Kinh nghiệm massage

Bụng phẳng eo thon là niềm mơ ước của rất nhiều chị em. Bởi vòng 2 là điểm nhấn quan trọng giúp cho chị em thêm phần quyến rũ và nóng bỏng. Một vài mánh nhỏ dưới đây, sẽ phần nào giải quyết được niềm mong mỏi có vòng eo "con kiến" của chị em.

7p candy01 13-03-2014 73 7   Download

Bạn đang lo lắng về mụn cám thì dưới đây là những bí quyết trị mụn cám đơn giản mang lại cho bạn làn da mịn màng tươi trẻ. Tỏi: Hãy chuẩn bị một vài tép tỏi đã bóc vỏ sạch rồi ngâm vào nước sau đó đem xay nát và cho vào vài giọt giấm trắng. Dùng hỗn hợp vừa làm đắp lên vùng da có mụn, làm vài lần 1 ngày sẽ có hiệu quả nhanh chóng. Cam: Bạn chỉ cần ép cam lấy nước sau đó dùng khăn hoặc bông thấm nước đó massage mặt nhẹ nhàng, tinh...

7p matem90 26-09-2013 288 28   Download

Tận hưởng cảm giác thư giãn với massage kiểu Thái, thoải mái ăn buffet, mê mẩn với các chương trình diễn… là những ấn tượng của du khách khi đến với du lich Thai Lan. Nói đến Thái Lan là nói đến một vương quốc với những ngôi đền biểu trưng cho nền văn hóa nông nghiệp – Phật giáo. Khách du lich muốn khám phá đất nước của những nụ cười thân thiện và cung cách phục vụ niềm nở thì đừng bỏ qua hai thành phố chính là Bangkok và Pattaya. ...

5p cheepcheepnp 24-06-2013 97 3   Download

Kiên trì với bí quyết đơn giản này bạn sẽ có một mái tóc bóng đẹp và khỏe mạnh. Phương pháp trị liệu bằng cách xoa bóp này hoạt động trên nguyên tắc giải thoát và cải thiện dòng năng lượng trong cơ thể với hai tác dụng cơ bản: Kích thích và nuôi dưỡng các tế bào da đầu. Massage theo đường vòng tròn giúp việc lưu thông máu ở da đầu được cải thiện, hệ thống các mạnh giãn nở đều, da đầu tuần hoàn tốt. Và khi da đầu chắc khoẻ, tóc sẽ tốt là một điều...

3p vanvonp 19-06-2013 56 7   Download

Vùng da xung quanh mắt là nơi dễ bị lão hóa nhất trong toàn thể khuôn mặt. Thường xuyên massage nhẹ nhàng vùng da này sẽ giúp bạn đẩy lùi nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa. Vùng da mắt có tương đối ít các tuyến mỡ và tuyến mồ hôi. Do vậy, sự cung cấp chất nhờn cho vùng mắt cũng ít hơn. Da ở vùng mắt thường dễ khô và quầng mắt dễ sinh ra các nếp nhăn nhỏ. Hơn nữa, da ở vùng quanh mắt lại rất mỏng, cơ lại rất ít. Nếu không khéo léo chăm...

4p vuvonp 04-06-2013 118 5   Download

Tẩy da chết, đắp mặt nạ, massage, chăm sóc móng... nếu bạn thực hiện tất cả những liệu trình này tại các beauty salon, cuối tháng bạn sẽ phải đau đầu vì... cháy túi. Vậy thì các Eva thông minh, hãy cùng Xinh Xinh tự làm spa tại nhà!

9p apple_1 01-06-2013 66 8   Download

Không chỉ giảm hẳn vết thâm mà còn giảm hẳn mụn đầu đen nữa đó!

4p apple_1 01-06-2013 56 3   Download

Để duy trì đường cong chuẩn mực, 'công chúa pop' tập khiêu vũ, ngâm mình trong suối nước nóng và massage. Sau một thời gian im ắng, Britney Spears đang quay lại tập trung vào sự nghiệp âm nhạc.

4p apple_1 01-06-2013 66 6   Download

Từ ngàn xưa, con người đã biết dùng sữa để làm đẹp. Những giọt sữa trắng ngần chứa protein, enzyme, axit lactic… giúp khắc phục các chứng bong da mặt, mụn trứng cá, da thô ráp, giữ ẩm và làm mịn da, chống lão hóa,giúp làn da kháng lại sự ô nhiễm và những tổn hại từ môi trường bên ngoài. Nếu kết hợp uống sữa với massage da mặt, hiệu quả càng tốt hơn.Sữa không chỉ là thức uống bổ dưỡng mà còn được xem như loại “thần dược” làm đẹp hữu hiệu. Các công thức làm đẹp từ...

5p tethys75 27-02-2013 68 6   Download

Các chuyên gia y tế cho rằng, bắt đầu từ tuần thứ 3 cha mẹ nên làm các động tác massage cho trẻ. Điều này không những rất có lợi cho sức khỏe của trẻ, tăng cường miễn dịch mà còn làm bền chặt sợi dây yêu thương giữa mẹ và bé. Trong 3 tháng đầu nên khuyến khích trẻ vận động bằng cách đặt trẻ nằm sấp, không buộc tã quá chặt, để tay trẻ được thoải mái, xoay trẻ lúc trẻ chơi, chơi cùng trẻ để trẻ nhanh biết bò…. .Bắt đầu từ tuần thứ 3 nên làm các động...

6p bebu_5 12-12-2012 62 4   Download

Mụn đầu đen sẽ không còn đáng lo với bạn vì bạn là bà nội trợ thông minh, vì bạn biết tận dụng những thực phẩm dễ kiếm nhất để làm đẹp cho mình! Muối và sữa bò - Dùng muối sạch gói riêng lại - Mỗi lần dùng thì nhỏ 4~5 giọt sữa bò, trộn cho muối hoà tan một nửa để massage - Do muối lúc này chưa hoà tan hết, vẫn còn dạng hạt nên khi massage cần nhẹ tay - Sau nửa phút thì dùng nước sạch rửa sạch, không được để quá lâu - Để da phân...

5p sun_123 16-02-2012 98 15   Download

Nắng, gió, bụi… khiến mái tóc bạn rối tung hoặc bết dính lại. Dưới đây là những giải pháp giúp mái tóc luôn bồng bềnh, mượt mà và quyến rũ trong nắng. Bạc hà: Cứu tinh của mái tóc dầu, hãy pha một ly nhỏ dầu bạc hà với nước nóng, để nguội. Gội sạch đầu với dầu gội sau đó đổ dung dịch này lên đầu. Massage nhẹ nhàng rồi xả sạch lại với nước. Dầu dừa: Lấy 2 muỗng dầu dừa đun nóng, chờ đến lúc nhiệt độ ấm dịu, gội sạch đầu, thoa dung dịch này lên và chải...

5p sun_123 16-02-2012 91 5   Download

Bé bị đau bụng rất khó chịu, có thể kèm đau họng có thể do nhiễm khuẩn liên cầu. Mẹ hãygiúp bé trị cơn đau bụng nhé! Nguyên nhân đau bụng ở bé khá nhiều nhưng cha mẹ có thể phán đoán được dựa vào một số triệu chứng đặc trưng đi kèm. Laura Jana (chuyên gia chăm sóc sức khỏe trẻ em Mỹ) chia sẻ một số kinh nghiệm như sau, tổng hợp từ Parenting: 1. Đau bụng, kèm sưng ở bụng Nguyên nhân: Ăn quá nhiều. Giải pháp: Dùng một chiếc gạc ấm, nhẹ nhàng massage lên...

4p nkt_bibo10 08-11-2011 67 3   Download

- Có những thói quen bạn nghĩ là vô hại nhưng lại gây nguy hiểm cho sức khỏe và sự phát triển của bé. Do đó, bạn nên cẩn thận để tránh những sai sót trong quá trình chăm sóc bé. Massage khi bé ốm

3p bambo00 01-11-2011 105 9   Download

Dưới đây là một số kinh nghiệm chuyển đổi một nhà tắm gia đình thành một Spa thu nhỏ. 1.Tăng thêm vòi hoa sen Ta có thể thay vòi hoa sen cũ bằng những vòi mới có khả năng điều chỉnh tốc độ nước. Nước có tác dụng massage cơ thể, làm cho người ta dễ chịu. Các loại vòi tắm kiểu này có thể tăng thêm chi phí đôi chút nhưng đổi lại về lâu dài tiết kiệm được nguồn nước rò rỉ thất thoát, đặc biệt nó giúp chúng ta tắm được toàn thân theo tốc độ và...

8p nha_xinh 04-08-2011 61 6   Download

Một làn da có lỗ chân lông to không những làm giảm đi vẻ đẹp mang tính thẩm mỹ của làn da mà còn là nơi chứa nhiều bụi bẩn, gây ra các loại bệnh viêm nhiễm khác.

5p thanhliem8687 02-06-2011 61 4   Download

Mặt nạ dưỡng da tự nhiên bằng mật ong Trị mụn: Trước tiên dùng nước ấm có pha chút muối lau qua những chỗ da nổi mụn, sau đó dùng bông mềm thoa mật ong lên chỗ mụn, để trong 10 phút rồi rửa sạch và lau khô, tính sát trùng của mật ong sẽ giúp mụn mau biến mất. Mặt nạ dưỡng da: Lấy hai muỗng xúp mật ong hòa chung với hai muỗng cà phê sữa tươi. Thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ sau đó massage nhẹ nhàng trong 10 phút. Rửa sạch với nước ẩm. Mặt nạ...

5p messi12425 12-04-2011 130 6   Download

10 bước “massage” pin laptop để phục hồi dung lượng ban đầu Có thể cách sử dụng pin laptop của bạn chưa phải là tối ưu nên sau một thời gian, pin có thể bị “chai” khiến cho dung lượng bị giảm. Phần nào đó giống như massage để giảm sự căng cứng của cơ bắp, 10 bước thực hiện được hướng dẫn trong bài viết này sẽ giúp cho pin trong máy laptop của bạn trở lại trạng thái ban đầu, lấy lại khả năng tích điện ở mức cao nhất. Không phải mọi loại pin laptop đều hoạt động...

5p jinnie203 06-04-2011 211 46   Download

Phi Phi Don có tất cả mọi thứ để gọi nó là một thiên đường nhỏ. Nhắc đến Thái Lan, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến một thiên đường mua sắm giá rẻ, những dịch vụ vui chơi giải trí hay massage kiểu Thái chứ ít ai biết rằng đây là nước Châu Á duy nhất có đến 2 bãi biển được ghi tên trong danh sách 21 Sexiest Beaches in the world (21 bãi biển gợi cảm nhất thế giới) của Đài truyền hình Travel Channel. ...

7p chocopielaorion 04-04-2011 100 4   Download

Công việc chải tóc ai cũng làm hằng ngày nhưng không phải ai cũng biết chải đúng cách. Hãy tham khảo những kinh nghiệm sau để có mái tóc đẹp và khỏe. 1. Luôn buộc tóc ở đúng một chỗ Các sợi tóc dễ bị gãy khi buộc túm lại bằng chun, vì vậy nên thay đổi điểm buộc. Có thể hôm nay dịch chuyển lên 1 cm, hôm khác lại hạ xuống. Dùng những dây chun mềm không để lại dấu vết sẽ giúp giảm tổn hại cho tóc. l ...

4p tuoanh01 25-01-2011 81 4   Download