Tìm hiểu cách sống thọ và khỏe mạnh: Phần 1

Tài liệu "Bí quyết để sống lâu & khỏe mạnh" sẽ cung cấp cho bạn đọc một số vấn đề có liên quan đến việc giữ gìn, tăng cường sức khỏe và tuổi thọ - đặc biệt đối với người cao tuổi. Phần 1 của tài liệu gồm các nội dung: Khái niệm về sức khỏe; Những yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe; Hãy suy ngẫm về sức khỏe của mình; Lão hóa là tất yếu; Dấu hiệu của sự lão hóa; Hãy bảo vệ trái tim, mạch máu; "Thuốc trường sinh" và những lời khuyên;...