![](images/graphics/blank.gif)
Đội tuyển Aerobic
-
Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Nâng cao hiệu quả huấn luyện đội tuyển Aerobic bài tự chọn 3 người của trường Tiểu học Ngũ Hiệp" nhằm giúp cho giáo viên tìm ra những biện pháp hữu hiệu, những kinh nghiệm trong việc tổ chức, huấn luyện đội tuyển Aerobic đạt hiệu quả cao, nhằm nâng cao chất lượng dạy và học Thể dục thể thao trong nhà trường.
15p
tueman09
19-08-2023
7
3
Download
-
Thông qua nghiên cứu đề tài, tác giả đã sử dụng các phương pháp thường qui, đã lựa chọn các test và xây dựng được tiêu chuẩn đánh giá sức mạnh cho đối tượng nghiên cứu. Từ đó đánh giá được thực trạng sức mạnh của nữ sinh viên đội tuyển Aerobic của nhà trường.
5p
kimphuong1121
11-08-2023
6
3
Download
-
Bài viết sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy lựa chọn được 24 bài tập thuộc 9 nhóm nhằm phát triển thể lực chuyên môn cho nữ đội tuyển Aerobic Trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội. Bước đầu ứng dụng các bài tập trong thực tế và đánh giá hiệu quả.
8p
kimphuong1121
11-08-2023
7
3
Download
-
Bài viết trình bày tổng hợp các test đánh giá kết quả tập luyện cho đội tuyển thể dục cổ động trường Đại học Ngoại ngữ - Đại học Đà Nẵng; Xác định độ tin cậy của test dùng để đánh giá kết quả tập luyện cho đội tuyển thể dục cổ động trường Đại học Ngoại ngữ - Đại học Đà Nẵng; Đánh giá về kết quả tập luyện của các vận động viên đội tuyển Thể dục cổ động trường Đại học Ngoại ngữ - Đại học Đà Nẵng.
8p
vicolinzheng
13-12-2021
15
1
Download
-
Bài viết thông qua việc nghiên cứu đề tài và việc sử dụng phương pháp luận tổng hợp; phương pháp phỏng vấn và thảo luận; phương pháp quan sát lớp học; phương pháp đánh giá lớp học; lớp học Phương pháp thực nghiệm và phương pháp thống kê, tác giả đã lựa chọn được 17 bài tập phát triển sức bền và 05 bài kiểm tra đánh giá mức độ phát triển sức bền có đủ độ tin cậy và chính xác đối với nữ sinh Đội tuyển Aerobic Trường Đại học Thể dục Thể thao Hà Nội.
5p
quenchua12
12-05-2021
26
1
Download
-
Thông qua nghiên cứu đề tài này, tác giả đã nghiên cứu lựa chọn bài tập và ứng dụng kiểm nghiệm trong thực tiễn, góp phần nâng cao thể lực chuyên môn (TLCM) cho nữ sinh viên (SV) đội tuyển Aerobic, qua đó nâng cao thành tích thi đấu của đội tuyển và chất lượng đào tạo của trường Đại học Sư phạm Thể dục thể thao Hà Nội (ĐHSPTDTTHN).
4p
viphilippine2711
29-12-2020
18
1
Download
-
Thiếu nữ đứng ngẩn ngơ trong một sân vận động khá lớn. Gần nơi đó, có một nhóm người đang nhảy Aerobic theo sự hướng dẫn của một cô hướng dẫn viên trẻ với thân hình đầy đặn, nở nang... Hình như họ đã bắt đầu nhảy gần nửa chương trình rồi, ấy vậy mà nàng vẫn còn đứng sớ rớ... ngập ngừng... cảm thấy mình thật là... "không giống ai" khi mặc trên người một cái áo đầm ngắn quá đầu gối và chân lại mang một đôi giầy cao gót kiểu mới. Nghĩ bụng, dù sao cũng đã...
2p
miumiunz
21-05-2013
49
1
Download
-
Tăng cân hay giảm cân đều liên quan chặt chẽ với quá trình trao đổi chất. Nếu ăn nhiều mà vẫn “mi nhon” thì quá trình này hẳn đang gặp trục trặc đấy. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp tăng cường trao đổi chất cho cơ thể luôn khoẻ mạnh 1. Tập thể dục, Tập thể dục thường xuyên như aerobic sẽ đốt cháy được một lượng calo lớn trong thời gian ngắn đồng thời giúp các cơ bắp chắc khoẻ hơn, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất về lâu dài....
5p
heoxinhkute14
29-04-2011
127
4
Download
CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM
![](images/graphics/blank.gif)