Lưu ý khi uống cà phê

Đi bộ để khám phá khu phố cổ “36 phố phường” có thể sẽ là niềm vui lớn nhất của bạn khi đến Hà Nội. Không thể quên được cảm giác vào một ngày đẹp trời, bạn lang thang khắp phố phường dưới những hàng cây xanh (nhiều đến ngạc nhiên), mua sắm, uống cà phê, xem tranh và… mua sách. Phố cổ vào ngày không nắng thật tuyệt vời. Du khách khắp nơi đổ về những dãy phố, đi thong dong và không thể không tạt vào các cửa hàng, các phòng tranh vô cùng ấn tượng với nhiều...

5p vivunz 30-05-2013 92 6   Download

Sự suy nhược, căng thẳng quá mức, lo lắng, tuổi già hoặc những triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh thậm chí uống quá nhiều cà phê... tất cả đều có thể gây ra chứng mất ngủ. Thuốc ngủ đôi lúc được nhiều người nghĩ đến như một phương án ưu tiên nhằm tìm lại giấc ngủ ngon của mình. Nhưng uống thuốc ngủ thế nào và có nên dùng không thì không phải ai cũng nắm được rõ. Trước khi quyết định dùng hay không dùng, bạn cần phải biết một số điều sau: - Thuốc ngủ có thể...

6p tungtangnz 29-05-2013 81 2   Download

Thông thường, những người điều khiển xe đường dài dễ có cảm giác buồn ngủ. Và khi lâm vào trạng thái này, họ thường xử lý bằng cách ghé xe lại bên đường để chợp mắt một lát hoặc uống một tách cà phê – chất cafein giúp giảm cảm giác buồn ngủ. Còn bạn thì sao? Hãy tham khảo thêm một số cách chống buồn ngủ khi lái xe sau đây nhé!

4p rhea75 21-02-2013 59 7   Download

Năm nay, tết dương lịch được nghỉ dài nên mọi người có nhiều thời gian tụ tập ăn uống, đi chơi, thức khuya… khiến cơ thể mệt mỏi, thậm chí ốm. Vậy phải làm thế nào để tiệc tùng, vui chơi nhưng ít ảnh hưởng tới sức khỏe? 1. Ăn BS Duy Anh, BV E Hà Nội cho rằng, những ngày nghỉ chơi khuya, ăn uống thất thường, hay uống bia rượu, trà và cà phê nhiều… rất có hại. Vì thế, khi ăn nên cân bằng giữa lượng rau và thịt để dễ tiêu hóa. Tránh uống quá nhiều...

4p rhea75 21-02-2013 69 4   Download

Làn da sáng và khỏe mạnh có thể đến từ những loại thực phẩm có sẵn trong tự nhiên. Một phụ nữ sẵn sàng tiêu tốn rất nhiều tiền vào các món đồ làm đẹp, trong khi thực tế, họ hoàn toàn có thể giúp da sáng đẹp hơn nhờ thực phẩm. Chỉ cần lưu ý việc loại bỏ đồ ăn chiên xào, đồ uống có đường, cà phê là bạn đã có thể sở hữu làn da trẻ đẹp và khỏe mạnh. Ngoài ra, đừng bỏ qua 10 loại thực phẩm tuyệt vời cho làn da sáng....

7p uyendieu 11-12-2012 149 2   Download

Nguyên tắc chung trong thời gian mang thai là bạn không nên sử dụng những đồ uống có ga và đồ uống chứa cafein. Dù đã được chứng minh là không nhất thiết phải kiêng khem ăn uống quá mức khi thai nghén, nhưng có một số thực phẩm tốt nhất nên tránh để không ảnh hưởng xấu đến thai nhi và mẹ. Cà phê Dù bạn có thực sự đam mê loại đồ uống này thì cũng cần loại bỏ ngay khi bắt đầu mang thai. Trong ba tháng đầu mang thai, bạn cần đặc biệt tránh dùng cà phê và...

5p bubam_5 05-12-2012 86 2   Download

Không chỉ lượng cà phê bạn uống mà thời gian uống cũng ảnh hưởng khác nhau đến cơ thể. Chính xác thì thời gian nào uống cà phê sẽ có lợi nhất? Cà phê vào buổi sáng Cà phê có thể cải thiện táo bón. Để công năng này hiệu quả thì một ly cà phê vào buổi sáng là tốt nhất. Thời gian uống còn lại trong ngày sẽ ít ảnh hưởng hơn. 30 phút sau khi ăn Cà phê có thể thúc đẩy tiêu hóa. 30 phút sau bữa ăn là thời điểm thích hợp để bạn thưởng thức một ly cà phê...

5p bubam_5 04-12-2012 104 9   Download

Mặt trái của đồ uống chứa caffeine .Nếu bạn là dân “nghiền” trà, cà phê hay nước ngọt có ga… thì hãy nhanh chóng điều chỉnh lại “liều lượng” thu nạp của loại thức uống này nếu không muốn gặp phải những rắc rối không mong muốn sau đây. Lưu ý khi dùng đồ uống chứa caffeine Không dùng cho trẻ dưới 15 tuổi: Khi thu nạp đồ uống có chứa caffeine thì loại chất này sẽ được hấp thụ rất nhanh sau khi uống, phân bố toàn cơ thể. Ở người lớn, tác dụng của nó kéo dài 6 - 12 giờ,...

8p lulaula 27-10-2012 82 3   Download

Không chỉ có trong cà phê và trà, cafein còn hiện hữu trong các loại nước ngọt, sữa sô-cô-la, bơ đậu phộng… mà trẻ yêu thích. Cafein là chất gây nghiện, vì thế, dùng quá nhiều sẽ không tốt cho cơ thể Các bậc cha mẹ thường ít khi nào cho con mình uống cả tách cà phê, nhưng họ có thể không lưu ý rằng cafein hiện hữu trong các chai nước ngọt, sô-côla, cacao sữa… thông dụng mà trẻ vẫn ưa thích. Hầu hết các loại thức ăn và thức uống có chứa chất cafein đều giàu chất đường...

5p 951623 16-02-2012 134 5   Download

Mách bạn 7 chiêu chuyên gia tâm lý học Mỹ đã đưa ra để giúp trị chứng “khó ngủ”. 1. Đếm ngược từ 300, mỗi lần đếm giảm 3 số Nhiều người khó ngủ do không biết làm cách nào phân tán trí tập trung. Khi đó, cách đếm phức tạp và vô vị này lại là một mẹo giúp phân tán tư tưởng rất hiệu quả. 2. Không uống cà phê sau 2 giờ chiều Bởi tác dụng của chất cafein có thể lưu giữ lâu hơn 8 tiếng. Với những người từ 50 tuổi trở lên, thời gian chất này...

4p nkt_bibo17 03-12-2011 46 4   Download

Để giúp trẻ uống thuốc dễ dàng, các nhà bào chế dược phẩm đã cho ra đời dạng thuốc siro có đường ngọt, một số loại còn có mùi thơm hoa quả cho trẻ thích uống. Không nên cho trẻ uống siro trước bữa ăn. Liều lượng được tính bằng thìa cà phê (loại thìa nhỏ) để cho trẻ uống được dễ dàng. Tuy nhiên, khi cho trẻ dùng thuốc này, cần lưu ý mấy điều sau: - Thuốc có hàm lượng đường cao, không cho trẻ uống ngay trước bữa ăn, vì đường được hấp thu rất nhanh. ...

4p nkt_bibo09 06-11-2011 67 5   Download

Việc xác định chính xác một bệnh nhân bị tăng huyết áp (THA) là yếu tố quan trọng để điều trị bệnh này. Xác định và đánh giá một bệnh nhân bị THA Muốn làm được điều đó, khi đo huyết áp (HA) cần phải lưu ý những vấn đề sau: - Bệnh nhân ở trong trạng thái nghỉ ngơi (ít nhất 5 phút trước đó), không dùng các chất kích thích có ảnh hưởng đến HA (như uống cà phê, hút thuốc lá, uống nhiều bia, rượu). - Bệnh nhân ở tư thế ngồi ghế tựa, tay để...

6p nganluong111 18-04-2011 138 4   Download

Vẻ đẹp Pháp tinh tế ở cà phê L'Usine Trên con đường Đồng Khởi tấp nập các hiệu thời trang danh tiếng, có một quán cà phê mà ở đó, bạn sẽ được hồi tưởng lại không khí của một thời đã qua. Là quán cà phê mang đậm kiến trúc Pháp, L’Usine nằm ở lầu 1 chung cư đường Đồng Khởi, ngay lối vào cầu thang là gallery tranh chép, tranh lưu niệm và shop thời trang. Đây là một khoảng không gian thư giãn cho những người ưa khám phá, hoài cổ và luôn ấp ủ nhiều ý tưởng sáng...

7p hzero4 17-04-2011 77 5   Download

Khi muốn uống thuốc, nhiều người dùng ngay thứ nước đang có sẵn như chè, cà phê, sữa, nước khoáng hay thậm chí cả rượu, bia… để đưa thuốc vào dạ dày. Nhưng như thế, bạn đã quên rằng chúng có thể làm thay đổi, giảm bớt tác dụng hoặc làm tăng những tác hại của thuốc. Khi uống thuốc, cần chú ý chọn loại nước phù hợp. Nếu không rõ, tốt nhất bạn nên uống với nước sôi để nguội và sau khi uống thuốc không nên sử dụng ngay những đồ uống có thể làm thay đổi tác...

5p tuxinhkute 20-01-2011 114 4   Download

Không chỉ có trong cà phê và trà, cafein còn hiện hữu trong các loại nước ngọt, sữa sô-côla, bơ đậu phộng… mà trẻ yêu thích. Cafein là chất gây Không chỉ có trong cà phê và trà, cafein còn hiện hữu trong các loại nước ngọt, sữa sô-cô-la, bơ đậu phộng… mà trẻ yêu thích. nghiện, vì thế, dùng quá nhiều sẽ không tốt cho cơ thể Các bậc cha mẹ thường ít khi nào cho con mình uống cả tách cà phê, nhưng họ có thể không lưu ý rằng cafein hiện hữu trong các chai nước ngọt,...

7p parislonglay 26-11-2010 93 5   Download

Không ai có thể phủ nhận những lợi ích mà cà phê mang lại như giúp tỉnh táo để làm việc, học tập; tạo hưng phấn khi bị căng thẳng. Tuy nhiên, bạn có biết những “điểm yếu” của cà phê? Hãy tự đưa ra câu trả lời nhé. 1. Làm tăng huyết áp và gây hại cho tim Đây là lời khuyên dành cho những người mắc bệnh cao huyết áp, chất caphein sẽ làm tăng mạnh áp suất lưu thông máu. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu Ý đã phát hiện rằng đồ uống này làm cho chỉ số...

5p nobitachamchap 29-07-2010 138 17   Download