Thay đổi cuộc sống bắt đầu từ thói quen mỗi ngày

Chia sẻ: Nguyễn Văn B B | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:5

Thêm vào BST

Báo xấu

144
lượt xem 38
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Hãy trở nên xinh đẹp nhất có thể - cả vẻ đẹp bên trong và bên ngoài! Đó là điều bạn hoàn toàn có thể làm được, chỉ cần bạn biết cách làm mới chính mình. Bắt đầu từ… Thay đổi những thói quen: Đặc biệt là những thói quen xấu không tốt cho sức khỏe, bạn nên “can đảm” lên kế hoạch loại trừ chúng khỏi danh sách những việc phải làm mỗi ngày ngay từ bây giờ. Đó là gì nhỉ? Là thói quen thức khuya, dậy trễ, bỏ bữa ăn sáng, lười uống nước, thậm chí những thói...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Thay đổi cuộc sống bắt đầu từ thói quen mỗi ngày

Thay đổi cuộc sống bắt đầu từ thói quen mỗi ngày
Hãy trở nên xinh đẹp nhất có thể - cả vẻ đẹp bên trong và bên ngoài! Đó là điều bạn hoàn toàn có thể làm được, chỉ cần bạn biết cách làm mới chính mình. Bắt đầu từ… Thay đổi những thói quen: Đặc biệt là những thói quen xấu không tốt cho sức khỏe, bạn nên “can đảm” lên kế hoạch loại trừ chúng khỏi danh sách những việc phải làm mỗi ngày ngay từ bây giờ. Đó là gì nhỉ? Là thói quen thức khuya, dậy trễ, bỏ bữa ăn sáng, lười uống nước, thậm chí những thói quen“thân thuộc” mỗi ngày như vừa ăn vừa đọc sách, ăn quá nhiều món nướng, ăn quá nóng hoặc quá lạnh, không đánh răng sau khi ăn, nhịn tiểu tiện, bẻ các khớp ngón tay, không tắt nguồn điện thoại trước khi đi ngủ…. Những thói quen này tưởng chừng như vô hại nhưng chúng lại có tác hại về lâu dài cho sức khỏe của chúng ta. Thay đổi suy nghĩ:
Trước đây bạn vẫn nghĩ rằng một cô gái đẹp là một cô gái có làn da trắng hồng, mái tóc đen mượt óng ả, đôi môi đỏ chúm chím…Nghĩa là vẻ đẹp thật sự - đối với bạn, là một vẻ đẹp toát ra bên ngòai, nhìn thấy ngay được. Bạn cũng đồng ý rằng vẻ đẹp tâm hồn là điều quan trọng, nhưng không thể phủ nhận ngoại hình bắt mắt, ưa nhìn ít nhất cũng chiếm lợi thế hơn 50% so với vẻ ngoài luộm thuộm thiếu chăm chút. Đúng không? Thế nhưng, có bao giờ bạn tự hỏi vẻ đẹp bên ngoài đó từ đâu mà có không? Này nhé, mái tóc đẹp được chăm sóc bởi các dưỡng chất silica, cystine, kẽm và vitamin tổng hợp, giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt và phục hồi sự tăng trưởng. Để có thân hình cân đối và tràn đầy sức sống, bạn lại phải cần đến các tinh chất chiết xuất từ lá trà xanh và hạt Guarana giàu hàm lượng cafein và polyphenol, giúp loại bỏ nước trong các mô mỡ và giảm lượng mỡ thừa hấp thụ vào cơ thể. Để làn da luôn tươi sáng mịn màng, chắc chắn bạn không thể không để mắt đến tinh dầu Argan và Camelina được phái đẹp ưa
thích ngay từ thời Trung cổ, bởi trong thành phần của chúng chứa nhiều loại axit béo thiết yếu giúp nuôi dưỡng và tái tạo tế bào da. Đặc biệt là nếu kết hợp với vitamine E và chất chống oxy hóa lycopen, thì công thức này sẽ đem lại cho bạn một làn da tươi trẻ toàn diện. Nghĩa là, tất cả vẻ đẹp bên ngoài mà bạn ngưỡng mộ kia, đều xuất phát từ sự chăm chút và nhận thức được bên trong cơ thể cần gì. Đã đến lúc suy nghĩ về cái đẹp của bạn nên thay đổi! Nếu sức khỏe từ bên trong không được chăm sóc một cách tỉ mỉ, thì vẻ đẹp bạn mong muốn cũng chẳng có cơ hội toát ra bên ngoài. Thay đổi tư duy về làm đẹp Có lẽ bạn sẽ nghĩ, tôi không có thời gian để đi tìm các dưỡng chất hoặc sưu tầm các phương pháp làm đẹp tại nhà để tái tạo lại vẻ tươi trẻ của mình. Thế nên bạn mới cần phải thay đổi tư duy về làm đẹp đấy! Tất cả những gợi ý vừa rồi dễ dàng thực hiện hơn là bạn nghĩ. Mọi dưỡng chất kể trên đều có trong các dòng sản phẩm làm đẹp của O’Day Life, được chiết xuất và cô đặc lại dưới dạng viên, chỉ mất thời gian khoảng 5 giây để uống trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Đơn giản quá phải không?
Thế thì bạn còn ngần ngại gì mà chưa bắt tay vào chăm sóc vẻ đẹp tiềm ẩn của mình? Ngoài ra, bạn có thể áp dụng bí quyết ấy để chăm sóc những người thân yêu của mình. Hãy lựa chọn giải pháp "từ bên trong" hoàn toàn tự nhiên cho vẻ khỏe đẹp của bản thân và gia đình bạn. Là phụ nữ, bạn chính là người nắm giữ chìa khóa "hạnh phúc và sức khỏe" cho cả gia đình, và bạn luôn "biết cách" thực hiện điều đó. Hãy bắt đầu từ bên trong để có một kết quả bên ngoài tuyệt vời hơn cả bạn mong đợ