Tập luyện giúp giảm nguy cơ ung thư

Tập luyện: Một cách tốt để phòng đau lưng

6 p | 81 | 13

Giúp người cao tuổi sống khỏe hơn.

7 p | 80 | 10

Các cách giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

6 p | 106 | 9

Tập thư giãn cơ tốt ngang tập thiền

5 p | 89 | 6

Tập luyện và ngủ điều độ giúp bạn ngăn ngừa ung thư.Tập luyện thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư nhưng nó chỉ hiệu quả khi bạn kết hợp với một chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Một nghiên cứu tiến hành trong suốt 10 năm trên gần 6000 phụ nữ đã

4 p | 89 | 5

Khởi động - Việc không thể bỏ qua trong tập luyện

10 p | 45 | 4

Đi bộ nhanh giảm nguy cơ đau tim

5 p | 47 | 4

Trò chuyện thường xuyên giúp giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ

4 p | 51 | 3