Thực phẩm giải độc để bạn đẹp từ bên trong

Chia sẻ: Chuotcon456 Chuotcon456 | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:9

Thêm vào BST

Báo xấu

55
lượt xem 5
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

- Độc tố tích tụ trong cơ thể cũng là nguyên nhân làm bạn gái chúng mình không còn thân hình thon thả, vài loại thực phẩm dưới đây sẽ rất có ích cho bạn để lấy lại vóc dáng xinh đẹp của mình! Khoai lang Chất xơ trong khoai lang giúp tiêu hoá tốt. Khoai lang nướng cả vỏ sẻ rất tốt cho bạn.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Thực phẩm giải độc để bạn đẹp từ bên trong

Thực phẩm giải độc cho bạn đẹp từ bên trong - Độc tố tích tụ trong cơ thể cũng là nguyên nhân làm bạn gái chúng mình không còn thân hình thon thả, vài loại thực phẩm dưới đây sẽ rất có ích cho bạn để lấy lại vóc dáng xinh đẹp của mình! Khoai lang
Chất xơ trong khoai lang giúp tiêu hoá tốt. Khoai lang nướng cả vỏ sẻ rất tốt cho bạn. Đỗ xanh Có tác dụng thanh nhiệt giải độc, uống nhiều chè đỗ xanh sẽ rất tốt cho bạn nhưng thời gian nấu không nên qúa lâu, nếu không hiệu quả sẽ giảm bớt
Yến mạch Có tác dụng thông tiện, tăng thêm thành phần nước, phát huy tác dụng giải độc. Yến mạch hấp chín, nghiền thành nước để uống là lựa chọn tuyệt vời, có thể cho thêm táo, nho khô, hiệu quả càng cao
Gạo nếp Giàu chất xơ có tác dụng hút nước, mỡ, mang lại cảm giác no, hỗ trợ giải độc. ăn 1 bát cháo gạo nếp vào bữa sáng là cách tuyệt với để giải độc, thông tiện
Đậu đỏ Giảm táo bón, thuốc đẩy bài tiết, hầm đỗ đỏ, sau đó để ngày hôm sau uống nước đậu đỏ không đường, có tác dụng giải độc
Cà rốt Ép thành nước cà rốt, thêm mật ong, nước chanh để uống, vừa ngon miệng, vừa giải khát lại giúp giải độc
Măng tây Nhiều dinh dưỡng, có tác dụng thải nước thừa trong cơ thể, giúp thải độc ra khỏi cơ thể
Củ sen Ép thành nước, thêm chút mật ong để uống, cũng có thể hấp nóng lên, thêm đường để uống, lợi tiểu.
Củ cải Ép thành nước hoặc làm nộm, ăn vừa mát, vừa giúp thải độc.