intTypePromotion=1
ADSENSE

Mẹo giúp bé ngủ ngon

Xem 1-20 trên 42 kết quả Mẹo giúp bé ngủ ngon
  • Chính cha mẹ là người quyết định bé cần ngủ bao nhiêu. Phần lớn các bé trong độ tuổi 1-2 tuổi cần ngủ 10-13 giờ mỗi ngày bao gồm cả việc bé ngủ trưa nữa. Một vài bậc cha mẹ thấy rằng, bé cần ngủ thêm vào ban ngày. Tuy nhiên, một số khác thì lại nghĩ rằng, chính vì do bé ngủ trưa nhiều nên ban đêm, bé ngủ ít và thường quấy mẹ.

    doc2p hoai_anht2 05-11-2010 131 29   Download

  • Sự phát triển trí tưởng tượng của bé cũng là một nguyên nhân khiến bé khó ngủ sâu. Điều này khiến cho việc hình thành thói quen ngủ đúng giờ của bé trở nên cần thiết hơn.

    pdf6p bongbongmuahe_2305 22-05-2011 90 15   Download

  • Trẻ lớn lên trong giấc ngủ. Vì vậy, một giấc ngủ sâu chất lượng sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ. Đưa bé vào giấc ngủ mỗi tối không phải là việc đơn giản, nhất là bé mới biết đi. Làm thế nào để trẻ đi ngủ đúng giờ mà không cần bố mẹ phải dỗ dành, nịnh nọt hay thậm chí dọa nạt? Một vào mẹo sau đây có thể giúp bé yêu của bạn ngoan ngoãn đi ngủ sau mỗi chương trình "Chúc bé ngủ ngon". 1. Lên lịch ăn uống,...

    pdf4p kinhdo0908 15-10-2012 73 8   Download

  • Thời gian ngủ chiếm đến 4/5 khoảng thời gian của bé hàng ngày. Chính vì vậy, nếu trẻ ngủ không đủ giấc thì có thể ảnh hưởng không tốt cả về mặt tâm lý và sức khỏe. Các bà mẹ không nên quá lo lắng nếu con gặp vấn đề thường xuyên về giấc ngủ. Dưới đây là một vài mẹo để các mẹ giúp bé yêu ngon giấc. Hình thành thời gian ngủ khoa học Vì ban đêm trẻ hay quấy khóc nên nhiều bà mẹ đã không để trẻ ngủ vào ban ngày, thay vào đó là dành...

    pdf3p bibocumi11 24-10-2012 36 5   Download

  • Trí nhớ tốt không chỉ khuyến khích kỹ năng ngôn ngữ mà còn giúp bé phát triển nhận thức xã hội. 4 mẹo giúp bé tăng cường khả năng ghi nhớ gồm: 1. Xây dựng thói quen hàng ngày cho bé Khi bé một tuổi, bạn nên xây dựng cho bé thói quen ôm gối (gấu) bông đi ngủ. Sau này, bạn không cần nhắc, bé cũng tự giác ôm gối (gấu) bông ngủ cùng. Bé lớn hơn sẽ biết phải đánh răng trước giờ đi ngủ. Nếu không, bạn có thể nhắc bé: “Con phải làm gì trước giờ...

    pdf3p abcdef_14 19-07-2011 105 10   Download

  • Căn phòng đẹp không chỉ giúp bé ngủ ngon mà còn kích thích khả năng sáng tạo và cảm thụ không gian, màu sắc. Dưới đây là một vài lưu ý cho các bậc cha mẹ khi trang trí phòng cho các bé gái.

    pdf5p lanmay1981 31-07-2013 46 2   Download

  • Nhiều bậc cha mẹ rất băn khoăn về việc làm thế nào để bé yêu có được một lịch trình giấc ngủ tốt cho sức khỏe. Khi cha mẹ đối mặt với những khó khăn về các vấn đề ở trẻ và giấc ngủ của trẻ, họ thường thấy cần được giúp đỡ và cảm giác cô đơn. Dưới đây là 7 bí kíp giúp bạn có được lịch trình giấc ngủ tốt cho bé yêu: 1. Kỹ năng quan trọng nhất mà bạn nên dạy con đó là làm thế nào để trẻ có thể tự ngủ, không cần hỗ trợ. Đây...

    pdf5p cuctrang_1 10-12-2012 61 0   Download

  • Hãy kể cho bé nghe những câu chuyện hay, giúp bé hứng thú trong việc đọc và phát triển tư duy. Truyện của bé "Mèo con ăn vụng" dưới đây, không chỉ mang lại cho các em những giây phút thư giãn, vui vẻ mà còn cung cấp thêm cho các bé những bài học hữu ích thông qua ý nghĩa câu chuyện bé học được.

    pdf5p vnapharm 09-06-2014 1119 117   Download

  • Cuối năm là những ngày bạn tất bật để hoàn thành công việc ở cơ quan, dọn dẹp nhà cửa đón Tết và sửa soạn những bữa tiệc tất niên cùng người thân, bạn bè, đồng nghiệp. Lo lắng, thiếu ngủ là điều không tránh khỏi. Thế nhưng lúc này lại chính là lúc tinh thần bạn phải luôn minh mẫn và sức khỏe bạn phải tốt. Một giấc ngủ ngon và sâu sẽ giúp cho bạn đón một năm mới tràn trề năng lượng. Vậy làm thế nào để có một giấc ngủ ngon? ...

    pdf3p cinny01 13-01-2011 134 10   Download

  • Với sự giúp đỡ của gối ôm, bạn có thể tự đánh lừa bản thân là bạn đang nằm ở tư thế yêu thích. Ở đằng lưng, bạn cũng có thể đặt một cái gối ở ngay dưới mông phải. Ba tháng giữa Lần trước, chúng tôi đã đưa ra các nguyên nhân và giải pháp cho việc khó ngủ ở bà bầu trong 3 tháng đầu. Hôm nay, chúng tôi sẽ cung cấp thêm một số thông tin bổ ích cho các bà bầu bước vào quý thứ hai của thai kì. ...

    pdf5p cuctrang_1 09-12-2012 60 5   Download

  • Nếu một mới em bé mới sinh bị đau bụng hay chướng bụng, massage sẽ làm giảm sự khó chịu, đầy hơi. Hoặc nếu bé khó ngủ dẫn đến mệt mỏi, massage sẽ giúp bé ngủ ngon hơn. Massage cho trẻ sơ sinh được áp dụng từ thời xa xưa và đến ngày nay khi khoa học kĩ thuật phát triển vượt bậc, biện pháp này vẫn được các mẹ tin tưởng sử dụng. Với bàn tay nhẹ nhàng của mẹ và tiếng nói trìu mến quen thuộc, các bé sẽ cảm nhận được sự an toàn, ấm áp và...

    pdf6p xinhxinhnz 31-05-2013 63 3   Download

  • Phòng ngủ cho trẻ nếu được thiết kế và bố trí hợp lý theo thuyết phong thủy không những giúp trẻ ngon giấc, mà còn tác động tích cực đến quá trình phát triển cũng như sức khỏe của trẻ nói chung.

    pdf5p lanmay1981 30-07-2013 49 3   Download

  • Một căn phòng dành cho bé với đầy đủ các chức năng làm nơi nghỉ ngơi, học tập và vui chơi của bé, thì nên được bố trí như nào là tốt nhất? Giấc ngủ ngon sẽ giúp bé đảm bảo sức khỏe để học tập, vui chơi và phát triển lành mạnh. Không gian ngủ Hiện nay, các gia đình thường thiết kế một căn phòng riêng đa chức năng dành cho bé. Với một không gian nhỏ với nhiều chức năng như thế bạn cần phải biết cách bố trí khoa học và hợp lý, bạn cần...

    pdf7p noingoaithat 01-09-2011 39 2   Download

  • Một số hướng dẫn giúp các bà mẹ ngủ ngon trong thời kỳ mang thai. Ảnh: minh họa - Internet Uống ít nước vào chiều tối. Khi mang thai, bác sĩ thường dặn uống nhiều nước để đảm bảo lượng nước ối ổn định. Tuy nhiên, tốt nhất nên bổ sung nước vào buổi sáng và giảm dần vào lúc chiều tối để hạn chế việc đi tiểu liên tục vào ban đêm. Tránh tập thể dục trước khi đi ngủ. Tập thể dục tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Việc thường xuyên co giãn cơ bắp giúp tránh...

    pdf4p nkt_bibo20 08-12-2011 44 2   Download

  • Cuộc sống hiện đại với những lo toan về công việc, gia đình, bạn bè… có thể khiến bạn căng thẳng và khó ngủ, ngủ không sâu, thậm chí mất ngủ. Nhiều người nghĩ rằng đó là điều tất yếu phải xảy ra với những người đã trưởng thành nhưng thật chủ quan khi quan niệm như vậy. Giấc ngủ rất quan trọng vì giúp bạn phục hồi lại sinh lực sau một ngày làm việc vất vả, do vậy càng không nên coi thường giấc ngủ. ...

    pdf5p romano2010 28-01-2011 198 23   Download

  • Ngoài yếu tố thẩm mỹ, việc bố trí phòng ngủ hợp phong thủy còn giúp mang lại cho gia đình bạn giấc ngủ ngon. Nên Kê giường ngủ ở bức tường kế bên cửa sổ sao cho cửa sổ nằm bên hông giường ngủ, chứ không nên để đối diện. Ô cửa này sẽ giúp cung cấp năng lượng dương cho những phòng ngủ có diện tích nhỏ hẹp. Sử dụng gam màu tượng trưng cho hành Thổ như nâu hoặc be cho những phòng ngủ nằm ở hướng tây nam hoặc đông bắc. Sơn trần nhà màu trắng...

    pdf3p heohanhphuc28 19-01-2011 85 19   Download

  • Không gì vất vả hơn là sau một ngày làm việc mệt mỏi, tối về lại phải thức chăm em bé. Mà trẻ con ngủ không đúng giờ giấc, hay quấy khuya là chuyện bình thường.Để giúp bé nhà bạn ngủ đúng giờ và ngon giấc, bạn có thể sử dụng vài mẹo sau: - Đầu tiên là tập thói quen ngủ đúng giờ cho bé. Cứ đến khoảng 9h - 9h30, bạn cho bé vào phòng ngủ, mở những bản nhạc hoà tấu du dương hay những bài hát ru nhẹ nhàng, vỗ nhẹ vào mông bé. Tuyệt đối...

    pdf3p abcdef_15 24-07-2011 96 19   Download

  • Thực tế là điều này chẳng có gì ngạc nhiên đối với các bậc cha mẹ nhưng với trẻ con thì đúng là chạy nhảy cả ngày nhiều sẽ giúp trẻ dễ đi vào giấc Vận động sẽ giúp cơn buồn ngủ chóng đến với trẻ hơn ngủ hơn và ngủ suốt đêm ngon giấc hơn.

    pdf3p dalatlanhleo 03-11-2010 58 7   Download

  • Trẻ bị căng thẳng tâm lý vì thay đổi trong sinh hoạt gia đình, mẹ mới sinh em bé, cha mẹ chia tay, đổi chỗ ở... từ đó sinh ra khó ngủ Không chỉ người lớn mà cả trẻ em cũng có khi khó ngủ hay mất ngủ. Việc khó ngủ ở trẻ nếu kéo dài sẽ gây ra những hạn chế ảnh hưởng đến sự phát triển và khả năng học tập của trẻ. Khó ngủ do căng thẳng

    pdf5p dalatlanhleo 27-10-2010 48 4   Download

  • Yêu thích sách là bước quan trọng để bé làm quen với chữ cái, con số. Một số nghiên cứu cho thấy, khoảng 2 tuổi, bé có thể nhận biết một số mặt chữ cái. Lên 3 tuổi, bé có thể nhận biết được những chữ cái tạo thành tên của bé. Những gợi ý dưới đây giúp bé yêu thích sách từ sớm: Đọc cho bé những câu chuyện Đọc cho bé là bước đơn giản để bé phát triển ngôn ngữ và kỹ năng tư duy....

    pdf3p bibocumi40 06-05-2013 54 4   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

ADSENSE

p_strKeyword=Mẹo giúp bé ngủ ngon
p_strCode=meogiupbengungon

nocache searchPhinxDoc

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2