Biểu hiện khi cơ thể thiếu vitamin

Thừa vitamin sẽ nguy hiểm cho trẻ nhưng thiếu hụt cũng nguy hiểm không kém. Do đó, nên theo dõi trẻ có biểu hiện thiếu vitamin hay không để có cách bổ sung hợp lý nhất. Theo báo cáo của Tổ chức Sức khỏe Thế giới (WHO), hiện ở các nước chậm tiến mỗi năm vẫn có trên nữa triệu trẻ em bị mù vì thiếu vitamin A. Trong khi phương thức phòng ngừa tình trạng thiếu hụt viatmin A lại rất đơn giản. ...

6p yiyinn 13-08-2013 57 2   Download

Thừa vitamin sẽ nguy hiểm cho trẻ nhưng thiếu hụt cũng nguy hiểm không kém. Do đó, nên theo dõi trẻ có biểu hiện thiếu vitamin hay không để có cách bổ sung hợp lý nhất. Theo báo cáo của Tổ chức Sức khỏe Thế giới (WHO), hiện ở các nước chậm tiến mỗi năm vẫn có trên nữa triệu trẻ em bị mù vì thiếu vitamin A. Trong khi phương thức phòng ngừa tình trạng thiếu hụt viatmin A lại rất đơn giản. Để đề phòng tình trạng thiếu hụt viatmin A ở con, bạn nên quan sát những...

5p banmaixanh123456 08-08-2013 62 2   Download

Mỗi biểu hiện nhỏ trên cơ thể bé đều có thể nói lên rất nhiều điều về tình trạng sức khỏe hiện tại. Chỉ số chiều cao, cân nặng của con bạn hoàn toàn bình thường, thậm chí có phần “to con” hơn các bạn cùng tuổi. Tuy nhiên, bé có một vấn đề nhỏ là phần thịt tiếp giáp móng bị tụt sâu, móng tay bị xước móng rô (măng rô) nhiều. Đây là biểu hiện rất rõ của việc thiếu vitamin C và Acid folic. Ngoài ra, hiện tượng này cũng xảy ra ở những người bị viêm...

3p bibocumi31 06-03-2013 114 4   Download

Vai trò của Vitamin C đối với cơ thể? Biểu hiện khi cơ thể thiếu Vitamin C? Các yếu tố ảnh hưởng đến vitamin C trong thực phẩm? BS Trần Thị Minh Hanh, phó giám đốc trung tâm dinh dưỡng TP.HCM cho biết vitamin C đóng vai trò rất quan trọng để duy trì sức khỏe và phòng chống bệnh tật.

6p tethys75 24-02-2013 72 5   Download

Mệt mỏi, stress là những biểu hiện của cơ thể khi da bị thiếu vitamin. Uống nhiều nước, bên cạnh đó bồi bổ hoa quả là cách tốt nhất để cơ thể có đủ lượng vitamin cần thiết. Cùng biquyetlamdep.net chế một số loại sinh tố tốt cho da bạn nhé: Chọn cách xay và uống nước sinh tố, gia đình bạn sẽ được cung cấp đủ lượng hoa quả cần thiết (với những người lười ăn), hơn nữa nước sinh tố ngon miệng, dễ uống, có thể uống được nhiều, đã cơn khát và đẹp da....

4p tho_321 26-12-2012 74 6   Download

Khi trẻ hay quấy khóc, khó ngủ, ngủ không say... rất có thể, trẻ đang bị thiếu Magiê. Khi thiếu một chất nào đó, cơ thể sẽ có những triệu chứng thể hiện ra bên ngoài. Vậy nên khi trẻ hay quấy khóc, khó ngủ, ngủ không say… đó là biểu hiện cho thấy trẻ đang thiếu Magiê. Magiê trong tiếng Việt đọc là ma-nhê. Cũng như canxi và các loại vitamin, Magiê đóng một vai trò rất quan trọng trong quá trình phát triển và hoàn thiện cơ thể của trẻ nhỏ....

5p cuctay_1 12-12-2012 58 2   Download

Móng tay bị nứt, tóc chẻ ngọn, làn da khô và không sáng? Đó có thể là những biểu hiện của sự thiếu vitamin. Cứu tinh ở đây chính là các chất chống lão hoá. Những phân tử năng lượng cao được gọi là các gốc tự do có trong không khí, gây ra những tác hại nghiêm trọng tới tế bào da và DNA trong tế bào. Các chất chống ôxy hoá hoạt động như một thiết bị giảm xóc bảo vệ làn da. Sau đây là những loại thực phẩm bạn nên ăn để có được các vitamin...

9p uyendieu 06-12-2012 59 2   Download

Sở hữu một làn da khỏe đẹp là mong ước của tất cả phụ nữ. Amthuc365.vn xin mách bạn một số cách bổ sung dinh dưỡng để có một làn da khỏa đẹp. Móng tay bị nứt, tóc chẻ ngọn, làn da khô và không sáng? Đó có thể là những biểu hiện của sự thiếu vitamin. Cứu tinh ở đây chính là các chất chống lão hoá. Những phân tử năng lượng cao được gọi là các gốc tự do từng có trong không khí gây ra những tác hại chủ yếu tới tế bào da chúng ta và...

3p anemone_1 26-11-2012 91 4   Download

Thiếu vitamin do quá trình hấp thu và đồng hóa vitamin bị rối loạn Các bệnh ruột mãn tính làm giảm hoặc không hấp thu được một số vitamin. Do bị đối kháng bởi một số thuốc: Một vài loại thuốc dùng trong thời gian dài có thể đưa đến thiếu vitamin như: corticoid, thuốc chống lại tính axit của dạ dày, thuốc kháng sinh, thuốc hướng tâm thần, thuốc chống ung thư... Thiếu vitamin do tăng nhu cầu của cơ thể Trong một vài điều kiện, nhu cầu vitamin tăng, cơ thể sẽ có nguy cơ bị thiếu nếu...

2p bibocumi16 25-11-2012 115 7   Download

Một số mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn loại bỏ các nếp nhăn hiệu quả vào ban đêm. Nếp nhăn là những đường, nếp gấp, chảy xệ xuất hiện rõ rệt trên da mặt, cổ và tay. Mặc dù, nếp nhăn là biểu hiện của quá trình lão hóa, tuy nhiên nó cũng có thể xuất hiện sớm do nhiều nguyên nhân: da tiếp xúc với tia cực tím của ánh nắng mặt trời, các chất ô nhiễm không khí, bụi, hóa chất; sử dụng thuốc lá, ma túy; gặp căng thẳng hay thiếu vitamin E... Dưới đây...

2p bibocumi9 15-10-2012 59 6   Download

Bệnh mềm vỏ kinh niên ở tôm thường xảy ra trong các ao nuôi tôm thương phẩm. Biểu hiện bệnh: Sau khi lột xác vỏ tôm không cứng lại được thường bị nhăn nheo, dễ bị cảm nhiễm của các tác nhân gây bệnh. Tôm có vỏ mềm yếu hay vùi mình, dạt vào bờ. Nguyên nhân gây bệnh: Trong thức ăn nuôi tôm thiếu chất khoáng hoặc một số vitamin (vitamin D) thúc đẩy quá trình hấp thu các chất khoáng. Cũng có thể thức ăn kém chất lượng, ôi thối hoặc cho ăn thiếu. Trong ao có nhiều...

2p nkt_bibo44 09-02-2012 78 14   Download

Vitamin B2 (ribiflavin) khi vào cơ thể được biến đổi thành các dạng coenzym hoạt động cần cho sự hô hấp của mô và cần cho sự hoạt hóa pyridoxin (vitamin B6). Nếu thiếu hụt vitamin B2 dẫn đến vitamin B6 không được hoạt hóa có thể dẫn đến thiếu máu nguyên bào sắt, viêm dây thần kinh ngoại vi, viêm da tăng bã nhờn, khô nứt môi...) và liên quan đến sự toàn vẹn của hồng cầu. Khi thiếu riboflavin, người bệnh sẽ có biểu hiện sần rám da, chốc mép, khô nứt môi, viêm lưỡi và viêm miệng....

4p nkt_bibo27 22-12-2011 80 6   Download

Các nhà y học trên thế giới qua nghiên cứu đã chứng minh: Trẻ con trong quá trình phát dục có thể xuất hiện các hành vi khác thường, có trường hợp là do thiếu Vitamin gây nên.

8p bupbelen_2305 18-05-2011 90 4   Download

Chức năng quan trọng nhất của vitamin A là tham gia vào quá trình thị giác. Biểu hiện sớm nhất của thiếu vitamin A là quáng gà, nghĩa là giảm hoặc mất khả năng nhìn khi ánh sáng yếu. Do vậy, trẻ thường hay bị vấp ngã hoặc không dám đi lại khi trời chập choạng tối và khi ánh sáng không đủ. Vitamin A còn bảo vệ niêm mạc mắt phòng chống viêm loét giác mạc, có thể dẫn tới mù lòa.

4p tuxinhkute 20-01-2011 129 11   Download

Trẻ bị thiếu vitamin có biểu hiện thế nào? Nhiều bà mẹ phàn nàn rằng đã cho con mình ăn uống đầy đủ, các cháu vẫn phát triển tăng cân như bình thường... nhưng thường hay quấy khóc về đêm, có cháu lại hay ra mồ hôi trộm hay da dẻ không mịn màng như da trẻ khác, phải chăng do trẻ bị thiếu vitamin? Đáp ứng những thắc mắc trên của bạn đọc, chúng tôi xin giới thiệu một cách tóm tắt một số biểu hiện khi trẻ thiếu vitamin và cách dự phòng để bạn đọc tiện tham khảo....

3p voxinhyeu 26-12-2010 155 9   Download

Phần lớn các bà mẹ ngày nay đều biết axit folic rất cần cho sự phát triển của thai nhi, nhưng ít người biết rằng việc bổ sung chất này cần được thực hiện từ rất sớm, vì dị tật nứt đốt sống do thiếu folate xảy ra ngay trong tháng đầu tiên của thai kỳ. Axit folic (vitamin B9) là một trong những vi chất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của bào thai, nhất là hệ thần kinh. Tình trạng thiếu chất này có thể gây khiếm khuyết ống thần kinh mà biểu hiện...

4p vovegiacmo 09-10-2010 81 6   Download

Các nhà y học trên thế giới qua nghiên cứu đã chứng minh: Trẻ con trong quá trình phát dục có thể xuất hiện các hành vi khác thường, có trường hợp là do thiếu Vitamin gây nên. Khi thiếu Vitamin A, trước hết là trẻ có những biểu hiện hành vi như không thiết gì ăn uống, người cồn cào nôn nóng không yên hoặc thèm ngủ suốt v.v... khi thiếu nghiêm trọng, sẽ dẫn tới chứng bệnh mắt quáng gà. Khi thiếu Vitamin B1 (Torulin), thời kỳ đầu trẻ có những biểu hiện như ăn uống giảm...

5p doremonmap 09-08-2010 172 16   Download

Trái cây tươi là món ăn cung cấp nhiều vitamin tốt cho người bệnh đái tháo đường. Đái tháo đường (ĐTĐ) là một bệnh do rối loạn chuyển hóa carbohydrate khi hormon insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể, biểu hiện bằng mức đường trong máu luôn cao. ĐTĐ là một trong những nguyên nhân chính của nhiều bệnh hiểm nghèo, điển hình là bệnh mạch vành, tai biến mạch máu não, mù mắt, suy thận, liệt dương, hoại thư... Trong quy trình điều trị bệnh ĐTĐ, chế độ dinh dưỡng chiếm vị trí đặc biệt...

5p nguquaivietnam 02-08-2010 368 49   Download

Bệnh còi xương và loãng xương đều là những bệnh về xương. Nó thường xuất hiện ở trẻ em dưới 3 tuổi, nhiều nhất là dưới 1 tuổi. Bệnh này có thể do nhiều nguyên nhân như thiếu vitamin D, rối loạn chuyển hóa vitamin D, kháng vitamin D. Ngoài ra nó còn xuất hiện khi loạn dưỡng xương do thận, thiếu sót ở khuôn xương. Các nguyên nhân trên được nảy sinh do thiếu ánh sáng mặt trời, do chế độ dinh dưỡng (ít hoặc không bú sữa mẹ dẫn đến thiếu vitamin D, canxi,...). Biểu hiện trẻ quấy khóc,...

5p xeko_monhon 22-07-2010 99 14   Download

Nên cho trẻ tắm nắng thường xuyên để tránh bị còi xương. Hiện nay, sau khi sinh, vẫn nhiều phụ nữ áp dụng chế độ kiêng cữ quá kỹ như kiêng ra ngoài nắng, kiêng tắm, phòng ngủ phải kín gió, không có ánh sáng... Chế độ ăn của mẹ phải kiêng tôm, cua, ăn khô... Việc kiêng nhiều loại thực phẩm khiến sữa mẹ thiếu dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin D. Đây là những nguyên nhân khiến bé sơ sinh bị mắc bệnh còi xương sớm. Biểu hiện của còi xương Bệnh có thể xuất hiện ở tuần thứ...

5p vuilacongaiha 13-07-2010 197 25   Download