Đồ uống có caffeine

Giai đoạn cho con bú nên uống nhiều nước, sữa, nước hoa quả ngoại trừ uống trà và những thức uống có gas hoặc chứa caffein 1. Ăn nhiều lần trong ngày. Bất luận có bận rộn hay mệt mỏi thế nào bạn cũng không nên lơ là trong ăn uống. Có thể ăn những món ăn thanh đạm hoặc món ăn nhẹ, không nên ăn quá no hay những thực phẩm nhiều dầu mỡ và chất béo, vì sẽ làm bạn khó tiêu. 2. Có chế độ dinh dưỡng tốt. Bạn cần nạp vào cơ thể một lượng chất đạm và...

4p vuvonp 03-06-2013 68 2   Download

Trà vốn là loại thức uống nổi tiếng thế giới. Cây trà đã xuất hiện lâu đời trước Công Nguyên ở vùng gió mùa Đông Nam Á. Ở Việt Nam, từ xa xưa nhân dân đã có tập quán uống trà do có hương vị thơm mát và có nhiều tác dụng sinh học quí báu: chống lão hóa, giảm cholestrorol, chống đột biến, ung thư…. Dược tính của trà có được chủ yếu là nhờ hợp chất catechin trong trà. Ngoài ra, trong trà lại chứa hàm lượng caffeine cũng khá nhiều chiếm khoảng 3 – 4 % hàm lượng, lượng caffeine này có thể...

76p japet75 23-01-2013 473 85   Download

Thời gian cùng với việc thiếu quan tâm, chăm sóc, môi thường có xu hướng sậm màu đi, môi thâm khiến nhiều chị em phụ nữ khó chịu và gây khó khăn trong việc làm đẹp Có rất nhiều nguyên nhân khiến đôi môi mất đi sắc hồng trẻ trung Nguyên nhân làm môi thâm, sạm? .- Sử dụng nhiều son môi và các loại son môi không đảm bảo chất lượng. - Tiếp xúc thường xuyên với ánh mặt trời. - Thường xuyên uống các đồ uống nóng có chứa caffeine như cà phê và các loại trà nóng. - Liên tục...

6p uyendieu 11-12-2012 80 1   Download

Uống cà phê không những không làm cho bạn già đi mà nó còn cải thiện vẻ bên ngoài và giúp bạn trông trẻ hơn. Hàng triệu người uống cà phê đầu tiên vào buổi sáng để bắt đầu buổi làm việc. Bạn có thể là một trong số đó, nhưng cũng quan ngại rằng caffeine trong cà phê sẽ ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài của bạn, hay đúng hơn, làm cho làn da xấu đi và khiến bạn trông già hơn. Trong thực tế, caffeine trong cà phê không những không làm cho bạn già đi mà nó...

3p amaryllis_1 07-11-2012 67 2   Download

Mặt trái của đồ uống chứa caffeine .Nếu bạn là dân “nghiền” trà, cà phê hay nước ngọt có ga… thì hãy nhanh chóng điều chỉnh lại “liều lượng” thu nạp của loại thức uống này nếu không muốn gặp phải những rắc rối không mong muốn sau đây. Lưu ý khi dùng đồ uống chứa caffeine Không dùng cho trẻ dưới 15 tuổi: Khi thu nạp đồ uống có chứa caffeine thì loại chất này sẽ được hấp thụ rất nhanh sau khi uống, phân bố toàn cơ thể. Ở người lớn, tác dụng của nó kéo dài 6 - 12 giờ,...

8p lulaula 27-10-2012 82 3   Download

10 thực phẩm tránh ăn trước khi đi ngủ Việc ăn uống trước giờ ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ ban đêm của bạn. Để có một giấc ngủ ngon và sâu, hãy tránh những thực phẩm và đồ uống nhiều calo, chứa caffeine, đường… như danh sách dưới đây: Cà phê Bạn không nên uống cà phê trước khi đi ngủ cho dù là loại không có caffeine bởi đó là chất kích thích, sẽ khiến bạn tỉnh ngủ. Ngoài ra cà phê còn là đồ uống lợi tiểu khiến bạn sẽ phải đi vệ sinh nhiều lần....

3p hoangan900 05-09-2012 113 14   Download

Mùa đông nhiệt độ giảm và khả năng miễn dịch của cơ thể cũng giảm đi, nhiều người dễ bị cảm lạnh. Tuy nhiên, có những cách đơn giản để đề phòng cảm lạnh trong mùa đông. Uống nước Mặc dù bạn không khát nước nhưng cơ thể vẫn cần nước. Tăng lượng nước uống có thể giúp chất nhầy trong mũi nhiều hơn và giảm nghẹt mũi. Nên uống trà không chứa caffeine, nước trái cây và đặc biệt cần tránh rượu, cà phê, hay nước soda bởi những đồ uống này làm cho vi khuẩn ở mũi phát triển, dẫn...

4p nkt_bibo33 08-01-2012 68 3   Download

Sau cơn sốt trà sữa, giới trẻ đang mê mẩn với cái gọi là “trà chanh chém gió”. Loại đồ uống này cũng được cho rằng rất tốt cho sức khoẻ, chống được oxy hoá do ô nhiễm môi trường gây ra. Điều này có đúng không? Ảnh: minh họa - Internet Có gì trong một lá trà? Nước trà (nước chè) là loại nước uống rất phổ biến trên thế giới. Trà là một nguồn caffeine, theophylline và chất chống oxy hoá (antioxidant) tự nhiên, trong đó quan trọng nhất là catechin với chủ yếu là epigallocatechin-3-gallate. Trong trà...

5p nkt_bibo20 09-12-2011 66 5   Download

Không chỉ có rượu mới làm cho chúng ta say – mà những tư tưởng của chúng ta về thứ mình đang uống cũng có thể ảnh hưởng đến mức độ say. Đó là những điều mà Shepard Siegel thuộc Đại học McMaster đã kết luận trong một vấn đề gần đây mang tên Những cách nhìn về Khoa học tâm lý. Siegel tập trung vào Four Loko, nước giải khát trái cây có cồn chứa caffeine, trước khi việc bổ sung caffeine vào đồ uống có cồn thu hút sự kiểm duyệt của FDA (Cục quản lý thực phẩm và...

4p nkt_bibo16 21-11-2011 60 4   Download

Ăn nhiều là tốt, nhưng không phải ăn thế nào cũng được. Có những loại thực phẩm khi kết hợp không những làm mất chất dinh dưỡng mà còn gây nguy hiểm tới tính mạng. 7 loại kết hợp đồ ăn dưới đây là một ví dụ: Rượu và cà phê Rượu có chứa cồn, chất kích thích, còn cà phê có chứa caffeine và có chất kích thích mạnh mẽ. Hai loại đồ uống này được uống cùng lúc sẽ làm cho tình trạng kích thích của người uống tăng lên rất nhiều. Nếu bạn thường có tâm...

5p nkt_bibo16 21-11-2011 69 5   Download

Càphê có phải là một đồ uống an toàn không? Vấn đề này từ lâu đã gây ra nhiều tranh cãi. (Ảnh minh họa: Internet) Nhiều kết quả nghiên cứu nhấn mạnh đến các tác hại của nó, trong khi một số kết quả khác lại cho rằng có lợi. Hiệp hội y khoa Mỹ (AMA) coi caffeine là chất an toàn, do đó càphê là thức uống an toàn. Tuy nhiên nếu uống nhiều thì lại không có lợi. Sở dĩ càphê, một trong những loại đồ uống phổ biến nhất thế giới, có thể "gây nghiện" là do trong...

5p nkt_bibo16 21-11-2011 66 4   Download

Caffeine có trong thành phần một số thuốc. Caffeine trong thức uống chỉ gây các tác dụng phụ khó chịu như lo âu, run khi dùng một lượng lớn hoặc ở những người quá nhạy cảm. Những người có thói quen sử dụng một lượng lớn Caffeine (hơn 5 tách cà phê mỗi ngày) quen dần với chất caffein và do đó khi muốn đạt được tác dụng kích thích họ phải uống nhiều hơn nữa. Có khi họ bị các triệu chứng dội ngược hay mệt mỏi, nhức đầu, cáu gắt khi họ không uống Caffeine. Vì có...

21p abcdef_51 18-11-2011 72 6   Download

Hơn 30 % thanh thiếu niên Anh thừa nhận sử dụng caffein, đồ uống tăng lực giàu năng lượng, 79% thường ăn vặt, ăn nhanh để học tốt hơn trước kỳ thi. Nhưng họ không biết điều này gây hại cho sức khoẻ về lâu dài. Đồ ăn nhanh không tốt cho sức khỏe về lâu dài Nghiên cứu của Hội thực phẩm Trường học cho biết cứ 8/10 thanh thiếu niên ăn qua loa và chủ yếu là đồ ăn nhanh khi ôn thi. Trong số đó, có 25% thanh thiếu niên từ 1317 tuổi thường sử dụng đồ...

4p nkt_bibo14 17-11-2011 52 3   Download

Bạn hay bị ợ chua, chua miệng, đầy hơi ư? Có thể là do dạ dày của bạn chứa quá nhiều a-xít. Bệnh dư a-xít dạ dày để lâu ngày không chữa trị sẽ dễ dẫn đến loét bao tử, xuất huyết bao tử… Theo báo The Times of India, thực hiện một số lời khuyên sau của các chuyên gia Ấn Độ sẽ giúp bạn tránh được tình trạng khó chịu này. Đó là: - Tránh dùng thức uống có hơi cũng như chứa caffeine. Thay vào đó, bạn nên chọn trà thảo mộc. - Tránh dùng đồ...

4p nkt_bibo14 16-11-2011 59 1   Download

Các sản phẩm nước uống tăng lực trên thị trường Mỹ đang được cơ quan chức năng điều tra, sau khi một báo y tế mới đây cảnh báo rằng uống nhiều nước tăng lực có thể gây nguy hiểm tới sức khỏe của trẻ em. Các nhà khoa học cho rằng các chất kích thích như caffeine trong các sản phẩm nước tăng lực có thể làm tăng nguy cơ các bệnh tim mạch, đột quỵ và thậm chí dẫn tới đột tử ở trẻ em. Cảnh báo này được đưa ra sau khi các nhà khoa học...

0p nkt_bibo11 14-11-2011 63 4   Download

Có rất nhiều cách có thể khiến cơ thể phát triển đầy đủ và tăng cường cho "núi đôi". Hãy tham khảo những cách sau đây nhé! 1. Cố gắng tránh các loại thực phẩm có chứa chất caffeine. Có thể là chocolate (mặc dù sô cô la không phải là thủ phạm chính), cà phê, nước ngọt có caffein như coca, các loại đồ uống màu tối hơn như sô đa, trà, các loại đồ uống ăn kiêng hoặc thực phẩm chức năng có chất caffeine.....

5p huongdanhoctot_9 04-11-2011 56 3   Download

Sự bùng nổ của lĩnh vực nước uống đóng hộp trong những năm trở lại đây đã góp thêm vào thị trường nước uống nhiều loại đa dạng và phong phú. Tuy nhiên, nước uống đóng hộp không hoàn toàn vô hại như nhiều người vẫn lầm tưởng. Trái lại, việc lạm dụng đồ uống đóng hộp và nhiều loại nước tăng lực đôi khi lại gây ra những rắc rối cho sức khỏe. Đồ uống chứa caffein và chất kích thích ngày một gia tăng Sự thật là có rất nhiều loại đồ uống trên thị trường, kể...

5p nkt_bibo07 31-10-2011 55 3   Download

Những thói quen xấu trong sinh hoạt hằng ngày sẽ làm giảm chức năng sinh sản của bạn. Có thể kể ra một số thói quen như: thức khuya, đồ uống chứa nhiều caffein... Thức khuya: Nghiên cứu cho biết, có sự liên quan giữa thiếu ngủ và sinh hoạt thất thường, có thể gây vô sinh.

9p pepo00 24-10-2011 56 4   Download

Chế độ ăn uống khi làm việc về đêm Do đặc thù công việc, bạn phải thường xuyên làm việc vào ban đêm. Để đảm bảo sức khỏe, việc lựa chọn thực phẩm vào thời gian này cũng rất quan trọng. Dưới đây là một số thực phẩm được các chuyên gia khuyến cáo rất phù hợp cho những người lao động về đêm. Caffeine Một chút cà phê hoặc soda có thể giúp người làm việc ban đêm giảm cảm giác mệt mỏi và mang lại sự tỉnh táo. Tuy nhiên, caffeine trong cà phê có thể dẫn đến rối loạn...

4p noingoaithat 08-09-2011 97 5   Download

Cà phê (gốc từ café trong tiếng Pháp) là một loại thức uống màu đen có chứa chất caffein và được sử dụng rộng rãi, được sản xuất từ những hạt cà phê được rang lên, từ cây cà phê. Cà phê được sử dụng lần đầu tiên vào thế kỉ thứ 9, khi nó được khám phá ra từ vùng cao nguyên Ethiopia. Từ đó, nó lan ra Ai Cập và Yemen, và tới thế kỉ thứ 15 thì đến Armenia, Persia, Thổ Nhĩ Kỳ và phía bắc Châu Phi. Từ thế giới Hồi giáo, cà phê đến Ý,...

76p kimku9 31-08-2011 392 70   Download