Hoạt động thể thao người cao tuổi nữ

Bằng phương pháp phỏng vấn, tọa đàm, so sánh thống kê đề tài đã đánh giá được thực trạng hoạt động tập luyện và mức độ đáp ứng nhu cầu của nữ người cao tuổi (NCT) đang sinh hoạt tại CLB sức khỏe ngoài trời Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. Để hiểu rõ hơn mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết của bài viết này.

9p quakhumetmoi 01-10-2021 36 3   Download

Bằng phương pháp phỏng vấn, tọa đàm, so sánh thống kê đề tài đã đánh giá được thực trạng hoạt động tập luyện và mức độ đáp ứng nhu cầu của nữ người cao tuổi (NCT) đang sinh hoạt tại CLB sức khỏe ngoài trời Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. Để hiểu rõ hơn mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết của bài viết này.

9p quakhumetmoi 01-10-2021 30 2   Download

Nội dung bài viết giới thiệu kết quả đánh giá thực trạng nhu cầu, động cơ tham gia tập luyện Hatha Yoga của NCT nữ sinh sống trên địa bàn thành phố Hà Nội, làm cơ sở để ứng dụng và đánh giá hiệu quả tác động hệ thống bài tập Hatha Yoga đối với sức khỏe của NCT nữ trong quá trình tập luyện. Mời các bạn cùng tham khảo!

4p despicableme36 12-09-2021 31 2   Download

Hatha Yoga là loại hình yoga phổ biến nhất hiện nay, là sự kết hợp giữa hai yếu tố cơ bản nhất trong môn Yoga, là hơi thở và tư thế. Tập luyện Yoga nói chung và Hatha Yoga nói riêng giúp con người duy trì sức khỏe, sự trẻ trung, cơ thể thêm dẻo dai, tăng sức bền, cải thiện đáng kể hoạt động của các hệ cơ quan như: hệ miễn dịch, hệ tim mạch, hệ tiêu hóa...

5p caygaocaolon12 09-07-2021 35 4   Download

Nghiên cứu được thực hiện trên 355 người bệnh đái tháo đường typ 2 đang điều trị ngoại trú tại khoa Khám bệnh, Bệnh viện đa khoa khu vực Tân Châu từ tháng 01/2020 đến tháng 06/2020. Mẫu được chọn theo tiêu chí. Trong đó, tỷ lệ nữ cao hơn nam (nữ 66,2% và nam 33,8%), nhóm tuổi 40-60 (61,1%) và thấp nhất là nhóm tuổi dưới 40 (7,0%).

6p vivirginia2711 09-12-2020 36 1   Download

Tôi năm nay 56 tuổi, vừa phát hiện bị tăng huyết áp, tăng lipid máu. Bác sĩ khám bệnh cho biết ở tuổi mãn kinh của tôi rất dễ mắc các bệnh tim mạch. Xin quý báo giải thích rõ hơn, bản thân tôi là người có chế độ ăn uống rất đảm bảo dưỡng chất và tập luyện thể thao đều đặn. Cấu trúc phân tử của hormon estrogen. Hoạt động sinh dục ở người phụ nữ chịu sự điều khiển của một hệ thống nội tiết phức tạp, từ vùng dưới đồi thông qua tuyến yên đến 2 buồng...

4p nkt_bibo26 21-12-2011 124 15   Download

Bệnh nhân điều trị đái tháo đường (ĐTĐ) cần phải tiêm insulin để thay thế hoặc bổ sung thêm lượng insulin cho cơ thể. Khi tiêm insulin có cần chú ý đặc biệt gì không? Nếu thuốc gây tác dụng phụ, xử lý thế nào? Insulin là gì? Insulin là một chất có ảnh hưởng lớn trong việc điều trị bệnh ĐTĐ. Đây là chất do tuyến tụy tiết ra giúp kiểm soát lượng đường trong máu ở mức an toàn cho cơ thể. Muốn có năng lượng để hoạt động, cơ thể cần có glucose. Khi glucose đi vào...

5p doremidangyeu 26-07-2010 201 31   Download

Đau xương khớp do tập thể thao, sinh hoạt không hợp lý, thay đổi thời tiết… . Chữa chứng đau xương khớp, bạn có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian sau: Mỗi khi mệt mỏi, căng thẳng tôi hay tập thể thao. Gần đây tôi thấy khớp gối bị đau nhức, theo dõi thì thấy khi thay đổi thời tiết, nắng mưa thất thường thì có dấu hiệu nhức mỏi xương khớp. Xin bác sĩ tư vấn cho bài thuốc chữa chứng đau xương khớp. (nguyenle...@gmail.com) BTO: Khi mệt mỏi, căng thẳng bạn tập thể dục, thư...

7p tae_in 23-07-2010 352 69   Download

Nguyên nhân mắc bệnh đái tháo đường là do gen di truyền và môi trường sống (hoạt động thể lực, chế độ dinh dưỡng và stress). Bệnh đái tháo đường dẫn tới những biến chứng về tim mạch, thể chất. "Không thể phân theo giai đoạn bệnh lý, nhưng bệnh đái tháo đường có biến chứng cấp tính, nhiều bệnh nhân bị loét do biến chứng bệnh mạch vành, mạch máu ngoại vi nên phải cắt bỏ chân tay…" Đối tượng mắc bệnh đái tháo đường thường ở độ tuổi từ 30-65, tuy nhiên hiện nay có những bệnh...

5p tae_in 22-07-2010 533 101   Download

Bệnh tiểu đường và phác đồ điều trị Nguyên nhân mắc bệnh đái tháo đường là do gen di truyền và môi trường sống (hoạt động thể lực, chế độ dinh dưỡng và stress). Bệnh đái tháo đường dẫn tới những biến chứng về tim mạch, thể chất. "Không thể phân theo giai đoạn bệnh lý, nhưng bệnh đái tháo đường có biến chứng cấp tính, nhiều bệnh nhân bị loét do biến chứng bệnh mạch vành, mạch máu ngoại vi nên phải cắt bỏ chân tay…" Đối tượng mắc bệnh đái tháo đường thường ở độ tuổi từ 30-65,...

6p bacsiquaidi123 21-07-2010 213 32   Download