Bầu xào tôm chấy

Đậu bắp có mặt trong nhiều món ăn, từ chay đến mặn và cả làm “mồi” nhậu cho quý ông. Nếu nhìn ở khía cạnh món ăn bài thuốc, đậu bắp có khá nhiều công dụng. Đậu bắp chứa nhiều axit folic, vì vậy, đây là món thai phụ nên dùng để phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi. Bà bầu nên chọn các món ăn với đậu bắp nhưng phong phú về nguyên liệu như: canh chua có nguyên liệu đậu bắp, đậu bắp xào tôm, đậu bắp tẩm bột chiên giòn ăn với rau xà lách,...

4p missyou1 13-02-2012 67 8   Download

Nguyên liệu: - 400g bầu. - 50g tôm khô. - 1 quả ớt sừng. - 3 nhánh hành lá. - Một ít hành và tỏi băm. - Gia vị: muối, tiêu, đường, hạt nêm, dầu ăn.

2p sh_honda 04-12-2009 126 14   Download