Mẹo trị béo phì

Béo phì đang ngày càng gia tăng ở trẻ, đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến các bệnh cao huyết áp, tim mạch, xương khớp… Chính vì vậy, trẻ béo phì cần được điều trị kịp thời, nhiều trường hợp cần có sự theo dõi của chuyên gia dinh dưỡng.

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 56 3   Download

Một trong những nguyên tắc phòng béo phì cho trẻ không phải ai cũng biết, đó là tuyệt đối không bắt con nhịn ăn. Một nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng quốc gia cho thấy tỷ lệ trẻ thừa cân, béo phì ở Việt Nam lên đến 5,6%. Theo các chuyên gia tâm lý, những đứa trẻ béo phì rất khó hòa đồng với xã hội và luôn cảm thấy khổ sở khi bị coi là “người nổi bật”… Đừng bắt con bạn ăn kiêng mà không có tư vấn của bác sĩ. Nếu bạn muốn phòng chống béo phì...

4p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 72 6   Download

Trong thực tế, tỷ lệ trẻ em mắc bệnh béo phì, lười vận động ngày càng cao làm cho bệnh này ngày càng phát triển mạnh. Cao huyết áp thường được cho rằng nó chỉ xuất hiện ở nhóm người lớn hay người cao tuổi có tiền sử mắc bệnh, vì vậy việc bỏ qua hay không phát hiện được căn bệnh cao huyết áp ở trẻ em cũng dễ hiểu.

5p fifinn 16-08-2013 76 6   Download

Trẻ con rất cần chất béo để tăng trưởng cơ thể và phát triển não bộ nhưng năng lượng dư thừa từ chất béo sẽ làm tăng cân nhanh hơn rất nhiều so với các chất dinh dưỡng khác. Trong những năm gần đây, hiện tượng thừa cân và béo phì ở trẻ em đã nổi lên như một vấn đề đặc biệt bức xúc của xã hội. Nhìn những đứa trẻ nặng nề, ục ịch…trông thật tội nghiệp vì điều trị cho trẻ hết béo phì là rất khó khăn và đôi khi không thể thành công. Vì vậy,...

7p yiyinn 15-08-2013 85 4   Download

Các chuyên gia cho biết cha mẹ và những người chăm sóc trẻ nên được tham gia vào các chương trình điều trị cho trẻ béo phì. Myles Faith, phó giáo sư về dinh dưỡng thuộc Trường Y tế công cộng toàn cầu Gillings, Đại học Bắc Carolina ở Chapel Hill phát biểu trong thông cáo của Hiệp hội Tim Hoa Kỳ rằng: “Trong rất nhiều trường hợp, người lớn trong gia đình có thể là nhân tố hiệu quả nhất giúp những trẻ béo phì đạt được và duy trì cân nặng khỏe mạnh”. Faith và các đồng nghiệp...

4p pipinn 15-08-2013 98 5   Download

Trẻ uống kháng sinh quá sớm có thể bị bệnh béo phì từ lúc còn thơ ấu. Trong 6 tháng đầu đời, nếu liên tục sử dụng kháng sinh thì ở giai đoạn từ 10 tháng tuổi đến 3 tuổi, trẻ có nguy cơ mắc bệnh béo phì tăng 22% so với trẻ khác. Các nhà khoa học đã theo dõi sự phát triển về cân nặng, chiều cao, quá trình sử dụng thuốc kháng sinh của 11.532 trẻ em tại Vương quốc Anh trong các giai đoạn 7 tuần tuổi, 10 tháng tuổi, 20 tháng, 38 tháng và 7...

4p giginn 14-08-2013 70 3   Download

Trẻ em cũng có thể bị đột tử khi ngủ do bệnh béo phì. Một nghiên cứu của trường ĐH Albecete (Tây Ban Nha) đã chỉ ra rằng trong những năm gần đây, số lượng trẻ em béo phì ngày càng tăng, dẫn tới sự xuất hiện của các căn bệnh trẻ hóa như căn bệnh đột tử khi ngủ, với tỉ lệ khoảng 2-3% trẻ em. Hội chứng của căn bệnh này ở trẻ em chủ yếu là bệnh viêm amiđan và viêm vòm họng. Vì vậy người ta muốn nhân dịp năm học mới khuyến cáo các vị...

3p giginn 14-08-2013 79 4   Download

Các nhà nghiên cứu Mỹ cho rằng, trẻ bị bệnh vảy nến có nguy cơ thừa cân hoặc béo phì cao hơn hai lần so với trẻ không mắc bệnh. Tiến sĩ Amy Paller tại Trường Y Feinberg thuộc Đại học Tây Bắc ở Chicago và các cộng sự đã rút ra kết luận trên sau khi tiến hành nghiên cứu trên 615 trẻ em tuổi từ 5-7 ở chín quốc gia thuộc châu Á, châu Mỹ và châu Âu. .Cuộc nghiên cứu cũng cho thấy, trẻ em Mỹ bị bệnh vảy nến có nguy cơ bị thừa cân hay béo phì...

3p pipinn 13-08-2013 41 2   Download

Theo AP, Hiệp hội Gan của Mỹ (ALF) vừa cảnh báo những trẻ vị thành niên quá cân, béo phì có nguy cơ cao bị hỏng gan do cơ quan nội tạng này bị nhiễm quá nhiều mỡ. ALF ước tính có từ 2 đến 5% trẻ em Mỹ trên 5 tuổi, trong đó hầu hết ở dạng béo phì hoặc thừa cân, có triệu chứng gan nhiễm mỡ không cồn. Bác sĩ Ronald Sokol phụ trách chính sách công của ALF và là chuyên gia về gan tại Bệnh viện Nhi khoa trường Đại học ...

4p pipinn 13-08-2013 64 3   Download

Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện những người nam béo phì trong độ tuổi 14-20 có hàm lượng testosterone giảm 50% so với bạn bè cùng trang lứa, khiến họ sau này có nguy cơ gặp chứng bất lực và vô sinh. Từ đó, các nhà nghiên cứu tại Đại học Buffalo (Mỹ) cảnh báo kết quả nghiên cứu là “thông điệp ác liệt” đối với những người trẻ béo phì, theo báo Daily Mail.

3p pipinn 13-08-2013 56 2   Download

.Nếu trước đó bé nhà bạn có thói quen ngủ rất ngoan nhưng bây giờ bỗng dưng lại hay thức giấc nhiều lần vào ban đêm, chứng tỏ bé đang gặp phải những rắc rối về mặt sức khỏe. Trẻ ngủ không đủ giấc dễ mắc bệnh béo phì Cùng mẹ chăm giấc ngủ và bữa ăn cho bé Căng thẳng vì giấc ngủ của con Chúng tôi sẽ giải mã cho bạn những lý do thường gặp khiến bé đột nhiên thức giấc giữa đêm như vậy: 1. Chu kỳ giấc ngủ không thường xuyên Theo Viện Hàn lâm...

8p pipinn 13-08-2013 62 2   Download

Bố mẹ stress là một trong những nguyên nhân khiến trẻ hay ăn thức ăn nhanh do đó góp phần dẫn tới béo phì. Nghiên cứu mới đây cho thấy stress ở bố mẹ có thể góp phần gây béo phì ở trẻ và khi mức độ stress của bố mẹ tăng thì con trẻ cũng hay ăn thức ăn nhanh hơn. Đó là kết luận được các nhà khoa học ở Bệnh viện Nhi Philadelphia đưa ra sau khi nghiên cứu câu trả lời từ cuộc khảo sát bằng điện thoại năm 2006 đối với các hộ gia đình...

3p yiyinn 13-08-2013 47 2   Download

Không chỉ là nguyên nhân hàng đầu gây béo phì, tăng nguy cơ tiểu đường, đồ ăn vặt còn có tác động xấu tới trí nhớ của con người. Tế bào não không đáp ứng với insulin Mới đây, các nhà nghiên cứu phát hiện thấy hàm lượng insulin cao do tiêu thụ quá nhiều các loại đồ ăn vặt giàu chất béo và đường có thể gây ảnh hưởng tiêu cực tới não bộ.

5p lilinz 05-07-2013 56 3   Download

Theo một nghiên cứu vừa được công bố mới đây, hơn một nửa số bệnh nhân Alzheimer (bệnh mất trí) có nguyên nhân xuất phát từ lối sống. GS Deborah Barnes của trường ĐH California (Mỹ) và các đồng nghiệp đã tiến hành thống kê tỷ lệ bệnh nhân Alzheimer. .Kết quả, 19% những người mắc bệnh do không được giáo dục nhiều, 14 % do hút thuốc, 13% do không vận động, 11% do trầm cảm, từ 2 đến 5 % do cao huyết áp và béo phì, 2% do tiểu đường.Chỉ 1% những người mắc bệnh là do yếu tố...

4p lilinz 04-07-2013 58 3   Download

.Theo LiveScience, có rất nhiều yếu tố có thể khiến em bé nhà bạn bị béo phì mà chính cha mẹ trẻ cũng không ngờ tới. Vi-rút cúm Dựa vào các kết quả công bố trên tạp chí Nhi khoa Mỹ thì những trẻ em bị nhiễm vi-rút cúm thường có nguy cơ béo phì hơn so với những trẻ không tiếp xúc với vi-rút này. Trong một nghiên cứu được tiến hành trên 124 trẻ em thì có gần 80% trẻ bị béo phì là do ngày nhỏ bị cúm. Điều hòa không khí Những bài báo đăng tải trên Tạp chí Quốc...

6p xinhxinhnz 31-05-2013 94 3   Download

Câu nói “Nhất dáng nhì da” muôn đời đúng đắn. Để có một vóc dáng như ý, bạn gái có thể “khổ luyện” với những bài thể dục hay kiên trì giữ gìn thói quen ăn uống. Để có làn da đẹp, mỹ phẩm đa dạng chỉ giúp ích phần nào, còn lại, làm đẹp từ thiên nhiên luôn được phái đẹp tin tưởng và nhất là tốn ít chi phí. 1. Se khít lỗ chân lông với yogurt Tốt nhất là chọn loại yogurt không đường, ít chất béo. ...

5p vivunz 30-05-2013 50 5   Download

Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 10 phút Nấm rơm, thực phẩm giàu dinh dưỡng, là nguồn nguyên liệu để chế biến thành thực phẩm chức năng, làm món ăn thuốc trong việc hỗ trợ trị liệu nhiều bệnh tật như các chứng rối loạn chuyển hóa, nội tiết như béo phì, rối loạn lipit máu, xơ vữa động mạch, tăng huyết áp và tiểu đường... Nguyên liệu:  800g cải ngồng  100g nấm rơm  1 thìa súp tỏi băm, 1/2 thìa súp hạt nêm, 1/2 thìa súp dầu hào  1/3 thìa cà phê...

2p langtangnz 19-05-2013 80 6   Download

Ăn uống tùy tiện có thể gây béo phì, máu nhiều mỡ dễ dẫn đến xơ vữa động mạch, là nguyên nhân của bệnh về tim mạch... Để phòng ngừa và điều trị máu nhiễm mỡ, điều quan trọng nhất là cần điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp. Dưới đây xin giới thiệu một số món ăn, bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh máu nhiễm mỡ.

4p doiduongbeach 11-05-2013 93 4   Download

Gan nhiễm mỡ (GNM) là khi lượng mỡ tích tụ trong gan chiếm quá 5% trọng lượng của gan. Gan nhiễm mỡ thường kết hợp với các bệnh rối loạn chuyển hóa như tiểu đường, tăng huyết áp, béo phì, rối loạn lipid máu… Gan nhiễm mỡ có thể thấy ở bất kỳ những ai có lối sống thiếu vận động và ăn uống bất hợp lý,

3p doiduongbeach 06-05-2013 56 5   Download

Rau đay có tính mát, vị hơi đắng. Cá ba sa giàu đạm và chất béo, cần thiết cho phát triển trí não. Món cháo bổ dưỡng này rất ngon và thích hợp cho các bé. Các bước thực hiện: 1 Phi-lê cá ba sa rửa sạch, thái lát mỏng, ướp với hành tím băm, gừng bào, nước mắm, để khoảng 15 phút rồi vớt bỏ gừng. Xào thơm hành tím băm, cho cá vào xào vừa chín. 2 Rau đay rửa sạch, thái sợi. Ngò rí rửa sạch, thái nhỏ. Gạo vo sạch, nấu cháo, cho cà rốt băm,...

2p chonguoinoiay1 03-04-2013 72 4   Download