Giấc ngủ 30 năm

Xoay sở trong 25 m2 Một căn phòng chỉ rộng chưa đầy 30 m2, nằm trên tầng áp mái của một căn nhà. Nhưng ở đây, có đầy đủ các không gian gồm ngủ, ăn, tiếp khách, bếp rộng rãi... Không gian nào cũng duyên dáng và có cảm giác thật rộng rãi. Tiêu chí đặt ra khi thiết kế nội thất cho căn phòng này là phải tạo ra một không gian mở hoàn toàn.

3p henchidaubung 31-08-2013 67 12   Download

Kỷ tử 500 gr, mỗi tối trước khi đi ngủ nhai nuốt 30 gr, sẽ thấy hiệu quả sau chừng 10 ngày… Trong sinh hoạt thường ngày, không ít người mắc chứng khô miệng vào ban đêm, nhất là ở những người cao tuổi. Biểu hiện chủ yếu là, nửa đêm thức giấc thấy miệng lưỡi khô, rát, thậm chí lưỡi dính vào hàm trên khiến cho việc há miệng cũng cảm thấy khó khăn, có thể kèm theo tình trạng môi khô miệng khát....

4p mynhan1981 25-08-2013 116 9   Download

Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 30 phút Sự kết hợp mới lạ giữa tôm hùm với rau củ dưới đây sẽ mang lại cho bạn cảm giác ngon miệng hơn. Nguyên liệu:  1 con tôm hùm, 30g vi cá  50g nấm bào ngư, 50g nấm linh chi .30g đậu hà lan, 20g cà rốt tỉa hoa  20g bằm nhuyễn hành tím  50g mì Ý, 30g cải ngọt  1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng canh tỏi băm nhuyễn  Tiêu, bột năng, dầu mè...

2p lunglinhnz 19-05-2013 72 7   Download

Hằng năm có một triệu người chết do tự sát liên quan đến trầm cảm, trong đó chủ yếu ở tuổi 20-30. Các chuyên gia khuyến cáo người trầm cảm cần được sự chia sẻ động viên của người thân, kết hợp dùng thuốc. Để tự xác định xem mình hoặc người thân có các triệu chứng trầm cảm hay không, hãy trả lời câu hỏi sau một cách trung thực, thẳng thắn: - Khó ngủ, ngủ ít, thức dậy sớm hoặc ngủ nhiều. - Cảm giác mệt mỏi hoặc mất năng lượng, mất sinh lực, uể oải. .- Ăn mất ngon,...

5p anhthao_1 30-11-2012 110 6   Download

Khi ngủ cùng chồng, nếu anh ấy quay lưng lại phía bạn thì hãy tự kiểm điểm đời sống tình dục. Mức độ thỏa mãn của anh ấy chỉ ở mức 30% thôi. Tư thế nằm ngủ đối mặt. Tư thế nằm ngủ đối mặt Sau khi “yêu” hai người vẫn nằm đối diện, nhìn nhau cười hạnh phúc đến khi chìm vào giấc ngủ. Rồi đến khi tỉnh dậy anh ấy sẽ vẫn hướng về phía bạn. Mức độ thỏa mãn tình dục: 95% Xin chúc mừng bạn vì không có tư thế nào ngọt ngào hơn tư thế...

5p nkt_bibo21 11-12-2011 55 4   Download

Những năm gần đây, do nhiều nguyên nhân, trẻ bị rối loạn giấc ngủ đang có chiều hướng gia tăng. Điều này dẫn đến sức khỏe cũng như trí tuệ của trẻ suy giảm, bị đe dọa nghiêm trọng. Điều đáng nói là việc trẻ bị rối loạn giấc ngủ phần lớn là do sự vô ý của người lớn. 1001 lý do Bé Phương (gần 30 tháng tuổi) mấy đêm này thường thức giấc vào lúc nửa đêm, có khi 1 – 2 giờ sáng, khóc, la hét và tay chân đập thình thịch xuống giường. Mẹ dỗ mãi...

5p nkt_bibo09 07-11-2011 111 12   Download

Chúng ta sử dụng một phần ba cuộc đời để ngủ. Điều đó có nghĩa là nếu bạn sống tới 90 tuổi thì bạn đã dành 30 năm cho việc ngủ. Một sự lãng phí! Nhưng việc có khả thi không nếu chúng ta vớt vát phần đời này bằng cách "giảm" hoặc thậm chí bỏ ngủ mà vẫn bình thường? Có người cho rằng, giấc ngủ là một "việc vặt" mà người ta phải giảm thiểu càng nhiều càng tốt. Nhưng cảm giác buồn ngủ như một "kẻ thù" cứ đeo đẳng ta dai dẳng và mỗi khi cơn...

5p nkt_bibo07 31-10-2011 50 3   Download

Loại biểu hiện ngộ độc sớm Paneolus campanulatus .........Amanita muscaria Coprinus atramentarius - Thường biểu hiện sau ăn 30 phút đến 2 giờ, tối đa là 6 giờ. - Biểu hiện tuỳ thuộc vào loại nấm: o Nấm đỏ (nấm mặt trời, tên khoa học: Amanita muscaria), nấm mụn trắng (nấm tán da báo, tên khoa học: Amanita pantheria): buồn ngủ, chóng mặt, khó chịu, ảo giác, sảng, giật cơ, co giật. o Nấm mực (tên khoa học: Coprinus atramentarius) : do khi ăn bệnh nhân có uống rượu, bia, biểu hiện đỏ mặt, cổ, ngực, cảm giác bốc hoả, vã mồ hôi, trống...

6p thiuyen7 26-08-2011 67 3   Download

Ngày 22 tháng 9 năm Vĩnh Lạc thứ 7 [30/10/1409] Tuần biển Quảng Ðông Phó Tổng binh Chỉ huy Lý Khuê tâu : “ Thuyền giặc đến thôn Ngư Hồng, châu Khâm [Quảng Ðông] cướp phá trăm họ, thiêu huỷ phòng ốc. Quan quân truy kích đến vùng biển huyện Vạn Ninh, Giao Chỉ.

5p kiki10 23-07-2011 59 4   Download

I. ĐẠI CƯƠNG - Rối loạn hô hấp khi ngủ rất thường gặp. - Hội chứng ngưng thở lúc ngủ (Sleep Apnes Syndrome: SAS) đã được nghiên cứu trong 30 năm qua. - Lịch sử nghiên cứu: • 1918, W. Osler: béo phì – hội chứng Pickwick. • 1956, Burwell: giảm thông khí phế nang - hội chứng Pickwick. • 1966, Gastaut: ngưng thở gây thức giấc ban đêm và ngủ gà ban ngày. • 30 năm qua: SAS rất phổ biến, bước đầu được chẩn đoán và điều trị. A. Định nghĩa: - Ngưng thở (apnea): là sự...

13p conthancon 08-07-2011 100 6   Download

Ngủ đủ thời gian sẽ tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, nếu ngủ quá nhiều hay quá ít đều có nguy cơ tăng cân. Một nhóm nghiên cứu của Trường Đại học Chicago, Mỹ đã nghiên cứu thực tế về thời gian ngủ và sự ảnh hưởng của giấc ngủ đến sức khỏe ở trên 30 thanh niên nam, nữ.

5p dalattrangmat 28-01-2011 105 3   Download

Mô tả: Cây thảo sống hàng năm, cao 30-60cm, cành có lông. Lá mọc đối, hình quả trám, có khi tam giác hay hình thoi mũi mác, dài 4-10cm, rộng 3-6cm, cuống ngắn, đầu là nhọn, phiến lá men theo cuống lá, mép có răng cưa không đều, 3 gân chính mảnh, mặt dưới hơi có lông. Cụm hoa hình ngù có lá, đầu màu vàng. Lá bắc ngoài 5, mặt trong có lông, mặt ngoài có tuyến. Các lá bắc trong có tuyến ở lưng. Hoa ở phía ngoài của đầu là 5 hoa cái hình lưỡi. Các hoa...

5p omo_omo 04-01-2011 95 5   Download

‘’Các bác sĩ cho biết: chỉ trong 3 năm đầu tiên trẻ đã có 80% lượng tế bào não cần thiết cho cả cuộc đời. Trong 3 tháng đầu đời, não chúng phát triển 80% so với 3 năm đầu. Đặc biệt, chỉ trong 30 ngày đầu tiên sau khi sinh, lượng tế bào não của bé đạt được 80% so với 3 tháng đầu tiên.

3p chieckhangioam87 14-10-2010 55 4   Download

I. ĐẠI CƯƠNG - Tên tiếng Anh của bệnh là SLEEP APNEA SYNDROME: SAS - Rối loạn hô hấp khi ngủ rất thường gặp. - Hội chứng ngưng thở lúc ngủ (Sleep Apnes Syndrome: SAS) đã được nghiên cứu trong 30 năm qua. - Lịch sử nghiên cứu: · 1918, W. Osler: béo phì – hội chứng Pickwick. · 1956, Burwell: giảm thông khí phế nang - hội chứng Pickwick. · 1966, Gastaut: ngưng thở gây thức giấc ban đêm và ngủ gà ban ngày. · 30 năm qua: SAS rất phổ biến, bước đầu được chẩn đoán và...

9p tuyetson23 11-08-2010 184 28   Download

Đêm 25 tháng 1 năm 1789 - tức đêm 30 Tết - đạo quân chủ lực của ta do Nguyễn Huệ chỉ huy vượt sông Gián Khẩu (sông Đáy). Tiêu diệt đồn tiền tiêu trên hệ thống phòng ngự của địch mở đầu cuộc tiến công đại phá quân Thanh. Quân Tây Sơn nhanh chóng tiến lên, liên tiếp tiêu diệt các đồn quân Thanh và đuổi theo bắt gọn quân do thám của giặc. Đêm 28 - tức đêm mồng 3 Tết Kỷ Dậu - quân Tây Sơn bí mật vây chặt đồn Hà Hồi (Thường Tín, Hà Tây)...

4p thuyvan_ht 12-07-2010 214 23   Download

Tê giác trắng đang ăn cỏ một cách tự nhiên tại Thảo cầm viên Sài Gòn - Ảnh: Ngọc Hậu(TNO) Ngày 30.12, sau 25 ngày (kể từ ngày 5.12), 2 chú tê giác trắng nhập từ Châu Phi về đã được Thảo cầm viên Sài Gòn đưa ra cho du khách chiêm ngưỡng. Đây là cặp tê giác trắng với con đực nặng hơn 1 tấn, khoảng 4 năm tuổi; con cái nặng 900kg, 18 tháng tuổi. Thảo cầm viên Sài Gòn là đơn vị thứ 2 nhập tê giác châu Phi về sau Khu du lịch Đại Nam (Bình...

2p womanhood911_01 01-10-2009 206 8   Download