Huyết áp bao nhiêu thì sợ

Dâu tây là loại trái đa năng có nhiều tác dụng với sức khỏe con người, tuy nhiên với loại quả này thì một số người bị dạ dày nhạy cảm, cao huyết áp, dị ứng đều không nên ăn. Ảnh minh họa: Internet Như chúng ta đều biết một ly nước ép dâu tây mang nhiều lợi ích cho bạn vào mỗi buổi sáng. Dâu tây có tác dụng bảo vệ dạ dày trước tác động của rượu. Các thành phần như sắt, axit folic và vitamin C chứa trong dâu tây không chỉ lợi ích cho sức khỏe và...

5p anhdao_1 23-11-2012 90 4   Download

Đối với cây rau nói chung và rau họ thập tự nói riêng thì tầm quan trọng của chúng trong đời sống hàng ngày đã được ông cha ta thừa nhận qua câu ca dao : “Cơm không rau như đau không thuốc”. Ăn nhiều rau, quả giúp cơ thể tránh được các bệnh về tim, đột quỵ, ổn định huyết áp và ngăn ngừa một số bệnh ung thư, hạn chế hiệu quả các bệnh liên quan đến đường ruột đặc biệt là viêm ruột thừa, bảo vệ mắt khỏi bị 2 loại bệnh thoái hóa rất phổ biến, đó...

44p sladar_razor 01-11-2012 218 39   Download

Huyết áp quá thấp thì lại có nhiều rủi ro cho sức khỏe, có khi còn đe dọa tới tính mạng. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn đọc phòng tránh bệnh huyết áp thấp cùng những tác hại do nó gây ra. Huyết áp bao nhiêu là thấp? Theo các nhà chuyên môn, gọi là huyết áp thấp khi số đo huyết áp tối đa (huyết áp tâm thu) bằng hoặc dưới 90mmHg và huyết áp tối thiểu (huyết áp tâm trương) bằng hay dưới 60mmHg. ...

5p nkt_bibo04 26-10-2011 58 4   Download

Không an tâm với huyết áp thì nên đo vài lần trong ngày, vài ngày liên tục mới đánh giá chính xác mức độ bệnh lý.

11p sinhvien111 28-05-2011 49 4   Download

Những bệnh lý cần lưu ý ở nam giới ngoại tứ tuần Bước qua tuổi 40, đa số đàn ông cảm thấy cơ thể có sự thay đổi rõ rệt so với lúc trẻ. Dấu hiệu thường gặp nhất là mỗi khi đọc, họ phải để sách, báo thật xa hoặc đeo kính lão thì mới thấy rõ. Nguyên nhân là mắt đã bắt đầu lão hóa do phải làm việc suốt nhiều năm. Sau đây là những vấn đề sức khoẻ thường gặp khác của nam giới ngoài 40 tuổi: 1. Cao huyết áp Một ngày nào đó, nếu đột nhiên bạn cảm thấy...

10p kinhnghiem24 13-05-2011 99 7   Download

Không nên ăn muộn vào bữa tối, tốt nhất là ăn trước giờ đi ngủ khoảng 1,5-2 tiếng. Nếu hay ngủ muộn, bạn nên uống 1 cốc sữa trước khi lên giường. Đừng đi ngủ khi thấy đói bụng. Các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, hẹp mạch vành... rất phổ biến ở xã hội hiện đại. Những bệnh này đòi hỏi chữa trị lâu Nếu sợ bệnh tim mạch dài, tốn kém; hiệu quả thấp, nguy cơ tử vong cao. Để thì đừng ăn nhiều muối. phòng bệnh, ngoài...

2p luanga113 25-04-2011 81 7   Download

Tỷ lệ số bệnh nhân tăng huyết áp ngày càng tăng trên thế giới – cả ở các nước phát triển và đang phát triển, đã khiến nhiều người đặt ra câu hỏi : “Liệu đây có phải là cái giá phải trả của xã hội phát triển?" Nếu việc thay đổi lối sống đang là nguyên nhân của một số bệnh thời hiện đại, thì bệnh tăng huyết áp là một thí dụ điển hình. Nhiều thử nghiệm lâm sàng được báo cáo đã cho thấy việc điều chỉnh lối sống có tác dụng làm giảm huyết áp, tăng...

5p tuxinhkute 20-01-2011 197 39   Download

Sau khi dùng nhân sâm bao nhiêu ngày mới có hiệu quả? Triệu chứng và bệnh lý khác nhau thì hiệu quả dùng nhân sâm cũng sẽ khác nhau. Xin đưa ra thí dụ sau: nếu chỉ để tiêu trừ mỏi mệt, sau khi dùng từ 30 phút đến 1 giờ thì mỏi mệt biến mất, bạn sẽ có tinh thần sảng khoái. Nếu xét về tình trạng huyết áp, sau khi dùng nhân sâm 15 phút huyết áp sẽ hạ xuống, sau 2 giờ huyết áp sẽ hồi phục bình thường. Về tình trạng thiếu máu, ở mỗi...

5p aquafresh 25-12-2010 79 9   Download

Đã gọi là một chế độ ăn uống khoa học, và an toàn thì không thể thiếu rau xanh và các loại trái cây. Rau quả đóng vai trò quan trọng trong dinh duỡng con nguời. Rau quả không chỉ cung cấp cho con nguời những chất dinh duỡng cần thiết mà còn giúp cho quá trình tiêu hóa các chất dinh duỡng khác một cách dễ dàng. Ăn nhiều rau, quả còn giúp cơ thể tránh được: Các bệnh về tim, đột quỵ, ổn định huyết áp Ngăn ngừa một số bệnh ung thư (ung thư vòm họng, trực tràng, thanh quản, da dày, phổi, buồng trứng, bàng...

58p an3054 04-12-2010 596 242   Download

Tất cả các chất làm tăng khối lượng nước tiểu đều được coi là có tác dụng lợi niệu (uống nước nhiều làm đái nhiều). Song nếu chỉ như vậy thì không giải quyết được phù, là tình trạng ứ đọng Na + ở dịch ngoài tế bào. Cho nên thuốc lợi niệu phải là thuốc làm tăng thải trừ Na+, kèm theo là thải trừ nước lấy từ dịch ngoài tế bào. Trên người không có phù, thuốc lợi niệu vẫn có tác dụng. Đó là cơ sở để sử dụng nó trong điều trị cao huyết áp:...

6p thaythuocvn 26-10-2010 98 8   Download

Cà phê và bệnh tim mạch, tiểu đường. Nghiên cứu của trường Đại học Oklahoma đã cho biết uống từ 4 đến 5 ly cà phê mỗi ngày có thể làm tăng huyết áp ở những người có nguy cơ cao. Một khảo sát khác trước đó cũng cho biết những người thường dùng trên 1 ly cà phê mỗi ngày tăng gấp đôi nguy cơ bệnh tim và đột quỵ so với người không dùng cà phê (U.S. Pharmacist 14,6:28). Nói chung, cà phê có thể tạm thời gia tăng những đáp ứng stress, tăng nhịp tim, tăng áp...

5p hibarbie 17-09-2010 166 16   Download

Tôi được biết aspirin là thuốc ngăn ngừa bệnh huyết khối. Vậy xin hỏi BS: người bị cao huyết áp nên uống bao nhiêu viên 1 ngày? Có thể dùng chung với thuốc losarpan, captoril, amlodipine và dùng chung với nhóm thuốc đông y, thực phẩm chức năng như viên trà xanh, viên chi sâm, hoạt huyết dưỡng não… được không? Xin nêu một số ý kiến trao đổi cùng ông Sơn như sau. Tăng huyết áp là một trong những bệnh lý tim mạch thường gặp nhất. ...

4p hibarbie 16-09-2010 201 9   Download

Huyết áp thấp là tình trạng khá phổ biến và tập trung chủ yếu ở phụ nữ. Trong khi nhiều người lo sợ vì huyết áp cao thì ngược lại rất ít người quan tâm tới huyết áp thấp cho dù tình trạng này có thể diễn ra trong nhiều năm gây phiền toái, khó chịu, mệt mỏi…dần bào mòn sức sống người phụ nữ. Phụ nữ huyết áp thấp không có một cuộc sống khỏe mạnh. Ở những người huyết áp thấp áp lực máu chậm và yếu nên lưu lượng máu đến các cơ quan tổ chức luôn bị...

5p hibarbie 16-09-2010 109 10   Download

Không an tâm với huyết áp thì nên đo vài lần trong ngày, vài ngày liên tục mới đánh giá chính xác mức độ bệnh lý. “Huyết áp của tôi là 16, như thế có cao hay không?”. Một câu hỏi thường nghe hơn câu chào trong các phòng khám. Người cao huyết áp thường hay đỏ mặt? Sai, vì nhiều người lại sợ xanh mặt khi đo huyết áp thấy cao. Ít người hiểu đúng Điều đáng nói là tuy bệnh cao huyết áp không những phổ biến mà đồng thời rất nghiêm trọng nhưng số người thực sự hiểu rõ...

5p 2barbie 16-09-2010 87 6   Download

Đã có nhiều trường hợp lo lắng mất ăn mất ngủ khi đến gặp bác sĩ tại phòng khám của chúng tôi vì tưởng đang mắc bệnh tim mạch. Đến chừng hỏi ra mới hay do tự đo huyết áp ở nhà sai nên phát hoảng… nhầm. Số khác có bệnh huyết áp nhưng cũng vì đo không đúng cách, đưa ra những trị số sai, làm ảnh hưởng quyết định điều trị của bác sĩ. Để đo huyết áp được chính xác, điều trước tiên phải bảo đảm là cái máy đo phải có chất lượng tốt. Hiện trên thị...

5p carol_carol 08-09-2010 144 9   Download

Nhiều người bảo nhau là đậu đen xanh lòng (ngoài thì vỏ đen, bên trong màu xanh) dùng trị các bệnh như tiểu đường, mỡ máu cao, huyết áp cao, thấp khớp và một số bệnh khác rất tốt. Mỗi lần dùng 49 hạt vào mỗi buổi sáng. - Đậu đen được trồng phổ biến ở nước ta chủ yếu dùng làm thực phẩm (nấu xôi, chè, chế biến thành bột làm bánh…). Trong y học cổ truyền, đậu đen là một vị thuốc để chế thành đạm đậu xị, nước luộc đỗ đen dùng bào chế nhiều vị thuốc... Đậu đen...

5p bacsiquaidi123 20-07-2010 201 34   Download