Hạn chế cơn chóng mặt

Dưới đây là danh sách những thực phẩm cần được bổ sung vào chế độ ăn của bạn trong độ tuổi 20 để hạn chế những vấn đề sức khỏe có thể xảy ra sau này. 1. Thịt bò nạc Thịt bò nạc có nhiều chất đạm và sắt. Sắt là một chất thiết yếu cho phụ nữ trong độ tuổi 20. Thiếu máu có thể làm cơ thể yếu đi, chóng mặt, mệt mỏi và mất tập trung trong công việc cũng như học tập.

7p nonla21 27-09-2013 77 3   Download

Chóng mặt là một trong những triệu chứng của rối loạn tiền đình ngoại biên. Nhân viên văn phòng dễ mắc bệnh này. Cần làm gì để khắc phục những triệu chứng này? 1. Phòng chống các kích thích gây chóng mặt

3p hoami1981 21-08-2013 46 3   Download

Nhiều người vẫn nghĩ một cốc bia mát lạnh có thể nhanh chóng giải nóng. Tuy nhiên, trên thực tế, cồn có thể làm khô cơ thể nên bạn cần hạn chế dùng bia. Nước lọc vẫn là lựa chọn tốt nhất. Nắng nóng oi bức đã trở thành một chủ đề mà bạn có thể bắt gặp ở bất cứ đâu trong những ngày gần đây.

6p hoami1981 14-08-2013 64 3   Download

Con gái tôi 4,5 tuổi. Cháu rất ham xem tivi, đi học về là ngồi trước màn hình và khi ngồi xem cháu không để ý gì đến ai nữa Khi đó, mẹ gọi đi tắm rất nhiều lần cháu hầu như không để ý, đến khi phải quát lớn cháu mới nghe. Đến bữa cơm, cháu cũng dán mắt vào màn hình nên ăn rất chậm. Bố cháu cáu tắt tivi thì con khóc, không ăn nữa. Vợ chồng tôi đã nói chuyện với con, nhắc nhở cháu, nhưng cũng không ăn thua. Ở nhà tôi còn có bà...

5p yiyinn 13-08-2013 62 4   Download

Khi bắt đầu bước qua tuổi hai mươi, bạn đã phải lo lắng cho làn da của mình. Không còn nữa đôi má hồng phúng phính với sự căng mịn tràn sức sống. Áp lực về công việc, chuyện gia đình hay tình cảm khiến gương mặt bạn có những dấu hiệu của "tuổi già" - Các nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều ở đuôi mắt, khóe môi khiến bạn lo nghĩ? Không thể tránh được hiện tượng này, bạn chỉ có thể hạn chế sự phát triển của nếp nhăn bằng việc chú ý tới một số phương pháp sau:...

5p toonghoang1002 21-01-2013 62 5   Download

Trong những năm qua, cứ mỗi khi mùa mưa đến, ngoài việc chuẩn bị các biện pháp phòng chống bão lụt chúng ta còn phải quan tâm đến một hiện tượng thiên nhiên khác có tác hại nghiêm trọng đến cơ sở vật chất và con người - đó là dông sét. Có thể hiểu nôm na rằng sét là sự phóng điện giữa đám mây dông và một điểm nào đó trên mặt đất khi điện trường khí quyển đạt đến một giá trị tới hạn. Việt Nam thuộc vùng khí hậu nhiệt đới nên dòng điện sét thường rất...

8p nhutretho 18-01-2013 144 30   Download

Bạn thấy mình phải vật lộn với đống bài học cho tới phút cuối cùng, trên bàn vẫn còn đầy nhóc những “bùa chú” lộn xộn, và cả nỗi ám ảnh cứ lởn vởn trong đầu: “đối thủ” của bạn cười hớn hở với điểm 10 trong tay, còn bạn thì bị ăn trứng vịt. Những triệu chứng trên sẽ dẫn tới kết quả thật tồi tệ. Và “stress mùa thi” có thể làm cho bạn bị bệnh thực sự. Bạn đi vào phòng thi với triệu chứng đau đầu, bụng đau thắt, mồ hôi nhễ nhại. Mắt bạn hoa...

3p bibocumi24 05-01-2013 47 5   Download

Ngược dòng định kiến Những loại dầu bình thường như dầu khoáng sản thì có hại cho làn da và gây ra mụn, nhưng những loại dầu chất lượng cao được tinh chế từ thiên nhiên thì hoàn toàn khác hẳn. Dầu hoa trà, dầu jojoba hay dầu macamadia là những ví dụ thú vị cho việc dầu có khả năng đánh lừa làn da rằng đó là dầu do da tự sản sinh ra, và vì thế, những loại dầu này hoàn toàn không gây mụn, thậm chí chúng còn lấy sạch bã nhờn cho da dư từ lỗ...

4p bibocumi24 03-01-2013 83 7   Download

Làm thế nào để hạn chế bớt những tác động tiêu cực của bức xạ máy tính? Những loại đồ uống dưới đây không chỉ giúp bạn giải khát, xua đi cơn nóng mùa hè mà còn có thể giúp cơ thể chống đỡ lại bức xạ máy tính hiệu quả, đặc biệt là bảo vệ đôi mắt của bạn Dân văn phòng sử dụng máy tính mỗi ngày, có những người thậm chí còn tiếp xúc với máy nhiều hơn 8 giờ mỗi ngày. Bức xạ điện từ tác động trực tiếp đến các rối loạn nội tiết của...

7p bubam_5 05-12-2012 82 3   Download

.Trong những năm gần đây, giá cao su luôn ở mức cao giúp cho nông dân trồng cao su thu được lợi nhuận lớn. Tuy nhiên, do hiểu biết của nông dân về kĩ thuật trồng, chăm sóc và khai thác còn hạn chế, nhiều nơi, nông dân không bón phân cho cao su, hoặc bón không đúng do không hiểu biết nhu cầu dinh dưỡng của cây dẫn đến bón phân mất cân đối. Cùng với đó là nạn phân bón giả, phân bón kém chất lượng làm cho vườn cây cao su bị suy kiệt nhanh chóng, hậu...

4p gptn30 29-11-2012 101 11   Download

Khi đã xác định được mình cần loại tai nghe nào, to hay nhỏ, dùng trong môi trường nào, lúc đang di chuyển hay trong gia đình, bạn có thể chọn một trong những loại sau: tai nghe chống ồn, tai nghe surround hay tai nghe không dây. Tai nghe chống ồn hạn chế tiếng ồn bên ngoài đến tai người nghe, tai nghe surround tái tạo âm thanh vòm còn headphone không dây sử dụng sóng radio hay sóng ngắn Bluetooth. Tai nghe chống ồn (tai nghe lọc nhiễu) hạn chế tiếng ồn bên ngoài do sử dụng công nghệ...

2p bibocumi16 19-11-2012 64 2   Download

Với tốc độ tăng trưởng chóng mặt như hiện nay, các nhà kinh doanh ra sức sản xuất, mở rộng kinh tế nhằm sản xuất ra thật nhiều hàng hóa phục vụ nhu cầu vô hạn của con người. Tuy nhiên, việc tạo ra thật nhiều hàng hóa đã vô tình phản lại mong muốn có nhiều lợi nhuận của các nhà doanh nghiệp. Hàng hóa tăng nhanh hơn nhu cầu của con người dẫn đến cung vượt quá cầu và tình trạng lạm phát xuất hiện. Lạm phát gây cho nền kinh tế nhiều bất ổn đòi hỏi Nhà...

24p ohrainyday 23-10-2012 307 126   Download

Cách tiêu diệt và phòng chống Conficker .Conficker là một loại sâu máy tính mới xuất hiện từ đầu năm nay nhưng đã nhanh chóng lây nhiễm trên phạm vi rộng khiến không ít người dùng “điêu đứng”. Dưới đây xin giới thiệu đến độc giả biện pháp phát hiện, ngăn chặn và tiêu diệt con sâu máy tính nguy hiểm này. Conficker là gì? Thực chất con sâu máy tính nguy hiểm này xuất hiện từ khoảng cuối năm ngoái ngay sau khi Microsoft công bố bản sửa lỗi cùng thông tin một lỗi bảo mật cực kỳ nguy hiểm có mặt...

8p yeurauxanh88 27-09-2012 88 6   Download

Ăn rau sống có tác dụng bảo đảm chất dinh dưỡng trong thực phẩm không bị mất đi, có tác dụng phòng và chống lại các bệnh ung thư cũng như nhiều loại bệnh tật khác do trong rau xanh đều có chứa các chất miễn dịch interferon inducer. Khi dùng rau sống ở nhiệt độ cao tác dụng trên sẽ không còn. Phương thức ăn rau sống, ngoài món salad ra thì chúng ta có thể ép thành nước sinh tố tươi ngon hoặc các món gỏi. .Rửa rau dưới vòi nước mạnh sẽ hạn chế được vi khuẩn và...

4p bibocumi 09-09-2012 107 9   Download

Alzheimer là bệnh gây mất trí nhớ phổ biến ở nhóm người cao tuổi. Việc điều trị bệnh này vẫn còn hạn chế nên việc phòng ngừa đóng một vai trò quan trọng. Tạp chí SDC của Singapore vừa giới thiệu 7 nguyên tắc cơ bản về phòng tránh bệnh này. 1. Duy trì luyện tập thể chất và tinh thần một cách liên tục Hoạt động thể chất thường xuyên giúp lưu thông máu và dưỡng chất đến cho não một cách tốt hơn, giúp mô não khoẻ mạnh và tăng cường khả năng chống chọi với bệnh tật....

5p bibocumi 06-09-2012 102 9   Download

Sau 9 năm kháng chiến đầy hy sinh gian khổ, cuộc kháng chiến chống thực dân Pháp xâm lược của nhân dân Việt Nam (1945-1954) đã thắng lợi vẻ vang. Đây là thắng lợi có ý nghĩa vô cùng to lớn, đã bảo vệ và phát triển thành quả của Cách mạng Tháng Tám, giải phóng hoàn toàn miền Bắc, chấm dứt hẳn ách thống trị của thực dân Pháp trên đất nước ta, đưa cách mạng Việt Nam chuyển sang một thời kì mới, thời kì xây dựng miền Bắc theo con đường xã hội chủ nghĩa và...

122p cancer23 07-08-2012 165 25   Download

Hẳn việc trang trí những chiếc bánh cưới nhiều tầng đã không còn làm các nhà thiết kế thú vị nữa, họ đã cho ra đời những chiếc bánh thật độc đáo với các tầng lệch chông chênh lạ mắt. 1. Mùa thu tới Những màu sắc đầy sống động của mùa thu trên hoa và lá làm cho chiếc bánh màu kem và trắng bốn tầng thêm hấp dẫn.

5p rose_789 23-02-2012 54 4   Download

Giống như ở các động vật khác, dịch bệnh ở thỏ là điều khó loại bỏ hoàn toàn, nhưng nếu quản lý tốt và chăm sóc khoa học người ta có thể hạn chế thấp nhất nguy cơ mắc bệnh cho thỏ, trong đó phòng chống dịch bệnh được xem là tốt hơn so với điều trị. 1. Viêm kết mạc Đây là căn bệnh dễ nhận biết bằng đặc trưng viêm mí mắt và chất tiết từ mắt ra. Những con thỏ bị bệnh thường dùng chân để dụi mắt làm cho mắt càng thêm nhiễm nặng. Nguyên nhân của...

3p nkt_bibo47 18-02-2012 131 13   Download

nếu dành thời gian chăm chút, chắc hẳn trang timeline sẽ không đáng ghét như bạn tưởng. như đã biết, fac sắp áp dụng trang timeline kiểu mới cho tất cả người dùng. bạn sẽ chỉ còn 7 ngày kể từ thời điểm kích hoạt giao diện để tiến hành thay đổi, cập nhật và thiết lập trang cá nhân. dưới đây là một số bí quyết đơn giản giúp bạn sáng tạo trang timeline ưng ý nhất: đẹp mắt, gọn gàng và hạn chế tình trạng hoa mắt chóng mặt mỗi khi đối diện. 1. kích hoạt nhưng chưa...

3p nkt_bibo46 15-02-2012 93 12   Download

Nha đam, tên khoa học Aloe vera, A.barbadensis, A.vulgaris. Theo y học cổ truyền nha đam có vị đắng, tính hàn, tác dụng sát trùng, thanh nhiệt, thông tiện, làm mát gan, chữa các chứng rối loạn tiêu hóa, ăn uống không tiêu, làm thuốc nhuận tràng... Công dụng của nha đam Nha đam có nhiều lợi ích như ức chế đau, giảm viêm, giảm đau, chống viêm và giải dị ứng. Nhờ chất glycoprotein, nha đam còn ức chế các phản ứng histamine và giúp giải dị ứng nhanh chóng. Ngoài ra, có thể làm lành vết thương, tẩy sạch...

4p nkt_bibo34 09-01-2012 67 9   Download