Sau sinh, sản phụ cần kiêng gì?

Chia sẻ: Nguyen Uyen | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:5

Thêm vào BST

Báo xấu

212
lượt xem 24
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Sau khi sinh trong suốt thời kỳ hậu sản, người phụ nữ còn mặc quần áo dài, đi tất, không bật quạt, phải nằm trong phòng kín vì sợ sau này sẽ bị lạnh chân tay khi mùa đông về, nằm ngủ khép chặt hai chân vào nhau để tử cung nhanh co bóp... Mặc dù sinh vào mùa hè, nhiều sản phụ vẫn kiêng tắm gội trong suốt cả tháng đầu sau khi sinh vì sợ nếu tắm gội sớm sau này sẽ bị đau đầu và ngứa người hoặc kém chịu rét. Những kiêng khem này liệu...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Sau sinh, sản phụ cần kiêng gì?

Sau sinh, sản phụ cần kiêng gì?
Sau khi sinh trong suố t thời kỳ hậu sản, người phụ nữ còn mặc quần áo dài, đi tất, không bật quạt, phả i nằm trong phòng kín vì sợ sau này sẽ bị lạnh chân tay khi mùa đông về , nằm ngủ khép chặt hai chân vào nhau để tử cung nhanh co bóp... Mặc dù sinh vào mùa hè, nhiều sản phụ vẫn kiêng tắm gội trong suốt cả tháng đầu sau khi sinh vì sợ nếu tắm gội sớm sau này sẽ bị đau đầu và ngứa ngườ i hoặc kém chịu rét. Những kiêng khem này liệu có đúng không? Sau khi sinh bao lâu được tắm, gội? Sinh nở là một công việc nặng nhọc khiến người phụ nữ phải gắng sức và mất rất nhiều năng lượng. Sau cuộc đẻ, cơ thể người mẹ ra nhiều mồ hôi, nên cần phải tắm gộ i cho sạch sẽ. Vào mùa hè trờ i nóng, mồ hôi ra nhiều, để lâu không tắm, cơ thể càng bẩn, càng dễ nhiễm khuẩn. Thông thường 3 hoặc 4 ngày sau sinh là có thể tắm được rồi, không nên để một tháng. Tuy nhiên, cách tắm như thế nào là một vấn đề phải hết sức chú ý. Tắm nhanh và tắ m dội là hai yêu cầu cơ bản.
Tắm nhanh là thờ i gian tắm không nên lâu quá, từ 5 đến 10 phút là vừa. Còn tắ m "dội" nghĩa là dùng vòi hoa sen hoặc dùng gáo múc nước, dội từ trên xuống dưới, không nên tắ m trong bồn tắm hay trong chậu. Ngoài ra cần phải tắm ở nơi kín đáo, tránh gió lùa, nên tắ m nước ấ m, kể cả mùa hè hay mùa đông, khi tắm xong phải lau khô nhanh. Gộ i đầu cũng thế, không nên kiêng gội đầu đến một tháng, song phải gộ i nhanh và lau đầu cho nhanh khô, tốt nhất là dùng máy sấy để sấy khô tóc. Vệ sinh bộ phận sinh dục thế nào, có sử dụng nước muối rửa bộ phận sinh dục sau sinh không? Sau khi sinh, tử cung co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài. Sản dịch th ực chất là màng rau, đồng thời cũng là những dịch và niêm mạc của cổ tử cung và âm đạo bong ra. Bản chất của phức hợp này protein, được phân huỷ và là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn trong đường sinh dục của người phụ nữ phát triển, có thể xâm nhập vào cơ thể người phụ nữ. Bên cạnh đó, cơ quan sinh dục nữ luôn luôn có vi khuẩn ẩn nấp. Với những lý do đó, vệ sinh sau sinh hết sức quan trọng và cần thiết cho sản phụ .
Vì vậ y, sản phụ nên vệ sinh ít nhất là 3 lầ n là sáng, chiều và tối trước khi đi ngủ, nếu sản dịch ra nhiều nên vệ sinh nhiều lần hơn. Các phương tiện vệ s inh phải sạch, tốt nhất nên vệ sinh bằng nước sôi để nguộ i hoặc nước ấm. Không nhất thiết phả i dùng dung d ịch sát khuẩn nhưng nước vệ sinh phải là nước sạch. Không nên dùng nước muối loãng để vệ sinh vì tinh thể muối sẽ hút nước và làm vùng sinh dục ngoài của người phụ nữ luôn bị ẩm ướt, tạo điều kiện tốt cho vi khuẩn phát triển. Tai biến thời kỳ hậu sản là bế sản dịch và đờ tử cung: Bế sản dịch là sản d ịch không thoát ra ngoài được, hiện tượng này thường gặp ở ngườ i sinh con so. Triệu chứng là không có máu ở khăn vệ sinh, đau bụng, sờ vào bụng thấy cứng, có cục. Ngược lại vớ i bế sản dịch, sản d ịch không chả y ra ngoài được là hiện tượng sản d ịch chảy nhiều. Sản dịch chả y nhiều có thể do đờ tử c ung - đờ tử cung là tử cung không co bóp được, dẫn đến triệu chứng máu chảy nhiều. Nguyên nhân thứ hai dẫn đến việc sản d ịch chảy nhiều có thể do rách tử cung hoặc rách âm đạo mà không được phát hiện hoặc khâu không tốt. Thông thường vài tiếng mới phải thay khăn vệ sinh nhưng nếu phải thay liên
tục, đến ngày thứ 3, thứ 4 máu vẫn chảy nhiều, sờ vào bụng dưới thấ y mề m, ấn vào một cái thấ y máu chảy ra thì khả năng đờ tử cung là rất lớn. Sản phụ sau sinh như trút được gánh nặng, ngoài ra, trong quá trình chuyển dạ, sản phụ bị đói, lại gắng sức nên mệt. Thấy sản phụ thiếp đi người nhà nên theo dõi, nếu máu chả y nhiều, hạ đường huyết, ngườ i thỉu đi thì phải gọi bác sĩ. Một sai lầm phổ biến nhiều người mắc phải thời kỳ này, đó là nằm gác chéo hai chân lên nhau. Nhiều người cho rằng nằ m như thế âm đạo sẽ khép lại, nhưng th ực chấ t nằm gác chéo chân là không tốt vì sẽ ngăn cản sản dịch thoát ra ngoài. Sau khi sinh sản phụ có được xem ti vi? Thông thường sau sinh cơ thể mệt mỏi, sản phụ nên nghỉ ngơi. Nhưng sau khi sinh vài hôm, nếu thích xem tivi, có thể xem ti vi với điều kiện trong phòng đủ ánh sáng và yên tĩnh, tránh ồn ào. Việc nhét bông vào tai cũng là để giảm tiếng ồn và tránh gió lạnh. Không nhất thiết bắt mẹ phải nằm cho con bú. Có thể n gồi cho bú, khi cho con bú nên bế với tư thế dựa vào tường, có gố i dựa sau lưng.