Giảm khả năng tăng huyết áp

Theo WHO: hàng năm trên thế giới có 200 triệu phụ nữ có thai, 1/2 triệu tử vong liên quan thai sản. Nguyên nhân tử vong: 15% liên quan đến tăng huyết áp, 20% liên quan đến các bệnh tim mạch. Các nước đang phát triển: chiếm 0.1% đến 4%. Tại bệnh viện đã giảm từ 0.9% đến 0.3%. Việt nam (1992-theo Bộ Y tế): 220/100.000 trường hợp mẹ tử vong khi sinh đẻ; 35% nguyên nhân tử vong do tăng huyết áp, và các bệnh tim mạch. Những con số cụ thể trên tử vong ở thai sản tăng huyết áp chiếm con số khá cao, bài giảng phân tích về bệnh tăng huyết áp và thai nghén, mời các bạn cùng tham khảo.

29p hanh_xuan96 21-11-2018 79 2   Download

Mục tiêu của đề tài là mô tả thực trạng tăng huyết áp, một số yếu tố nguy cơ và kiến thức,thực hành phòng chống tăng huyết áp ở người trưởng thành tại huyện BìnhLục, tỉnh Hà Nam năm 2013; đánh giá hiệu quả của mô hình truyền thông giáo dục dinh dưỡng tạicộng đồng nh cải thiện một số yếu tố nguy cơ tăng huyết áp ở ngườitrưởng thành.

220p tamynhan1 13-06-2020 56 7   Download

Trong bữa ăn của trẻ, điều quan trọng nhất là tạo không khí thoải mái để nâng cao công năng tiêu hóa. Đầu tiên là không nên “lên lớp” cho trẻ. Một số cha mẹ trong bữa ăn thường giáo huấn con mình, gây cho trẻ tâm lý khó chịu, bực tức, dẫn đến tình trạng tim đập nhanh, huyết áp tăng, khả năng tiêu hóa bị ảnh hưởng, khẩu vị giảm sút. Nếu tình trạng trên lặp lại thường xuyên, trẻ sẽ không còn cảm giác thèm ăn trước bữa ăn và có nhiều hậu quả nghiêm trọng về...

7p yiyinn 15-08-2013 62 4   Download

Nếu bạn đã bị đột quỵ hay cơn thoáng thiếu máu não (TIA) hay có một số yếu tố nguy cơ sau, bạn phải kiểm soát chúng để giảm khả năng bị đột quỵ tái phát hay mới mắc. Bạn hãy chú ý một số bệnh lý sau bạn có thể điều trị được: Tăng huyết áp: là một trong các yếu tố nguy cơ hàng đầu của đột quỵ. Bạn phải kiểm soát huyết áp thật tốt bằng chế độ ăn thích hợp, điều chỉnh lối sống, hay phải dùng thuốc đặc hiệu. Đái tháo đường: bạn nên kiểm...

3p sunshine_5 17-07-2013 91 4   Download

Tăng huyết áp là bệnh rất thường gặp ở người trung niên, người cao tuổi, được xem là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Việc kiểm soát tốt huyết áp bằng thuốc và không dùng thuốc mà trong đó dinh dưỡng có vai trò quan trọng làm giảm đột quỵ, nhồi máu cơ tim và suy tim hơn. Vì vậy, chúng ta cũng cần chú ý đến những thực phẩm có lợi với bệnh tăng huyết áp. Một số loại rau quả và gia vị có chứa nhiều chất xơ, kali, calcium và...

5p sunshine_5 14-07-2013 82 3   Download

.Đừng để stress, sự căng thẳng làm tăng huyết áp cũng như ảnh hưởng tới khả năng tập trung và làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn. Giáo sư tâm lý học Richard Wiseman (người Anh) đã thiết kế và xây dựng một không gian đa truyền thông quy mô lớn nhằm giúp làm dịu sự căng thẳng thần kinh. Vào đầu năm 2009, ông đã nghiên cứu thiết kế một căn phòng được cho là "dễ chịu nhất thế giới". Trong cuộc triển lãm kéo dài bốn ngày trong khuôn viên Havilland của Trường đại học Hertforshire, các nhóm...

5p charmcharmnz 29-05-2013 71 5   Download

Trong bữa ăn của trẻ, điều quan trọng nhất là tạo không khí thoải mái để nâng cao công năng tiêu hóa. Đầu tiên là không nên “lên lớp” cho trẻ trong bữa ăn Một số cha mẹ trong bữa ăn thường giáo huấn con mình, gây cho trẻ tâm lý khó chịu, bực tức, dẫn đến tình trạng tim đập nhanh, huyết áp tăng, khả năng tiêu hóa bị ảnh hưởng, khẩu vị giảm sút.

5p banhchung_1 21-05-2013 78 6   Download

Trong bữa ăn của trẻ, điều quan trọng nhất là tạo không khí thoải mái để nâng cao công năng tiêu hóa có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần trẻ. Đầu tiên là không nên “lên lớp” cho trẻ trong bữa ăn Một số cha mẹ trong bữa ăn thường giáo huấn con mình, gây cho trẻ tâm lý khó chịu, bực tức, dẫn đến tình trạng tim đập nhanh, huyết áp tăng, khả năng tiêu hóa bị ảnh hưởng, khẩu vị giảm sút. ...

4p tulip123123 16-05-2013 77 3   Download

Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu đối với nữ giới. Thay đổi đơn giản chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp bạn có được một trái tim khỏe mạnh. Bạn hãy thực hiện các bước đơn giản dưới đây để ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. 1. Tập thể dục thường xuyên Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách tập thể dục thường xuyên. Bạn nên biết rằng một khi bước vào giai đoạn mãn kinh thì khả năng bị huyết áp và cholesterol sẽ tăng lên rất nhiều....

4p lock_123 09-04-2013 66 7   Download

Bên cạnh những biến chứng nguy hiểm do tăng huyết áp thì tụt huyết áp cũng cần được đặc biệt quan tâm. Biểu hiện của tụt huyết áp là: Mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, mệt lả và rất muốn được nghỉ ngơi, khó tập trung và dễ nổi cáu, có cảm giác buồn nôn, suy giảm khả năng tình dục, da nhăn và khô, kèm theo rụng tóc, vã mồ hôi lạnh, thở dốc, nói như hụt hơi, nhất là sau khi leo lên cầu thang hay làm việc nặng, khi thay đổi tư thế có thể choáng váng, xây...

5p rhea75 21-02-2013 106 11   Download

Những lời khuyên và thói quen đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn tránh được cảm lạnh, cảm cúm dài ngày và những căn bệnh liên quan khi thời tiết thay đổi thất thường. Massage thường xuyên Massage toàn cơ thể giúp giảm lo lắng, khiến huyết áp và nhịp tim ổn định đồng thời giảm stress – một trong những chìa khóa quan trọng để tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.

5p rhea75 21-02-2013 43 2   Download

Chất xơ “nổi tiếng” về khả năng hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa nhiều bệnh khác nhau, nó rất có lợi cho cơ thể. Tăng cường tuổi thọ. Một cuộc nghiên cứu được công bố mới đây cho thấy, những người đáp ứng đủ hoặc vượt nhu cầu chất xơ (14 gr trên mỗi 1.000 calorie hấp thu) có cơ hội sống thọ thêm 9 năm. Duy trì sức khỏe ruột kết.

3p tranthithanhquy 26-01-2013 75 5   Download

Không chỉ giúp phát triển những kĩ năng đặc biệt ở trẻ, kết quả một nghiên cứu cho thấy nghe nhạc trong khoảng thời gian là một giờ đồng hồ mỗi ngày sẽ giúp những bé sinh non tăng cân, tăng nhịp tim và giảm huyết áp. Khi chào đời, trẻ sơ sinh đã có thể cảm nhận được về độ cao thấp của âm nhạc 1. Khả năng của bé Hệ thính giác của thai nhi hình thành từ rất sớm và tai thực sự là giác quan đầu tiên phát triển những kết nối tới bộ não trẻ. Và những...

7p bebu_5 10-12-2012 140 7   Download

Hầu hết các loại quả hạch (ăn được) đều có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe tim mạch - không phân biệt nam giới, phụ nữ, người già và những người có hoặc không có bệnh tăng huyết áp. Trong nghiên cứu mới đây quả hạch còn có khả năng giúp cho người béo phì giảm cân một cách hiệu quả. Các nhà khoa học tại Mỹ phát hiện các loại quả hạch có thể giúp người ăn kiêng kiểm soát năng lượng tiếp thu vào cơ thể và làm giảm nồng độ cholesterol. Một nghiên cứu được tiến...

3p vhnt_123 29-11-2012 75 3   Download

Dinh dưỡng đúng sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái hơn, giảm mức độ căng thẳng lo âu nhờ khả năng điều tiết hormone trong cơ thể. Khi căng thẳng, nên tránh: 1. Cà phê: Vì chất caffeine kích thích quá trình bài tiết adrenaline, khiến nhịp tim nhanh hơn và làm bạn căng thẳng hơn. Cà phê sẽ làm bạn căng thẳng hơn khi bị stress. Ảnh: cuocsongviet.com.vn 2. Ăn mặn: Vìmuối làm giảm mức kali trong cơ thể, gây cản trở hoạtđộng hệ thần kinh và dẫn đến stress nặng hơn vì tăng huyết áp. 3. Thực phẩm chế biến...

3p bon_1234 17-02-2012 107 6   Download

Cao huyết áp là căn bệnh nguy hiểm thường gặp ở những người già. Bên cạnh việc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, tập luyện thể dục hàng ngày, bạn nên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là tăng cường chất xơ và vitamin. Chất xơ, vitamin có nhiều trong các loại rau, củ, quả, góp phần chuyển hoá các chất béo trong cơ thể và làm giảm huyết áp. Đặc biệt, chất xơ tan trong nước có khả năng hút nước và trương nở, tăng khả năng kết dính và đào thải nhiều chất độc...

7p bon_1234 17-02-2012 99 9   Download

Chống mệt mỏi: Khả năng chống mệt mỏi đã được tìm thấy ở trái măng cụt. Những người dùng măng cụt đã từng khen ngợi về sự tăng cường sinh lực một cách an toàn và cảm thấy khỏe khoắn trong người. Giảm huyết áp: Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng xơ vữa động mạch. Những cặn lắng nguy hiểm thường làm hẹp đường lưu thông máu trong các động mạch khiến gia tăng nguy cơ bị đau tim và đột quỵ. Măng cụt đã tỏ ra hữu hiệu, nhất là đối với những...

5p bon_1234 17-02-2012 111 4   Download

Sữa ong chúa có tác dụng: Chống lão hoá, tăng cường hệ mạch, tăng khả năng tình dục và sinh sản… Còn phấn hoa ong là nguồn cung cấp năng lượng, làm hưng phấn thần kinh giảm mệt mỏi. Những nghiên cứu gần đây cho thấy, sữa ong chúa có nhiều tác dụng khác: chống ung thư và phóng xạ; Nâng cao năng lực tư duy và trí nhớ; tăng cường sức co bóp của cơ tim; Thúc đẩy quá trình sinh trưởng phát dục của cơ thể; Hạ huyết áp và phòng chống tích cực xơ vữa động mạch;...

4p nkt_bibo17 03-12-2011 76 9   Download

Uống nước chanh mỗi sáng không chỉ giúp giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch mà còn giúp đẹp da, cải thiện tình trạng hơi thở có mùi…. Tăng cường hệ miễn dịch Nước chanh có chứa rất nhiều vitamin C, vì thế nó là liều thuốc rất tốt để phòng chống và chữa những bệnh do cảm lạnh mà ra. Nước chanh cũng chứa khá nhiều kali, có tác dụng kích thích não bộ và các chức năng thần kinh khác. Ngoài ra, kali cũng giúp kiểm soát huyết áp cho bạn. Giảm mức độ axit...

5p nkt_bibo16 22-11-2011 88 5   Download

DƯỢC LỰC Apo-Amilzide (hydrochlorothiazide và amiloride hydrochloride) là một kết hợp thuốc lợi tiểu/hạ huyết áp có tác động tăng bài tiết natri-niệu mạnh của hydrochlorothiazide cùng với tính chất giữ kali của amiloride hydrochloride. Tác động lợi tiểu và hạ huyết áp nhẹ của amiloride hydrochloride hiệp đồng với hoạt tính tăng bài tiết natri niệu, lợi tiểu và hạ huyết áp của thiazide trong khi vẫn giảm thiểu sự mất kali và giảm khả năng xuất hiện sự mất cân bằng acid-base. Tác dụng lợi tiểu của Apo-Amilzide khởi phát trong khoảng 1 đến 2 giờ...

11p abcdef_51 18-11-2011 50 2   Download