intTypePromotion=1
zunia.vn Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z zunia.vn zunia.vn
ADSENSE

Mẹo nhỏ phòng bệnh viêm họng

Chia sẻ: Ca Cavien | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:4

67
lượt xem
7
download
 
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Mùa hè, do uống nước lạnh và rối loạn ở vùng amiđan thường gây ra đau họng hay còn gọi là viêm họng. Một số cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn phòng tránh bệnh này.

Chủ đề:
Lưu

Nội dung Text: Mẹo nhỏ phòng bệnh viêm họng

  1. Mẹo nhỏ phòng bệnh viêm họng Mùa hè, do uống nước lạnh và rối loạn ở vùng amiđan thường gây ra đau họng hay còn gọi là viêm họng. Một số cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn phòng tránh bệnh này. - Súc miệng bằng nước muối ấm. Cách này sẽ giúp bạn tiêu diệt được các vi khuẩn trong miệng
  2. gây đau họng. Ngậm một miếng đường phèn. - - Uống nước trà hoa cúc ấm. Cách dùng là lấy một thìa lá hoa cúc phơi khô bỏ vào ấm nước và rót nước sôi vào. Ngâm khoảng 5 phút và uống dần trong ngày sẽ giúp bạn giảm đau họng khá tốt.
  3. - Hít sâu bằng mũi và thở ra bằng mồm nhiều lần. Bài tập kéo dài từ 5-10 phút sẽ giúp bạn vừa cải thiện được đau họng vừa cải thiện được căng thẳng. - Lấy lọ dầu tinh chế, nhỏ khoảng 10 giọt vào trong 30mm nước và xoa vào nách nhiều lần trong ngày cũng là một cách điều trị tốt. - Vỏ xoài cũng có khả năng chống bệnh đau họng rất tốt. Cách làm là lấy khoảng 10 ml nước vỏ xoài trộn với 125- 150ml nước để xúc miệng.
  4. - Dùng thuốc giảm đau chống đau họng có chứa acetaminophen (thuốc có bán là Tylenol) hoặc có chứa ibuprofen (thuốc bán trên thị trường hiện nay là Advil, Motrin..). - Đeo khẩu trang để ngăn ngừa khi bạn hít phải không khí ẩm ướt. - Khi bị đau họng thì không uống rượu bia và không hút thuốc. - Hạn chế nói nhiều khi viêm họng
ADSENSE

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

 

Đồng bộ tài khoản
8=>2