Mẹo chăm sóc bà bầu

Mang thai vào những tháng mùa đông không khủng khiếp như bạn vẫn nghĩ, nếu bạn biết mặc ấm, bảo vệ làn da và những mẹo khác nữa. Sau đây là tài liệu hữu ích giúp bạn có thêm kiến thức chăm sóc sức khỏe bà bầu trong mùa đông.

2p voer_me 17-12-2014 130 5   Download

Nếu bạn muốn mình và em bé trong bụng nói không với ốm đau trong quá trình mang thai, hãy ghi nhớ 25 mẹo dưới đây nhé.

9p vnapharm 11-03-2014 62 5   Download

Ăn gì, ăn như thế nào để vừa đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ và bé đồng thời tránh được những hiểm họa từ thực phẩm tác động không tốt tới con quả là điều không dễ dàng. 1. Phô mai tươi và phô mai loại mềmĂn phô mai mềm trong thai kỳ có thể gây nguy hiểm cho con bởi phô mai làm bằng sữa chưa được tiệt trùng

10p matem90 02-10-2013 70 6   Download

Phụ nữ thời kì thai nghen là rất quan trọng, để lựa chọn được những thực phẩm mang lại hàm lương chất dinh dưỡng cao, tốt cho sự phát triển của thai nhi. Tapchinhabep chúng tôi giới thiệu cho bạn đọc một số những thực phẩm tốt cho sức khỏe người tiêu dùng và nhất là những phụ nữ mang thai.

11p matem90 30-09-2013 78 4   Download

Nho khô, sữa chua, trái cây tươi, các loại hạt, ngũ cốc… là những đồ ăn vặt siêu bổ dưỡng cho mẹ bầu… Trong thời gian mang thai, nhiều mẹ bầu thường cảm thấy đói meo cả bụng và thèm ăn vặt điên cuồng do sự thay đổi hormone trong cơ thể.

5p matem90 30-09-2013 173 5   Download

Không chỉ là một thức uống không thể thiếu của nhiều người mà trà còn có rất nhiều công dụng khác rất có ích trong đời sống hằng ngày của bạn. Dưới đây là một số mẹo hay từ trà mà bạn có thể áp dụng, hãy lưu vào từ điển mẹo vặt hằng ngày của bạn đi nhé - Nhiều người thường thiếu tự tin vì chân có mùi rất hôi, nhất là khi thường xuyên đi tất trong mùa nóng.

3p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 81 9   Download

Cùng suckhoesinhsan.net tìm hiểu xem mẹ bầu không nên ăn những gì để các mẹ tránh ăn khi mang thai nhé! 1.Quả Sơn trà (táo mèo): Sơn tra giá trị dinh dưỡng cao, lại có chức năng tiêu hóa thức ăn và khai vị rất hiệu quả. Nó vừa chua vừa ngọt, là món “khoái khẩu” đối với bà bầu. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều loại quả này. Các nhà khoa học sau khi nghiên cứu cho biết, sơn tra làm hưng phấn tử cung, có thể thúc đẩy tử cung co bóp, gây...

6p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 178 6   Download

Để quá trình thụ thai thành công thì điều quan trọng nhất là phải xác định được thời gian trứng rụng của người phụ nữ. Dưới đây là cách tính ngày rụng trứng để có thể mang bầu Đối với chị em nào có kinh nguyệt đều thì đơn giản tuy nhiên có những người lại kinh nguyệt không đều vậy làm sao để tính chính xác ngày rụng trứng đây

4p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 106 8   Download

Mang thai làm thay đổi toàn bộ cơ thể của bạn và có thể tàn phá làn da hết sức khủng khiếp như đen da, rạn da, mụn, vết nám…Hãy thực hiện những bước sau đây để bảo vệ làn da của mình. Lưu ý trước khi chăm sóc da. Một vài loại kem hay mỹ phẩm bạn dùng để chăm sóc da sẽ ngấm vào máu và có thể chứa những thành phần không tốt cho thai nhi. Vì vậy trước khi sử dụng bất cứ biện pháp chăm sóc da hàng ngày nào đó trong khi mang thai, bạn...

5p nhonnhipnp 13-06-2013 102 7   Download

Không ít bà bầu có làn da hỗn hợp, với đặc điểm là nhờn ở trán, mũi và cằm (vùng chữ T), còn các vùng khác thì da lại tương đối khô. Đây là kiểu da đòi hỏi cần có sự chăm sóc đặc biệt và kỹ lưỡng.

7p apple_1 01-06-2013 69 6   Download

Không ít bà bầu có làn da hỗn hợp, với đặc điểm là nhờn ở trán, mũi và cằm (vùng chữ T), còn các vùng khác thì da lại tương đối khô. Đây là kiểu da đòi hỏi cần có sự chăm sóc đặc biệt và kỹ lưỡng. Bước 1: Làm sạch da Đây là bước rất quan trọng trong chăm sóc da hỗn hợp. Làm sạch loại da này không đơn giản như với da dầu hoặc da khô. Bạn phải làm sao để vừa giảm dầu ở vùng chữ T, lại vừa cung cấp độ ẩm cho các vùng...

6p xinhxinhnz 31-05-2013 65 4   Download

Kết hôn xong, mình hân hoan chờ đợi ngày đón tin vui như bao cặp vợ chồng trẻ khác. Tuy hơi lâu một chút nhưng gần một năm sau mình cũng đã mang bầu. Khỏi phải nói là nhà mình vui thế nào, ông bà thậm chí còn tổ chức tiệc mừng linh đình nữa, vì ông xã là con một mà. Từ đó, mình được chăm sóc vô cùng kĩ càng

3p bibocumi41 15-05-2013 60 6   Download

Lần đầu mang thai, bên cạnh niềm hạnh phúc vô bờ, các mẹ khó tránh khỏi cảm xúc hồi hộp, lo lắng nên dành phần lớn thời gian để tìm hiểu kiến thức chăm sóc con, đôi lúc quên cả việc chuẩn bị tã giấy cho bé trước khi sinh. " vì trót quên tìm hiểu tã giấy cho con. Lúc mang bầu em bé thứ nhất, chị cứ nghĩ dùng tã vải như ông bà mình là được nên sắm một loạt tã vải cho bé. Tưởng mọi việc đơn giản, ai ngờ mỗi ngày, chị thay đến hàng...

3p bibocumi32 10-03-2013 78 5   Download

Bà bầu nên tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh và đa dạng với khoảng 2.000 calo/ngày. Tuyệt đối không ăn đồ chưa nấu chín và không ăn nhiều chất béo. Trong thời gian mang thai, phụ nữ không cần phải tuân theo chế độ ăn uống đặc biệt. Mặc dù họ có thể thấy đói hơn bình thường nhưng cũng không cần thiết phải "ăn cho hai người”. Điều quan trọng là lượng calo không nên thay đổi đột ngột quá. Phụ nữ thiếu cân có nguy cơ sinh ra những em bé nhẹ cân và dễ mắc...

3p bibocumi32 09-03-2013 126 20   Download

Những trường hợp thai phụ uống nước lá tía tô như trên không phải là hiếm. Nhiều người còn rỉ tai nhau uống loại nước này khi đau đẻ sẽ giúp chuyển dạ dễ dàng hơn. Chỉ cần gõ từ khóa này trên mạng sẽ có hàng loạt các trang web, diễn đàn đưa ra các bài viết về kinh nghiệm của người đi trước. Theo một thai phụ thì bản thân chị sau 10 giờ đau đớn, được chồng đưa cho uống cũng chuyển dạ sau 30 phút. Chị tin tưởng rằng việc chuyển dạ diễn ra ngay là...

3p bibocumi32 09-03-2013 121 12   Download

Các nhà nghiên cứu khẳng định, những đồ ăn, thức uống mà người mẹ dùng trong quá trình mang thai có ảnh hưởng sâu sắc đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của đứa con. Vì thế thai phụ được khuyên tránh dùng các loại đồ ăn, thức uống sau: 1. Khoai tây chiên Khoai tây giàu tinh bột nên khi chế biến ở nhiệt độ cao (chiên, nướng) sẽ sinh ra acrylamide – một chất hóa học độc hại. Khi thai phụ hấp thu lượng lớn acrylamide có thể khiến đứa con sinh ra nhẹ cân hơn...

3p bibocumi32 09-03-2013 160 17   Download

Các bà, các cô cần tìm hiểu rõ hơn về bộ ngực, bộ phận quan trọng được coi là mặt tiền của nữ tính để có biện pháp tôn cao sắc đẹp cũng như cách khắc phục sự "xuống cấp" của nó. Theo các chuyên gia, những nguyên nhân chủ yếu tác động tiêu cực tới bộ ngực phụ nữ là: 1. Đối với những người áp dụng biện pháp giảm cân nhanh, vùng mỡ ở ngực tiêu đi làm cho bầu ngực bị "xẹp" do các cơ bắp chưa được tăng cường bù đắp lượng mỡ tích trữ trong bầu...

7p chuot_098 20-12-2012 46 5   Download

Thời kỳ mang thai có rất nhiều thứ khiến bà bầu lo lắng, đặc biệt là vấn đề an toàn của thai nhi, tuy nhiên, những dấu hiệu chúng tôi liệt kê dưới đây chính là những điều bạn không bao giờ cần phải lo lắng khi mang thai. Nhiều khi bạn lo lắng không biết ăn cái này, cái kia có tốt hay không, điều đó là chính đáng. Nhưng nên loại bỏ ngay khỏi đầu những lo lắng sau: 1. Tôi sợ mình ốm nghén sẽ không có đủ dinh dưỡng cho thai nhi phát triển Bạn không...

3p bibocumi19 11-12-2012 72 4   Download

Trong thành phần một số loại thuốc trị mụn có thể không an toàn với bà bầu. Vì quá coi trọng nhan sắc của mình ngay cả những lúc mang bầu mà nhiều chị em đã liều lĩnh sử dụng những loại thuốc trị mụn không rõ nguồn gốc hoặc tự ý mua thuốc trị mụn trứng cá mà không tham khảo ý kiến bác sĩ dẫn đến những hiểm họa khôn lường. Theo khảo sát của chúng tôi, có đến gần 50% chị em mang thai gặp vấn đề về mụn trứng cá. Dẫu biết rằng mụn sẽ làm...

5p cocacola0908 24-11-2012 105 25   Download

7 Lô hội được ví như một loại “thần dược” đối với sắc đẹp của chị em phụ nữ. Hãy khám phá những công thức làm đẹp da mặt từ nước lô hội. Lô hội là cây thảo sống nhiều năm, lá màu xanh lục, không cuống, mọc sít nhau, dày, mẫm, hình ba cạnh, mép dày, có răng cưa thô. Hoa nở vào mùa thu và hè, mọc thành chùm dài màu vàng lục, phớt hồng. Quả nang có hình bầu dục, lúc đầu có màu xanh sau chuyển sang vàng. Theo truyền thuyết của Ai Cập thì nữ hoàng...

16p cocacola0908 24-11-2012 80 4   Download