Giữ gìn làn da đẹp

Sự tàn phá của nắng đối với làn da còn hơn những gì bạn nghĩ. Tập luyện ngoài trời làm tăng nguy cơ ung thư Theo một nghiên cứu gần đây, những người chạy marathon, người thường xuyên tập luyện ở ngoài trời có nguy cơ mắc ung thư da. Giải thích sơ lược ban đầu của Christina M.Ambros-Rudolph, tác giả của cuộc nghiên cứu cho thấy việc tập luyện với cường độ cao đã gây sức ép lên hệ miễn dịch của cơ thể, vì thế cơ thể không thể bảo vệ được những tổn hại tế bào do tia...

6p chupchupnp 19-06-2013 64 7   Download

Từ ngàn xưa, các bà các mẹ đã biết chiết tinh dầu dừa tự nhiên để chăm sóc làn da, mái tóc được mềm mại, bóng mượt. Và cho đến ngày nay, nét đẹp tinh hoa đó vẫn tiếp tục được gìn giữ tại các miền thôn quê.

11p apple_1 01-06-2013 85 10   Download

Mùa thu là mùa hanh khô nên rất có hại cho da nên chúng ta cần giữ gìn và chăm sóc “em ấy” kĩ lưỡng. Nhưng không phải ai cũng làn da giống nhau, có người da khô, da nhạy cảm, nhiều dầu… nên cách chăm sóc cũng khác biệt hoàn toàn đấy! Da dầu Da dầu thường có ưu điểm là ít tàn nhang, chậm lão hóa, không nhạy cảm nhiều như những làn da khác. Tuy nhiên, người sở hữu làn da này lại dễ cảm thấy khó chịu vì da mặt luôn bị bóng nhầy, đặc biệt là...

6p xinhxinhnz 31-05-2013 50 6   Download

Từ ngàn xưa, các bà các mẹ đã biết chiết tinh dầu dừa tự nhiên để chăm sóc làn da, mái tóc được mềm mại, bóng mượt. Và cho đến ngày nay, nét đẹp tinh hoa đó vẫn tiếp tục được gìn giữ tại các miền thôn quê. Nhưng có lẽ, các cô gái thành thị đang dần lãng quên người bạn tuyệt vời này bởi chính sự hiện đại và tân tiến của họ. Hãy một lần quay về quá khứ để khám phá những tác dụng thần kỳ của dầu dừa. Khi nghĩ về lợi ích của dầu dừa...

8p xinhxinhnz 31-05-2013 69 6   Download

Câu nói “Nhất dáng nhì da” muôn đời đúng đắn. Để có một vóc dáng như ý, bạn gái có thể “khổ luyện” với những bài thể dục hay kiên trì giữ gìn thói quen ăn uống. Để có làn da đẹp, mỹ phẩm đa dạng chỉ giúp ích phần nào, còn lại, làm đẹp từ thiên nhiên luôn được phái đẹp tin tưởng và nhất là tốn ít chi phí. 1. Se khít lỗ chân lông với yogurt Tốt nhất là chọn loại yogurt không đường, ít chất béo. ...

5p vivunz 30-05-2013 50 5   Download

Vòng eo thon, săn chắc là niềm mơ ước của không ít chị em. Nhưng ngay khi đã có vòng eo thon rồi, chị em cũng phải biết cách giữ gìn nó. Và tập thể dục là cách đơn giản nhất giúp ích cho cả những người muốn có eo thon và những người cần giữ không cho vòng eo phát tướng. Mỗi lần tập chỉ mất 20 phút và bạn chỉ cần tập ít nhất 2 lần/tuần là đã có thể nhanh chóng nói lời tạm biệt với mỡ bụng và có vòng eo thon như ý. ...

8p rose123123 09-05-2013 101 5   Download

Nhiều bạn gái mải mê chăm sóc da mặt, mong giữ gìn được tuổi thanh xuân, mà vô tình quên mất, tuổi trẻ của bạn cũng nằm ở đôi bàn tay. Chăm sóc cho đôi bàn tay, cho làn da ở vùng này cũng là điều cực kỳ quan trọng. Ngoài kem dưỡng da tay, kem làm ẩm… thì có những liệu pháp hết sức đơn giản để làm đẹp đôi tay. Tay thường tiếp xúc với đồ vật, làm việc… nên phần da thường bị chai, sần xùi. Việc tẩy da chết cho đôi tay mịn màng, sạch sẽ...

10p baoanh_5 24-01-2013 68 6   Download

- Bạn đã từng biết chưa? Việc rửa mặt sạch hàng ngày tuy rất đơn giản nhưng lại rất quan trọng trong việc giữ gìn một làn da khỏe mạnh, tươi sáng và trẻ trung đấy. Bí quyết cho làn da sáng bóng và mịn màng trong mùa hè của tôi một phần là nhờ ở cách rửa mặt đúng cách nhưng quan trọng hơn cả là tôi đã tìm được một thứ phù hợp nhất với tôi, khi tôi thực sự hiểu làn da của mình cần gì....

7p bunmap_5 16-01-2013 64 5   Download

Nếu cơ thể được thư giãn bằng một giấc ngủ trưa sẽ giúp làn da của bạn được trẻ hóa. Theo các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp của Hàn Quốc và Nhật Bản, không có gì tuyệt vời hơn là để cơ thể nghỉ ngơi, vừa phục hồi năng lượng, tinh thần sảng khoái vừa hiệu quả giữ gìn sắc đẹp. Các chuyên gia còn nhấn mạnh, nhất là với phụ nữ văn phòng, một giấc ngủ trưa thật ngon và trải nghiệm chăm sóc da càng giúp bạn trẻ lâu hơn. Vì vậy, trào lưu hiện nay của...

2p chuot_098 20-12-2012 73 4   Download

Làn da sạch mụn, mịn màng, tươi trẻ luôn là mong ước mọi phụ nữ hướng tới. Nhưng không phải ai cũng biết cách và kiên trì để thực hiện ước mơ đó. Không tiết kiệm kem chống nắng .Hẳn bạn đã nghe điều này rất nhiều lần nhưng thực sự thoa kem chống nắng là cách dễ nhất để luôn giữ gìn được sự trẻ trung. "Chín mươi phần trăm các nếp nhăn hình thành do tác hại của ánh nắng mặt trời và rõ ràng việc ngăn chặn những hệ quả này ngay từ đầu sẽ dễ dàng hơn nhiều...

13p uyendieu 07-12-2012 59 2   Download

Vẻ đẹp của làn da, mái tóc và bộ móng chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ dinh dưỡng hợp lý. Nói một cách khác, những gì bạn ăn tác động không nhỏ đến sắc đẹp cở thể bạn. Nếu bạn thường xuyên ăn loại thực phẩm chứa nhiều omega -3, axit béo, kẽm, chất chống oxy hóa … sẽ làm cho bộ móng khỏe, mái tóc bóng mượt và làn da láng mịn, săn chắc hơn. Quả mọng .Quả việt quất, quả ngấy, quả mâm xôi … đều là những loại quả mọng có chứa hàm lượng Vitamin C lớn. Vitamin...

6p uyendieu 06-12-2012 74 3   Download

Làm đẹp bằng thực phẩm được rất nhiều người áp dụng vì đơn giản và an toàn. Tuy nhiên không phải ai cũng sử dụng thực phẩm trong làm đẹp đúng cách. Dưới đây là những quan niệm sai lầm hay mắc phải: 1. Trái cây tốt với tất cả mọi người Bạn luôn nghĩ rằng trái cây là nguồn cung cấp dưỡng chất tự nhiên nhất, cũng có nghĩa là vô hại nhất. Vì vậy, để giữ gìn vẻ đẹp của làn da và cơ thể, bạn có thể ăn mọi loại. Sự thật là có những loại đặc...

7p anemone_1 26-11-2012 93 5   Download

Thu sang thời tiết thay đổi khiến cho làn da của bạn cũng bị ảnh hưởng ít nhiều. Dưới đây, Amthuc365.vn xin chia sẻ bí quyết giúp cho da bạn luôn mịn màng, rạng rỡ cho dù thời tiết có thay đổi. Có rất nhiều loại thực phẩm có lợi cho da. Nhưng 6 loại thực phẩm dưới đây được cho là tuyệt vời nhất mà có thể bạn chưa hề nghe nhắc tới. Giữ gìn làn da khỏi những tác động có hại từ môi trường tự nhiên như ánh mặt trời hoặc khí hậu... chính là làm giảm...

6p anemone_1 26-11-2012 79 2   Download

Làn da sạch mụn và hoàn hảo là điều mà chị em nào cũng quan tâm và ao ước thế nhưng không phải ai cũng biết cách làm cho làn da của mình ngày một hoàn thiện hoặc nếu có kiên trì chăm sóc thì cũng chưa chắc đã đi đúng cách Không tiết kiệm kem chống nắng Hẳn bạn đã nghe điều này rất nhiều lần nhưng thực sự thoa kem chống nắng là cách dễ nhất để luôn giữ gìn được sự trẻ trung. "Chín mươi phần trăm các .nếp nhăn hình thành do tác hại của ánh nắng mặt...

10p anhdao_1 24-11-2012 96 2   Download

Thông thường chúng ta chỉ biết đến nhân sâm như một loại dược thảo quý có tác dụng tăng cường thể lực, sức khỏe cho con người. Vậy có khi nào các bạn nghĩ đến nhân sâm được xem như một loại thần dược cho việc làm đẹp của phái nữ chưa? Vô số câu chuyện giữ gìn nhan sắc làm đẹp, từ vóc dáng đến tóc da, từ làn hơi tới nét mặt đã theo thời gian lưu truyền tới tận ngày nay. Nhắc tới nhân sâm, dân gian không chỉ lưu truyền tác dụng tuyệt vời gần như...

11p anhdao_1 24-11-2012 66 3   Download

Để có được khuôn mặt xinh đẹp với làn da hoàn hảo, láng mịn và trong suốt như Song Hye Kyo, So Hee, hay Kim Tea Hee chắc chắn phải giữ gìn và chăm sóc da thật kĩ lưỡng. Với vài mẹo make up đơn giản, bạn cũng dễ dàng có được khuôn mặt xinh xắn với làn da hoàn hảo mà vẫn tự nhiên như không hề có mỹ phẩm đấy!

12p cocacola0908 24-11-2012 93 4   Download

Bước vào tuổi băm, da bỗng dưng xuất hiện nhiều nếp nhăn và vết chân chim. Đừng lo, cách làm đơn giản sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ những lo âu, phiền muộn và luôn gìn giữ được nét thanh xuân. Cầu toàn và hoàn thiện nhan sắc luôn là ước muốn và khao khát của phái đẹp. Để làm được điều này rất đơn giản, chỉ với trái chanh quen thuộc cùng một số nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên bạn có thể tự chăm sóc một cách hoàn hảo cho chính mình. 1. Trẻ hóa làn da...

5p muffin0908 13-11-2012 61 3   Download

Là phụ nữ, ai lại không thích có được làn da trắng sáng. Trong thời tiết khí hậu nhiệt đới ở châu Á, việc giữ được một làn da trắng sáng đã khó, giữ cho da trắng đều toàn thân càng khó hơn. Ngày nay, với các chị em phụ nữ, những người luôn ý thức vẻ đẹp của làn da trắng mịn, họ dường như chỉ dành thời gian giữ gìn làn da mặt mà đôi lúc quên đi việc chăm sóc và dưỡng da toàn thân. Các chị em phụ nữ, việc dưỡng trắng da toàn thân đơn...

4p paparoti0908 31-10-2012 155 5   Download

Che khuyết điểm cho chân vòng kiềng .Với phụ nữ, sở hữu một đôi chân thẳng với làn da không tì vết có thể được coi là may mắn. Tuy nhiên nếu chẳng may tạo hóa không ban cho bạn lợi thế đó thì cũng chớ vội buồn bởi chỉ cần vài động tác đơn giản kết hợp cùng cách phối đồ khéo léo, bạn sẽ trở thành người đẹp chân thon. Tập thể dục Một đôi chân đẹp trước hết phải là một đôi chân khỏe, săn chắc. Chăm chỉ luyện tập thể thao là liệu pháp hữu hiệu giúp bạn có...

7p lulaula 27-10-2012 72 3   Download

Không nhất thiết phải đến spa hay xài những loại mỹ phẩm đắt tiền mới hy vọng có thể chăm chút và giữ gìn tối ưu cho nhan sắc của mình. Đơn giản chỉ cần bổ sung các loại vitamin “thần dược” dưới đây vào trong chế độ ăn uống hàng ngày. Vitamin A Chức năng của vitamin A là vô cùng quan trọng, cần thiết cho sức khỏe nói chung và sắc đẹp nói riêng. Cụ thể là nó đóng vai trò cho sự phát triển và nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh, giảm nếp nhăn, tăng cường...

4p hoachuong_1 26-10-2012 89 11   Download