Điều cần biết tuổi mãn kinh

Do đâu lại bị loãng xương Loãng xương là bệnh khá phổ biến hiện nay ở người cao tuổi. Bệnh đã và đang trở thành vấn đề cần được quan tâm trong công tác chăm sóc sức khỏe ban đầu trong cộng đồng nhất là ở người cao tuổi và phụ nữ sau tuổi mãn kinh.

8p luckystar_1203 22-11-2013 129 9   Download

Loãng xương là căn bệnh thường gặp ở những người có độ tuổi trên 50, và đặc biệt tỉ lệ người mắc căn bệnh này càng tăng cao ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh.

5p sunshine_5 17-07-2013 65 4   Download

Hiện nay, có một số phụ nữ nghe nói đến việc dùng thuốc chứa hormon sinh dục phụ nữ estrogen ở phụ nữ mãn kinh giúp chữa rối loạn và hiểu lầm là thuốc loại này làm cho tươi trẻ, duy trì mãi nét xuân thì, nên tự ý dùng thuốc một cách bừa bãi. Đây là việc làm sai. Bổ sung estrogen (và cả progesteron) còn gọi là "liệu pháp hormon thay thế" phải được bác sĩ khám và chỉ định thuốc, nếu các chị em tự ý dùng sẽ rất nguy hiểm. Liệu pháp hormon thay thế (hormon replacement...

7p tungtangnz 29-05-2013 63 4   Download

Sự suy nhược, căng thẳng quá mức, lo lắng, tuổi già hoặc những triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh thậm chí uống quá nhiều cà phê... tất cả đều có thể gây ra chứng mất ngủ. Thuốc ngủ đôi lúc được nhiều người nghĩ đến như một phương án ưu tiên nhằm tìm lại giấc ngủ ngon của mình. Nhưng uống thuốc ngủ thế nào và có nên dùng không thì không phải ai cũng nắm được rõ. Trước khi quyết định dùng hay không dùng, bạn cần phải biết một số điều sau: - Thuốc ngủ có thể...

6p tungtangnz 29-05-2013 82 2   Download

Bệnh thấp tim xảy ra sau khi bị viêm họng, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ suy tim cấp, nguy hiểm đến tính mạng và để lại di chứng hở hẹp các van tim dẫn đến suy tim mạn tính. "Bệnh gây tổn thương tim, khớp, thần kinh, da và mô dưới da và thường xảy ra ở trẻ em lứa tuổi học đường, 5-15 tuổi, có cơ địa đặc biệt nhạy cảm với loại vi trùng này", bác sĩ Phúc cho biết. Sau khi viêm họng khoảng 1-2 tuần, cần lưu ý nếu có...

3p bibocumi32 09-03-2013 79 3   Download

Mạn kinh là thời điểm đánh dấu sự thay đổi rõ rệt về tâm, sinh lý của nữ giới. Các biểu hiện: Thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ, bốc hỏa, giảm trí nhớ, dễ cáu gắt và u uất… do rối loạn điều tiết của nội tiết tố estrogen trong cơ thể thời kỳ này. Xin giới thiệu bài thuốc ẩm thực trị liệu để bạn đọc tham khảo. .Nguyên liệu: Thịt nạc lợn 50g, rau mầm hoặc giá đậu tương 200g, hành, gia vị đủ dùng....

5p cuctay_1 18-12-2012 111 6   Download

Hiểu đúng về thời kỳ mãn kinh, không chỉ mang lại cho chị em một đời sống tinh thần thoải mái mà còn để khám phá chính bản thân mình. 1. Mãn kinh là sự thay đổi mang tính trầm trọng nhất trong cuộc đời của người phụ nữ Quan niệm cho rằng, mãn kinh đánh dấu sự thay đổi của cuộc sống vừa sai lầm vừa bất lợi. Bạn đã trải qua nhiều thay đổi trong đời, mãn kinh không phải là sự thay đổi duy nhất. Có tuổi là một tiến trình liên tục, bắt đầu từ khi ta...

5p cuctay_1 18-12-2012 100 7   Download

Đừng vội trách ông trời đày đọa phụ nữ mãn kinh phải chịu thiệt thòi đủ thứ, nào “bốc hỏa”, nào loãng xương và nhất là cứ phát phì dù trước đó hãy còn “nhon”. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Trường đại học Pittsburg (Mỹ), bạn vẫn có thể giữ eo nếu biết cách ăn uống. Bác sĩ Bethany Barone Gibbs, giáo sư trợ giảng khoa Hoạt động Thể chất và Y tế của Đại học Pittsburg, trưởng một nhóm nghiên cứu, cho biết đã theo dõi gần 500 phụ nữ tuổi từ 50 đến 60 chấp nhận thay...

5p cuctay_1 18-12-2012 87 5   Download

Nếu bạn đang cần mua một chiếc DSLR cũ, điều đầu tiên bạn cần quan tâm là số lần chụp của máy. Tuổi thọ của màn trập máy ảnh có giới hạn, và thật tai hại khi mua phải một chiếc máy ảnh đã tới giới hạn của màn trập. Đối với các máy ảnh DSLR bán chuyên, tuổi thọ màn trập chỉ khoảng trên dưới 100.000 lần. Do đó, nếu đang tìm mua một chiếc máy ảnh cũ thì việc xác định số lần màn trập được sử dụng sẽ giúp bạn biết lịch sử của thân máy và...

3p bibocumi16 26-11-2012 211 21   Download

Đinh Thiệu Quang là họa sĩ mang đậm sắc thái Trung Quốc hiện đại, tranh của ông được biết đến như một người mang ảnh hưởng văn hóa Trung Quốc ra thế giới bên ngoài. Ông sinh năm 1939 tại tỉnh Thiểm Tây, Trung Quốc, tốt nghiệp tại Học Viện Mỹ Thuật Công Nghiệp Trung Ương Bắc Kinh năm 23 tuổi , với bài thi tốt nghiệp đạt điểm tối ưu. Thời kỳ đó ông là một trong số người đề xướng họa sĩ cần đi sâu vào thể nghiệm nghệ thuật dân gian truyền thống Trung Quốc, đồng thời...

4p meoluoi_266 11-09-2012 99 7   Download

Đối với người bị loãng xương, nhất là phụ nữ sau mãn kinh, một chế độ ăn uống hợp lý luôn là điều cần thiết. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, có 5 thực đơn mà bạn cần hạn chế… Loãng xương là căn bệnh thường gặp ở nhóm trung cao tuổi nhưng ở phụ nữ, nhất là khi mãn kinh lại càng tăng cao. Việc cung cấp đủ can-xi và vitamin D cho cơ thể đóng một vai trò quan trọng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng tốt, đặc biệt là 5 thực đơn dưới đây...

4p bon_1234 23-02-2012 90 3   Download

Massage là cách tốt nhất để bạn có thể chăm sóc bản thân, đặc biệt là trong các giai đoạn chuyển đổi của cơ thể như tuổi dậy thì, mang thai và thời kỳ mãn kinh.

3p tranthikimuyen 05-06-2011 50 4   Download

Thay đổi về tình dục do tuổi tác Thay đổi trong sinh hoạt tình dục do tuổi tác ở nam và nữ có một số đặc điểm sau: - Ở phụ nữ: Vào tuổi mãn kinh, sự mất nội tiết tố oestrogen là nguyên nhân chủ yếu làm giảm ham muốn tình dục. Do các tuyến nội tiết ở cơ quan sinh dục giảm hoặc không còn hoạt động, niêm mạc ở âm đạo trở nên khô và mỏng hơn.

7p tuxinhkute 20-01-2011 135 21   Download

Biphosphonat điều trị loãng xương: Thuốc bắt buộc phải dùng theo đơn Loãng xương là bệnh của tuổi già đặc biệt là phụ nữ sau mãn kinh. Ở những người này, quá trình hủy xương lớn hơn quá trình tạo xương. Có nhiều nguyên nhân gây loãng xương. Khi bị loãng xương cần bổ sung bằng chế độ ăn và thuốc uống... Biphosphonat là một trong các nhóm điều trị loãng xương. Tác dụng điều trị Biphosphonat là nhóm chất có cấu trúc đặc biệt gắn kết với chất khoáng xương, rồi phóng thích rất chậm, làm giảm tập trung và...

3p naunhoxinh 30-12-2010 117 5   Download

Loãng xương là sự suy giảm khối lượng xương và chất lượng xương kèm theo rối loạn cấu trúc ở dạng vi thể làm xương yếu đi, có nguy cơ gây ra gãy xương. Ai dễ mắc bệnh loãng xương? Không phải tất cả người lớn nào cũng đều bị loãng xương. Trong 3 phụ nữ mãn kinh thì có 1 người bị loãng xương. Trong 8 người đàn ông lớn tuổi thì có 1 người bị loãng xương. Loãng xương có biểu hiện gì? Loãng xương là quá trình diễn biến âm thầm tự nhiên, lâu dài chỉ biểu...

5p aquafresh 28-12-2010 114 6   Download

Những điều cần biết về cháo thuốc Cháo thuốc là dùng một lượng thuốc đông dược cùng gạo nấu nhừ mà thành. Thường xuyên ăn cháo thuốc sẽ đạt được 5 lợi ích cho cơ thể: Có tác dụng phòng ngừa bệnh tật. Mùa đông ăn cháo thịt cừu, cháo gừng tươi sẽ nâng được khả năng chống rét và phòng ngừa phát bệnh viêm phế quản mạn tính. Mùa hè ăn cháo đậu xanh, cháo hạt sen Hạnh đào dùng để nấu cháo. nóng. Có tác dụng trị liệu phụ trợ đối với các bệnh cấp tính. Chẳng hạn người...

3p yeuchongnhieu 24-11-2010 101 8   Download

Những yếu tố nguy cơ ảnh hưởng đến kết quả điều trị : Theo hội xơ vữa động mạch châu Âu, những yếu tố nguy cơ có thể điều chỉnh được : tăng huyết áp, hút thuốc lá, tiểu đường, béo phì, HDL-C thấp, fibrinogen cao. C. Các yếu tố khác : Tiền sử gia đình có bệnh mạch vành hay bệnh mạch máu ngoại biên, tiền sử cá nhân có bệnh mạch vành, đặc biệt các bệnh nhân cần phẫu thuật tái tạo mạch máu, đàn ông, phụ nữ tuổi mãn kinh. Tăng Cholesterol máu đồng hợp tử có tính...

4p tunhayhiphop 05-11-2010 76 5   Download

Viêm khớp dạng thấp và viêm cột sống dính khớp là hai bệnh thấp viêm mạn tính. Phát hiện bệnh sớm đã là một thách thức cho các thầy thuốc, tuy vậy, hầu hết bệnh nhân mắc bệnh thấp viêm sau khi được chẩn đoán thường không tuân thủ điều trị, dẫn đến tình trạng bệnh nặng. Ở nước ta, vào những mùa khí hậu ẩm ướt và nóng bức, nhiều bệnh nhân thấp viêm nhập viện vì đợt tiến triển của bệnh. Viêm khớp dạng thấp chủ yếu gặp ở nữ, thường gặp quanh tuổi tiền mãn kinh. Viêm...

5p carol_carol 09-09-2010 149 15   Download

Phụ nữ tuổi trung niên rất cần sự chia sẻ thông cảm của người bạn đời Mãn kinh là giai đoạn được đánh dấu bởi nhiều thay đổi về tâm sinh lí. Bàn về vấn đề này là bước đầu hướng đến sự thoải mái hơn. Bà Marie, 51 tuổi thổ lộ: “Tôi đang điều trị bằng hormon thay thế từ 4 năm nay và thấy chẳng có gì ngoài việc lên cân. Tôi chẳng còn phải biết làm gì nữa, dường như tôi đang tự đầu độc mình”. Mãn kinh - tiến trình của lão hóa Mãn kinh là một...

6p goixoaidongque 17-08-2010 95 7   Download

Mụn nhọt, mẩn ngứa, dị ứng,… là các bệnh về da thường gặp, gây khó chịu cho người bị, ảnh hưởng đến tâm lý, giao tiếp xã hội. Tuy là bệnh hay gặp, dễ mắc phải nhưng đa số mọi người thường không biết cách phòng tránh, chữa trị hoặc tự chữa theo kinh nghiệm truyền miệng. Điều này rất nguy hiểm dễ làm cho bệnh nặng thêm và khó chữa. Vì vậy, việc tìm hiểu nguyên nhân để từ đó có biện pháp chữa trị phù hợp là rất cần thiết. Nguyên nhân tích nhiệt độc Theo Y học cổ...

5p bacsiquaidi123 21-07-2010 172 28   Download