Ảnh hưởng việc ăn uống cho sức khỏe

Hệ thống bán lẻ thực phẩm ở Việt Nam đã và đang chuyển đổi nhanh chóng trong thập kỷ qua. Sự gia tăng của các cửa hàng bán lẻ hiện đại (ví dụ như trung tâm thương mại, siêu thị và cửa hàng tiện ích) có ảnh hưởng sâu sắc và tác động trên nhiều phương diện đối với lợi ích của người tiêu dùng (Gorton và cộng sự, 2011, Wertheim-Heck và Spaargaren, 2015, Stephens và cộng sự, 2016).

3p nhadamne 03-01-2020 77 4   Download

Nội dung tài liệu sưu tầm của Phan Ngọc Lợi cung cấp các cụm từ tiếng Anh về những thành ngữ thông dụng, chào hỏi, du lịch – phương hướng, con số tiền bạc, địa điểm, điện thoại – internet – thư, thời gian và ngày tháng, chỗ ăn ở, kết bạn, giải trí, mua sắm, khó khăn giao tiếp, trường hợp khẩn cấp và sức khỏe, những câu hỏi thông thường, việc làm, thời tiết và ăn uống.

28p roongkloi 01-09-2017 149 44   Download

Gan được xem như nhà máy chế biến thực phẩm thành các chất dinh dưỡng cần thiết. Các bệnh về gan, nhất là viêm gan, ảnh hưởng rất lớn đến việc ăn uống. Khi mắc bệnh về gan, chế độ ăn uống không phù hợp sẽ làm bệnh lý càng nặng thêm.

5p matem90 30-09-2013 127 8   Download

Cuộc sống hiện đại, con người ngày càng đặc biệt chú ý chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, không ít người có quan điểm sai lầm trong chế độ ăn uống hàng ngày. Điều này gây ảnh hưởng và đe dọa sức khỏe của cơ thể. Ăn 2 bữa một ngày có thể giúp giảm cân Để có một ngoại eo thon , một số phụ nữ chỉ ăn hai bữa một ngày và nghĩ rằng nó có thể giúp họ giảm cân. ...

5p nonla21 27-09-2013 74 2   Download

Phụ nữ cần tránh một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến sự an toàn của thai nhi. Trong suốt thời kỳ mang thai, người mẹ cần bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, ngoài việc ăn uống lành mạnh, phụ nữ cần tránh một số loại thực phẩm nhất định làm ảnh hưởng sức khỏe thai nhi, thậm chí có thể dẫn đến sẩy thai. Thực phẩm ăn sống

4p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 85 5   Download

.Thảo dược trị đau nhức răng Ðau răng và bệnh về răng rất hay gặp ở mọi lứa tuổi. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng các bệnh về răng gây đau đớn, nhiều khi phát sốt, không ăn uống được… ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc cho người bệnh. Dưới đây là một số thảo dược trị chứng này rất hiệu quả, xin giới thiệu để bạn đọc tham khảo và áp dụng khi cần.

6p goichoai 28-08-2013 87 3   Download

Việc ăn uống cấp các dưỡng chất cần thiết phục vụ sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ chưa chú ý tới sự cân bằng về dinh dưỡng trong bữa ăn của trẻ. Đó là nguyên nhân nhiều bé bị các bệnh do thiếu vi chất dinh dưỡng, ảnh hưởng tới trí tuệ, học hành và chậm phát triển thể chất….

7p yiyinn 13-08-2013 69 2   Download

Ðau răng và bệnh về răng rất hay gặp ở mọi lứa tuổi. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng các bệnh về răng gây đau đớn, nhiều khi phát sốt, không ăn uống được… ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc cho người bệnh. Dưới đây là một số thảo dược trị chứng này rất hiệu quả, xin giới thiệu để bạn đọc tham khảo và áp dụng khi cần. Ðối với trẻ nhỏ Lợi răng bị sưng, gây đau răng, thậm chí không thể ăn được: lấy 1 cái xác rắn (xà thoái), đốt thành than,...

6p banmaixanh123456 02-08-2013 93 5   Download

Sinh hoạt hàng ngày của người cao tuổi thường bị ảnh hưởng của bệnh tật, sự suy yếu của các chức năng cơ thể. Khả năng nhìn- nghe kém, gân cốt suy nhược khiến bước đi không vững; phản ứng chậm, dễ bị ngã; trí nhớ kém khiến dễ uống nhầm thuốc hoặc nhầm liều lượng,... Do đó việc đảm bảo an toàn cho người già trong đời sống hằng ngày là rất quan trọng. Chú ý môi trường sống Trước hết cần chú ý tới môi trường sinh sống, chủ yếu là nhà ở. Nhà ở, theo thường lệ, là chốn...

5p shushimm 07-07-2013 84 5   Download

Nhiều người thường bẻ nhỏ hoặc nghiền nát viên thuốc, hay mở viên con nhộng lấy bột ra trước khi uống nhằm mục đích chia nhỏ liều cho dễ uống và để thuốc có tác dụng nhanh hơn. Điều này không chỉ ảnh hưởng xấu đến chất lượng điều trị mà còn có thể gây tai biến. Kiểu uống thuốc trên rất hay được áp dụng cho người già và trẻ nhỏ, những người thường gặp khó khăn trong việc nuốt thuốc. Ngay một số nhân viên y tế cũng hướng dẫn bệnh nhân chia nhỏ viên thuốc để dùng...

5p chupchupnp 19-06-2013 94 8   Download

Uống thuốc đối với trẻ thật khó, bạn nên tránh những cách sau khi cho bé uống thuốc. Làm sao để cho trẻ uống thuốc là việc không đơn giản. Bởi trẻ nhỏ uống thuốc là điều rất khó. Chính vì vậy nhiều bậc cha mẹ đã 'sáng tạo' ra rất nhiều phương pháp cho trẻ uống thuốc. Tuy nhiên, những 'sáng tạo' đó không những không mang lại kết quả mà còn khiến trẻ có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ. ● Có thể trộn thuốc vào thức ăn nếu đó là biện pháp duy nhất khiến...

3p vuvonp 03-06-2013 73 3   Download

Cho con ăn trở thành “nhiệm vụ bất khả thi” đối với nhiều ông bố, bà mẹ trong suốt quá trình chăm sóc và nuôi con. Bởi vì, hầu hết trẻ có xu hướng ăn theo thói quen và sở thích của mình. Việc lo lắng về dinh dưỡng cũng như sợ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ thì việc con biếng ăn lại càng khiến cha mẹ trở nên khốn khổ. Hy vọng, vài bí quyết đơn giản sau sẽ giúp các mẹ tạo cho con thói quen ăn uống đúng mực. ...

4p banhchung_1 20-05-2013 101 7   Download

Cho con ăn trở thành “nhiệm vụ bất khả thi” đối với nhiều ông bố, bà mẹ trong suốt quá trình chăm sóc và nuôi con. Bởi vì, hầu hết trẻ có xu hướng ăn theo thói quen và sở thích của mình. Việc lo lắng về dinh dưỡng cũng như sợ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ thì việc con biếng ăn lại càng khiến cha mẹ trở nên khốn khổ.

5p tulip123123 16-05-2013 57 4   Download

Những thông tin và hiểu biết sai trong ăn uống nhiều khi ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Dưới đây là 6 sự thật quan trọng liên quan trong ăn uống mà bạn nên biết.

4p rose123123 09-05-2013 52 3   Download

Hãy kết hợp các thực phẩm sau vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để có lá gan khỏe mạnh nhé! Gan là “người lính gác” giúp lọai bỏ các độc tố, vi khuẩn ra khỏi máu và ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, khi cơ thể hấp thụ một lượng thức ăn không đảm bảo sẽ dẫn đến việc gan bị ảnh hưởng và thậm chí phải làm việc quá sức. Việc lọc các chất độc và chất béo có hại diễn ra không hiệu quả - đó là nguyên nhân dẫn đến một loạt những bệnh...

7p lock_123 09-04-2013 85 7   Download

Có nhiều nguyên tắc ăn uống mà vô tình bạn đang làm sai. Hãy xem lại và điều chỉnh ngay hôm nay để có được những bữa ăn khoa học, tốt cho sức khoẻ. 1. Khi ăn phải ngồi thẳng lưng Khi ăn, dù là ngồi bàn hay ngồi bệt bạn cũng cần luôn giữ lưng ở tư thế thẳng. Điều này vô cùng quan trọng cho sức khoẻ của dạ dày cũng như ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng tiêu hoá thức ăn trong cơ thể. Việc ngồi gập người hay cúi thấp khi ăn sẽ tạo áp...

3p bibocumi31 06-03-2013 69 4   Download

Làm việc theo ca sẽ gây khó khăn cho bạn trong việc quản lý giờ giấc ăn uống và nghỉ ngơi. Hậu quả là bạn có thể gặp những vấn đề về tiêu hóa và tăng cân ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là hướng dẫn của các chuyên gia sức khỏe tại Úc dành cho những người làm việc theo ca, nhằm duy trì sức khỏe về lâu dài, theo Woman’s health.

4p tethys75 24-02-2013 68 3   Download

Tuy nhiên, nếu trót uống quá nhiều rượu thì bạn lại phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh gan - cơ quan thải độc chính của cơ thể. Rượu cũng hoạt động như một loại thuốc lợi tiểu nên có thể khiến cơ thể mất nước dẫn đến nhiều ảnh hưởng bất lợi khác cho cơ thể như giảm nồng độ máu, cản trở hệ tuần hoàn... Đó chính là lý do tại sao bạn nên cắt giảm lượng rượu trong việc ăn uống hàng ngày. ...

5p tranthithanhquy 26-01-2013 75 4   Download

Thường xuyên cho con uống nước ngọt, bổ sung càng nhiều vitamin càng tốt hay pha sữa quá đặc là một trong những sai lầm nghiêm trọng của cha mẹ đối với chế độ ăn của trẻ. 1. Pha sữa quá đặc và ngọt Thực tế: Sữa đặc không những ảnh hưởng đến huyết áp mà còn gây táo bón và cảm giác đau rát khi bé đại tiện. Lượng đường quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến việc hấp thụ kẽm, gây rối loạn tiêu hóa dẫn đến sự chán ăn, giảm khả năng miễn dịch khiến trẻ dễ nhiễm bệnh đặc...

7p cuctay_1 13-12-2012 86 5   Download

1. Tại sao sự sẵn sàng cho việc mang thai lại rất quan trọng? Bởi vì nếu bạn chưa sẵn sàng mang thai, có thể bạn sẽ không biết quãng thời gian bạn có thể đang mang bầu (khi thai được khoảng 2-3 tuần). Mà thời điểm từ 2-8 tuần sau khi thụ thai, em bé của bạn thường rất nhạy cảm. Đó là khi các cơ quan (như tim) của em bé của bạn bắt đầu hình thành. Bất cứ điều gì bạn ăn, uống, hút thuốc hoặc tiếp xúc lúc này đều có thể ảnh hưởng nghiêm trọng...

5p bibocumi19 11-12-2012 60 6   Download