Ăn uống khi cao huyết áp

Khi bị huyết áp cao nên áp dụng ngay phương thuốc chữa trị cấp bách sau đây: Nấu siêu nước cho sôi, chế vô thao để hơi nguội, thọc 2 chân vô ngâm, ngâm độ 15-20 phút, rồi bảo người nhà vắt 4 trái chanh giấy đổ vô ly, chế chút nước và tý muối cho.người bệnh uống, nó sẽ hạ ngay chứng cấp tính này..

4p lybon99 12-10-2013 107 6   Download

Dinh dưỡng cho người cao huyết áp Biểu hiện của tình trạng cao huyết áp thường là choáng váng, đau đầu, ù tai mất ngủ… Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, ăn uống khoa học cũng trợ giúp rất nhiều trong việc phòng trị căn bệnh này. 1. Hạn chế rượu bia Khi bị bệnh cao huyết áp nên tránh xa rượu bia và các loại đồ uống có cồn khác: nam giới không quá 3 ly rượu/ngày, nữ giới không quá 2 ly/ngày. 2. Kiểm soát cân nặng Thừa cân, béo phì là kẻ thù số 1 gây...

3p lvtlvn 28-08-2013 119 5   Download

Người cao huyết áp đang uống thuốc ban ngày huyết áp ổn nhưng sáng dậy thường huyết áp cao là do nguyên nhân gì? Trong bệnh cao huyết áp có tình trạng cao huyết áp lúc sáng sớm. Đây là một dạng bệnh khá nguy hiểm vì gây tỷ lệ tử vong cao và nhiều biến chứng tàn phế rất nặng nề. .Theo các chuyên gia về tim mạch, không chỉ bệnh nhân mà ngay cả các bác sĩ cũng ít chú ý đến hiện tượng này. Khi nghiên cứu về cao huyết áp, một số quan niệm về điều trị và...

4p shushimm 07-07-2013 87 5   Download

Bệnh tăng huyết áp được mệnh danh là kẻ giết người thầm lặng. Bất kể lúc nào bệnh cũng có thể đột ngột tai biến. Tôi năm nay 73 tuổi, có bệnh cao huyết áp đã trên 10 năm. Ngày nào tôi cũng uống hạ huyết áp (loại Amlocard 5mg và 1/2 viên hypothiazit 250mg). Hiện huyết áp của tôi luôn ổn định ở 120/80mgHg. Chồng tôi năm nay 79 tuổi cũng mắc bệnh huyết áp cao. Nhưng chỉ khi nào thấy huyết áp tăng mới uống thuốc hạ áp (1/2 viên Niedipin 20mg. Có khi uống 1/3 hoặc 1/4 viên). Xin hỏi...

4p shushimm 07-07-2013 46 3   Download

Sử dụng thuốc aspirin ngay trước khi đi ngủ (chứ không phải những thời khắc khác trong ngày) là cách hiệu quả nhất Aspirin rất để hạ huyết áp. Đó là kết quả một hiệu quả trong nghiên cứu mới của Đại học Vigo (Tây phòng ngừa Ban Nha). bệnh tim mạch. Các nhà khoa học đã theo dõi 78 người bị chứng cao huyết áp. Những người này phải thực hiện chế độ ăn kiêng trong 3 tháng và được đo huyết áp 48 tiếng đồng hồ liên tục trước và sau đợt ăn kiêng. Họ được chia làm...

2p chupchupnp 19-06-2013 56 2   Download

Trong viên sủi UPSA C, ngoài 1.000 mg vitamin C còn có 283 mg muối ăn (hình thành sau phản ứng hóa học có sủi bọt). Thuốc dạng sủi hoàn toàn không phải là nước giải khát. Vì vậy, không được dùng UPSA C cho những người suy thận hoặc kiêng ăn mặn. Những bệnh nhân cao huyết áp cũng không nên dùng nhiều loại thuốc này. Thuốc sủi là một dạng bào chế khá đặc biệt nhằm tạo ra một sự hấp dẫn và dễ chịu khi uống thuốc, đồng thời giúp cơ thể nhanh hấp thu hơn. Tuy...

4p chupchupnp 19-06-2013 75 2   Download

.TimNhanh! - Rau củ và nuớc hoa quả hầu hết đều có tác dụng tốt cho hệ tim mạch, nước ép củ cải đường có tác dụng giảm huyết áp nhanh chóng an toàn. Các nhà khoa học cho biết mỗi ngày uống 500ml nước ép củ cải đường sẽ giảm huyết áp rõ rệt. Những bệnh nhân sẽ giảm huyết áp rất nhanh sau khi uống một giờ. Nước củ cải đường chứa rất nhiều đường, vitamin С, Р, В1, В2, ..... Nó cũng chứa nhiều kali, sắt và muối mangan. Củ cải đường cung cấp nhiều năng lượng mà...

2p charmcharmnz 29-05-2013 54 4   Download

Để ổn định được vấn đề huyết áp thì vấn đề ăn uống lành mạnh và phù hợp là vô cùng quan trọng và cần thiết. Bên cạnh đó duy trì một lối sống tích cực, lành mạnh, vận động thường xuyên là một vấn đề không thể bỏ qua. Cao huyết áp là do đâu? Huyết áp là áp lực máu cần thiết tác động lên thành động mạch nhằm đưa máu đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể. Tăng huyết áp xảy ra khi áp lực máu trong động mạch tăng cao khiến tim phải hoạt động...

5p rose123123 09-05-2013 82 5   Download

Tuy không hẳn vì bất hiếu nhưng do định kiến là người cao tuổi không cần ăn nhiều nên không thiếu người già bị rơi vào tình trạng suy dinh dưỡng một cách oan uổng! Thêm vào đó là nhiều người lớn tuổi phải kiêng cữ, thường khi thái quá do con cháu ép buộc, vì bệnh tiểu đường, cao huyết áp, tăng mỡ trong máu…Vấn đề chưa dừng lại ở điểm cơ thể người cao niên vì thế mà thiếu dưỡng chất. Nguy hơn nhiều là do đó mà sức đề kháng bị soi mòn khiến bệnh bội nhiễm...

3p bibocumi31 06-03-2013 81 5   Download

Căn bệnh cao huyết áp đôi khi là “thần chết” bất ngờ nhất đối với người già. Ngoài một số nguyên nhân ăn uống, hoặc các bệnh tật mãn tính khác gây ra thì một số động tác dưới đây cũng là nguyên nhân gây huyết áp cao: Nằm sấp đọc sách Có một số người thích nằm sấp đọc sách và xem ti vi, nếu người có huyết áp bình thường thì không vấn đề gì, nhưng đối với người mắc tiền sử bệnh cao huyết áp thì hành động này càng tăng huyết áp. Do thời gian dài nằm sấp,...

5p cuctay_1 18-12-2012 119 6   Download

Để bù đắp lượng muối khoáng mất đi do mồ hôi thoát ra ngoài quá nhiều vào mùa hè, nước khoáng có ga là một giải pháp tốt nhưng không phải ai cũng có thể thoải mái uống loại nước này… 1. Người bị huyết áp cao không nên uống nước khoáng có ga? Đúng. Nước khoáng có ga chứa nhiều natri (muối). Người đang ăn kiêng, người cao huyết áp, người bị phù… không nên uống loại nước này. Ngược lại, nên uống nhiều nước khoáng có ga vào mùa hè hay sau khi vận động mạnh… để bù...

3p bibocumi13 05-11-2012 154 4   Download

cho thấy uống 2 thìa dấm trước khi ăn các loại thực phẩm có nhiệt lượng cao như thịt cá có thể giảm huyết áp một cách hiệu quả. Nếu không quen uống giấm, có thể thay bằng sa lát có trộn giấm. Tỉ lệ người mắc bệnh tiểu đường ngày càng tăng cao trên khắp thế giới. Nguyên nhân do đâu? Tạp chí Prevention của Mỹ mách bạn 12 cách dưới đây để có thể tránh xa căn bệnh này. Giảm 5% trọng lượng cơ thể Dù bạn có béo và lười luyện tập tới đâu, chỉ cần trọng...

3p bibocumi13 05-11-2012 94 4   Download

Trong y học cổ truyền, giấm là một vị thuốc được dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau, trong đó có bệnhtăng huyết áp. Đơn giản nhất là người ta dùng giấm ngâm với một số thực phẩm thông dụng để ăn hoặc uống hàng ngày . - Lấy chừng 1 bát lạc sống (hạt lạc còn nguyên vỏ) ngâm với một lượng giấm vừa đủ ít nhất trong 7 ngày, mỗi ngày đảo đều 2 lần. Hàng ngày, vào buổi sáng và buổi tối ăn mỗi lần 10 hạt. Khi huyết áp đã hạ và ổn định có thể chỉ...

5p muffin0908 02-11-2012 95 3   Download

Dễ phát bệnh vì uống nước sai cách .Trong thực tế thăm khám dinh dưỡng, các bác sĩ đã từng phát hiện nhiều trường hợp phát bệnh (táo bón, rối loạn nhịp tim, cao huyết áp…) hoặc đang có bệnh nhưng diễn tiến trầm trọng hơn do tuỳ tiện dùng các loại nước uống không đúng cách. Nước là chất dinh dưỡng tuy không cung cấp năng lượng nhưng đặc biệt cần thiết cho một cơ thể sống. Nước tham gia vào tất cả các quá trình chuyển hoá trong cơ thể người, cần thiết để tiêu hoá thức ăn, hoà tan...

10p lulaula 27-10-2012 56 4   Download

Bên cạnh những lợi ích, đậu nành cũng có nhiều tác dụng phụ không có lợi cho sức khoẻ. Đậu nành được dùng làm nhiều dạng thức ăn, thức uống như bột, tương, sữa, bơ, bánh đậu nành, đậu phụ và chè tàu hũ. Dùng lâu dài đậu nành có thể gây một số phản ứng phụ như táo bón, đầy hơi, buồn nôn, tăng huyết áp, nổi mẩn ngứa ở một số người. Nếu dùng liều cao trong một thời gian dài sẽ không an toàn. Nó làm tăng trưởng một số tế bào bất thường trong tử cung....

3p bibocumi10 25-10-2012 90 7   Download

Tăng cân quá nhiều trong thời kỳ mang thai khiến thai phụ phải đối mặt với nhiều nguy cơ như: tiểu đường, đẻ non, cao huyết áp, sinh mổ, nhiễm độc thai nghén, thậm chí thai chết lưu… Vậy làm thế nào để kiểm soát trọng lượng khi mang thai? 13 gợi ý nhỏ dưới đây sẽ là những lời khuyên hữu ích cho những bà mẹ đang mang thai. 1. Nhật ký chế độ ăn uống Hãy ghi lại những món ăn sáng, trưa, tối hay các nội dung trong ngày để giúp bạn hiểu được ăn uống của...

6p kinhdo0908 16-10-2012 82 5   Download

XTheo Y học cổ truyền (YHCT), cao huyết áp (CHA) thuộc phạm vi bệnh chứng huyễn vựng hoa mắt chóng mặt, váng đầu. Bệnh thường gặp ở tuổi 40 trở lên, có nhiều nguyên nhân, phần nhiều khi chức năng can, tỳ thận đã suy yếu, lại ăn uống không hợp lý hoặc lo nghĩ phiền uất càng hại đến nguyên khí mà dẫn đến âm huyết tỳ thận hư suy, vận hóa kém sinh đàm thấp, khi đàm hiệp hỏa động lên gây thiếu máu nuôi dưỡng lên não đều có thể sinh chứng huyễn vựng, và bệnh cao...

4p ngocminh84 04-10-2012 189 27   Download

Uống 2 thìa giấm truớc khi ăn thịt cá cho thấy uống 2 thìa dấm trước khi ăn các loại thực phẩm có nhiệt lượng cao như thịt cá có thể giảm huyết áp một cách hiệu quả. Nếu không quen uống giấm, có thể thay bằng Giảm sa 5% lát trọng có lượng trộn cơ giấm. thể Dù bạn có béo và lười luyện tập tới đâu, chỉ cần trọng lượng cơ thể của bạn giảm được 5 %, nguy cơ mắc bệnh tiểu Mỗi đường ngày đi sẽ bộ giảm 35 70%. phút Theo nghiên cứu của Phần Lan, việc...

3p bibocumi2 13-09-2012 68 4   Download

Rủi ro phát triển bệnh tim mạch và đột quỵ ở phụ nữ khi lớn tuổi tăng cao, đặc biệt là trong giai đoạn mãn kinh, theo myhealthnewsdaily. Theo Nereida Correa, bác sĩ phụ khoa tại Trường cao đẳng Y Einstein ở Mỹ, phụ nữ giai đoạn mãn kinh nếu thiếu hụt estrogen sẽ tăng rủi ro bệnh tim mạch. Dưới đây là 5 chất dinh dưỡng quan trọng giúp bảo vệ phụ nữ khỏi bệnh tim mạch cũng như những căn bệnh khác như tiểu đường, ung thư vú, huyết áp cao và loãng xương, theo bác sĩ Correa....

5p bibocumi 07-09-2012 88 9   Download

Mỗi ngày nên uống một cốc sữa:Theo một nghiên cứu gần đây, thiếu sắt trong cơ thể có thể dẫn đến các bệnh như viêm kết ruột, sơ vữa sơ vữa động mạch, cao huyết áp. Sữa bò rất giàu canxi nên mỗi ngày sau bữa sáng hoặc trước khi đi ngủ 1 tiếng, bạn nên uống một cốc sữa. Những người không uống được sữa có thể thay bằng sữa chua. Mỗi ngày nên ăn một quả trứng:Axit amin trong các loại trứng rất phù hợp với nhu cầu của cơ thể con người. Chất phốt pho trong lòng...

4p rose_789 24-02-2012 83 6   Download