Thiếu ngủ dễ tăng huyết áp

Những phụ nữ thường xuyên ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi đêm có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp, một nghiên cứu mới đây tại Anh cho biết. Các nhà nghiên cứu Anh phát hiện ra rằng qua theo dõi 10 ngàn người trưởng thành trong vòng 5 năm, họ nhận thấy những phụ nữ có thói quen ngủ dưới 6 tiếng mỗi ngày dễ mắc cao huyết áp. So với những phụ nữ ngủ 7 tiếng mỗi đêm, những phụ nữ ngủ dưới 6 tiếng/ngày tăng 42% nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao so với người bạn đời...