Mái tóc khỏe mạnh

Để chăm sóc tóc khoẻ mạnh không chỉ dung dầu gội là đủ mà còn có rất nhiều yếu tố như: gội đầu đúng cách, chăm sóc tóc đúng cách để mang lại mái tóc đẹp và da đầu khoẻ mạnh, sạch sẽ.

5p matem90 27-09-2013 97 5   Download

Bạn mơ ước có được kiểu tóc như các ngôi sao trên màn ảnh, vấn đề là mái tóc bạn chưa đủ dày, chưa đủ khỏe để tạo kiểu. Những gợi ý sau sẽ giúp bạn có được mái tóc khỏe mạnh hơn. Tóc không thể tự phục hồi và phải được chăm sóc thích hợp để duy trì độ chắc khỏe, đàn hồi và óng ả.

5p matem90 27-09-2013 74 3   Download

Tóc đẹp hay xấu phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố: bản chất của tóc, cách chăm sóc, môi trường sống, tuổi tác… Tóc xơ và chậm mọc, ngoài nguyên nhân di truyền còn có nhiều yếu tố khác tác động đến. Tìm được các yếu tố này chắc chắn mái tóc của bạn sẽ được cải thiện. Nếu cơ thể bạn khỏe mạnh và có chế độ dinh dưỡng tốt, mái tóc sẽ trở nên bóng đẹp, ngược lại, nếu bạn gặp vấn đề về sức khỏe hay thiếu hụt những chất cần thiết, tóc sẽ ngừng mọc và...

4p thusau1981 25-08-2013 80 3   Download

Hạt bí đỏ: Chứa rất nhiều vitamin E, một chất chống ô xy hóa mạnh giúp làm chậm lão hóa da, và các a xít béo omega-3 giữ cho làn da mịn màng; mái tóc suôn mượt. Hạt bí đỏ còn chứa nhiều kẽm. Nhiều nghiên cứu cho thấy ăn hạt bí làm giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá và các vấn đề về da khác. Cam: Vitamin C là một chất chống ô xy hóa mạnh giúp tiêu diệt các phân tử gốc tự do, chẳng hạn như các phân tử được sản sinh do da tiếp xúc quá nhiều với ánh...

1p kidkalovely 15-08-2013 94 6   Download

Một vài những bí quyết dưới đây sẽ giúp các mẹ tặng cho con yêu một mái tóc đen bóng và khỏe mạnh…. 1. Cân bằng dinh dưỡng toàn diện và cân bằng sẽ giúp thúc đẩy lưu thông máu đến chân tóc, nhờ đó, tóc phát triển nhanh và chắc khỏe hơn. Đây chính là nguyên nhân mà các chuyên gia sức khỏe trẻ em khuyên người lớn hãy nên căn cứ vào độ tuổi của trẻ để có thể bổ sung các loại thực phẩm dinh dưỡng cho con để bé có mái tóc đen bóng....

4p bamebank 05-08-2013 47 4   Download

Kiên trì với bí quyết đơn giản này bạn sẽ có một mái tóc bóng đẹp và khỏe mạnh. Phương pháp trị liệu bằng cách xoa bóp này hoạt động trên nguyên tắc giải thoát và cải thiện dòng năng lượng trong cơ thể với hai tác dụng cơ bản: Kích thích và nuôi dưỡng các tế bào da đầu. Massage theo đường vòng tròn giúp việc lưu thông máu ở da đầu được cải thiện, hệ thống các mạnh giãn nở đều, da đầu tuần hoàn tốt. Và khi da đầu chắc khoẻ, tóc sẽ tốt là một điều...

3p vanvonp 19-06-2013 56 7   Download

Bạn đang lo lắng khi tóc rụng như "lá mùa thu"? Thay đổi một số thói quen thường nhật theo lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ được đăng trên The Times of India có thể giúp bạn giảm bớt rụng tóc. Nói không với đồ ăn vặt: Điều đầu tiên bạn cần làm để có mái tóc khỏe là chuyển sang chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Nên ăn các thực phẩm giàu protein như gạo lứt, đậu đen, đậu xanh. Ngoài ra, bạn cũng nên uống nhiều nước vì nước không chỉ...

4p chupchupnp 19-06-2013 84 6   Download

Nước hồ bơi, nước biển, nắng, khói bụi… là "thủ phạm" gây tổn hại cho tóc, đặc biệt là tóc nhuộm. Để giữ mái tóc luôn khỏe mạnh và bền màu, bạn cần chăm sóc kỹ hơn trong những ngày hè. Có thể bỏ qua dầu gội đầu thông thường Nếu không dùng dầu gội, bạn có thể dùng dầu xả và nước để gội. Tuy không làm sạch tóc như những loại dầu gội tạo nhiều bọt khác nhưng dầu xả lại có thể cung cấp thêm tinh chất sữa để bổ sung cho mái tóc bị khô do nhuộm...

5p chupchupnp 19-06-2013 61 6   Download

Làm sao để mái tóc luôn khỏe mạnh, óng mượt như tơ là điều phái đẹp rất quan tâm. Tùy từng nguyên nhân, bác sĩ sẽ hướng dẫn cho bạn cách điều trị riêng. Nhà thơ Đỗ Trung Quân từng chia sẻ, từ thời thơ ấu, anh đã rất thích mùi tóc gội bằng hoa lá của mẹ. Không chỉ tạo mùi thơm, những loại thảo dược quanh ta còn rất có ích cho mái tóc. Trong đông y, ngoài hà thủ ô, còn rất nhiều loại thảo dược có thể giúp bạn sở hữu mái tóc óng ả và suôn...

7p chupchupnp 19-06-2013 51 6   Download

Mái tóc óng ả, khoẻ mạnh là niềm tự hào của bất kỳ ai đang sở hữu nó. Tuy nhiên, cần có kiến thức cơ bản để chăm sóc tóc, nếu không, mái tóc sẽ ngày càng trở nên khô cứng, thiếu thẩm mỹ. 1. Dùng dầu gội thường cho tóc thường? - Đúng Tóc thường là mái tóc dễ chăm sóc nhất. Do đó, chỉ cần dùng loại dầu gội thường là có thể chăm sóc tóc hiệu quả. Hơn thế, loại tóc này thường ít hoặc không gặp phải những trục trặc về độ ẩm, sự gãy rụng do...

5p chupchupnp 19-06-2013 61 5   Download

Không cần tới những dầu dưỡng tóc đắt tiền, bạn gái hoàn toàn có thể chăm sóc mái tóc mùa đông của mình thêm khỏe mạnh và bóng mượt chỉ bằng nước hoa hồng. Lợi ích khi chăm sóc mái tóc bằng nước hoa hồng Nếu bạn là người hay sử dụng nước hoa hồng, bạn sẽ thấy nước hoa hồng không chỉ là mỹ phẩm chăm sóc làn da mà còn giúp chăm sóc mái tóc óng ả hơn. Nước hoa hồng là một món quà của thiên nhiên và chúng có thể giúp phục hồi mái tóc hư tổn...

5p chupchupnp 19-06-2013 99 8   Download

Trong Đông y gọi tóc là huyết dư, có thể hiểu là phần dư ra của chân huyết trong cơ thể. Cơ thể khỏe mạnh, khí huyết đầy đủ thường sẽ có một mái tóc dày và đen bóng. Ngược lại, những người cơ thể hư nhược, khí huyết suy tổn thường sẽ có mái tóc không được như ý. Do đó, những trường hợp tóc không tốt, Đông y thường dùng phương pháp tư âm dưỡng huyết, bổ thận để khắc phục tình trạng không mong muốn của mái tóc. Bài thuốc thường dùng như Sâm nhung bổ thận...

3p chupchupnp 19-06-2013 96 4   Download

Khi tóc bị khô, rụng, xơ xác, có màu vàng cháy thì có thể dùng một trong những bài thuốc theo kinh nghiệm cổ truyền sau đây để điều trị. Nếu kiên nhẫn thực hiện sẽ lấy lại được sự mềm mại, đen bóng, khỏe mạnh cho mái tóc. Dùng giấm: nên dùng giấm chế bằng gạo hoặc hoa quả tự nhiên là tốt nhất. Lấy 500ml giấm đã để lâu năm hòa với 1 lít nước rồi gội đầu hằng ngày sẽ trị được chứng rụng tóc, nhiều gàu gây ngứa. Hoặc trước khi đi sấy tóc, uốn tóc...

3p chupchupnp 19-06-2013 77 6   Download

Những người có mái tóc mỏng luôn mong muốn có được một mái tóc dày và đẹp hơn. Vì vậy, biết cách chăm sóc tóc sẽ giúp cải thiện mái tóc bạn. Gội đầu Sử dụng các sản phẩm làm sạch như dầu gội phù hợp sẽ giúp cho mái tóc khỏe mạnh, tránh rụng tóc. Hãy chọn dầu gội dựa theo tình trạng tóc và da đầu của bạn như: nhiều dầu, khô hay tóc quăn. Sau khi gội sạch dầu gội hãy luôn dùng dầu xả để dưỡng tóc. ...

6p chupchupnp 19-06-2013 86 4   Download

Dưới đây là một số thực phẩm có tác dụng giúp nuôi dưỡng mái tóc, duy trì cho bạn mái tóc khỏe mạnh và bóng mượt. Sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc như dầu hấp, dầu gội, dưỡng tóc… chỉ là cách chăm sóc từ bên ngoài cho mái tóc của bạn. Trong khi đó, nếu biết cách bổ sung những thực phẩm giàu dưỡng chất vào chế độ dinh dưỡng của mình, mái tóc của bạn sẽ được chăm sóc một cách toàn diện hơn bằng cách nuôi dưỡng từ bên trong. Dưới đây là một số thực...

7p chupchupnp 19-06-2013 83 4   Download

Tiếp xúc liên tục với các yếu tố bên ngoài khiến tóc bạn có thể bị khô và mất đi độ bóng mượt. Dưới đây là 5 cách giúp bạn có một mái tóc thật sự khỏe mạnh và bóng mượt: 1. Hấp tóc Nếu tóc bạn bị khô bạn có thể đi hấp tóc 1 tuần/lần. Thời gian hấp tóc thường khoảng 15 – 30 phút để hơi thấm sâu vào sợi tóc và nang tóc. Hãy chọn sản phẩm chứa prôtêin, dầu ôliu và các thành phần giúp tăng độ ẩm cho tóc. 2. Sử dụng dầu gội giữ ẩm Một...

5p chupchupnp 19-06-2013 86 5   Download

Bổ sung vitamin và protein qua đậu nành, pho mát, thư giãn, nghỉ ngơi điều độ tránh stress giúp các nàng khỏi nỗi lo rụng tóc. 1. Bổ sung vitamin Một yếu tố quan trọng để ngăn ngừa chứng rụng tóc là chế độ ăn uống. Để mái tóc phát triển khỏe mạnh và không bị rụng, bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho tóc. Dưới đây là một số dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của tóc và ngăn ngừa rụng tóc: - Protein: Tóc được cấu tạo 90%...

6p chupchupnp 19-06-2013 82 4   Download

Những thành phần hóa chất có trong dầu gội có thể không an toàn, gây hư hại cho tóc, đặc biệt khi bạn sử dụng trong thời gian dài. Ngược lại, với những sản phẩm gội đầu "tự nhiên" dưới đây, bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng cho mái tóc của mình. Nước chanh là một chất tẩy, làm sạch tóc hiệu quả. Nó có chứa thành phần kháng khuẩn mạnh và cũng rất hữu ích trong việc duy trì cân bằng độ pH cho mái tóc khoẻ mạnh. Sử dụng nước chanh như một loại dầu...

4p chupchupnp 19-06-2013 66 4   Download

Cũng như các bộ phận khác của cơ thể, mái tóc chúng ta rất cần được nuôi dưỡng và chăm sóc tốt. Ngoài yếu tố di truyền là vấn đề cơ bản để quyết định màu sắc, độ dày mỏng, số lượng sợi tóc, độ bền chắc thì nguồn dinh dưỡng cho tóc (được cung cấp qua các thức ăn hàng ngày) cũng là yếu tố quan trọng, góp phần giúp chúng ta có một mái tóc óng ả và khỏe mạnh. Ngoài ra những yếu tố bên ngoài do chúng ta gây ra như quá lạm dụng hóa...

9p chupchupnp 19-06-2013 55 2   Download

Cũng như các bộ phận khác của cơ thể, mái tóc chúng ta rất cần được nuôi dưỡng và chăm sóc tốt. Ngoài yếu tố di truyền là vấn đề cơ bản để quyết định màu sắc, độ dày mỏng, số lượng sợi tóc, độ bền chắc thì nguồn dinh dưỡng cho tóc (được cung cấp qua các thức ăn hàng ngày) cũng là yếu tố quan trọng, góp phần giúp chúng ta có một mái tóc óng ả và khỏe mạnh. Ngoài ra những yếu tố bên ngoài do chúng ta gây ra như quá lạm dụng hóa chất:...

8p chupchupnp 17-06-2013 79 3   Download