Những điều kiêng kỵ khi tắm hơi

Tắm hơi rõ ràng là có lợi song không phải ai và lúc nào tắm cũng có lợi. Vậy ai và khi nào thì tắm hơi có tác dụng tốt cho sức khỏe? Những điều nên làm khi tắm hơi: khi cơ thể khỏe mạnh, không có bệnh cấp tính thì tắm hơi mới có tác dụng tốt cho sức khỏe. Nên uống từ 1- 2 ly nước trước và sau khi tắm để bổ sung lượng nước mất do đổ mồ hôi trong quá trình tắm hơi. Nên tắm trước cho sạch da để tắm hơi có kết quả...