Bí kíp cho tóc khô

Ăn uống đúng những thực phẩm cần thiết là cách dưỡng tóc tự nhiên và thật sự mang lại hiệu quả từ bên trong. 1. Cá hồi Cá hồi giàu axit béo omega 3, là nguồn protein chất lượng cao, vitamin B-12 và sắt. Axit béo omega 3 rất cần thiết để hỗ trợ sức khỏe cho da đầu. Thiếu hụt omega 3 có thể dẫn đến khô da đầu. Ngoài cá hồi, hạt lanh cũng là một loại thực phẩm chứa lượng axit béo omega 3 đáng kể. ...

6p chupchupnp 19-06-2013 82 8   Download

Để giữ gìn mái tóc luôn dày bóng và chắc khoẻ, bạn đừng quên bổ sung các nhóm thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày: 1. Thực phẩm giàu protein Tóc cấu tạo chủ yếu từ protein, do đó, bổ sung nguồn thực phẩm giàu protein là bạn đang duy trì sức khỏe tốt cho tóc. Protein sau khi đi vào cơ thể sẽ được phâm giải thành các axit amin, nuôi dưỡng các tế bào, từ đó kích thích quá trình mọc tóc mới thay cho những sợi tóc đã rụng. Thiếu protein, tóc sẽ mỏng, khô xơ và...

4p chupchupnp 19-06-2013 64 5   Download

Hầu hết ai trong chúng ta để nhận thức rất rõ rằng tóc cần phải được giữ gìn cẩn thận. Những hành động như uốn, nhuộm tóc liên tục có thể là tóc yếu đi nhanh chóng, dễ gãy, xơ và rất khó để phục hồi tóc lại như cũ. Chải tóc không đúng cách Một trong những điều đầu tồi tệ nhất bạn làm đối với mái tóc của bạn là lấy lược trải ngẫu nhiên tóc ở bất kỳ vị trí nào. Khi chải tóc không đúng cách, răng lược sẽ chà sát vào vùng nang tóc, khiến cho...

6p chupchupnp 19-06-2013 59 4   Download

Hoa quả là nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giảm nguy cơ bệnh tật cho cơ thể. Ăn nhiều hoa quả sẽ giúp gan lọc các độc tố trong cơ thể, tránh cảm giác nặng bụng mỗi khi ăn vào quá nhiều thực phẩm khó tiêu hay giàu chất béo. Ngoài ra hoa quả còn có tác dụng làm nhuận tràng, chứa nhiều enzim có lợi cho cơ thể. Chúng cũng rất giàu chất chống oxy hoá nên có khả năng thúc đẩy miễn dịch và ngăn cản quá trình lão hoá. ...

8p chupchupnp 19-06-2013 63 4   Download

Ở nền y học dân gian nào cũng thế, từ cổ Hy Lạp bước qua Tây Tạng, mật ong là vị thuốc lâu đời có lẽ chỉ kém nước khoáng. Nếu thầy thuốc ngày xưa đã biết về công năng đa dạng của mật ong thì nhà điều trị thời nay cũng không ngừng đào sâu giá trị của món quà thiên nhiên độc đáo này. Khó có món thuốc nào được nghiên cứu cũng như áp dụng một cách phổ biến đến thế.

4p chupchupnp 19-06-2013 70 7   Download

Mái tóc óng ả, khoẻ mạnh là niềm tự hào của bất kỳ ai đang sở hữu nó. Tuy nhiên, cần có kiến thức cơ bản để chăm sóc tóc, nếu không, mái tóc sẽ ngày càng trở nên khô cứng, thiếu thẩm mỹ. 1. Dùng dầu gội thường cho tóc thường? - Đúng Tóc thường là mái tóc dễ chăm sóc nhất. Do đó, chỉ cần dùng loại dầu gội thường là có thể chăm sóc tóc hiệu quả. Hơn thế, loại tóc này thường ít hoặc không gặp phải những trục trặc về độ ẩm, sự gãy rụng do...

5p chupchupnp 19-06-2013 61 5   Download

Nhuộm tóc là xu hướng thời trang đang thịnh hành và hầu hết những người đã đổi màu cho tóc khó lòng quay về với màu tóc nguyên bản. Lệ thuộc vào thuốc nhuộm cũng kéo theo nhiều mối nguy! Cùng với quần áo và cách trang điểm, tóc nhuộm khiến nhiều người đẹp hơn. Với người luống tuổi, tóc nhuộm còn che giấu tuổi tác, giúp họ tự tin hơn trong giao tiếp. Đó là lý do khiến thị trường tràn ngập thuốc nhuộm tóc. Tùy vào xuất xứ Nhật, Đức, Mỹ, Hàn Quốc, Trung Quốc… mà giá cả...

4p chupchupnp 19-06-2013 77 6   Download

Rất khó để bảo toàn một mái tóc óng ả, mượt mà và tràn đầy sức sống trong ngày hè. Xung quanh vấn đề này vẫn tồn tại nhiều câu hỏi băn khoăn, thắc mắc của không ít người. Hãy lắng nghe những giải đáp dưới đây. Mùa hè nên gội đầu thường xuyên. Ngày nào cũng gội sẽ giúp loại bỏ mồ hôi và gàu?

7p chupchupnp 19-06-2013 69 4   Download

Những ngày mưa kéo dài, độ ẩm cao trong không khí có thể làm tóc bị giãn ra, mỏng dần và dễ gãy. Nước mưa hòa với bụi bẩn rất dễ ảnh hưởng xấu cho mái tóc bạn nếu chúng không được chăm sóc tốt. Bạn nên gội sạch tóc với dầu gội và sử dụng thêm dầu xả ngay sau khi đi ngoài trời mưa. Sau khi gội đầu, cần sấy khô tóc bằng chế độ gió trên máy sấy, hoặc quạt máy. Chị em nên tránh để tóc ẩm rồi đội mũ bảo hiểm vì điều này dễ...

3p chupchupnp 19-06-2013 73 5   Download

Dù để tóc khô tự nhiên hay dùng máy sấy, bạn vẫn cần nhớ rằng mái tóc rất mong manh, nếu không làm đúng thì cách nào cũng có hại. Một số người không có nhiều thời gian hoặc muốn việc tạo kiểu hiệu quả nhất, họ chọn sấy tóc. Ngược lại cũng có người nghĩ rằng sấy tóc chỉ làm tóc hư tổn nhanh chóng nên luôn để tóc khô tự nhiên. Cả hai cách làm khô tóc trên đều có những điểm lợi, hại riêng và tùy theo kiểu tóc mà bạn nên chọn cách nào. ...

4p chupchupnp 19-06-2013 75 4   Download

Làm thế nào để giữ cho mái tóc xoăn luôn khỏe đẹp và quyến rũ? Mái tóc xoăn gợi cảm, sành điệu nhưng cũng vô cùng đỏng đảnh. Thuốc uốn tóc và các loại gel thường là nguyên nhân khiến mái tóc khô xơ, mất đi vẻ bóng đẹp tự nhiên. Làm thế nào để sóng tóc luôn bồng bềnh, bóng đẹp và có đủ dưỡng chất là điều nhiều các girl ưa làm đẹp quan tâm. Kiên trì thực hiện những bí quyết sau, bạn sẽ luôn tự tin với mái tóc của mình. ...

4p chupchupnp 19-06-2013 75 5   Download

Các nhân viên văn phòng thường ngồi máy lạnh hơn 8 tiếng một ngày và hậu quả là mái tóc thường khô xơ mất vẻ mượt mà. Chăm sóc tóc Nguyên nhân là khí lạnh từ máy điều hòa thường rất khô và làm mắt đi chất dầu làm bóng tóc tự nhiên của da đầu. Đặc biệt là với những mái tóc nhuộm thì càng dễ bị tổn thương hơn. Bên cạnh cách biện pháp chăm sóc tóc thông thường thì bạn cần chú ý: ...

4p chupchupnp 19-06-2013 48 4   Download

Những người có mái tóc mỏng luôn mong muốn có được một mái tóc dày và đẹp hơn. Vì vậy, biết cách chăm sóc tóc sẽ giúp cải thiện mái tóc bạn. Gội đầu Sử dụng các sản phẩm làm sạch như dầu gội phù hợp sẽ giúp cho mái tóc khỏe mạnh, tránh rụng tóc. Hãy chọn dầu gội dựa theo tình trạng tóc và da đầu của bạn như: nhiều dầu, khô hay tóc quăn. Sau khi gội sạch dầu gội hãy luôn dùng dầu xả để dưỡng tóc. ...

6p chupchupnp 19-06-2013 86 4   Download

Nếu tóc bạn đang phải đối mặt với những vấn đề như khô, gãy rụng, chẻ ngọn hoặc bạc màu do nhuộm sấy thường xuyên... Để lấy lại vẻ óng ả cho “một góc con người”, bên cạnh việc sử dụng các biện pháp hấp, dưỡng tóc đặc biệt, bạn cần có một chế độ ăn uống hợp lý! Tóc mỏng, tóc rụng Đó là những dấu hiệu cho thấy, cơ thể bạn đang thiếu sắt. Bạn cần bổ sung cho bữa ăn của mình các loại thịt màu đỏ, trứng, rau củ, ngũ cốc và trái cây khô. ...

5p chupchupnp 19-06-2013 79 6   Download

Và đó chính là nguyên nhân làm cho tóc hư yếu và tạo kiểu không được như ý muốn. Hầu hết chúng ta đều sấy tóc với cùng một sự phấn khích giống như đánh răng hay làm sạch đống tài liệu. Vậy những sai trái bạn thường mắc phải khi thực hiện hành động này và dẫn đến kết quả tóc khô xơ như thế nào? 1. Không chia tóc thành các phần trước khi sấy Bạn sẽ sấy toàn bộ đầu cho đến khi bạn cảm thấy chóng mặt, hơi đau đầu...? Tất nhiên đây không bao giờ là ý...

8p chupchupnp 19-06-2013 43 4   Download

Dùng máy sấy, dầu dưỡng tóc hay khăn lau đầu đúng cách sẽ giúp bạn có một mái tóc khỏe đẹp. Theo Cosmopolitan, thời tiết luôn là một yếu tố đe dọa lớn đối với mái tóc, dù là mùa đông hay hè. Nhưng với khí hậu khô và lạnh trong mùa đông dễ khiến tóc bạn bắt đầu xơ rối và gãy rụng. Vì vậy việc chăm sóc và giữ tóc vào mùa đông cũng là điều băn khoăn cho mọi phụ nữ. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn có một mái tóc đẹp mà không...

7p chupchupnp 19-06-2013 75 5   Download

Thời tiết lạnh khiến tóc bạn khô và xơ. Một chút lưu ý giúp bạn giữ được mái tóc đẹp trong mùa thu đông. 1. Tránh nhiệt độ quá cao Nếu bạn thích thay đổi kiểu tóc thường xuyên, hãy bớt lại một chút trong mùa này. Các công cụ tạo kiểu tóc như máy sấy, máy cuốn nóng là khuyên nhân khiến tóc bạn dễ bị hư tổn vì sự chênh lệch nhiệt độ quá lớn. Hãy dùng ống cuốn bằng nhựa để tạo kiểu tóc. Chúng mất nhiều thời gian hơn một chút, nhưng an toàn cho tóc bạn....

5p chupchupnp 19-06-2013 65 3   Download

Khen thế nào cho đúng .Khen ngợi là một trong những hành động ngôn từ (Speech acts) quan trọng trong ngôn ngữ. Chúng ta cùng học cách khen ngợi sao cho giống với người Anh nhé! Khen ngợi về diện mạo Người Anh thường đưa ra lời khen về diện mạo của một ai đó như màu mắt, kiểu tóc, vóc dáng, hoặc ngoại hình chung. Tuy nhiên, bạn nên tránh đưa ra lời khen về những bộ phận cụ thể trên cơ thể của họ vì điều đó sẽ làm họ cảm thấy khó chịu. Sự thân mật, gần gũi...

9p doidieumuonnoi 12-06-2013 91 4   Download

Mái tóc cũng dễ bị ảnh hưởng những tác nhân từ môi trường, hoàn cảnh hay do chính thói quen của bạn. Cùng tìm hiểu và tránh xa những thói quen thường ngày làm hỏng một phần “góc con người” của bạn. Gội đầu hàng ngày Gội đầu với tần suất quá thường xuyên sẽ khiến tóc khô ráp và mất dần dưỡng chất. Thói quen này thường hình thành ở những chị em sở hữu mái tóc dầu. Tốt nhất, bạn chỉ nên tập trung dầu gội ở phần chân tóc và gội qua ở phần ngọn....

11p apple_1 01-06-2013 83 4   Download

Mỗi lần bước vào mùa khô, bạn gái không khỏi lo lắng cho làn da, mái tóc, đôi môi... bị khô nứt, xấu xí và xỉn màu. Hãy cập nhật ngay những cách chăm sóc sắc đẹp dành riêng cho thời tiết chuyển mùa để luôn thấy tự tin với vẻ ngoài rạng ngời của mình, nhé!

5p apple_1 01-06-2013 49 5   Download