Dinh dưỡng trị rụng tóc

Các địa phương vùng sốt rét lưu hành và vùng có nguy cơ sốt rét quay trở lại cần đề phòng bệnh tấn công đối tượng trẻ em gây hậu quả tử vong. Một trường hợp tử vong của bệnh nhi nữ, tên là Pui P. 5 tuổi, người dân tộc Gia Rai, cư trú tại xã Iao Ia, huyện Grai, tỉnh Gia Lai; còn nhỏ và ở với gia đình tại thôn bản, thuộc đối tượng không di biến động đi rừng, ngủ rẫy cùng với cha mẹ....

7p yiyinn 15-08-2013 68 3   Download

Có nhiều lý do khiến trẻ đang ngoan bỗng hay giật mình, ngủ không sâu hoặc trẻ vừa sinh ra đã quấy khóc không rõ nguyên nhân… Một trong những lý do thường gặp là trẻ thiếu vitamin D. Nếu đúng từ lý do này, việc điều trị cực kỳ đơn giản. Ảnh minh họa. Tại Trung tâm Khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nhiều bà mẹ bày tỏ sự phiền muộn vì con ngủ không sâu, hay giật mình. Kết hợp với việc đứa trẻ bị rụng tóc một vòng sau gáy (tóc rụng như một...

4p pipinn 15-08-2013 88 3   Download

.Canxi có vai trò quan trọng trong việc quyết định độ cứng cáp, phát triển chiều cao… của trẻ. Những dấu hiệu sau chứng tỏ bé thiếu canxi mà bạn nên lưu ý. Ảnh minh họa 1. Các bé ra nhiều mồ hôi đặc biệt là vùng sau đầu, gáy, một thời gian thấy bé rụng tóc nhiều, thậm chí đầu bẹp cá trê theo tư thế nằm. 2. Khóc nhiều và thường sợ hãi vào ban đêm. Sau khi tỉnh dậy cũng khóc nhiều, và thường khó ngủ lại. .3. Mọc răng chậm, răng hàm trên và dưới không đều, răng...

3p fifinn 14-08-2013 60 3   Download

Có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như di truyền, sử dụng thuốc, thiếu dinh dưỡng, phụ nữ sau sinh, tuần hoàn kém, lão hóa... Việc rụng tóc cũng có thể xảy ra khi thay đổi thời tiết, tuy nhiên, nếu kéo dài quá cũng có thể gây ảnh hưởng tới thẩm mỹ và mang lại không ít lo lắng cho chị em. Để giúp tóc bớt rụng, việc trước tiên bạn nên tăng cường sức khỏe và bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể với các loại rau trái. Ngoài ra, nên bổ sung dầu cá và oliu...

5p chupchupnp 19-06-2013 78 7   Download

Hoa quả là nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giảm nguy cơ bệnh tật cho cơ thể. Ăn nhiều hoa quả sẽ giúp gan lọc các độc tố trong cơ thể, tránh cảm giác nặng bụng mỗi khi ăn vào quá nhiều thực phẩm khó tiêu hay giàu chất béo. Ngoài ra hoa quả còn có tác dụng làm nhuận tràng, chứa nhiều enzim có lợi cho cơ thể. Chúng cũng rất giàu chất chống oxy hoá nên có khả năng thúc đẩy miễn dịch và ngăn cản quá trình lão hoá. ...

8p chupchupnp 19-06-2013 65 4   Download

Khi thấy tóc có các dấu hiệu sau: giòn, khô, dễ gãy, rụng nhiều, chẻ ngọn, xỉn màu, rối, thiếu sức sống và không giữ nếp,... chứng tỏ tóc bạn đang bị hư tổn. Theo Indiatimes, cách đơn giản để kiểm tra điều này là lấy một sợi tóc đặt giữa lòng bàn tay, sau đó dùng các ngón tay chà xát vào, nếu nghe có tiếng lạo xạo phát ra, đã đến lúc nên bổ sung thêm một số chất dinh dưỡng cho tóc. Phần lớn giải pháp điều trị tóc bị hư tổn do khô, giòn, dễ gãy,...

4p chupchupnp 19-06-2013 73 5   Download

Hoa quả, thực phẩm họ đỗ, giàu axit béo... tăng sức đề kháng cho tóc trước các tác động bên ngoài. Rụng tóc nhiều không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến cho khổ chủ cảm thấy mất tự tin. Ngoài việc tìm ra nguyên nhân chính gây nên các biểu hiện rụng cùng biện pháp khắc phục thì vào mùa đông có vẻ như tình trạng rụng nhiều hơn hẳn so với các mùa khác trong năm.

4p tranthithanhquy 26-01-2013 68 2   Download

Thai phụ bị thiếu máu thường có biểu hiện mệt mỏi yếu sức, rụng tóc, móng tay móng chân và niêm mạc miệng môi mắt nhợt nhạt... Khi mang thai, cơ thể người mẹ phải cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho thai nhi đặc biệt là sắt nên các tạng phủ như gan, lách, vị... đều bị hư tổn dẫn đến khí huyết không đủ nuôi dưỡng hoặc khả năng biến đổi chất bị suy yếu. Thai phụ bị thiếu máu thường có biểu hiện mệt mỏi yếu sức, rụng tóc, móng tay móng chân và niêm mạc miệng...

5p cuctrang_1 05-12-2012 91 2   Download

Ăn bây giờ không chỉ sao cho no mà ăn gì cho khỏe cho đẹp lại còn chống lão hóa. 5 thực phẩm dưới đây giúp bạn đẹp da và chống lão hóa cực tốt. 5 loại thực phẩm cơ bản sau khi được chế biến khéo léo sẽ giúp duy trì sự tươi trẻ của làn da, chống rụng tóc... cũng như bài độc, bổ dưỡng cho sức khỏe. Mật ong Ăn mật ong thường xuyên giúp duy trì làn da hồng nhuận, sáng bóng. Mật ong được mệnh danh là thực phẩm dinh dưỡng hoàn hảo nhất từ...

5p vhnt_123 03-12-2012 110 3   Download

Có một làn da đẹp là mong muốn của tất cả chị em. 5 loại thực phẩm cơ bản sau khi được chế biến khéo léo sẽ giúp duy trì sự tươi trẻ của làn da, chống rụng tóc... cũng như bài độc, bổ dưỡng cho sức khỏe. Mật ong .Ăn mật ong thường xuyên giúp duy trì làn da hồng nhuận, sáng bóng. Mật ong được mệnh danh là thực phẩm dinh dưỡng hoàn hảo nhất từ thiên nhiên với hàm lượng lớn các vitamin, amino axit cần thiết cho cơ thể. ...

6p amaryllis_1 07-11-2012 84 10   Download

Làm đẹp với những loại quả màu vàng .Không chỉ bắt mắt với “làn da” căng mọng, quyến rũ với hương thơm và vị ngọt thanh mát, những loại trái cây màu vàng sau đây còn có thể giúp bạn làm trắng da, tẩy tế bào chết, trị mụn, trị da nhờn, góp phần khắc phục tóc gàu, tóc rụng… Bật mí sau đây sẽ mang đến cho phái đẹp những công thức chăm sóc nhan sắc đơn giản với nguyên liệu chính từ những loại trái cây màu vàng. Đu đủ Đu đủ có khả năng ngăn chặn tình trạng lão...

10p lulaula 27-10-2012 74 4   Download

Nguyên nhân & cơ chế gây rụng tóc .Tóc yếu và rụng là do nang tóc bị xơ cứng. Và, các phát hiện khoa học của Viện nghiên cứu Foltène (Italy) cho thấy: nang tóc bị xơ cứng là do da đầu thiếu hụt Mucopolysaccharide. Đây chính là cơ chế gây bệnh rụng tóc. Kết quả nghiên cứu chuyên sâu của viện nghiên cứu Foltène (Italy) về nang tóc, nơi nuôi dưỡng và quyết định sức khỏe sợi tóc, đã cho thấy: Tại nang tóc, chất Mucopolysaccharide có vai trò rất quan trọng là duy trì cấu trúc vững chắc của các...

4p lulaula 25-10-2012 145 3   Download

Rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ đã lựa chọn cách ăn kiêng để đạt được mục đích giảm cân của mình . Tuy hiệu quả đã “hiện” ra trước mắt nhưng lại không biết rằng: cơ thể đang tiềm ẩn những căn bệnh nguy hiểm... 1. Rụng tóc Khi không đủ lượng dinh dưỡng cần thiết, cũng giống như các cơ quan khác trong cơ thể, tóc bạn sẽ trở nên khô, xơ và mất đi độ bóng đẹp vốn có. Lượng protein và chất béo không đủ nuôi dưỡng tóc khiến tóc bị chẻ ngọn và...

4p bibocumi1 10-09-2012 63 2   Download

Rụng tóc là một triệu chứng phổ biến hay gặp ở phụ nữ sau khi sinh. Để duy trì da đầu khỏe mạnh và giảm hẳn chứng rụng tóc, bạn phải đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng. Nguyên nhân thường do thiếu chất dinh dưỡng. Khi cơ thể không được bổ sung đầy đủ những vitamin và khoáng chất quan trọng, hiện tượng rụng tóc sẽ diễn ra càng nhanh và nhiều. Vì vậy, để duy trì da đầu khỏe mạnh và giảm hẳn chứng rụng tóc, bạn phải đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn uống,...

3p missyou2 16-02-2012 92 4   Download

Bạn lo lắng mái tóc dù đã được chăm sóc kỹ bằng các loại dầu gội, dầu dưỡng nhưng vẫn bị rụng nhiều? Nguyên nhân có thể do sự mất cân bằng dinh dưỡng. Hãy bổ sung các loại thực phẩm sau để mái tóc luôn khoẻ và tránh rụng tóc nhé. 7. Các loại cam, quýt Cam, quýt không chỉ là một loại quả ngon, bổ dưỡng mà còn có lượng vitamin C rất phong phú để mái tóc phát triển khoẻ mạnh hơn. 6. Hành Trong hành có nhiều lưu huỳnh làm tăng sự phát triển của tóc và hạn...

4p nkt_bibo34 09-01-2012 93 9   Download

5 loại thực phẩm cơ bản sau khi được chế biến khéo léo sẽ giúp duy trì sự tươi trẻ của làn da, chống rụng tóc... cũng như bài độc, bổ dưỡng cho sức khỏe. Mật ong Ăn mật ong thường xuyên giúp duy trì làn da hồng nhuận, sáng bóng. Mật ong được mệnh danh là thực phẩm dinh dưỡng hoàn hảo nhất từ thiên nhiên với hàm lượng lớn các vitamin, amino axit cần thiết cho cơ thể. Cách dùng: Tốt nhất nên dùng 25-50g/ngày, không vượt quá 100g/ngày để tránh trường hợp cơ thể không thể hấp thụ...

5p nkt_bibo34 09-01-2012 83 8   Download

Thu đến lá vàng rơi và tóc bạn cũng rụng rất nhiều! Hi vọng 6 lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn dẹp bỏ nỗi lo “rụng tóc theo mùa” này. Theo dõi chế độ ăn uống Một chế độ ăn uống tốt cho tóc phải đảm bảo 5 thành phần dinh dưỡng thiết yếu sau: protein, lưu huỳnh, kẽm, sắt, vitamin nhóm B. 2 thực phẩm “hàng đầu” chứa đủ cả 5 thành phần dưỡng chất quan trọng trên là lòng đỏ trứng và đậu lăng. Chú ý, chế độ dinh dưỡng tốt cho tóc cũng cần loại bỏ các...

4p nkt_bibo34 09-01-2012 60 5   Download

Môi trường ô nhiễm, làm việc trong môi trường bật máy điều hoà không khí, uốn nhuộm tóc bằng hoá chất, thiếu dinh dưỡng cho tóc làm tóc bạn trở nên xơ cứng, gãy, rụng... Bạn muốn có một mái tóc đẹp và thật quyến rũ nhưng quỹ thời gian và khả năng tài chính có hạn? Netmode xin mách bạn một số mẹo sau để có thể chăm sóc tóc tại nhà mà lại tiết kiệm được chi phí. Kiểu tóc: Chọn kiểu tóc tự nhiên phù hợp với loại tóc của bạn và duy trì kiểu tóc đó...

2p chuotconxinhxan 05-01-2012 87 3   Download

5 loại thực phẩm cơ bản sau khi được chế biến khéo léo sẽ giúp duy trì sự tươi trẻ của làn da, chống rụng tóc... cũng như bài độc, bổ dưỡng cho sức khỏe. Ảnh minh họa. Nguồn: Internet. Mật ong Ăn mật ong thường xuyên giúp duy trì làn da hồng nhuận, sáng bóng. Mật ong được mệnh danh là thực phẩm dinh dưỡng hoàn hảo nhất từ thiên nhiên với hàm lượng lớn các vitamin, amino axit cần thiết cho cơ thể. Cách dùng: Tốt nhất nên dùng 25-50g/ngày, không vượt quá 100g/ngày để tránh trường hợp cơ...

5p nkt_bibo20 09-12-2011 124 6   Download

Một động cơ tốt khi hoạt động phải êm ái, ít rung và ít gây ồn. Những đặc tính này cũng giúp động cơ hoạt động ổn định hơn ở số vòng quay lớn, gia tăng tốc độ vòng quay tối đa của động cơ, qua đó nâng cao công suất của động cơ. Tính êm dịu của động cơ phụ thuộc nhiều vào hình dạng, kết cấu cơ bản của động cơ, số xy-lanh, cách bố trí xy-lanh (thẳng hàng, chữ V hoặc đối xứng ngang) và góc bố trí (đối với động cơ chữ V). ...

5p gauhaman123 17-11-2011 146 24   Download