Huấn luyện thể lực

Bài viết này cung cấp các cơ sở khoa học, thực tiễn để đánh giá và phát triển sức mạnh tốc độ cho các vận động viên Karate trẻ tuổi tại tỉnh An Giang. Thông qua việc lựa chọn và áp dụng các test kiểm tra phù hợp, nghiên cứu giúp xác định mức độ phát triển thể lực của vận động viên sau thời gian huấn luyện.

4p viengfa 28-10-2024 1 1   Download

Mục tiêu của nghiên cứu này là xác định và đánh giá hiệu quả của các bài tập phát triển sức mạnh cho nam VĐV đội tuyển trẻ Karate Thành phố Cần Thơ, góp phần nâng cao hiệu quả huấn luyện và phát triển toàn diện thể lực cho các VĐV.

9p viengfa 28-10-2024 1 1   Download

Đề tài sử dụng các phương pháp phân tích, tổng hợp tài liệu, phương pháp phỏng vấn, phương pháp quan sát và kiểm tra sư phạm để đánh giá thực trạng và đưa ra các bài tập nhằm nâng cao thể lực cho sinh viên học môn cầu lông tại Đại học Xây dựng Hà Nội (ĐH XDHN). Kết quả nghiên cứu tìm ra được đề cập tại đây.

7p viling 11-10-2024 1 0   Download

Bài viết trình bày việc lựa chọn các bài tập nhằm nâng cao thể lực cho sinh viên học môn Cầu lông tại trường Đại học Y Dược Thái Bình. Đối tượng nghiên cứu: Toàn bộ cán bộ đang tham gia giảng dạy/ huấn luyện môn cầu lông tại trường Đại học Y Dược Thái Bình, Đại học Thái Bình, Cao đẳng Sư phạm Thái Bình, Trung tâm Thể dục thể thao tỉnh Thái Bình và trường THPT Nguyễn Đức Cảnh. Cỡ mẫu n = 26. Thời gian nghiên cứu: Từ tháng 7/2018 đến tháng 6 năm 2019.

6p viavatis 29-08-2024 6 2   Download

Trong điền kinh nội dung chạy cự ly ngắn là một trong những nội dung chính của một môn thể thao trong trường trung học, bao gồm các cự ly từ 60m đến 400m. Trong đó chạy 100m, 200m, 400m là các nội dung thi chính thức trong các Đại hội Olympic và các cuộc thi đấu lớn.

14p zizaybay1110 21-08-2024 5 1   Download

Nội dung của "Báo cáo chuyên đề Các bước xây dựng chủ đề, kế hoạch bài học theo hướng phát triển năng lực và tăng cường khả năng tự học của học sinh" gồm có những nội dung chính sau: Xác định vấn đề cần giải quyết; xây dựng nội dung chủ đề; xác định mục tiêu bài học; xác định và mô tả mức độ yêu cầu của bài tập sử dụng trong kiểm tra, đánh giá năng lực học sinh; biên tập bài tập cụ thể theo mức độ yêu cầu đã mô tả để sử dụng trong quá trình tổ chức hoạt động dạy học, luyện tập, kiểm tra, đánh giá; thiết kế tiến trình dạy học.

14p zizaybay1109 20-08-2024 3 0   Download

Tài liệu "Những vấn đề cần lưu ý về quy trình, kĩ thuật xây dựng ma trận đề, biên soạn và chuẩn hóa câu hỏi trắc nghiệm khách quan hóa học lớp 10 – 11" gồm có những nội dung chính sau: Xác định vấn đề cần giải quyết; xây dựng nội dung chủ đề; xác định mục tiêu bài học; xác định và mô tả mức độ yêu cầu của bài tập sử dụng trong kiểm tra, đánh giá năng lực học sinh; biên tập bài tập cụ thể theo mức độ yêu cầu đã mô tả để sử dụng trong quá trình tổ chức hoạt động dạy học, luyện tập, kiểm tra, đánh giá; thiết kế tiến trình dạy học.

26p zizaybay1109 20-08-2024 3 0   Download

Bài viết trình bày diễn biến trình độ thể lực, tâm lý vận động viên bắn cung đội tuyển trẻ quốc gia Trung tâm Huấn luyện Thể thao quốc gia Cần Thơ theo các giai đoạn trong kế hoạch huấn luyện năm 2021.

7p vinatis 02-08-2024 3 1   Download

Bài viết trình bày việc xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên đội tuyển bóng rổ trường Đại học Xây dựng Hà Nội; Đánh giá thực trạng trình độ thể lực chuyên môn của nữ vận động viên đội tuyển Bóng rổ trường Đại học Xây dựng Hà Nội.

4p vinatis 02-08-2024 6 1   Download

Bài viết trình bày đánh giá thực trạng năng lực khéo léo của nam học sinh đội tuyển bóng đá Trường THPT Phan Huy Chú, Thạch Thất, Hà Nội; Thực trạng năng lực khéo léo cho nam học sinh đội tuyển bóng đá Trường THPT Phan Huy Chú, Thạch Thất, Hà Nội.

3p vinatis 02-08-2024 4 1   Download

Nghiên cứu đã lựa chọn được 24 bài tập phát triển thể lực chuyên môn và ứng dụng thực nghiệm cho nam vận động viên (VĐV) đội tuyển quốc gia môn Kurash. Sau 01 năm thực nghiệm, kết quả bước đầu đã mang lại hiệu quả phát triển thể lực chuyên môn cho nam VĐV đội tuyển quốc gia môn Kurash.

8p vinatis 02-08-2024 6 0   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu thường quy trong Thể dục thể thao, bài viết đã tiến hành đánh giá thực trạng công tác huấn luyện thể lực chuyên môn cho học viên chuyên ngành cứu nạn cứu hộ. Kết quả cho thấy, công tác huấn luyện thể lực chuyên môn cho học viên còn tồn tài một số hạn chế như thời gian huấn luyện thể lực chuyên môn chưa hợp lý, các bài tập sử dụng chưa nhiều, không mang hệ thống và phân bố không đều ở các nhóm, đặc biệt là nhóm bài tập sức bền và nhóm bài tập nâng cao khả năng phối hợp vận động còn ít, chưa phù hợp với đặc điểm ngành nghề của chuyên ngành cứu nạn, cứu hộ.

5p vinatis 02-08-2024 4 1   Download

Bài viết trình bày thực trạng năng lực trường nhìn của VĐV cấp cao môn bắn súng của đội tuyển quốc gia Việt Nam trong giai đoạn huấn luyện chuyên môn chuẩn bị thi đấu; Xây dựng thang điểm và tiêu chuẩn đánh giá năng lực trường nhìn cho VĐV cấp cao môn bắn súng của đội tuyển quốc gia Việt Nam.

3p vinatis 02-08-2024 1 1   Download

Bài viết trình bày việc lựa chọn bài tập phát triển thể lực chung cho nam học viên năm thứ nhất trường Đại học Phòng cháy chữa cháy; Ứng dụng và đánh giá hiệu quả các BT đã lựa chọn nhằm phát triển TLC cho nam học viên năm thứ nhất Trường Đại học Phòng cháy chữa cháy.

5p vinatis 02-08-2024 2 1   Download

Thi đấu võ cổ truyền đối kháng là cuộc đọ sức trực tiếp giữa hai người, vì vậy việc phát triển và hoàn thiện tố chất thể lực chuyên môn, đồng thời tăng cường năng lực phối hợp vận động là vấn đề cần thiết trong quá trình tập luyện, thành tích thi đấu phụ thuộc rất nhiều vào trình độ thể lực của VĐV. Bài viết nghiên cứu bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nam vận động viên đối kháng võ cổ truyền lứa tuổi 14-15, Trung tâm huấn luyện và đào tạo VĐV TDTT Đà Nẵng.

6p vinatis 02-08-2024 7 1   Download

Bài viết Hiệu quả ứng dụng bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho các vận động viên đội tuyển trẻ quần vợt Việt Nam trình bày xác định các test đánh giá trình độ TLCM cho các VĐV đội tuyển trẻ Quần vợt Việt Nam; Lựa chọn BT phát triển TLCM cho các VĐV đội tuyển trẻ Quần vợt Việt Nam; Đánh giá hiệu quả ứng dụng BT phát triển TLCM cho các VĐV đội tuyển trẻ Quần vợt Việt Nam.

6p vinatis 02-08-2024 3 0   Download

Bài viết Nghiên cứu bài tập thể dục Aerobic nâng cao thể lực cho nữ sinh viên Trường Đại học Sư phạm, Đại học Đà Nẵng trình bày các nội dung: Lựa chọn các bài tập thể dục Aerobic nhằm nâng cao thể lực cho nữ sinh viên Đại học Đà Nẵng; Ứng dụng các bài tập thể dục Aerobic nhằm nâng cao thể lực cho nữ sinh viên Đại học Đà Nẵng.

3p vijaychest 16-05-2024 2 1   Download

Tốc độ và sức mạnh tốc độ là tố chất khá quan trọng trong hệ thống các tố chất thể lực của vận động viên bóng bàn. Bài viết trình bày việc xác định các test đánh giá tốc độ và sức mạnh tốc độ cho nam sinh viên chuyên sâu Bóng bàn khóa 36 ngành Huấn luyện thể thao trường Đại học TDTT Tp. Hồ Chí Minh.

5p viohoyo 25-04-2024 5 2   Download

Bài viết trình bày việc tiến hành xây dựng kế hoạch thực nghiệm phát triển thể lực chuyên môn cho sinh viên chuyên ngành bóng ném trong 9 tháng. Kết quả ứng dụng các bài tập đã khẳng định rõ hiệu quả trong việc phát triển thể lực chuyên môn cho nam Sinh viên chuyên ngành bóng ném trường ĐHSP TDTT Hà Nội.

4p viohoyo 25-04-2024 6 3   Download

Thể lực là nhân tố khá quan trọng đối với Pencak Silat, trong tập luyện Pencak Silat hay bất cứ môn thể thao nào, thì việc huấn luyện thể lực là điều rất quan trọng, nó quyết định đến thành tích thể thao. Bài viết trình bày sự phát triển thể lực của nam sinh viên Pencak Silat khóa 35 chuyên ngành huấn luyện thể thao trường Đại học TDTT thành phố Hồ Chí Minh sau một học kỳ.

5p viohoyo 25-04-2024 2 1   Download