Mẹo giảm cân bất ngờ

Bạn hãy tận dụng hoa hồng để làm đẹp da mặt, rất an toàn và hiệu quả nhé. Ngoài các vitamin nhóm B, D, E, K, trong cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin C, một chất chống ô-xy hóa mạnh mẽ, chống viêm lỗ chân lông, làm giảm vết thâm, giảm mụn, mang đến làn da mềm mại, mịn màng. 1. Xông mặt, làm sạch da Thả thật nhiều cánh hoa hồng vào chậu nước sôi, đưa mặt xuống gần chậu để xông mặt. Chỉ cần từ 10 đến 15 phút xông mặt mỗi ngày với cánh hoa hồng trong nước sôi...

8p xinhxinhnz 31-05-2013 65 5   Download

Nguyên liệu cần có để làm Pizza pho mát đó là: 50g bột mỳ, 40ml sữa tươi, giăm bông, ớt chuông xanh, ngô đóng hộp, pho mát, Ketchup, muối. Khi đã chuẩn bị đủ nguyên liệu cùng bắt tay vào làm theo công thức mà TaiLieu.VN gửi đến các bạn dưới đây nhé.

8p becoi_5 06-03-2013 98 11   Download

Có khi nào kiểm tra sức khỏe bạn lại giật mình tự hỏi tại sao cân nặng của mình lại bất ngờ nhích lên không? Dưới đây là 8 lý do phổ biến nhất. Bạn mặc nhiều quần áo hơn khi kiểm tra cân nặng Vào mùa đông, trọng lượng quần jeans, áo khoác, túi xách hay khăn, mũ…đều có thể khiến bạn nặng hơn so với cân nặng thực tế. Bạn vừa kết thúc khóa tập thể dục Với cường độ luyện tập cao và đều đặn trong thời gian dài, các lớp học, CLB Thể dục Thẩm mỹ...

5p baoanh_5 23-01-2013 67 4   Download

Ngôi sao Hollywood 19 tuổi ngày càng xinh đẹp và thon thả đến bất ngờ. Bí quyết cho việc giảm cân và giữ gìn được vóc dáng gọn gàng của cô là gì? Nhảy .Hãy nhảy múa thật nhiều. Bất kể bạn có phải là vũ công hay không, đã từng học nhảy hay múa hay chưa, cứ bật nhạc lên và để cho cơ thể bạn lắc lư thoải mái theo tiếng nhạc. Nhảy múa đốt cháy calo một cách khủng khiếp và làm các cơ của bạn săn chắc hơn....

7p baoanh_5 23-01-2013 75 8   Download

Thực đơn dưới đây sẽ giúp những chị em mập giảm được 6kg trong 2 tháng. Bên cạnh việc tăng cường sinh lực cho đàn ông, giúp phụ nữ nồng nàn hơn trong chuyện chăn gối giá đỗ còn có tác dụng giảm cân bất ngờ. Đây là loại rau rất giàu vitamin và khoáng chất nhưng lại ít nhiệt lượng. 100g giá đỗ chỉ chứa 8 calo nhiệt lượng.

9p tranthithanhquy 23-01-2013 78 6   Download

Về nguyên tắc chung, giảm cân bằng các loại hoa quả rất tốt vì chúng cung cấp dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho cơ thể, bạn không lo thiếu chất, sạm da khi sử dụng phương pháp này. Đặc biệt các loại quả giàu vitamin và ít chất ngọt, chất béo như cà chua thì giúp chị em giảm cân nhanh chóng cũng là điều dễ hiểu.

7p tranthithanhquy 23-01-2013 77 7   Download

Có rất nhiều cách để bạn có thể sử dụng để giảm cân, bạn nghĩ sao khi trứng và ớt, hai thứ thức ăn và gia vị gần gũi với các bữa ăn của chúng ta hàng ngày lại có thể giúp chúng ta giảm cân lấy lại vóc dáng thon thả. Giảm cân với ớt Thực tế thì giảm cân bằng ớt bột, tương ớt hoặc nước sốt có ớt cũng cho bạn một hiệu quả lớn bởi trong ớt có thành phần “capsaicin” vị cay nên làm giảm mỡ trong cơ thể. Mỗi ngày bạn ăn đều đặn 3...

3p concocon_5 03-01-2013 62 7   Download

Nhiều chị em cho rằng ăn ít là có thể giảm cân làm đẹp dáng vóc, điều nàu sẽ rất có hại đối với cơ thể, bởi vì cơ thể sẽ thiếu đi lượng dinh dưỡng cần thiết để cung cấp năng lượng cho những hoạt động hằng ngày. Dưới đây là 7 loại thực phẩm có tác dụng bất ngờ trong việc giảm cân, cùng biquyetlamdep.net tìm hiểu và khám phá các loại thực phẩm này các bạn nhé! Táo Một quả táo mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn mong muốn....

7p concocon_5 03-01-2013 78 5   Download

Cuộc sống hối hả, tất bật với biết bao điều lo toan đã sinh ra căn bệnh stress ở hầu hết mọi người. Có câu rằng “lấy độc trị độc”. Vì vậy, đừng để stress là nỗi ám ảnh và sợ hãi của bạn. Hãy biến nó thành một “công cụ” tốt… Sống là đấu tranh. Chúng ta có thể bị biến thành những nạn nhân hoặc tự đứng dậy nếu biết cách rèn luyện để chiến thắng bản thân mình. Những lo lắng, nhập nhằng và nghi ngờ “quay” đầu óc chúng ta đến chóng mặt. Mệt mỏi, ăn...

3p bibocumi22 24-12-2012 77 5   Download

Chỉ cần 3 phút với kem xả sau mỗi lần gội đầu sẽ làm bạn bất ngờ với một mái tóc khỏe đẹp không ngờ! Kem xả đóng vai trò như một loại vitamin đặc biệt dành cho tóc. Tóc cũng cần đến nguồn “vitamin” đặc biệt đó, cũng như cơ thể con người cần tiếp nhận một nguồn vitamin hằng ngày để đảm bảo cho sức khỏe. Tác dụng kem xả đối với tóc Bụi bẩn, oxy hóa, không khí ô nhiễm làm các lớp sừng tế bào bề mặt tóc bị dựng ngược lên, giảm đi tính bám dính...

3p chuot_098 21-12-2012 58 3   Download

Chỉ cần nửa quả bí đao, bảo thật mỏng thành sợi nhỏ, thêm ít dầu ăn, hạt tiêu… bạn có ngay món rau tươi ngon, mát lành. Đặc biệt, khi ăn vào buổi tối thay cơm, bí đao trộn còn giúp bạn gái giảm béo, tiêu mỡ. Nguyên liệu: - Bí đao 1 quả (có thể thay bằng củ cải) - Gia vị, mì chính, dấm, hạt tiêu và ít dầu đậu phộng (có thể thay bằng dầu ô liu hoặc dầu ăn thường)

3p chuot_890 13-12-2012 55 4   Download

Ai cũng biết rằng trứng là loại thực phẩm thông dụng rất giàu protein và ớt là loại gia vị dùng cho bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên việc chúng có tác dụng giảm cân lại là điều khá bất ngờ mà không ít người nghĩ tới. Có rất nhiều cách để làm giảm số đo cơ thể, trong đó một chế độ ăn uống hợp lí (ăn nhiều rau quả) và tập thể dục thường xuyên là phương pháp hữu hiệu và lành mạnh nhất. Đôi khi chỉ cần vài ưu ý nhỏ trong quá trình ăn uống và...

3p uyendieu 06-12-2012 70 4   Download

Một vài mẹo nho nhỏ sau của Tapchi sẽ giúp ích cho công cuộc giảm cân của bạn một cách đầy bất ngờ, chẳng tốn nhiều công sức và thời gian, hãy cùng tham khảo nhé! 1. Tự nấu cơm Hiện nay rất nhiều bạn gái có sống độc thân hoặc xa gia đình có không có thói quen nấu nướng. Thực ra tập nấu những bữa ăn cho mình cũng là một cách vận động, ngoài ra, khi nấu ăn bạn phải nêm nếm, do vậy cảm giác thèm ăn cũng sẽ bớt đi, khiến vào bữa bạn không còn quá...

5p bluesky_1 03-02-2012 75 4   Download

Củ ngh ệ khô ng chỉ có côn g dụn g giú p liền sẹo mà còn ma ng lại rất nhi ều tác Ảnh minh hoạ dụng hữu ích, đặc biệt đối với sức khoẻ con người. 4 công dụng nổi bật 1. Nghệ giúp giảm cân, lưu thông và lọc máu. 2. Nghệ giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn sống ký sinh trong ruột, đặc biệt tốt cho hệ tiêu hoá. 3. Mới đây người ta đã chứng minh được rằng có thể sử dụng nghệ để chống ung thư và nghệ có khả năng kháng viêm, giảm...

4p nkt_bibo33 08-01-2012 81 10   Download

Bạn vẫn đang bất lực vì phương pháp giảm cân chẳng đem lại hiệu quả gì? Hãy thử đưa các loại thực phẩm này vào danh mục thức ăn ăn kiêng của bạn, chắc chắn sẽ tạo được những "kỳ tích" bất ngờ.

3p chuotcon456 06-01-2012 76 9   Download

Có những thực phẩm làm đẹp rẻ hơn rất nhiều các loại mỹ phẩm bạn vẫn mua, mà còn đem lại hiệu quả bất ngờ, bạn có muốn thử khám phá? 1. Táo Bậc thầy chống lão hóa chính là các quả táo. Bạn là một phụ nữ văn phòng chính hiệu ngồi cả ngày trong phòng điều hòa, đi lại bằng thang máy và ít vận động? Vậy thì hãy ăn một quả táo mỗi ngày. táo không chỉ giúp cơ thể bạn không bị khô, bổ sung nước, chống lão hóa mà còn giúp bạn giảm cân....

4p chuotcon456 05-01-2012 110 8   Download

Khi đi dự một buổi tiệc sang trọng hay một bữa party cuối năm với những người bạn lâu ngày không có dịp gặp gỡ, chắc hẳn bạn cũng muốn mình điệu đà một chút để gây bất ngờ và thích thú cho người đối diện vì vẻ đẹp khác lạ của mình. Hãy để những mẫu nail sau giúp bạn làm điều đó nhé!

10p huongdanhoctot_2 14-10-2011 51 5   Download

Không nghi ngờ gì về giấc mơ có được khuôn ngực căng tròn hoàn hảo của những người phụ nữ xinh đẹp, đặc biệt là khi mùa hè đến với những bộ váy gợi cảm đang chờ bạn. Hãy bắt đầu chuẩn bị ngay từ bây giờ để vòng 1 của bạn sẵn sàng với những bộ bikini gợi cảm nhé.

9p huongdanhoctot_1 13-10-2011 53 3   Download

Bạn có thể tưởng tượng được không? Làn da của bạn sẽ đẹp chỉ trong một thời gian ngắn với nguyên liệu cực rẻ tiền - củ khoai tây. 1. Trị mụn - Bạn chỉ cần cắt lát khoai tây rồi xát nhè nhẹ lên mặt, đặc biệt là vùng bị mụn, nó sẽ khiến các vùng mụn se lại và bớt sưng hơn, dần dần bạn sẽ có một làn da sạch mụn.

4p huongdanhoctot_1 12-10-2011 60 3   Download

Diện tích 3x11m nên từng chi tiết nội thất được chủ nhà và kiến trúc sư cân nhắc kỹ lưỡng. Tồng thể nội thất từ màu sắc, chi tiết đồ cho tới kích cỡ và cách phối hợp đồ nội thất thông minh và tạo ra một không gian sống thanh lịch, dễ chịu. Với những gia đình kinh doanh bất động sản, không phải thiếu nhà lớn để ở, nhưng gặp được nhà quá lý tưởng với vị trí ngay Văn Miếu Quốc Tử Giám, “ngõ” rộng 5m, và rất hợp hướng với chủ nhà 1959 nên dù nhỏ...

4p noingoaithat 05-09-2011 218 51   Download