Huấn luyện thể lực

Thông qua việc sử dụng các phương pháp nghiên cứu tin cậy, tác giả đã tiến hành nghiên cứu lựa chọn các bài tập và trò chơi vận động phù hợp nhằm phát triển thể lực cho sinh viên Trường Đại học Văn hóa Hà Nội. Kết quả nghiên cứu lựa chọn được 11 bài tập và 7 trò chơi vận động phù hợp với đối tượng và xây dựng kế hoạch thực nghiệm đã cho hiệu quả tốt trong việc phát triển thể lực cho sinh viên.

4p vinarutobi 06-05-2025 1 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy trong lĩnh vực Thể dục thể thao, chúng tôi đã lựa chọn và ứng dụng được các phần mềm Cờ vua trong dạy học môn Cờ vua cho sinh viên Trường Đại học Điện lực, góp phần nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên của nhà trường.

4p vinarutobi 06-05-2025 0 0   Download

Bài viết đã chọn được 10 chỉ tiêu đánh giá thể lực chuyên môn làm cơ sở tiến hành kiểm tra đánh giá thực trạng trình độ thể lực chuyên môn của nam VĐV bóng đá Trường Đại học Sư phạm Kỹ thuật TP. HCM. Kết quả cho thấy ở thời điểm ban đầu trình độ thể lực chuyên môn của các VĐV tương đối đồng đều.

7p vinarutobi 06-05-2025 1 1   Download

Thông qua các phương pháp nghiên cứu tác giả đã lựa chọn được 24 bài tập phát triển thể lực cho nam sinh viên năm thứ nhất Trường Đại học Yersin Đà Lạt. Kết quả thực nghiệm cho thấy các bài tập được lựa chọn đã có tác dụng tốt trong việc phát triển thể lực chung cho đối tượng nghiên cứu.

3p vinarutobi 06-05-2025 1 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản trong lĩnh vực TDTT tác giả đã lựa chọn được 08 test đủ tiêu chuẩn trong đánh giá trình độ thể lực của sinh viên chuyên sâu Vovinam, năm thứ nhất ngành GDTC, Trường Đại học TDTT Bắc Ninh, trên cơ sở đó, xây dựng tiêu chuẩn phân loại, bảng điểm và bảng điểm tổng hợp đánh giá thể lực cho sinh viên.

3p vinarutobi 06-05-2025 1 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học phù hợp, tác giả đã lựa chọn được 01 nội dung kiểm tra lý thuyết, 3 nội dung kiểm tra thực hành, trên cơ sở đó, xây dựng được tiêu chuẩn đánh giá kết quả học tập học phần Bóng đá đối với sinh viên Trường Đại học Điện Lực. Các tiêu chuẩn này sau khi kiểm nghiệm đã chứng minh được tính chính xác, khách quan và phù hợp với thực tiễn.

4p vinarutobi 06-05-2025 1 1   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, chúng tôi đã lựa chọn được 20 bài tập phát triển thể lực chung cho nam sinh viên năm thứ nhất khoa Công nghệ thông tin Trường Đại học FPT Hà Nội. Bước đầu ứng dụng các bài tập được lựa chọn đã cho hiệu quả tích cực trong việc phát triển thể lực chung cho đối tượng nghiên cứu.

7p vinarutobi 06-05-2025 1 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy lựa chọn được 15 Test đánh giả đặc điểm hình thái, chức năng tâm – sinh lý và trình độ thể lực chuyên môn của nam VDV Karate lửa tuổi 13-14 Quận Long Biên, thành phố Hà Nội.

9p vinarutobi 06-05-2025 1 1   Download

Bài viết trình bày việc xây dựng kế hoạch ứng dụng các bài tập trong chương trình huấn luyện phát triển KNLH chuyên môn cho nam VĐV đội tuyển Karate nội dung đối kháng tỉnh Bình Dương; Kết quả kiểm tra đánh giá KNLH của nam VĐV đội tuyển Karate nội dung đối kháng tỉnh Bình Dương sau thực nghiệm.

8p vinarutobi 06-05-2025 0 0   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản trong lĩnh vực TDTT, chúng tôi đã lựa chọn và ứng dụng thử nghiệm 29 bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên (VĐV) đội tuyển Bóng chuyền Trường Đại học Bách Khoa, Đại học Quốc gia Thành phố Hồ ChíMinh. Sau 3 tháng thực nghiệm cho thấy, các bài tập đã lựa chọn đã tỏ rõ tính hiệu quả trong việc phát triển thể lực chuyên môn cho khách thể nghiên cứu, với độ tin cậy ở ngưỡng xác suất P

4p vinarutobi 06-05-2025 1 1   Download

Bài viết đề xuất giải pháp phát triển nguồn nhân lực hoạt động thể thao mạo hiểm tại vùng trung du và miền núi Bắc Bộ. Kết quả cho thấy: Các giải pháp đã bảo đảm tính thực tiễn, tính khả thi, tính đồng bộ, tính hiệu quả. Đánh giá chung đạt được ở mức độ phủ hợp khả thi và rất phù hợp/ rất khả thi.

8p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Đấu kiếm là một môn thể thao đối kháng trực tiếp với sự va chạm thể chất quyết liệt, đòi hỏi hoạt động thể lực của VĐV phải thật sự sung mãn mới duy trì được thế trận trong suốt 3 hiệp đấu. Bài viết trình bày việc xây dựng tiêu chuẩn đánh giá sức mạnh tốc độ của nam vận động viên kiếm liễu đội tuyển trẻ quốc gia.

7p vimitsuki 06-05-2025 0 0   Download

Nghiên cứu và ứng dụng các bài tập nâng cao hiệu quả đập bóng tấn công vị trí số 4 và số 2 cho nam sinh viên đội tuyển Bóng chuyền Trường Đại học Điện Lực. Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường được sử dụng trong lĩnh vực TDTT, chúng tôi đã lựa chọn được13 bài tập và 3 test đánh giá hiệu quả đập bóng tấn công vị trí số 4 và số 2 cho đối tượng nghiên cứu.

4p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Tác giả đã tiến hành phân tích sức mạnh và tỷ lệ sức mạnh khớp cổ chân ở các vận động viên Futsal trình độ cao của Việt Nam. Qua khảo sát 18 nam VĐV Futsal trình độ cao Việt Nam bằng các thử nghiệm động tác co cơ hướng tâm của cả cơ duỗi cổ chân và cơ gặp cổ chân ở tốc độ là 600.s-1 và 1200.s-1 và tỷ lệ cơ duỗi cổ chân/cơ gập cổ chân. Kết quả cho thấy: Các vận động viên Futsal trình độ cao của Việt Nam có giá trị sức mạnh ở mức trung bình và thấp.

5p vimitsuki 06-05-2025 0 0   Download

Bài viết trình bày đánh giá trình độ thể lực của vận động viên bóng đá cấp cao Việt Nam trong giai đoạn chuẩn bị trước mùa giải 2023 – 2024. Kết quả cho thấy: Trình độ thể lực của các vận động viên Bóng đá cấp cao Việt Nam ở mức độ 2 và 3, mức "sẵn sàng cạnh tranh" và "sẵn sàng tập luyện".

4p vimitsuki 06-05-2025 0 0   Download

Trên cơ sở phân tích tầm quan trọng và tính bức thiết của vấn đề đã cho thấy nghiên cứu ứng dụng một số phương tiện bổ trợ chuyên môn nhằm hoàn thiện kỹ thuật đánh bóng Tennis xoáy lên thuận tay cho sinh viên Trường Đại học Điện Lực là vấn đề cần thiết và có giá trị thực tiễn.

4p vimitsuki 06-05-2025 0 0   Download

Bài viết nghiên cứu thực trạng về hình thái chức năng của học viên khi mới nhập trường là cơ sở để xác định, điều khiển và điều chỉnh lượng vận động tập luyện cho học viên một cách khoa học, đồng thời là căn cứ ban đầu để so sánh đánh giá đặc điểm sự phát triển thể chất của học viên trong suốt quá trình đào tạo tại trường. Kết quả kiểm tra theo 13 chỉ tiêu hình thái và chức năng của học viên thời điểm nhập học đều nằm trong giới hạn sinh lý bình thường của người Việt Nam cùng lứa tuổi và giới tính.

6p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Thông qua phương pháp nghiên cứu khoa học thường được sử dụng trong lĩnh vực TDTT, tác giả đã lựa chọn được 22 bài tập phát triển thể lực cho nữ sinh viên không chuyên thể dục, Trường Đại học Hồng Đức. Qua 15 tuần thực nghiệm ứng dụng các bài tập chúng tôi đã lựa chọn và ứng dụng vào thực tế giảng dạy cho thấy: các bài tập được lựa chọn phù hợp với người học, CSVC của Nhà trường và có hiệu quả cao trong việc phát triển thể lực cho đối tượng nghiên cứu.

4p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Bài viết trình bày thực trạng thể lực của sinh viên năm thứ nhất và hai trường Đại học Kinh tế - Kỹ thuật Công nghiệp. Kết quả cho thấy, sinh viên năm thứ hai có sự cải thiện đáng kể về sức mạnh bột phát và tốc độ chạy, nhưng lại có sự giảm sút ở sức mạnh cơ bụng, tuy nhiên về tổng thể, thể lực của sinh viên năm thứ nhất cao hơn.

4p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu cơ bản trong lĩnh vực thể dục thể thao, tác giả đã lựa chọn được bài tập thể dục nhịp điệu 12 động tác nhằm nâng cao thể lực nữ học sinh khối 10 Trường THPT chuyên Khoa học Xã hội và Nhân văn. Bước đầu ứng dụng các bài tập trong thực tiễn, đã cho thấy hiệu quả thiết thực trong giờ học thể dục.

4p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download