Kiêng cữ sau khi sinh

Sinh mổ ngày nay được nhiều mẹ bầu lựa chọn do tính thẩm mỹ và đỡ đau hơn nhiều so với sinh thường. Vậy nên mẹ sinh mổ nên kiêng cữ đúng cách để sớm hồi phục sức khỏe. Không nên nằm quá nhiều Sau khi phẫu thuật thì nghỉ ngơi ở giường, nhưng ngủ lâu không tốt, nước ối sẽ bị tích tụ ở tử cung. Sau khi phẫu thuật, cần thực hiên các .hoạt động chân tay nhẹ nhàng để lấy lại cảm giác. ...

5p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 77 8   Download

Bạn tôi rất thích cây cỏ, tối ngày chăm sóc khu vườn sau nhà. Chúng tôi định cư ở thành phố Montréal và anh là người Việt đầu tiên mở tiệm hiệu Bonsai ở thành phố nầy. Bonsai có thể mua ở các nhà sản xuất bên Mỹ và cũng có tự sản xuất, tôi cùng anh thường vào các trại bán hoa kiểng lớn, lục lọi các cây thông, cây tùng hư, cong vẹo, cằn cỗi, có khi là những cây gần chết vứt bỏ ở thùng rác... mua rẻ đem về cắt bớt cành dư thừa, dùng dây...

12p nt18103 30-05-2013 60 7   Download

- Khi mình sinh nở, vì điều kiện khách quan không thể kiêng cữ nhiều được. Vì thế ngay sau khi sinh con đầu lòng, mà chân tay mình đã nổi gân xanh nhiều quá! Kinh nghiệm giã biệt đôi tay xanh xao nổi gân xấu xí Mình thấy nhiều mẹ cứ phàn nàn không hiểu tại sao bỗng dưng tay chân lại nhiều gân xanh nổi lên như bản đồ xấu xí đến vậy. Theo mình tay chân nhiều gân xanh có rất nhiều lý do. Nhưng có lẽ, một lý do đầu tiên mà các chị em không chú ý...

5p bunmap_5 14-01-2013 131 5   Download

Trước đây có sinh mổ chỉ định (do bác sĩ quyết định) và sinh mổ dịch vụ nên số ca sinh mổ thường chiếm khoảng 50%. Hiện tại các BV chỉ thực hiện những ca sinh mổ chỉ định và hạn chế tối đa sinh mổ dịch vụ vì không tốt cho trẻ bằng sinh thường. Trong trường hợp sản phụ gặp những vấn đề không thể sinh thường như: khung chậu hẹp, bất tương xứng giữa đầu thai với khung chậu vì em bé quá to khoảng trên 4kg (đầu thai lớn hơn khung chậu sản phụ), mẹ mắc...

3p bibocumi19 11-12-2012 107 5   Download

Trong thời gian ở cữ sau khi sinh, chị em không chỉ vất vả cùng nhiều bỡ ngỡ với việc chăm con, họ còn phải thực hiện những điều cần kiêng cữ với nhiều nỗi gian nan. Không đuợc tắm, không được bước ra khỏi phòng riêng, lúc nào cũng phải trang bị kín mít đến tận răng, không xem tivi, không đọc báo… và có đến “n” những điều cấm kị được mẹ đẻ hay mẹ chồng lên danh sách và dặn dò. Ngày nay, những bà mẹ trẻ không còn bị bó buộc những điều kiêng cữ như...

5p bubam_5 05-12-2012 88 4   Download

Sau khi sinh em bé, để đảm bảo sức khỏe cho sản phụ, các cụ thường hay bắt con dâu hoặc con gái mình kiêng khem rất nhiều thứ từ việc vệ sinh thân thể đến chế độ ăn uống, sinh hoạt. Tuy nhiên có 1 số quan niệm của các cụ ngày nay đã được khoa học chứng minh là không còn phù hợp nữa, không những việc kiêng khem đó không mang lại hiệu quả mà còn có nguy cơ phản tác dụng, gây hại cho cả sản phụ và em bé sau này. 1. Cho sản phụ...

3p bibocumi15 18-11-2012 99 5   Download

Việc sinh em bé đối với phụ nữ là niềm hạnh phúc lớn lao. Thế nhưng, cùng với niềm vui được làm mẹ, họ cũng đối mặt với nguy cơ mắc bệnh hậu sản như viêm nhiễm sau sinh, trầm cảm. Nhiễm khuẩn hậu sản Hậu sản là khoảng thời gian từ 4 – 6 tuần sau sinh, lúc cơ thể người phụ nữ còn yếu và có những thay đổi lớn sau những vất vả của quá trình mang thai và sinh nở. Vì vậy, người mẹ dễ mắc phải các bệnh hậu sản nếu không được chăm sóc...

3p bibocumi15 16-11-2012 82 2   Download

Vitamin là một loại thuốc bổ được nhiều người chuộng dùng. Nhưng không phải cứ coi là thuốc bổ thì sẽ tốt nhất cho sức khỏe của bạn. Mới đây, tạp chí “Daily Mail” của Anh đã tổng kết 5 loại bệnh không nên bổ sung vitamin. 1. Bệnh vẩy nến: Tránh vitamin A Retinoids trong thuốc chữa bệnh vẩy nến có cấu trúc liên quan đến Vitamin A, sau khi đi vào cơ thể sẽ bị tích trữ trong gan. Vì vậy, nếu bổ sung thêm cả vitamin A thì sẽ dễ dẫn tới quá liều, làm sản sinh...

3p bibocumi11 24-10-2012 76 2   Download

Tập thể dục 2 tiếng mỗi ngày, massage 2 lần mỗi tuần và ăn kiêng là cách Bùi Việt Hà lấy lại vóc dáng cũ trong 3 tháng sau khi sinh con. Một khoảng thời gian dài vắng bóng trên sàn diễn thời trang, Bùi Việt Hà xuất hiện lại trên sàn diễn gây không ít bất ngờ cho bạn diễn lẫn fan hâm mộ. Vẫn với nụ cười tươi tắn trên môi nhưng trông Hà chững chạc và già dặn hơn. Đặc biệt là cô vẫn giữ được một vóc dáng rất “chuẩn” dù đã có một nhóc tì kháu...

5p kata_012 03-02-2012 68 4   Download

Mơ ước được sở hữu một tỉ lệ vàng đã thôi thúc các “khổ chủ" tìm đến những phương pháp giảm cân cấp tốc… Đó là hút mỡ, thực hiện chế độ ăn kiêng và dùng trà hoặc uống thuốc giảm béo. Chủ động tìm… dao kéo Sau khi sinh bé thứ hai, chị Mai, 35 tuổi ở Quỳnh Mai, Hà Nội đã không chỉ không thể xỏ vừa bất cứ bộ quần áo cũ nào của mình mà còn “phát tướng cục bộ” với chỉ số vòng 2 lên tới 83cm. không đủ kiên nhẫn theo đuổi các lộ trình...

5p bluesun_15 17-01-2012 59 5   Download

Sau quá trình “vượt cạn” vô cùng cực nhọc, cơ thể sản phụ bị mất sức nghiêm trọng. Vì vậy, không nên kiêng cữ mà cần dùng thực phẩm một cách khoa học để nhanh lấy lại sức và chăm sóc con. Sản phụ cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng để nuôi con tốt – Ảnh: Shutterstock Chế độ ăn của phụ nữ sau khi sinh cần có nhiều chất dinh dưỡng, cân đối, hợp lý, cung cấp nhiều năng lượng (2.800 kcalo/ngày) vừa giúp nhanh phục hồi sức lực và có đủ sữa cho con bú. Chọn thực phẩm...

5p nkt_bibo10 08-11-2011 98 8   Download

Tất nhiên, chúng ta vẫn được nghe các cụ truyền lại rằng sau khi đẻ con thì không được tắm rửa, không được ra gió… nhưng có nhất thiết phải tuân theo tất cả các nguyên tắc này? Từ xưa đến nay, các kinh nghiệm dân gian thường bị giới khoa học phản đối vì những áp đặt không dựa trên quy tắc hay cơ sở khoa học nào cả. Nhưng cũng không hẳn những điều các cụ truyền lại là không đúng. Đối với sản phụ sau sinh, có rất nhiều điều cấm kỵ mà mới nghe qua cũng...

4p nkt_bibo09 06-11-2011 83 3   Download

- Trước đây, phụ nữ sau khi sinh thường tránh ăn canh, không tắm. Những kiêng cữ đó đúng sai đến mức nào? Trước đây có nhiều hạn chế áp đặt cho phụ nữ sau sinh liên quan đến ăn uống, vệ sinh thân thể, vận động và cả quan hệ tình dục.

5p xitin00 20-10-2011 91 8   Download

Nhiều ý kiến cho rằng: Trong thời gian ở cữ, phụ nữ sau sinh nên kiêng tắm tuyệt đối trong khi một số mẹ lại kịch liệt phản đối điều này.

5p hatde_2305 14-05-2011 86 10   Download

Ăn hải sản không làm thay đổi vị sữa mẹ. Để thai phát triển hoàn hảo cần chú ý về dinh dưỡng ngay từ những tháng đầu tiên, thậm chí còn cần bổ sung một số thứ từ khi chưa mang thai. Xin hỏi bác sĩ về chế độ dinh dưỡng, những loại thực phẩm cần thiết để thai phát triển hoàn hảo, cũng như để sau sanh bà mẹ có nhiều sữa cho bé bú. Các bà cụ cứ bắt phải kiêng cữ trái cây, canh cải... sau sinh, điều này có đúng không? Ăn hải sản có làm thay...

3p phantotam 08-10-2010 73 5   Download

Hỏi: Tôi chuẩn bị sinh em bé vào tháng 9 tới. Theo tôi được biết, phụ nữ sau khi sinh phải ăn một số thức ăn đặc biệt và kiêng cữ một số loại thực phẩm. Xin cho biết cụ thể chế độ dinh dưỡng cho sản phụ. (Nguyet Thao) Đáp: Qua quá trình mang thai và sinh nở, sự tiêu hao sức khoẻ và năng lượng của sản phụ là rất lớn, vì vậy trong thời kỳ mang thai cũng như thời kỳ nghỉ đẻ, việc chăm sóc ăn uống cho sản phụ là điều không thể xem...

4p kemcaphe 08-09-2010 235 29   Download

Nếu bắt buộc phải mổ đẻ thì người mẹ cần hết sức giữ gìn vệ sinh và chú ý để nhanh chóng khôi phục sức khỏe còn chăm sóc bé sơ sinh Mổ đẻ không phãi là ca phẫu thuật quá phức tạp, nên sau khi tiến hành thông thường khoảng 7 ngày là có thể cắt chỉ, 9-10 ngày sau có thể xuất viện. Tuy vậy, sản phụ sinh mổ vẫn cần chú ý những điều sau : - Không nên nằm bằng : Sau khi mổ tác dụng của thuốc mê không còn nữa, vết mổ bắt đầu đau,...

5p tuyetson23 13-08-2010 389 29   Download

Tham khảo tài liệu 'có nên kiêng cữ sau khi sinh?', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

5p nguquaivietnam 02-08-2010 156 15   Download

Phụ nữ sau khi sinh, cơ thể mất huyết nhiều, làm khí huyết cơ thể suy. Sự nhận thức về kiến thức y khoa còn hạn chế, kèm theo chế độ ăn uống kiêng cữ trong những tuần đầu sau sinh (nhất là trong những tháng đầu). Do đó thường có những triệu chứng như: chóng mặt, hồi hộp, khó ngủ, mệt mỏi, nhức mỏi các khớp... Đây là những vị thuốc đã được sử dụng từ lâu trong dân gian và trong y học cổ truyền của nước ta: 1. Nghệ vàng (uất kim): Theo Đông y, nghệ có...

6p tae_in 26-07-2010 291 72   Download

Nên cho trẻ tắm nắng thường xuyên để tránh bị còi xương. Hiện nay, sau khi sinh, vẫn nhiều phụ nữ áp dụng chế độ kiêng cữ quá kỹ như kiêng ra ngoài nắng, kiêng tắm, phòng ngủ phải kín gió, không có ánh sáng... Chế độ ăn của mẹ phải kiêng tôm, cua, ăn khô... Việc kiêng nhiều loại thực phẩm khiến sữa mẹ thiếu dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin D. Đây là những nguyên nhân khiến bé sơ sinh bị mắc bệnh còi xương sớm. Biểu hiện của còi xương Bệnh có thể xuất hiện ở tuần thứ...

5p vuilacongaiha 13-07-2010 195 25   Download