intTypePromotion=1
ADSENSE

Cười và giận làm giảm cân

Xem 1-20 trên 37 kết quả Cười và giận làm giảm cân
  • Cười và giận dữ cũng có tác dụng giảm cân Không cần đổ mồ hôi trong phòng tập thể dục, trên thực tế chúng ta vẫn có thể đốt cháy calo khi làm việc, “yêu”, cười nói hay giận dữ, hoặc đơn giản nhất, ăn và uống những thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân. Xin giới thiệu với các bạn một số mẹo nhỏ có thể giúp bạn giảm cân theo cách đơn giản nhất. 1. Uống cà phê Bạn nên uống cafe không đường. Không quan trọng là bạn đang uống cà phê nóng hoặc lạnh. Nghiên cứu cho...

    pdf5p hzero3 10-04-2011 88 6   Download

  • Nếp nhăn là điều đáng sợ nhất đối với chị em phụ nữ bởi nó là dấu hiệu đầu tiên của sự lão hóa da. Nhằm lấy lại sự cân bằng cho cuộc sống, khiến gương mặt tươi sáng và trẻ trung hơn, các bước massage dưới đây sẽ là bí quyết đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả cho bạn. Sau khi rửa sạch mặt bằng nước ấm, cơ mặt được giãn ra thì chúng ta bắt đầu bài massage dưới đây. - Đặt tay lên phía ngang phía trên dái tai. Sau đó, vuốt xuống má, cổ. Bạn...

    pdf10p ctnhukieu 16-03-2011 163 65   Download

  • Nếp nhăn nơi mắt, thường được gọi là vết chân chim, là dấu hiệu đầu tiên tố cáo tuổi tác ở phụ nữ. Các nếp nhăn này thường sinh ra do tác dụng của ánh nắng mặt trời, cười nhiều và da ít có sự đàn hồi. Còn mỹ phẩm hạn chế nếp nhăn lại rất đắt tiền. Phái đẹp có thể hạn chế vết chân chim bằng các giải pháp đơn giản, ít tốn kém và hiệu quả hơn.

    pdf3p dalattrangmat 24-01-2011 100 10   Download

  • Bạn đang chuẩn bị lên xe hoa và luôn trong tình trạng stress để giữ dáng cho ngày cưới trọng đại? Đơn giản lắm, chỉ với những bài tập thể dục thẩm mỹ sau đây của Xinh Xinh, bạn sẽ hoàn toàn làm chủ được hình thể của mình.

    pdf5p huongdanhoctot_1 13-10-2011 39 2   Download

  • Đã bao nhiêu lần bạn cố gắng giảm cân, nhưng cuối cùng bạn chỉ tìm thấy sự thất vọng và bỏ cuộc chỉ sau vài tuần? Quá trình giảm cân có thể là một con đường sỏi đá đòi hỏi bạn phải có sự cam kết và tham vọng. Bên cạnh đó, bạn phải chú ý đến những yếu tố có thể khiến quá trình giảm cân của bạn thất bại. Sau đây, Tapchilamdep.com xin chia sẻ những lý do tại sao bạn không thể giảm cân....

    pdf10p bluesun13 12-01-2012 76 2   Download

  • Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt có thể mang lại sự không hài lòng và cảm giác thiếu thốn sẽ làm giảm động lực của bạn. Do đó tự động thay đổi và bổ sung dần những thói quen mới có thể loại bỏ sự phản kháng tự nhiên của cơ thể và tạo ra kết quả tích cực cuối cùng.

    pdf6p bluesun13 12-01-2012 30 1   Download

  • Bạn ấn tượng nhất điều gì khi đi spa? Không khí tĩnh lặng, thư thái và sảng khoái? Chính vì thế, ước mơ "xây dựng" một phòng spa tại nhà hoàn toàn có thể thực hiện được. Tất cả những gì bạn cần là một khoảng thời gian rảnh rỗi vào ngày nghỉ cuối tuần và bạn sẽ thấy spa ở nhà tuyệt vời đến thế nào.

    pdf6p heoiumeo 14-01-2011 71 8   Download

  • Thỉnh thoảng hoặc thường xuyên, bạn bị khó ngủ? Ðừng quá lo lắng. Bạn hãy thử áp dụng 7 cách đơn giản sau đây: 1. Thức dậy đúng giờ: Việc thức dậy mỗi ngày theo một giờ cố định giúp ổn định đồng hồ sinh học, cơ thể của bạn xác định rõ giờ thức và ngủ. Nếu những ngày nghỉ cuối tuần, bạn ngủ thêm hai giờ bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi ngay, vì điều này cũng giống như việc đi máy bay đến nơi nào khác múi giờ vậy. 2. Phơi nắng sớm: Phơi mình dưới ánh nắng...

    pdf3p nkt_bibo37 14-01-2012 70 7   Download

  • Phụ nữ thành thị ngày nay rất nhiều người có thói quen ngủ muộn. Vì vậy, việc giữ da không bị mất đi vẻ đẹp là điều rất quan trọng. Những cách đơn giản và tiết kiệm thời gian sau đây sẽ rất hữu dụng cho bạn.. Mát- xa và tươi cười

    pdf3p meosungsuong 22-01-2011 80 5   Download

  • Dịu dàng ngày cuối năm - Đừng bao giờ để mình trở lên xấu xí và cũ kỹ, Hãy dành chút ít thời gian để làm mới lại mình trong những ngày cuối năm cùng Tapchi bạn nhé! 1. Đánh bóng mắt màu xanh lục lên toàn bộ bầu mắt, ở vị trí đuôi mắt đánh thêm bóng mắt màu vàng cà fê để giảm cảm giác mắt sưng 2. Dùng bóng mắt màu xanh lam để kẻ đường kẻ mắt dưới, bóng mắt hơi óng ánh sẽ nhìn mắt xinh hơn, màu xanh lam và màu xanh lục có sự khác...

    pdf1p nauyeu 14-09-2010 61 3   Download

  • Cân nặng là một điều quan trọng đối với mỗi người phụ nữ. Sở hữu một thân hình cục mịch, trọng lượng quá khổ so với chiều cao khiến chị em tự ti với gu thời trang “size bự” kinh khủng của mình. Cùng biquyetlamdep.net chia sẻ kinh nghiệm giảm cân của một bạn gái nhé: Cách đây 3 năm, tôi là một cô nàng mập ú với chiều cao khiêm tốn 1,56 m nhưng cân nặng là 55 kg. Ngày cưới tới gần và tôi lo lắng phải giảm cân để mặc những chiếc váy thật đẹp…...

    pdf6p concocon_5 03-01-2013 55 2   Download

  • Bạn bối rối vì sắp đến lễ cưới mà cân nặng vẫn đều đều tăng tiến, bạn buồn rầu vì mùa đông đến, ít vận động và cảm giác thèm ăn nhiều hơn khiến bạn chẳng thể có được số đo như ý? Hãy thử một vài liệu pháp dưới đây của Tạp chí làm đẹp nhé!

    pdf6p bluesky_1 03-02-2012 32 1   Download

  • 3 động tác thể dục cuối thai kỳ 3 động tác thể dục đơn giản, dành riêng cho bà bầu, khi bước vào quý III của thai kỳ. Chúng có tác dụng làm dịu chứng chuột rút ở chân, chống đau lưng và giảm căng cơ. 1. Tăng cường năng lượng Giữ thẳng người, hai tay ép dọc cơ thể. Hít thở sâu, từ từ nhấc hai cánh tay lên cao quá đỉnh đầu (lòng bàn tay khẽ hướng vào nhau). Thở ra, khẽ đưa cả hai cánh tay xuống, trở về vị trí ban đầu. Lặp lại trong vòng 10 lần....

    pdf2p connaughe 27-10-2010 98 20   Download

  • Cùng trang điểm cho đôi gò má cao Gò má cao là một nhược điểm rất “khó ưa” trên khuôn mặt, nó khiến khuôn mặt bạn trở nên góc cạnh, mất cân đối. Khi bị nhược điểm này, người ta thường nghĩ tới việc tìm đến các thẩm mĩ viện. Tuy nhiên có một giải pháp khá đơn giản, ít tốn kém và an toàn hơn rất nhiều. - Việc đầu tiên là bạn nên dùng kem lót có độ sáng, tối để chỉnh hình khuôn mặt. - Bước tiếp theo, hãy mỉm cười để xác định phần cao nhất của gò...

    pdf3p marleyandme 12-09-2010 98 12   Download

  • LỜI NÓI ĐẦU 1, Sự cần thiết của đề tài Nhân loại chúng ta đang sống trong những năm cuối của thế kỷ XX Thế kỷ có những thay đổi sâu sắc về các hình thái kinh tế chính trị - Thế kỷ của sự bùng nổ về khoa học, công nghệ mà đỉnh cao là kỹ thuật năng lượng, nguyên tử, điện tử tin học... Đặc biệt là trong thời gian qua sau khi các nước XHCN ở Đông Âu tan vỡ - xu thế đối đầu giữa các quốc gia giảm dần và nhường chỗ cho xu hướng đối...

    pdf13p ttcao2 30-07-2011 65 12   Download

  • 12 tips để có bộ lông mày đẹp Làm thế nào để sở hữu bộ lông mày đẹp tự nhiên, không quá thưa cũng không quá mỏng lại biết cách lựa chọn, tạo kiểu và duy trì một hình dáng mày ngài hoàn hảo? 1. Nhanh chóng sửa sang lông mày Nếu bạn không có thời gian để tiến hành chăm sóc lông mày thường xuyên thì hãy áp dụng cách sửa sang lông mày nhanh chóng với một chiếc chổi lông mày nhỏ cầm tay để chải lông mày từ đầu đến cuối mày ngài nhé. Nếu bạn không có dụng...

    pdf12p marleyandme 23-08-2010 114 10   Download

  • 'Giải mã' vẻ đẹp của người đàn bà gợi tình Hãy tìm hiểu xem Minka Kelly - người phụ nữ gợi tình nhất hành tinh năm 2010 do tạp chí Esquire bầu chọn - làm thế nào để sở hữu thân hình gợi cảm và nụ cười luôn tỏa sáng. Đừng hành hạ bản thân Nếu bạn không để cho cơ thể hưởng những điều mà bạn muốn, đặc biệt khi đó là những thứ đơn giản như thực phẩm thì bạn sẽ thất bại và kết quả là mồ thân hình yếu kém. Tôi luôn có gắng thực hiện...

    pdf7p olongdenhat 09-09-2011 55 6   Download

  • Chăm sóc cho đôi môi mềm căng vào mùa đông Mùa đông, thời tiết hanh khô, đôi môi bạn trở nên nứt nẻ, bong tróc và thiếu sức sống khiến bạn mất đi vẻ tươi trẻ và rạng rỡ trên mỗi nụ cười. Hãy học hỏi một vài bí quyết chăm sóc dưới đây để đôi môi bạn luôn căng mọng và mềm mại. Đối với môi nứt nẻ: Để phòng tránh môi khô, nứt nẻ bạn nên đắp mặt nạ cho môi thường xuyên. Công thức làm mặt nạ này khá đơn giản: dùng một thìa nhỏ dầu thực vật (tốt nhất là...

    pdf2p naudethuong 05-01-2011 109 5   Download

  • Hãy tìm hiểu xem Minka Kelly - người phụ nữ gợi tình nhất hành tinh năm 2010 do tạp chí Esquire bầu chọn - làm thế nào để sở hữu thân hình gợi cảm và nụ cười luôn tỏa sáng. Đừng hành hạ bản thân Nếu bạn không để cho cơ thể hưởng những điều mà bạn muốn, đặc biệt khi đó là những thứ đơn giản như thực phẩm thì bạn sẽ thất bại và kết quả là mồ thân hình yếu kém. Tôi luôn có gắng thực hiện những bữa ăn hợp lý và tôi có 2...

    pdf6p chuong_bac 18-05-2011 55 5   Download

  • Có những điều tưởng chừng rất đơn giản, hàng ngày thường dễ bị bỏ qua nhưng lại có tác dụng rất tốt cho sức khỏe & sắc đẹp. Đó là: Những con số nho nhỏ Đi bộ từ 10 - 30 phút hàng ngày và trong khi đi bộ, bạn hãy mỉm cười.

    pdf4p cunnaunho 31-12-2010 77 4   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

ADSENSE

p_strKeyword=Cười và giận làm giảm cân
p_strCode=cuoivagianlamgiamcan

nocache searchPhinxDoc

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2