïi tröôøng ÑH TDTT Baéc Ninh naêm 1977. Traûi qua GDTC taïi tröôøng ÑH TDTT Baéc Ninh laïi chöa ñöôïc gaàn 40 naêm phaùt trieån, hieän moân hoïc Caàu loâng ñaõ caùc taùc giaû quan taâm nghieân cöùu. Chính vì vaäy, nghieân phaùt trieån maïnh meõ, ñöôïc giaûng daïy ôû taát caû caùc cöùu löïa choïn baøi taäp phaùt trieån TLCM cho SV chuyeân ngaønh hoïc vaø caùc heä ñaøo taïo cuûa nhaø tröôøng. Chöông ngaønh Caàu loâng, ngaønh GDTC, tröôøng ÑH TDTT Baéc trình moân hoïc, noäi dung hoïc taäp, kieåm tra ñaùnh Ninh laø vieäc laøm caàn thieát, nhaèm naâng cao chaát löôïng giaù…cuõng khoâng ngöøng ñöôïc caûi thieän. ñaøo taïo moân hoïc Caàu loâng trong nhaø tröôøng. Ñeå phaùt trieån caùc moân theå thao noùi chung vaø moân Quaù trình nghieân cöùu söû duïng caùc phöông phaùp Caàu loâng noùi rieâng, aùp duïng khoa hoïc kyõ thuaät ñeå nghieân cöùu sau: phaân tích vaø toång hôïp taøi lieäu, phoûng naâng cao chaát löôïng, hieäu quaû giaûng daïy laø vaán ñeà caàn vaán, quan saùt sö phaïm, kieåm tra sö phaïm, TN sö thieát. Nhaän bieát ñöôïc vaán ñeà naøy, Boä moân Caàu loâng phaïm vaø toaùn hoïc thoáng keâ. KHOA HOÏC THEÅ THAO SOÁ 2/2019
20 THEÅ DUÏC THEÅ THAO QUAÀN CHUÙNG VAØ TRÖÔØNG HOÏC 2. KEÁT QUAÛ NGHIEÂN CÖÙU 3 phuùt, nghæ ngôi tích cöïc. - Baøi taäp 2: di chuyeån ngang 20 laàn x 3 toå 2.1. Löïa choïn test ñaùnh giaù vaø baøi taäp phaùt trieån TLCM cho SV chuyeân ngaønh Caàu loâng ngaønh Yeâu caàu: 100 % cöôøng ñoä toái ña, nghæ giöõa caùc toå GDTC tröôøng ÑH TDTT Baéc Ninh 3 phuùt, nghæ ngôi tích cöïc. 2.1.1. Löïa choïn test ñaùnh giaù trình ñoä TLCM cho - Baøi taäp 3: di chuyeån tieán luøi 10 laàn x 3 toå SV chuyeân ngaønh Caàu loâng ngaønh GDTC tröôøng ÑH Yeâu caàu: 100 % cöôøng ñoä toái ña, nghæ giöõa caùc toå TDTT Baéc Ninh 3 phuùt, nghæ ngôi tích cöïc. Tieán haønh löïa choïn caùc test ñaùnh giaù TLCM cho - Baøi taäp 4: di chuyeån baät nhaåy ñaùnh caàu treân löôùi SV chuyeân ngaønh Caàu loâng ngaønh GDTC tröôøng ÑH 30 giaây x 3 toå TDTT Baéc Ninh theo caùc böôùc: Yeâu caàu: 100 % cöôøng ñoä toái ña, nghæ giöõa caùc toå - Löïa choïn qua tham khaûo taøi lieäu, quan saùt sö 3 phuùt, nghæ ngôi tích cöïc. phaïm. - Baøi taäp 5: taïi choã baät nhaåy ñaäp caàu 30 giaây x 3 - Löïa choïn qua phoûng vaán tröïc tieáp vaø phoûng vaán toå baèng phieáu hoûi caùc huaán luyeän vieân, giaùo vieân ñang Yeâu caàu: 100 % cöôøng ñoä toái ña, nghæ giöõa caùc toå tröïc tieáp laøm coâng taùc giaûng daïy, huaán luyeän moân 3 phuùt, nghæ ngôi tích cöïc. Caàu loâng. * Nhoùm baøi taäp phaùt trieån söùc maïnh (06 baøi taäp): - Xaùc ñònh ñoä tin caäy cuûa test. - Baøi taäp 6: di chuyeån 3 böôùc baät nhaûy ñaäp caàu - Xaùc ñònh tính thoâng baùo cuûa test. baèng vôït tennis 40 laàn x 3 toå Keát quaû ñaõ löïa choïn ñöôïc 08 test ñuû tieâu chuaån Yeâu caàu: 100 % cöôøng ñoä toái ña, nghæ giöõa caùc toå ñaùnh giaù trình ñoä TLCM cho ñoái töôïng nghieân cöùu, 3 phuùt, nghæ ngôi tích cöïc. goàm: - Baøi taäp 7: di chuyeån baät nhaûy ñaùnh caàu 2 goùc - Test 1: Di chuyeån ngang 20 laàn (s) treân löôùi 30 laàn x 3 toå - Test 2: Neùm quaû caàu loâng xa (m) Yeâu caàu: 100% cöôøng ñoä toái ña, nghæ giöõa caùc toå - Test 3: Di chuyeån ba böôùc baät nhaûy ñaäp caàu 20 3 phuùt, nghæ ngôi tích cöïc. laàn (s) - Baøi taäp 8: baät nhaûy ñaäp caàu doïc bieân coù ngöôøi - Test 4: Ñaùnh caàu xa (m) phuïc vuï 30 quaû x 3 toå - Test 5: Di chuyeån tieán luøi 14 laàn (s) Yeâu caàu: 100 % cöôøng ñoä toái ña, nghæ giöõa caùc toå 3 phuùt, nghæ ngôi tích cöïc. - Test 6: Laêng taï Ante 0,5kg trong 20 giaây (laàn) - Baøi taäp 9: ñaùnh caàu xa coù ngöôøi phuïc vuï 30 quaû - Test 7: Di chuyeån 4 laàn 6 vò trí treân saân (s) x 3 toå - Test 8: Di chuyeån baät nhaûy ñaäp caàu 2 goùc cuoái Yeâu caàu: 100 % cöôøng ñoä toái ña, nghæ giöõa caùc toå saân 10 laàn (s) 3 phuùt, nghæ ngôi tích cöïc. 2.1.2. Löïa choïn baøi taäp phaùt trieån TLCM cho SV - Baøi taäp 10: di chuyeån 2 goùc cuoái saân baät nhaûy chuyeân ngaønh Caàu loâng ngaønh GDTC tröôøng ÑH ñaäp caàu 15 laàn x 3 toå TDTT Baéc Ninh Yeâu caàu: 100 % cöôøng ñoä toái ña, nghæ giöõa caùc toå Tieán haønh löïa choïn baøi taäp phaùt trieån TLCM cho 3 phuùt, nghæ ngôi tích cöïc. SV chuyeân ngaønh Caàu loâng ngaønh GDTC tröôøng ÑH - Baøi taäp 11: di chuyeån leân löôùi boû nhoû, luøi baät TDTT Baéc Ninh theo caùc böôùc: nhaûy ñaäp caàu 10 laàn x 3 toå - Löïa choïn qua tham khaûo taøi lieäu, quan saùt sö Yeâu caàu: 100 % cöôøng ñoä toái ña, nghæ giöõa caùc toå phaïm, phoûng vaán tröïc tieáp caùc giaûng vieân Caàu loâng 3 phuùt, nghæ ngôi tích cöïc. taïi tröôøng ÑH TDTT Baéc Ninh. * Nhoùm baøi taäp phaùt trieån söùc beàn (8 baøi taäp): - Löïa choïn qua phoûng vaán treân dieän roäng baèng - Baøi taäp 12: taïi choã baät nhaûy ñaäp caàu lieân tuïc 1 phieáu hoûi. phuùt x 3 toå Qua caùc böôùc nghieân cöùu treân, ñeà taøi ñaõ löïa choïn Yeâu caàu: 85-90 % cöôøng ñoä toái ña, nghæ giöõa caùc ñöôïc 25 baøi taäp phaùt trieån TLCM cho ñoái töôïng toå 2 phuùt, nghæ ngôi tích cöïc. nghieân cöùu. Cuï theå goàm: - Baøi taäp 13: di chuyeån ngang saân ñôn 40 laàn x 3 * Nhoùm baøi taäp phaùt trieån söùc nhanh (05 baøi taäp): toå - Baøi taäp 1: laêng taï Ante 1,5kg 30 giaây x 3 toå Yeâu caàu: 85-90 % cöôøng ñoä toái ña, nghæ giöõa caùc Yeâu caàu: 100 % cöôøng ñoä toái ña, nghæ giöõa caùc toå SOÁ 2/2019 KHOA HOÏC THEÅ THAO
toå 2 phuùt, nghæ ngôi tích cöïc. THEÅ DUÏC THEÅ THAO QUAÀN CHUÙNG VAØ TRÖÔØNG HOÏC toå 3 phuùt, nghæ ngôi tích cöïc. 21 - Baøi taäp 14: di chuyeån tieán luøi 14 laàn x 3 toå 2.2. ÖÙng duïng vaø ñaùnh giaù hieäu quaû baøi taäp phaùt Yeâu caàu: 85-90 % cöôøng ñoä toái ña, nghæ giöõa caùc trieån TLCM cho SV chuyeân ngaønh Caàu loâng ngaønh toå 2 phuùt, nghæ ngôi tích cöïc. GDTC tröôøng ÑH TDTT Baéc Ninh - Baøi taäp 15: di chuyeån leân löôùi boû nhoû, luøi veà cuoái 2.2.1. Toå chöùc thöïc nghieäm saân baät nhaûy ñaäp caàu 10 laàn coù ngöôøi phuïc vuï x 3 toå - Phöông phaùp thöïc nghieäm (TN): TN sö phaïm so Yeâu caàu: 85-90 % cöôøng ñoä toái ña, nghæ giöõa caùc saùnh song song. toå 2 phuùt, nghæ ngôi tích cöïc. - Ñoái töôïng TN: goàm 30 nam SV chuyeân ngaønh - Baøi taäp 16: baät nhaåy ñaäp caàu doïc bieân 1 phuùt coù Caàu loâng khoùa Ñaïi hoïc 50, ngaønh GDTC tröôøng ÑH ngöôøi phuïc vuï x 3 toå TDTT Baéc Ninh vaø ñöôïc chia thaønh 2 nhoùm do boác Yeâu caàu: 85-90 % cöôøng ñoä toái ña, nghæ giöõa caùc thaêm ngaãu nhieân. Cuï theå: toå 2 phuùt, nghæ ngôi tích cöïc. + Nhoùm TN: goàm 15 nam SV, taäp luyeän caùc baøi - Baøi taäp 17: di chuyeån 4 goùc boû nhoû vaø ñaäp caàu 6 taäp TLCM do ñeà taøi löïa choïn. laàn x 3 toå + Nhoùm ñoái chöùng (ÑC): Goàm 15 nam SV, taäp Yeâu caàu: 85-90 % cöôøng ñoä toái ña, nghæ giöõa caùc luyeän caùc baøi taäp TLCM naèm trong chöông trình, giaùo toå 2 phuùt, nghæ ngôi tích cöïc. aùn ñaõ ñöôïc xaây döïng cuûa Boä moân Caàu loâng. - Baøi taäp 18: di chuyeån 2 goùc cuoái saân ñaùnh caàu - Thôøi gian TN: TN ñöôïc tieán haønh trong 04 thaùng cao xa 1 phuùt x 3 toå (öùng vôùi 01 hoïc kyø), moãi tuaàn taäp 2 buoåi, moãi buoåi taäp Yeâu caàu: 85-90 % cöôøng ñoä toái ña, nghæ giöõa caùc töø 15-20 phuùt. toå 2 phuùt, nghæ ngôi tích cöïc. Caùc baøi taäp phaùt trieån söùc nhanh, söùc maïnh, khaû - Baøi taäp 19: thi ñaáu ñôn trong saân ñoâi x 2 seùc 21 naêng phoái hôïp vaän ñoäng ñöôïc taäp vaøo phaàn ñaàu buoåi ñieåm taäp, sau phaàn khôûi ñoäng chung vaø khôûi ñoäng chuyeân Yeâu caàu: 100% cöôøng ñoä toái ña, nghæ giöõa 2 phuùt, moân. Caùc baøi taäp phaùt trieån söùc beàn ñöôïc taäp vaøo cuoái nghæ ngôi tích cöïc. buoåi taäp, sau khi hoaøn thaønh noäi dung chính cuûa buoåi * Nhoùm baøi taäp phaùt trieån khaû naêng phoái hôïp vaän taäp, tröôùc phaàn thaû loûng. ñoäng (06 baøi taäp): - Ñòa ñieåm TN: Tröôøng ÑH TDTT Baéc Ninh. - Baøi taäp 20: di chuyeån nhaët ñoåi caàu 4 laàn 6 ñieåm - Tieán trình TN ñöôïc trình baøy cuï theå ôû baûng 1. treân saân x 3 toå 2.2.2. Ñaùnh giaù hieäu quaû TN Yeâu caàu: 80-85 % cöôøng ñoä toái ña, nghæ giöõa caùc Tröôùc TN, chuùng toâi söû duïng 8 test ñaõ löïa choïn ñeå toå 3 phuùt, nghæ ngôi tích cöïc. kieåm tra vaø so saùnh trình ñoä TLCM cuûa 2 nhoùm TN - Baøi taäp 21: di chuyeån ñaùnh caàu 1 phuùt caùc ñieåm vaø ÑC . Keát quaû ñöôïc trình baøy taïi baûng 2. treân saân coù ngöôøi phuïc vuï x 3 toå Keát quaû ôû baûng 2 cho thaáy, tröôùc TN, ôû caû 08 test Yeâu caàu: 80-85 % cöôøng ñoä toái ña, nghæ giöõa caùc ñeàu coù ttính < tbaûng, söï khaùc bieät khoâng coù yù nghóa toå 3 phuùt, nghæ ngôi tích cöïc. thoáng keâ ôû ngöôõng xaùc suaát p > 0.05. Ñieàu ñoù chöùng - Baøi taäp 22: di chuyeån 2 goùc cuoái saân treo caàu 20 toû raèng, tröôùc TN trình ñoä TLCM cuûa 2 nhoùm laø töông quaû theo ñöôøng thaúng x 3 toå ñöông nhau. Yeâu caàu: 80-85 % cöôøng ñoä toái ña, nghæ giöõa caùc Sau 04 thaùng TN, chuùng toâi tieáp tuïc söû duïng 8 test toå 3 phuùt, nghæ ngôi tích cöïc. nhö ôû thôøi ñieåm tröôùc TN ñeå kieåm tra vaø so saùnh söï - Baøi taäp 23: di chuyeån 2 goùc treân löôùi boû nhoû 20 khaùc bieät veà thaønh tích cuûa 2 nhoùm. Keát quaû ñöôïc quaû theo ñöôøng thaúng x 3 toå trình baøy taïi baûng 3. Yeâu caàu: 80-85 % cöôøng ñoä toái ña, nghæ giöõa caùc Keát quaû baûng 3 cho thaáy, sau TN, trình ñoä TLCM toå 3 phuùt, nghæ ngôi tích cöïc. cuûa nhoùm TN toát hôn nhoùm ÑC, theå hieän ttính > tbaûng, - Baøi taäp 24: di chuyeån boû nhoû, luøi ñaäp caàu doïc söï khaùc bieät coù yù nghóa ôû ngöôõng xaùc suaát p < 0.05. bieân 20 quaû x 3 toå Ñeå thaáy roõ hôn söï khaùc bieät naøy, chuùng toâi tieán Yeâu caàu: 80 - 85 % cöôøng ñoä toái ña, nghæ giöõa caùc haønh tính nhòp taêng tröôûng trình ñoä TLCM cuûa 2 toå 3 phuùt, nghæ ngôi tích cöïc. nhoùm sau 04 thaùng TN. Keát quaû ñöôïc trình baøy taïi baûng 4. - Baøi taäp 25: di chuyeån boû nhoû 2 goùc löôùi, luøi ñaùnh cao xa 20 quaû x 3 toå Keát quaû baûng 4 cho thaáy, sau 04 thaùng TN aùp duïng caùc baøi taäp vaø tieán trình ñaõ xaây döïng cuûa ñeà taøi, nhòp Yeâu caàu: 80-85 % cöôøng ñoä toái ña, nghæ giöõa caùc KHOA HOÏC THEÅ THAO SOÁ 2/2019
22 THEÅ DUÏC THEÅ THAO QUAÀN CHUÙNG VAØ TRÖÔØNG HOÏC Baûng 1. Tieán trình TN Thaùng 1 2 3 4 TT Tuaàn 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Baøi taäp 1 Baøi taäp 1 x x x x x 2 Baøi taäp 2 x x x x x 3 Baøi taäp 3 x x x x x 4 Baøi taäp 4 x x x x x x 5 Baøi taäp 5 x x x x x 6 Baøi taäp 6 x x x x x 7 Baøi taäp 7 x x x x x 8 Baøi taäp 8 x x x x x 9 Baøi taäp 9 x x x x x 10 Baøi taäp 10 x x x x x 11 Baøi taäp 11 x x x x x 12 Baøi taäp 12 x x x x 13 Baøi taäp 13 x x x x x 14 Baøi taäp 14 x x x x 15 Baøi taäp 15 x x x x x 16 Baøi taäp 16 x x x x 17 Baøi taäp 17 x x x x 18 Baøi taäp 18 x x x x x 19 Baøi taäp 19 x x x x 20 Baøi taäp 20 x x x x 21 Baøi taäp 21 x x x x x 22 Baøi taäp 22 x x x x x 23 Baøi taäp 23 x x x x x 24 Baøi taäp 24 x x x x x x 25 Baøi taäp 25 x x x x x x Baûng 2. Keát quaû kieåm tra trình ñoä TLCM cuûa 2 nhoùm tröôùc TN Nhoùm TN (n = 15) Nhoùm ÑC (n = 15) TT Test t p x ±δ x ±δ 1 Di chuyeån ngang 20 laàn (s) 30.31 1.83 30.34 1.84 1.28 > 0.05 2 Neùm quaû caàu loâng xa (m) 7.12 0.14 7.13 0.13 1.39 > 0.05 Di chuyeån ba böôùc baät nhaûy ñaäp caàu 20 3 44.14 1.86 44.17 1.90 1.28 > 0.05 laàn (s) 4 Ñaùnh caàu xa (m) 13.48 0.58 13.42 0.57 1.46 > 0.05 5 Di chuyeån tieán luøi 14 laàn (s) 60.32 1.38 60.12 1.36 1.78 > 0.05 6 Laêng taï Ante 0,5kg trong 20 giaây (laàn) 41.14 2.32 41.19 2.34 1.74 > 0.05 7 Di chuyeån 4 laàn 6 vò trí treân saân (s) 63.67 1.47 63.62 1.48 1.48 > 0.05 Di chuyeån baät nhaûy ñaäp caàu 2 goùc cuoái 8 42.19 1.76 42.18 1.74 1.43 > 0.05 saân 10 laàn (s) SOÁ 2/2019 KHOA HOÏC THEÅ THAO
THEÅ DUÏC THEÅ THAO QUAÀN CHUÙNG Baûng 3. Keát quaû kieåm tra trình ñoä TLCM cuûa 2 nhoùm sau TN VAØ TRÖÔØNG HOÏC 23 Nhoùm TN (n=15) Nhoùm ÑC (n=15) TT Test t p x ±δ x ±δ 1 Di chuyeån ngang 20 laàn (s) 27.12 1.94 28.19 1.96 3.38 < 0.05 2 Neùm quaû caàu loâng xa (m) 8.10 0.32 7.34 0.3 3.95 < 0.05 Di chuyeån ba böôùc baät nhaûy ñaäp caàu 20 3 40.84 1.92 42.18 1.89 3.46 < 0.05 laàn (s) 4 Ñaùnh caàu xa (m) 15.08 0.64 14.24 0.66 3.76 < 0.05 5 Di chuyeån tieán luøi 14 laàn (s) 56.84 1.49 58.24 1.48 3.75 < 0.05 6 Laêng taï Ante 0,5kg trong 20 giaây (laàn) 46.12 2.42 44.16 2.44 3.82 < 0.05 7 Di chuyeån 4 laàn 6 vò trí treân saân (s) 58.34 1.82 60.78 1.84 3.96 < 0.05 Di chuyeån baät nhaûy ñaäp caàu 2 goùc cuoái 8 40.16 1.87 42.12 1.85 3.64 < 0.05 saân 10 laàn (s) Baûng 4. Nhòp taêng tröôûng thaønh tích kieåm tra trình ñoä TLCM cuûa 2 nhoùm sau 04 thaùng TN W nhoùm TN W nhoùm ÑC Cheânh TT Test (%) (%) leäch 1 Di chuyeån ngang 20 laàn (s) 10.98 5.84 5.14 2 Neùm quaû caàu loâng xa (m) 15.14 8.15 6.99 3 Di chuyeån ba böôùc baät nhaûy ñaäp caàu 20 laàn (s) 9.92 5.63 4.29 4 Ñaùnh caàu xa (m) 13.36 7.42 5.94 5 Di chuyeån tieán luøi 14 laàn (s) 14.62 7.16 7.46 6 Laêng taï Ante 0,5kg trong 20 giaây (laàn) 11.56 5.74 5.82 7 Di chuyeån 4 laàn 6 vò trí treân saân (s) 16.54 7.93 8.61 8 Di chuyeån baät nhaûy ñaäp caàu 2 goùc cuoái saân 10 laàn (s) 14.87 6.72 8.15 taêng tröôûng ôû taát caû caùc test cuûa nhoùm TN toát hôn ñaùnh giaù vaø 25 baøi taäp phaùt trieån TLCM cho SV nhoùm ÑC. Ñieàu ñoù cho thaáy, vieäc öùng duïng caùc baøi chuyeân ngaønh Caàu loâng ngaønh GDTC tröôøng ÑH taäp maø ñeà taøi löïa choïn ñaõ coù hieäu quaû tích cöïc naâng TDTT Baéc Ninh. cao TLCM cho SV chuyeân ngaønh Caàu loâng ngaønh 2. Thoâng qua keát quaû TN sö phaïm ñaõ chöùng GDTC tröôøng ÑH TDTT Baéc Ninh. minh, caùc baøi taäp maø ñeà taøi löïa choïn ñaõ coù hieäu quaû toát trong vieäc phaùt trieån TLCM cho ñoái töôïng 3. KEÁT LUAÄN nghieân cöùu, söï khaùc bieät coù yù nghóa ôû ngöôõng xaùc suaát p < 0.05. 1. Quaù trình nghieân cöùu löïa choïn ñöôïc 8 test TAØI LIEÄU THAM KHAÛO 1. Aulic I.V (1982), Ñaùnh giaù trình ñoä taäp luyeän theå thao, Nxb TDTT, Haø Noäi. 2. Döông Nghieäp Chí (2004), Ño löôøng theå thao, Nxb TDTT, Haø Noäi. 3. Nguyeãn Vaên Ñöùc (2015), Giaùo trình Caàu loâng, Nxb TDTT, Haø noäi. 4. Nguyeãn Haïc Thuùy (1997), Huaán luyeân theå löïc cho VÑV Caàu loâng, Nxb TDTT, Haø Noäi. 5. Traàn Vaên Vinh (2003), Heä thoáng caùc baøi taäp huaán luyeän Caàu loâng, Nxb TDTT, Haø Noäi. Nguoàn baøi baùo: Trích töø keát quaû nghieân cöùu ñeà taøi:“Nghieân cöùu löïa choïn baøi taäp phaùt trieån theå löïc chuyeân moân cho sinh vieân chuyeân ngaønh Caàu loâng ngaønh giaùo duïc theå chaát Tröôøng Ñaïi hoïc TDTT Baéc Ninh”, Ñeà taøi KH&CN caáp cô sôû, 2017. (Ngaøy Toøa soaïn nhaän ñöôïc baøi: 21/1/2019; ngaøy phaûn bieän ñaùnh giaù: 16/2/2019; ngaøy chaáp nhaän ñaêng: 14/4/2019) KHOA HOÏC THEÅ THAO SOÁ 2/2019