Giảm cân trong mùa hè

Điều tiết lũ là toàn bộ công việc nhằm giảm lượng dòng chảy trong mùa lũ để đảm bảo an toàn cho công trình ven sông và khu vực hạ lưu.Nhiệm vụ chống lũ là nhiệm vụ được đặt ra theo đó cần đảm bảo an toàn cho hệ thống công trình (hồ chứa, đê, …) khi xảy ra trận lũ thiết kế tại tuyến công trình

31p quoctu9290 08-05-2010 853 155   Download

Lạm phát là hiện tượng phát hành tiền vào lưu thông quá lớn, vượt quá số lượng tiền cần thiết trong lưu thông, làm cho sức mua của đồng tiền giảm sút không phù hợp với giá trị danh nghĩa mà nó đại diện. Tích cực: Là động lực thúc đẩy phát triển kinh tế, lọai bỏ những phần tử yếu kém theo cơ chế tự nhiên tạo cơ hội cho nhiều DN tạo bước đột phá…

41p xauxi93 14-12-2012 176 22   Download

Mục tiêu của đề tài nhằm nghiên cứu cơ sở khoa học, giải pháp dự báo dòng chảy đến hồ trong mùa cạn và mùa lũ; giải pháp xả nước đẩy mặn tại trạm bơm Hòa Phú trên sông Sài Gòn; và công cụ hỗ trợ điều hành xả lũ hợp lý...để đảm bảo tích và cấp nước hiệu quả, đảm bảo an toàn công trình, phòng và giảm lũ hạ cho du sông Sài Gòn, chủ động thích ứng với sự tác động tiêu cực của biến đổi khí hậu đến hệ thống công trình hồ chứa nước Dầu Tiếng.

239p inception36 12-11-2021 29 4   Download

Mục tiêu nghiên cứu của luận án nhằm xác lập cơ sở lý luận và thực tiễn cho một tổ hợp công trình xử lý sơ bộ tại công trình thu nước mặt, bao gồm: bể lắng lamen, lọc vật liệu nổi và kết hợp lắng lamen - lọc nổi, nhằm giảm hàm lượng cặn lơ lửng dao động lớn trong mùa mưa lũ (≥ 1500 mg/l) của hệ thống sông Hồng và sông Thái Bình, đảm bảo sự ổn định và phù hợp cho dây chuyền công nghệ xử lý cấp nước sinh hoạt và công nghiệp.

27p trinhthamhodang7 31-08-2020 57 3   Download

Tiết 78 VB: KHI CON TU HÚ. - Tố Hữu -..I. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT:.. - Biết đọc - hiểu một tác phẩm thơ để bổ sung thêm kiến thức về tác giả,.tác phẩm của thơ Việt Nam hiện đại... - Cảm nhận được lòng yêu sự sống, niềm khát khao tự do của người chiến.sĩ cách mạng được thể hiện bằng những hình ảnh gợi cảm, lời thơ tha thiết và.thể thơ lục bát quen thuộc...II. TRỌNG TÂM KIẾN THỨC, KĨ NĂNG:.. 1. Kiến thức:.. - Những hiểu biết bước đầu về tác giả Tố Hữu...

8p ducviet_58 07-08-2014 1060 45   Download

Suy giảm thị lực có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng học tập và nhận thức được thế giới xung quanh của bé. Dưới đây là một số cách giúp bố mẹ bảo vệ mắt cho con yêu của mình vào mùa hè này. Cách bảo vệ mắt cho bé Hãy cẩn thận khi chọn lựa kính cho bé:

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 93 5   Download

Phòng khách mát cho mùa hè .Để giúp căn phòng khách giảm nhiệt vào mùa hè, bạn có thể đổi nội thất hoặc lựa chọn màu sơn mát mắt. Một vài thay đổi nhỏ giúp căn phòng trông dễ chịu và xinh xắn hơn.

8p chuaaiyeu 20-08-2013 60 3   Download

Mùa hè là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn hoạt động mạnh. Để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, bạn cần nắm bắt một số kĩ năng sống trong mùa nóng.Các hương liệu tốt nhất: Giấm

6p vanhoangbank 16-08-2013 86 4   Download

Một điều ít người để ý là trong mùa hè nóng nực, nếu không biết giữ, các cháu nhỏ dễ bị viêm họng hơn là mùa đông. Theo BS.CK I Hoàng Chính, Trưởng Khoa Khám bệnh của BVĐK quốc tế Thu Cúc, trong mùa nóng này, cần đặc biệt lưu ý phòng viêm họng cho trẻ em. Việc chênh lệch nhiệt độ quá dễ xảy ra viêm họng, thậm chí mùa hè dễ viêm họng hơn cả mùa đông. Đó là vì thời tiết nóng làm giảm sức đề kháng của cơ thể nên dễ gây viêm đường hô hấp,...

4p giginn 14-08-2013 79 3   Download

Đây là bệnh “đến hẹn lại lên” và xảy ra rải rác trong năm, xuất hiện nhiều hơn ở đầu mùa hè. Tại địa bàn huyện Quan Sơn (Thanh Hoá) đang có hơn 20 trường hợp quai bị, chủ yếu là trẻ em. Theo TS Nguyễn Văn Kính – Giám đốc BV Nhiệt đới Trung ương, từ đầu năm bệnh viện đã điều trị hơn 40 ca bệnh quai bị Biểu hiện của bệnh quai bị là người bệnh có cảm giác khó chịu, ăn kém, sốt, đôi khi rét, đau họng và đau góc hàm, sau đó tuyến mang...

4p fifinn 14-08-2013 76 5   Download

Hãy tham khảo những mẹo nhỏ sau đây để có cách giảm nhiệt hợp lý nhất cho không gian sống của mình nếu ngôi nhà bạn đang ở không có điều hòa nhé! Có lẽ mọi người trong chúng ta đều đồng ý rằng làn gió mát lạnh từ điều hòa không khí sẽ mang đến cảm giác thoải mái trong mùa hè nóng nực. Nhưng nếu nhà bạn không có điều hòa thì sao? Những mẹo nhỏ sau sẽ là cách giảm nhiệt khá hiệu quả để giữ cho ngôi nhà của bạn mát mẻ mà không phải...

5p chimnhaynhot 29-07-2013 79 7   Download

Mùa hè thời tiết trở nên oi bức, nóng lực, ngột ngạt khó chịu, cơ thể mất nước làm giảm sức đề kháng của cơ thể tăng nguy cơ mắc bệnh. Đặc biệt là việc sử dụng thực phẩm sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe trong mùa hè nóng nực này. 1. Đồ ăn - Thịt heo, thịt bò vẫn có thể dùng trong các bữa ăn ngày hè, nhưng cần có cách chế biến sao cho dễ ăn, dễ tiêu hơn (không nên chế biến thành các món ăn xào, nướng vì dễ gây cảm giác ngán...

9p sunshine_5 14-07-2013 62 2   Download

Đối với người cao tuổi, các cơ quan đã bị lão hóa, suy giảm chức năng nên cần phải cung cấp năng lượng đầy đủ để các cơ quan hoạt động, giảm tốc độ lão hóa. Do vậy, việc ăn uống trở nên rất quan trọng. Chế độ ăn cho người cao tuổi cần tuân thủ những nguyên tắc nhất định sau đây: Nguyên tắc chung trong ăn uống của người cao tuổi Chế độ ăn phải lỏng, mềm nhiều nước: Vì mùa hè mất nhiều mồ hôi do thời tiết nắng nóng, vì vậy cần một chế độ ăn nhiều nước, mềm,...

9p shushimm 07-07-2013 115 3   Download

Thời tiết mùa nóng cùng với những thay đổi ở hệ miễn dịch, tiêu hóa rất dễ tạo điều kiện cho các yếu tố gây tiêu chảy xuất hiện ở người cao tuổi. Vi khuẩn Salmonella là một tác nhân gây tiêu chảy NCT cần thận trọng với nhiều tác nhân gây tiêu chảy Đối với cơ thể NCT, hệ tiêu hoá ngày một suy giảm chức năng, họ cảm thấy nhai nuốt cũng khó hơn, các dịch tiêu hoá tiết ra chậm và ít hơn so với khi còn trẻ. Bên cạnh đó, nhiều người còn mắc các bệnh mạn tính ở...

7p shushimm 07-07-2013 53 3   Download

Mùa hè chính là thời điểm lý tưởng cho việc giảm cân. Cảm giác thèm ăn của mọi người có thể giảm trong suốt mấy tháng hè nóng bức. Tuy nhiên chế độ ăn uống cũng chỉ có tác dụng trong một giới hạn nhất định. Để có form người đẹp cùng với tinh thần khỏe mạnh để chào đón mùa hè, các bạn có thể tham gia một số môn thể thao như bơi lội, chạy bộ, leo núi, đạp xe đi dạo,…

7p miminz 28-06-2013 77 5   Download

Dân ta ai mà chẳng biết cây hoa mười giờ. Có loại cây mười giờ hoa đỏ, có loại hoa vàng và cũng có loại hoa hồng rực, bông to. Mùa hè chỉ cần ngắt 1 đoạn dài 15cm giâm vào đất ẩm là cây sống và phát triển ngay. Nhà nào, ở đâu cũng có thể trồng hoa mười giờ, vừa làm cảnh, vừa làm thuốc chữa bỏng, như một vị thuốc tiên vậy. Tôi đã tự chữa bỏng cho mình, cho gia đình và mách cho nhiều người chữa bỏng bằng cây hoa mười giờ, dù đó là bỏng...

2p hochanhmm 14-06-2013 92 8   Download

.Kem chống nắng chỉ bảo vệ da bên ngoài trong khi ổi, dâu tây, cà chua, cam, quýt, rau cải xoong... sẽ dưỡng da từ bên trong. 1. Thực phẩm chống lại tia UV Tia UV (Ultraviolet radiation) - tia cực tím là một phần năng lượng phát ra bởi mặt trời, có thể làm biến đổi màu da và làm yếu collagen, giảm sự đàn hồi của biểu bì. Vì vậy, để bảo vệ làn da dưới cái nắng mùa hè, cần bổ sung những nhóm phân tử có khả năng chống oxy hóa để loại bỏ các tế bào...

5p vuvonp 04-06-2013 77 6   Download

Tháng 10 là thời điểm nhạt nắng, giảm bụi, không khí trong lành hơn, thích hợp với mục tiêu nâng cấp làn da sau mùa hè.

5p apple_1 01-06-2013 80 13   Download

Những tổn thương do tia UV (tia cực tím) gây cho con người lúc nhỏ góp phần đáng kể vào sự phát triển của bệnh ung thư da ở giai đoạn trưởng thành. Bệnh viêm da tiết bã ở trẻ em Cảnh báo bệnh da thường gặp trong mùa hè Thói quen áp dụng các biện pháp bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời nên hình thành từ khi trẻ còn nhỏ và trở thành bản năng cần thiết, tương tự như việc cài dây an toàn khi ngồi trên ôtô. ...

4p banhchung_1 23-05-2013 65 4   Download

Mặt nạ bưởi và kem chua dành cho da hỗn hợp Mặt nạ bưởi và kem chua là một trong những cách thức đơn giản nhất mà bạn có thể sử dụng, mặt nạ này giúp se lỗ chân lông. Đây cũng là lựa chọn tuyệt vời cho làn da hỗn hợp. Chuẩn bị: 2 thìa nước ép bưởi; 1,5 thìa kem chua Thực hiện: Trộn nước ép bưởi với kem chua, sau đó xoa nhẹ lên mặt. Sử dụng loại mặt nạ này từ 2 đến 3 lần một tuần...

3p bibocumi42 22-05-2013 75 7   Download