Cách sử dụng vitamine e

Bột giấc và dầu gấc điều trị HIV .Carotenoid (tiền vitamin A) bao gồm bêta caroten, lycopen và alpha tocopherol (vitamin E) giữ vị trí quan trọng trong quá trình chuyển hoá sinh học, là chất chống oxy hoá bảo vệ sự toàn vẹn màng tế bào. Ngoài ra, carotenoid trong rau quả còn giữ chức năng sinh học trong quá trình phát triển cơ thể, đáp ứng miễn dịch, phòng và điều trị các bệnh mạn tính bao gồm cả ung thư và HIV/AIDS. ...

6p vietnamladay 15-08-2013 98 8   Download

Vitamin E là gì? Vitamin E là một trong những chất nằm trong nhóm vitamin và cũng tuân theo chức năng của nhóm vitamin là tham gia vào các phản ứng của cơ thể với vai trò xúc tác, giúp cơ thể chuyển hóa (trong những trường hợp cụ thể, nếu thiếu có thể gây ra những bất thường cho cơ thể). Ví dụ phụ nữ khi mang thai những tháng đầu, nếu thiếu vitamin B9 (acid folic) có thể sẽ gây bất thường về ống thần kinh. Như vậy, tuy vitamin E không phải là một chất tham gia...

9p vanvonp 19-06-2013 109 5   Download

Vào thứ tư 10-11, các nhà nghiên cứu cho biết việc sử dụng vitamin E (hiện nay hàng triệu người đang sử dụng loại vitamin này nhằm sống lâu hơn và khỏe hơn) gây hại nhiều hơn lợi. Giáo sư Edgar Miller thuộc trường đại học tại Baltimore cho biết những người sử dụng vitamin E liều cao có thể chết sớm hơn bình thường. Trong khoảng thời gian 1993-2004, Miller và các đồng sự đã phân tích lại 19 nghiên cứu về vitamin E và đã có đến 136.000 người tại Bắc Mỹ, Châu Âu, Trung Quốc tham...

3p chupchupnp 19-06-2013 68 3   Download

.Một nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí của Hội Y khoa Mỹ cho thấy vitamin E không giữ vai trò như một chất chống ôxy hoá, vì vậy không giúp được cơ thể chống lại sự phá huỷ của các tế bào và mô. Phát hiện này đã dội một gáo nước lạnh lên hàng triệu người Mỹ, đang bị lên cơn sốt dùng vitamin E, với hy vọng tránh được ung thư và các bệnh khi về già như bệnh mất trí nhớ Alzheimer. Đây không phải là lần đầu tiên người Mỹ đua nhau dùng một loại...

2p chupchupnp 17-06-2013 59 3   Download

.Các nhà khoa học thường gọi vitamin D bằng cái tên trìu mến vitamin ánh nắng. Dưới sự ủng hộ Hãy lựa chọn của nhiều công trình nghiên cứu, loại thời điểm thích vitamin này đang dần chia sẻ quyền hợp để tắm lực với vitamin C và E, sau nhiều nắng. năm bị thờ ơ trong thế giới những vi chất thiết yếu đối với con người. Người ta đã quá quen thuộc với vai trò của vitamin D trong việc tăng cường độ rắn chắc của xương và khả năng hấp thu canxi của cơ thể. "Nếu thiếu...

8p chupchupnp 17-06-2013 97 7   Download

.Việc sử dụng kết hợp vitamin E và một chất ức chế như aspirin có thể làm giảm rõ rệt sự phát triển chứng xơ vữa động mạch ngay cả khi lượng cholesterol vẫn ở mức cao. Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Pennsylvania (Mỹ) đã tuyên bố như vậy sau khi thử nghiệm thành công trên chuột. Họ đã cho những con chuột biến đổi gene có lượng cholesterol cao và bị xơ vữa động mạch dùng kết hợp vitamin E và aspirin. Kết quả là sự sản sinh mảng bám trong mạch máu của những con vật...

2p chupchupnp 17-06-2013 50 3   Download

Đặc biệt với vitamin tan trong dầu, khi lượng cung cấp vượt quá nhu cầu thì có sự tích lũy trong cơ thể gây nên rối loạn do thừa vitamin, do vậy so với vitamin tan trong nước, việc sử dụng vitamin tan trong dầu cần thận trọng hơn. Bài viết này sẽ trình bày về đặc điểm và vấn đề sử dụng vitamin thuộc nhóm vitamin tan trong dầu (vitamin A, D, E). Vitamin rất cần thiết, nó có tác dụng duy trì các quá trình chuyển hóa bảo đảm sự sinh trưởng và hoạt động bình thường của...

8p tungtangnz 29-05-2013 143 11   Download

Vitamin là gì ?  Là các chất hữu cơ mà cơ thể hầu như không tự tổng hợp được mà phải đưa từ bên ngoài vào. Mở đầu  Chiếm một lượng rất nhỏ so với khẩu phần ăn hàng ngày.  Có tác dụng duy trì các quá trình chuyển hoá, đảm bảo sự sinh trưởng và hoạt động bình thường của cơ thể Vitamin có những loại nào ?  Các vitamin tan trong nước: nhóm B, vitamin C  Các vitamin tan trong dầu: A, D, E, K...

7p hoaihuong8983 28-05-2013 576 73   Download

Điều không thể tránh trong mùa hè đó là làn da bị cháy nắng. Cùng "bỏ túi" những cách thức để xoa dịu làn da bỏng nắng. Cung cấp độ ẩm cho da Những vết cháy nắng khiến bạn mất đẹp đi rất nhiều. Bạn nên cung cấp thêm độ ẩm và nước cho da cháy nắng. Hãy sử dụng những loại kem dưỡng ẩm chứa sữa chua, aloe vera, hạt lúa mạch để thoa lên vùng da này. Ngoài ra, bạn có thể dùng tinh dầu trong viên vitamin E và thoa lên vùng da đỏ rồi để qua đêm. Chúng...

7p baoanh_5 24-01-2013 62 5   Download

Nước đậu không những giúp bạn xinh mà còn có thể giúp bạn giảm béo. Mỗi ngày bạn sử dụng nước đậu một cách khoa học thì nó sẽ mang lại cho bạn hiệu quả bất ngờ đấy! Tác dụng của nước đậu Nước đậu giàu vitamin giúp mang lại thân hình lý tưởng Vitamin B2 trong đỗ tương giúp tóc và da chắc khoẻ, vitamin E thúc đẩy trao đổi chất có thể giúp bạn giữ được nước. Có hiệu ứng nhiệt cao, nâng cao nhiệt độ cơ thể .Tuần hoàn máu không tốt dẫn đến nhiệt độ cơ thể thấp,...

3p concocon_5 03-01-2013 65 3   Download

Với nguồn vitamin và khoáng chất giàu có, trứng không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn được sử dụng trong làm đẹp với tác dụng làm da săn chắc, se khít lỗ chân lông và sáng da một cách từ từ. Trứng gà là nguồn dinh dưỡng quý giá với một lượng lớn phot pho, kẽm và kali. Trong trứng gà còn chứa nhiều canxi, sunful và các loại vitamin đa dạng như vitamin A, D, E, B1, B2 và đặc biệt là vitamin D. Trứng là thực phẩm vô cùng quý giá đối với sức...

7p muc_xanh123 01-01-2013 105 9   Download

Chuối là loại hoa quả chữa nhiều loại bệnh và đẩy lùi được những phiền muộn về sắc đẹp của bạn. Trong chuối chứa nhiều dưỡng chất như magie, sắt, kali và vitamin A, B, E giúp tăng cường tính đàn hồi cho da. Công thức: - 100ml sữa chua không đường (có thể thay thế bằng sữa tươi) - 15ml mật ong - 15g chuối Cách làm: .- Sử dụng một chiếc bát sạch. .- Cho vào bát 100ml sữa chua không đường. .- Thêm 15ml mật ong. .- Chuối cắt thành miếng nhỏ....

8p uyendieu 07-12-2012 64 5   Download

Mỗi khi soi gương, bạn cảm thấy tự ti với làn da nám hay sạm đen của mình? Để trị nám da mặt, bạn cần ăn uống nhiều rau, hoa quả, bổ sung vitamin C, beta carotene, vitamin E, selenium, giữ tinh thần thoải mái để tránh xa được hiện tượng nám. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp tẩy mờ các vết nám. .Lòng trắng trứng Sử dụng một lòng trắng trứng gà, thoa lên toàn bộ da mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Cách này cũng...

7p uyendieu 05-12-2012 85 5   Download

Phụ nữ 1. Sử dụng các biện pháp chống lão hoá Một nghiên cứu năm 2002 khuyên phụ nữ có thể cần nhiều cách trẻ hoá hơn nam giới. Họ cần uống nhiều nước ép hoa quả, ăn nhiều loại rau xanh chứa nhiều Vitamin E, C cộng với selen và beta-caroten. 2. Tập luyện nhiều Những phụ nữ bị stress tìm đến với việc rèn luyện thân thể nhiều hơn phái nam. Điều trớ trêu là không cách nào giải toả áp lực tốt hơn việc đi ra ngoài. Nếu lịch làm việc của bạn quá căng không thể...

3p bibocumi17 29-11-2012 76 2   Download

7 “phép màu” làm đẹp của dấm .Sử dụng dấm thường xuyên có thể làm bóng tóc, giảm mùi cơ thể và cho làn da mềm mại. Dấm là một loại gia vị nấu ăn được sử dụng cách đây 2.000 năm trước công nguyên. Nó được làm từ nhiều nguyên liệu khác nhau như ngũ cốc, mật mía, gạo, lúa mạch, hoa quả... Vì vậy, dấm rất giàu vitamin A, C và E - đó là những thành phần các tác dụng tích cực cho da. Dưới đây là 7 công dụng nổi bật. . Điều trị làn da cháy nắng Sử...

5p lulaula 27-10-2012 53 4   Download

Một số mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn loại bỏ các nếp nhăn hiệu quả vào ban đêm. Nếp nhăn là những đường, nếp gấp, chảy xệ xuất hiện rõ rệt trên da mặt, cổ và tay. Mặc dù, nếp nhăn là biểu hiện của quá trình lão hóa, tuy nhiên nó cũng có thể xuất hiện sớm do nhiều nguyên nhân: da tiếp xúc với tia cực tím của ánh nắng mặt trời, các chất ô nhiễm không khí, bụi, hóa chất; sử dụng thuốc lá, ma túy; gặp căng thẳng hay thiếu vitamin E... Dưới đây...

2p bibocumi9 15-10-2012 61 6   Download

7 cách làm đẹp da với cà chua Cà chua là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng: vitamin C, E, carotene, kali, chất sắt... cực kì tốt cho sức khoẻ và cũng là nguyên liệu hữu dụng trong làm đẹp. Phụ nữ không chỉ dùng cà chua để tăng hương vị và dinh dưỡng cho bữa ăn gia đình, họ còn dùng mặt nạ cà chua để chăm sóc da. Cà chua chứa nhiều loại vitamin tốt cho da như C, E, và carotene, kali, chất sắt... Nó cũng là loại quả chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao...

4p tieuyeuquai456 10-10-2012 167 11   Download

Da là cơ quan lớn nhất trên cơ thể mỗi người, đồng thời là bộ phận liên tục phải tiếp xúc trực tiếp với các yếu tố gây hại từ môi trường. Lão hóa luôn là một vấn đề rất khó kiểm soát, nhất là việc làm chậm quá trình lão hóa đối với làn da nhạy cảm. Cách tốt nhất trong việc chống lão hóa đối với làn da nhạy cảm, đó là sử dụng các thành phần và sản phẩm tự nhiên, không chứa các hóa chất có hại, gây kích ứng cho da. Dầu vitamin E...

4p amaryllis_1 05-10-2012 76 5   Download

Thay vì sử dụng các loại kem đắt tiền và các thủ thuật y khoa, bạn hãy thử các liệu pháp tự nhiên dưới đây để xóa mờ những nếp nhăn. Lòng trắng trứng Đập một vài lòng trắng trứng vào một chiếc bát nhỏ. Massage da và để khô ít nhất là 15 phút. Rửa sạch bằng nước ấm và hãy để các vitamin B tự nhiên và vitamin E mang lại tác dụng kỳ diệu giúp trẻ hóa làm da.

3p bibi_2 09-03-2012 76 5   Download

Thời tiết hanh khô rất dễ làm cho da bị mất nước dẫn đến thô rám và nổi vết thâm lỗ chỗ. Đây là lúc bạn cần một chế độ chăm sóc, nuôi dưỡng da đặc biệt để tránh bị lão hóa. Hãy tham khảo 8 thực phẩm sau đây. Cà rốt Cà rốt màu đỏ, chứa rất nhiều vitamin A và C, có tác dụng tăng cường sức đề kháng, có ích cho sự đàn hồi của da. Đậu nành Đậu nành chứa nhiều Vitamin E, thần dược để chống lão hóa và làm sáng da, mịn da một cách tự nhiên....

6p sun_123 16-02-2012 78 6   Download